為什麼煮薏米煮了一晚上
Ⅰ 為什麼有的薏米開鍋後愛熟有的需要煮很長時間
新的薏米容易熟。舊的就得煮很長時間了。
Ⅱ 紅豆薏米能用電壓力鍋煮一個晚上嗎
半個小時,你應當先煮薏米,因為薏米特別不容易熟,煮到10到15分鍾左右再加入紅豆
Ⅲ 薏米煮二小時,為什麼芯還是硬的
薏米煮二小時,還是硬的,說明薏米之前沒有處理過。煮之前把薏米用清水淘洗干凈,然後用清水泡上兩三個小時,等吸足了水分之後再煮就容易爛了。
天熱的時候最好放在冰箱冷藏室里浸泡薏米,煮的時候最好是把浸薏米的水一起煮,這樣能避免薏米的營養流失。如果不想浸泡薏米,也可以採用冷凍法。就是把買來的薏米裝進塑料袋中,放進冰箱冷凍室冷凍一個星期。需要吃的時候拿出來再煮,這樣也很容易爛的。
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薏米是非常好的美容養顏食物,經常食用薏米粥不光可以使人的皮膚變得光滑水嫩,而且也會減少皺紋,消除臉部色斑,淡化黑色素的沉澱,總之經常食用薏米粥對人的皮膚非常好。
薏米具有補脾作用的葯物,經過麩炒可增強療效,緩和某些作用猛烈的葯物葯性。如果是脾胃不好,總是吃不下東西,要麼吃點食物就腹脹,總覺得不舒服,在稀飯里加一把麩炒薏米一起煮著吃,就能有效緩解食少、腹脹。
薏米能預防心血管疾病,如果每天食用50-100克的薏仁,可以降低血中膽固醇以及三酸甘油脂,並可預防高血脂症高血壓、中風、心血管疾病以及心臟病。而薏米還含有豐富的水溶性纖維,可以吸附膽鹽,使腸道對脂肪的吸收率變差,進而降低血脂肪、降血糖。
Ⅳ 薏仁米要怎麼煮在軟爛!已經用水泡了一晚上,然後在煮了半個小時,為什麼吃起來還是夾生的呢...
親,加點鹽! 泡三五個小時就行了,那不是夾生,薏仁就是那個口感!
Ⅳ 薏米泡一個晚上再煮,那個水要重新倒掉嗎
要。但也要視情況而定。
薏米的水面上有很多小水珠,有稠稠的感覺證明泡的時間很長,薏米充分吸水,裡面的澱粉滲透出來,變得黏稠,並不代表變質,是可以吃的。
判斷薏米是否變質方法是先聞一下是不是有酸味,如果有酸味證明腐敗了。用手摸一下,如果薏米很爛,一捏就碎了說明也變質了,至少不新鮮了,就不要吃了。吃這樣的薏米不僅沒有獲得營養,還可能吃壞肚子。
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薏米食用注意事項:
1、因為薏米會使身體冷虛,虛寒體制不適宜長期服用,所以正值經期的婦女也不應該食用。
2、薏米所含的醣類黏性較高,所以吃太多可能會妨礙消化,所以汗少,便秘,腸胃不好的人都不應該多吃薏米粥。
3、薏米雖然有降低血脂及血糖的功用,但畢竟只是一種保健食品,不能當作葯品。所以有高血脂症狀的用戶還是要治療,千萬不可以自行食用薏米。
Ⅵ 薏米需要煮的時間太長,怎麼辦
隨著生活是平提高,很多人開始注重飲食健康,開始吃些對身體有好處的食物。薏米很多人都喜歡吃,它有很多的功效,祛濕健脾、美容養顏、利尿等。但薏米雖然好吃卻十分難煮,需要一定的方法才能煮好。薏米要煮很久才開,如果煮之前泡一下可能就容易煮多了。那麼煮薏米需要跑多久呢?
一、薏米煮之前要泡嗎
煮薏米之前需要提前浸泡。
因為薏米的碳水化合物含量很高,曬干之後碳水化合物結合的很緊,不容易煮爛,並且薏米中含有一定量的不好消化吸收的抗性澱粉,所以煮起來需要花費更多時間,將薏米泡一泡煮的更快。
二、薏米需要泡多久
將薏米洗凈,在薏米中加入沒過薏米兩倍的清水,直接冷水浸泡12個小時,若冬天溫度較低,可以浸泡16個小時,或者用溫水或熱水浸泡六個小時以上。若夏天氣溫較高,可以將薏米放入冰箱里浸泡,以免薏米變壞。
三、煮薏米的方法
1、浸泡法煮薏米爛得快:
煮之前把薏米用清水淘洗干凈,然後用清水泡上兩三個小時,等吸足了水分之後再煮就容易爛了。天熱的時候最好放在冰箱冷藏室里浸泡薏米,煮的時候最好是把浸薏米的水一起煮,這樣能避免薏米的營養流失。
2、無水冷凍法煮薏米爛得快:
如果你不想浸泡薏米,也可以採用冷凍法。就是把買來的薏米裝進塑料袋中,放進冰箱冷凍室冷凍一個星期。需要吃的時候拿出來再煮,這樣也很容易爛的。
3、帶水冷凍法煮薏米爛得快:
把薏米先用清水淘洗一下,還可以再稍微浸泡一會,讓水分進入薏米內部效果更好。然後撈出薏米瀝凈多餘的水,把潮濕的薏米裝入塑料袋中,置於冰箱的冷凍室里凍至結冰即可,這樣的薏米也比較容易煮爛。
Ⅶ 薏仁米煮了很久還是夾生,之前也泡過
我覺得並不是薏米沒有熟。
我都每天晚上泡上薏米,早上起來煮粥喝。感覺薏米咬起來中間有點硬,非常不好喝!
用高壓鍋效果肯定好!推薦用高壓鍋!但是我害怕用高壓鍋,不敢用,聲音太嚇人了。
後來和其他米摻起來煮粥喝,口感就好很多啦!!!
現在基本上是和大米一起煮粥喝,大米放很多,但是薏米只放一小把。 很多米都特別有營養都可以一起煮耶!
上次晚上泡了薏米,第二天忘了用,到了下午才想起來,發現薏米全變臭啦!
前車之鑒,呵呵,在夏天MM泡薏米的時間不要太長哦。
Ⅷ 煮薏米粥為什麼一個小時都煮不爛呢,還是一顆一顆的
煮薏米粥要提前浸泡才能煮得爛,下面是具體做法:
准備材料:紅糖一塊,薏米適量,紅豆適量,水適量
1、將准備好的紅豆放入碗中用水泡6小時左右瀝干。
Ⅸ 煮好的薏米可不可以過夜
煮好的薏米可以過夜,薏仁米願意發酸,最好是吃多少煮多少,萬一多了,放置涼快的地方,家有冰箱的放在冷藏櫃裏,苐二天馬上熱了,吃完他,不宜久放。
Ⅹ 赤小豆薏米泡一晚上煮後鍋里有白沫
赤小豆薏米泡一晚上煮後鍋里有白沫
是因為夏天泡的時間長,氣溫高,大概是壞了,有沒有酸味?可以直接煮,用的時間長一點,省事的做法是把赤小豆薏米洗凈後放到熱水瓶里,將新燒開的熱水倒入熱水瓶里,加上蓋子放三四十分鍾就可以吃了