為什麼有一段時間特別喜歡喝可樂

❶ 這段時間在國外讀書的時候，喝可樂特別上癮，有時候一天就喝完兩升，不知道為什麼有什麼辦法可以控制

首先，你要相信你想也可以拒絕這種像上癮的可樂愛好。
再來，能使人體解除壓抑情緒的食物，不僅僅是可樂。你可以試試在想喝可樂的時候嘗嘗其他的水果，或者食物，只要能促進人體產生興奮感，都能抵消壞情緒。比如：1.魚油2.香蕉3.葡萄柚4.全麥麵包， 5.菠菜，6.櫻桃，7.大蒜，8.南瓜，9.低脂牛奶，10.雞肉:。
最後，我個人建議，增強鍛煉，去運動，去看看大自然，放鬆放鬆心情，也是不錯的緩解之一。上述吃的，我個人喜好香蕉和櫻桃。希望能幫助你。