為什麼時間長了洗頭發掉得多

1. 為什麼我每次洗頭的時候頭發掉的很厲害

1.疾病因素引起的

例如脂溢性脫發，溢脂性皮炎會引起明顯脫發，特別是很多女性朋友經常染發、燙發容易引起該疾病，是導致洗頭時大量脫發的原因之一。

2.精神壓力過大導致的掉發

如果長期精神緊張、憂郁、恐懼或嚴重失眠會致使神經功能紊亂，毛細血管持續處於收縮狀態，毛囊得不到充足的血液供應，導致頭發容易脫落。

3.頭發清洗過度頻繁、使用洗發水不當等導致脫發

如果洗頭不當，經常使用劣質的、刺激性強的洗發水，或者用量過多，都會導致頭發乾枯、脆弱和容易掉落。此外，洗發時水溫要由高到低，水溫在30-40℃即可。過燙會使頭發變得鬆脆易斷，容易脫發；過冷則去污去油膩效果差。

4.過度熬夜引起脫發

充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，頭發的代謝是在晚上10時到凌晨2時之間，經常熬夜的人群會導致毛發的代謝及營養失衡，洗頭時容易掉發。

(1)為什麼時間長了洗頭發掉得多擴展閱讀：

以下錯誤的洗頭方式，會增加脫發幾率

1.洗發水直接塗在頭上

這會使發根松動，時間長了，可能會造成異常脫發。洗頭前，應該先用梳子把頭發輕柔梳開，用溫度適宜的清水沖洗一遍，去除灰塵和頭皮屑，然後把洗發水揉出泡沫，再塗在頭發上。

2.洗完不馬上擦乾

如果任頭發自然風干，這個過程中，頭發角質層一直張開，容易沾染空氣中塵埃等臟東西。可用電吹風，以適宜的熱風迅速吹乾頭發表面水分，再用冷風檔吹一會兒，使角質層閉合。

3.護發素不及時沖掉或故意不洗干凈

，長時間塗抹護發素並不會提高其吸收效果，反而會令護發素粘附於頭發上，從而容易破壞頭發角質層，甚至引起掉發。通常，建議護發素在頭發上停留的時間不要超過5分鍾。

4.護發素塗到頭皮

護發素跟洗發水不同，護發素針對的只是頭發，如果塗抹到頭皮上，一旦殘留，容易堵塞毛囊，引起脫發。塗抹護發素時要從發根輕揉至頭發其他部分，注意至少離發根1~2厘米。

參考資料：人民網-洗頭時為什麼掉頭發過多？可能是這些原因在作祟

2. 為什麼每次洗頭，頭發都掉很多

事實上，我們每天都會掉一定數量的頭發，正常情況下不超過50根。但日常生活中，一些朋友會感覺自己掉頭發掉的有些多，尤其是在洗頭發時更加明顯，常常在水中一撈一大把，這就需要引起注意了。下面，我們就一起去看看掉頭發多是什麼原因，以及如何改善掉頭發多的現象。
 
一、掉頭發多的原因
 
1.脂溢性脫發。脂溢性脫發與遺傳，雄性激素，皮脂溢出相關，具有一定的遺傳性。和遺傳相關的脫發通常為男性顯性遺傳，女性隱性遺傳，故患者男性多於女性。
 
2.精神壓力過大。精神緊張、憂郁、恐懼或嚴重失眠等均能致使神經功能紊亂，毛細血管持續處於收縮狀態，毛囊得不到充足的血液供應，而頭皮位於人體的最上端，因而頭發最易脫落。
 
3.發質受損。現在很多年輕人追求時尚，選擇染發、燙發，其實，燙發劑、洗發劑、染發劑等美發用品也是引起脫發的常見原因。目前所有的染發劑、燙發劑均對身體有一定危害，劣質產品危害更大。此外，經常使用電吹風、火鉗、燙發電熱器，也會造成脫發。
 
4.內分泌失調。對於女性來說，產後、更年期、口服避孕葯等情況下，在一定時期內會造成雌激素不足而脫發。甲狀腺功能低下或者亢進、垂體功能減退、甲狀旁腺功能減退、腎上腺腫瘤、肢端肥大症晚期等，均可導致頭發的脫落。
 
5.疾病。各種真菌引起的頭癬均可引起脫發;貧血、肝病、營養不良、系統性紅斑狼瘡、乾燥綜合征、黑棘皮病，以及發熱性疾病如腸傷寒、肺炎、腦膜炎、流行性感冒等往往可導致頭發稀疏。此外，頭部外傷，脊髓、延髓、中腦和腦乾的病變，也會引起頭發脫落。
 
6.葯物。腫瘤病人接受抗癌葯物治療，或長期使用某些化學制劑，如常用的慶大黴素、甲亢平、三甲雙酮、阿司匹林、消炎痛、避孕葯等葯物，易引起脫發。
 
7.頭發清洗過勤。頭皮上的天然油脂會幫助頭發保持健康穩固。如果洗頭不當，經常使用劣質的、刺激性強的洗發水，或者用量過多，都會導致頭發乾枯、脆弱和容易掉落。

3. 為什麼每次洗完頭發都會掉很多頭發是什麼原因

1、精神性壓力導致的內分泌失調
生活、工作、學習過程中精神壓力過大，精神緊張，經常熬夜等原因，導致我們休息時間減少，失眠焦慮，使人長期處於精神失調狀態。這樣會導致內分泌失調，造成體內環境惡化，身體營養不良，毛囊缺乏營養萎縮最終頭發從發根脫落。
2、物理性和化學性脫發
長期接觸放射源，長時間玩電腦手機，看電視等原因造成的物理性脫發。
使用劣質的洗發水，刺激性的染發劑，經常染發燙發，做造型，對發質傷害尤其嚴重！請注意！
還有長時間不洗頭，導致毛囊孔堵塞，形成脫發。
3、身體疾病
身體受病毒，高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處於休克狀態而導致脫發，如急性傳染病、長期服用某種葯物等。眾所周知，化療的過程中，會大量脫發，甚至掉成光頭都有可能。
另外過度肥胖，雖然不是嚴格意義上的身體疾病，但是也會導致毛母細胞賭賽，導致營養不良脫發。
同樣道理，過度減肥就不用說了，肯定會導致身體營養不良，希望大家以身體健康為重。
4、遺傳性脫發
遺傳性脫發，又叫做先天性脫發，遺傳自父母的。一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。所以大家看到男性朋友脫發的比較多，比較普遍，而女性朋友很少看到有禿頭的（不好意思，這么稱呼比較直觀）。
5、生活習慣導致脫發
生活作息不規律，經常熬夜加班，通宵玩游戲，導致新城代謝紊亂，機體運作部正常。
過度s y，男性朋友尤其要注意。
這些都會導致腎氣不足，而最終導致脫發，掉發。

4. 為什麼洗頭時會掉很多頭發

正常情況下，每人每日可脫落60～80根頭發，梳頭和洗頭時常出現較多的脫發，這是因為已處於休止期尚未脫落的毛發受牽拉而脫落，因此無需過分緊張。但是，如果一個人每天脫落的毛發超過100根，從而引起頭發稀疏，就是一種病態了，稱為脫發。
七成患者為脂溢性脫發
脫發主要分兩種類型：一種是脂溢性脫發，佔全部脫發病人的70%左右。一種是神經性脫發，占脫發病人的29%左右，其他原因引起的脫發僅佔1%上下，如黃癬、梅毒等。隨著社會的發展和人們生活、工作和學習節奏的加快，人們承受的心理壓力日益加重，人群中脫發的發病率也越來越高。
脂溢性脫發的學名叫做雄激素源性脫發，是一種多基因遺傳性疾病，男性多見。脂溢性脫發的病情進展過程緩慢，多在20～30歲開始發生，表現為毛發的逐漸稀疏和脫落。男性多從前額兩側開始，逐漸向頭頂延伸。而且，由於皮脂分泌旺盛，部分人頭發油膩，長期發展下去則毛發乾枯無光澤。
神經性脫發則包括斑禿、全禿和普禿。這種病的特點是進展快速，幾個月、幾天甚至一夜之間就可達到全禿。神經性脫發是因精神壓力過度導致的脫發。
多吃馬鈴薯、蠶豆、橘子
脫發的治療方法有中西醫兩種。朱銘華說，中醫認為脫發屬「血虛」，治療以滋陰養血，祛風潤燥為主。可口服中葯如首烏、當歸、地黃、山萸肉等，還可以外用中葯擦頭皮，促進毛發再生。
西葯則有維生素B6、維生素B2和胱氨酸等。維生素B6對調節脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛發再生有重要作用。富含維生素B6的食物有馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。

5. 洗頭發的時候老會掉很多頭發是什麼原因呀怎麼才能改善

一、掉發原因：
1、頭發不是無限生長，而是有它自己的生命周期，到了一定的時間，自動脫落，然後新的頭發就會長出來。這種循環幾乎每天都會進行，因此，頭發每天少量脫落是正常的生理現象。不過，如果頭發清潔過勤，會破壞正常的油脂分泌，頭發生長環境受到影響，就會出現脫發現象。
2、精神過度緊張，壓力過大會導致身體的新陳代謝出現異常，阻礙血液循環和營養的供給，出現脫發的狀況;或者經常燙、染頭發，化學劑對頭發、頭皮的損傷，導致發根營養的缺失，頭發松動，導致脫發。
3、頭發掉的厲害不一定是腎虛引起的，也有可能是其他因素，包括維生素的缺乏。相反，如果腎虛的話，就極容易造成頭發斷裂，脫落。
二、改善方法：
1、緩解壓力
樹立正確的人生觀，淡泊名利，保持心情舒暢，精神愉悅。即使工作、學習壓力再大，也要做到勞逸結合、有張有弛，不能讓大腦和心情象一根琴弦總是綳著，放鬆的時候做一些自己喜歡做的事情，讓自己的心態平和起來，緩解壓力。
小貼士：聽聽輕音樂、做做運動也是緩解壓力的好方法。
2、改良習慣
不熬夜，不頻繁去夜場活動，養成早睡早起身體好的睡眠習慣，保證每天都有6小時以上的充足睡眠；不抽煙、不酗酒、少喝飲料、多喝水，促進人體正常的新陳代謝。
小貼士：如果失眠的話，睡前喝點牛奶也有助於睡眠。
3、正確護理
正確護理好你的頭發，適度的洗發、燙發，洗發時不僅要注意水溫，而且還要用指肚按摩頭皮毛囊，促進毛發的生長。
小貼士：燙發建議一般半年一次，且燙的時間也不宜過長。
4、食物療法
通過多吃鐵質、碘質、維生素E、植物蛋白等含量豐富的食品（主要包括主要有黃豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡蘿卜、馬鈴薯、菠菜、萵苣、捲心菜、蛋類、蝦、鯉魚、帶魚、海帶、紫菜、牡蠣、香蕉等），通過食療促進頭發營養的吸收。
小貼士：少吃肝臟、肉類、洋蔥等酸性物質偏高的食品

6. 為什麼洗頭的時候會掉頭發

1、第一，疾病因素引起的，例如脂溢性脫發，溢脂性皮炎會引起明顯脫發，特別是很多女性朋友經常染發、燙發容易引起該疾病。另外例如內分泌失調引起的掉發過多，特別是女性朋友，在產後、更年期、口服避孕葯等情況下，在一定時期內會造成雌激素不足而脫發。

2、精神壓力過大導致的掉發。如果長期精神緊張、憂郁、恐懼或嚴重失眠會致使神經功能紊亂，毛細血管持續處於收縮狀態，毛囊得不到充足的血液供應，導致頭發容易脫落。

3、頭發清洗過度頻繁、使用洗發水不當等導致脫發。洗發時水溫要由高到低，水溫在30-40℃即可。過燙會使頭發變得鬆脆易斷，容易脫發；過冷則去污去油膩效果差。

4、過度熬夜引起脫發。充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，頭發的代謝是在晚上10時到凌晨2時之間，經常熬夜的人群會導致毛發的代謝及營養失衡，洗頭時容易掉發。

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防止脫發的食物

1、含銅、鐵微量元素的食物

微量元素中的銅、鐵等在養發上有舉足輕重的作用。缺乏銅、鐵會導致頭發顏色變淡、變黃。

冠軍食物：堅果、豆類、動物肝臟、蔬菜。

2、含維生素A的食物

頭發脫落和頭皮屑是維生素A缺乏的常見症狀。胡蘿卜、菠菜、萵筍葉等蔬菜中含有較多的維生素A，而動物肝臟、魚類、蝦以及蛋類食品中也含有較豐富的維生素A。

冠軍食物：綠色蔬菜、動物肝臟

3、含蛋白質的食物

每天攝取的蛋白質，是頭發的助長劑。

優良的蛋白質有魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等。這些富含蛋白質的食物，經胃腸的消化吸收，可形成各種氨基酸，進入血液後，由頭發根部的毛乳頭吸收，並合成角蛋白，再經角質化後，就是我們的頭發。這個過程充分說明，蛋白質是秀發的基礎。

7. 為什麼洗頭發時會掉很多頭發

你好！這個原因很多，比如脂溢性脫發、工作或者生活壓力大、熬夜等。

8. 為什麼每次洗頭，頭發都掉很多

頭發有它自己的壽命，長到一定長度，壽命到頭了，它自己就老死，自然會脫落下來，這是一種正常現象。

屬於這種情況的掉頭發，任何人都有，而且是經常的。不正常的掉頭發，是因為頭發的生長受到了影響的緣故。頭發的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭發就會因缺少營養、生長不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭發，掉的也比較多。有人生過一場大病以後，頭發掉得稀稀拉拉的，可能就是這個原因。

指導意見：掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭發生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！治療頭發稀薄的方法：具有酸性體質的，或體內缺少某些營養和鈣的人，頭發總是軟弱無力而稀薄。這種人應多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同時每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進血液的循環就可以獲得改善。