為什麼小圓枕不能睡一晚上

1. 圓柱枕頭可以睡一晚上嗎

只是個人的習慣不同。六七十年代時枕頭都是圓柱形的，只是近年代換成扁形的了，所以睡一晚當然沒問題的，其實科學的圓柱形枕頭有助於頸椎有病的群體。我們枕什麼樣的枕頭也是個人喜歡。只要睡的好就可以。

2. 睡覺不用枕頭，能否治療頸椎

肯定是不能的，睡覺時不能不枕枕頭，也不能枕的太高，如果有頸椎病，可以做一個小圓枕，枕在頸部，使頭輕度後仰，這樣可以恢復頸椎曲度，對頸椎病有效。

3. 枕頭能治什麼病

小圓枕頭可防治頸椎病。小圓枕頭直徑不超過10厘米，枕內塞入谷糠或小米。睡眠時將小圓枕緊貼頸後靠近背部，使頭部盡量向上、後仰與下沉；也可採用側卧姿勢，但須使病側朝上。黃豆枕則療效更佳。將2000克小黃豆曬干，裝入一個長約30厘米，寬約15厘米的布袋裡，做成一個黃豆枕。晚上睡覺時，把枕中間壓低些，高度低於自己的一個拳頭。睡下後兩肩頂住枕兩邊，睡姿選仰睡。睡夢中不自主地活動，使一粒粒的黃豆始終在按摩頸部。2周後就可見效，半年後症狀基本消失。

山菊花枕能防耳聾。秋天山裡菊花盛開，可采一些曬干，黃花、白花均可，沒開花的骨朵也可。一般1個枕頭需2000克干品，每年換1次。如果無處采山菊花，中葯鋪里有售。

4. 我現在睡覺時總是感覺枕頭不對勁，不是高了就是低了，怎麼著也感覺不舒服，

和你的頸椎有關，如果可以的話晚上睡覺的時候不用枕頭，或者只在脖頸處墊個小圓枕。還聽別人說過治療的最好方法就是放風箏。個人意見，僅供參考。

5. 頸椎病睡什麼樣的枕頭好

頸椎病的枕頭要求這幾個方面，第一個是枕頭的長度，一定要注意，要求45到60公分長。因為我們晚上在睡覺的過程當中，有一個自主的翻身，如果枕頭長度不夠，翻身的過程當中，我們的頸椎、頭可以從枕頭上掉下來，很多患者一覺睡醒過來,頸椎僵硬掉，我們臨床上把它叫做落枕，所以要有一定的長度。第二個是頸椎的高度，有兩種，一種是握一拳，與拳的高度相高。因為不同的人不一樣，胖子、瘦子、男的、女的不一樣，根據這個高度自己去調整。第三個是硬度，頸椎病睡軟枕好還是硬枕好，根據自己去調整，為什麼？因為有的人睡軟枕頭舒服，而睡硬枕頭不舒服；有的人睡硬枕頭舒服，睡軟枕頭不舒服。像硬枕頭，有的人裡面放蕎麥，放中成葯，像決明子，放茶葉，甚至放毛豆米，這類的硬一點。軟一點里頭可以放一些海綿，可以放一些軟性的東西，現在市面上有很多，還有泰國賣的橡膠枕，具體的哪一種好，根據自己去適合的使用。最後提醒大家一定要注意，我們的枕頭不是枕在頭上面，而是枕在頸部，對頸椎起到一個支撐的作用，讓頸椎得到充分的休息。

6. 關於枕頭的問題

本草綱目》中記載，寒水玉石具有「清肝瀉火、平肝潛陽、重針安神、寧心定志……」你父親的可以試試。但你的小園枕不可用:1、仰卧時，枕頂住頸部，頭後仰，頸椎壓力很大，久而久之，頸部的黃韌帶會增厚；2、睡著後，一個晚上睡姿變化多次，側卧時由於肩膀的高度，頭部的重量使頭和脖子傾側厲害，頸椎受損。不會美容的！萬別使用！
可以啊
既然是買寒水石附贈的頸椎枕，那麼它就不是主要的產品。
不知道你是買的「寒水石」還是「寒水石葯王枕」？
如果是後者，那麼它的主要功效是：治療失眠、高血壓、頸椎病及頭痛、頭昏、多夢、頸椎疼痛等症狀。
不知道你是否有上述症狀？
個人認為，那個「小圓枕頭」只是「禮物」，對治療和保健的意義不大。但如果沒有什麼副作用，你又用著舒適，就不妨使用。
祝你快樂。

7. 睡覺喜歡側睡，應該如何糾正呢

左側卧位和俯卧位四種體位。據統計，有65%的人習慣側睡，30%習慣仰睡，而5%習慣俯睡。有人會有疑問，哪一種睡眠姿勢是健康科學的呢？當選擇左側卧的睡姿時，心臟會緊貼床面，這樣長期的睡眠姿勢對心臟和身體是否有影響？側卧時，避免膝蓋位置在胸部上方，可以在兩者間放一個枕頭，防止這種情況。很難在睡眠中保持一個固定位置，因為睡眠中，經常要翻身。在腰部使用小圓枕能夠確保睡眠中的良好位置，整夜保持健康的脊柱姿勢。

但如果睡眠質量不高的人，可以找一款適合自己的睡姿來改善睡眠。其實只要自己覺得舒服，沒有什麼特殊疾病，是不必太糾結睡姿的問題的。

8. 古人睡覺對枕頭有什麼講究

1、枕頭比較高，在我國歷代的枕頭當中，唯有元朝的陶瓷枕特別高，差不多有20公分，反映了當時北方遼金元人用高枕的習慣，其中一個原因可能是當時人對「高枕無憂「的期盼高過對舒適度的追求。

2、枕頭硬，其實古代人喜歡用硬枕的其中一個原因也是儒家禮儀文化的體現，古人對自身要求十分嚴格，要「坐有坐姿，站有站姿」，連睡都要有睡姿，他們認為「枕頭硬，才能骨頭硬；骨頭硬，做人身板才能挺」。

3、枕頭上題詞，古人們還為枕題詩作畫，甚至更有賦為憑。元代的《枕賦》，用266字就把瓷枕的產地、特徵、功用、意義與製作者交代得一清二楚，說明了陶瓷枕不僅能使人擺脫酷暑之困，還有警示追思之用，這就賦予了陶瓷枕更廣闊的文化內涵。

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俗話說「高枕無憂」，其實，枕頭的選擇不能過高也不能過低。枕頭過高等於整晚低頭，容易造成頸椎反張，會使頸部壓力過大，引起頭頸部供血不足，而且容易造成氣道不暢，引起缺氧缺血，出現頭痛、頭暈、耳鳴、失眠等症狀。

枕頭低一些甚至不用枕頭有利於疾病的緩解，實際上，枕頭過低會造成頸椎變直，同樣容易引起供血不均衡，而且沉睡時肌肉放鬆，脖子所受的力大部分作用在頸椎處，也容易促使椎間盤膨出。

正確的枕法也很重要，枕在後腦勺和肩部中間的頸部，在熟睡時起支撐頸部的作用。在仰卧時，枕頭最高點應在頸後正中間，以承托頸曲，維持頸部的生理曲度。而枕頭的最低點為後腦勺；側卧時，枕頭則支撐頸側。能夠保持正面看脊柱是在一條直線上，從側身看是正常的S型。

充材質決定著枕頭的軟硬度和功效。 目前傾向選擇天然材質比較流行，木棉、香蒲絨、蕎麥殼、棉、花朵等，也可以添加好的天然理療材料來增加枕頭的功效，如中國香、薰衣草、黃荊子、羅布麻、女貞子、銀杏葉等等。

參考資料:網路—枕頭

9. 睡覺時在腰下墊一個小圓枕，讓腰拱起來，是不是可以預防椎間盤疾病

人的腰椎是有向前的生理彎曲，因此在腰間墊一高度合適的圓枕睡覺有助於腰肌完全放鬆，使得日間的勞累損傷在夜間可以得到靜養修復；不過這個事情要一分為二來看，損傷不去除或者損傷程度大於修復的程度，怎麼也不可能起得到預防的作用；因此這個不是最主要的問題，最關鍵的是避免損傷因素！

10. 圓枕可以枕著一晚上嗎

圓枕可以枕一個晚上，但是最好不要太高，因為太高的話，對人的脊椎和血液循環不好