為什麼晚上吃赤豆湯胃覺得不舒服
① 吃了紅豆湯為什麼胃不舒服
胃不好吃豆類不容易消化 還有你是否煮熟
② 赤小豆薏米湯喝了胃很脹,而且脹得很難受。怎麼辦
說明你的腸道消化功能不好,可以吃一些健胃消食片。另外,這類型的湯是去體內濕氣的,比較適合夏天服用......
給你一些養胃的建議:
1、最養胃的,是面條;米中含酸多,所以少吃米飯。。。。。。
2、如果熬粥,少放點蘇打進去,對胃有好處。。。。。。
3、小米粥就饅頭(不是包子),可以養胃 。。。。。。
4、有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點;二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物,如饅頭等;三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、麵包、餅干、點心等含澱粉的食物,這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長,牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用,使蛋白質能夠很好的消化吸收。
5、胃不好,要少食多餐。。。。。。
6、花生,生吃最好,飯前吃個4到6粒,吃太多反而傷胃 。。。。。。
7、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿卜、健脾和胃。。。。。。
8、蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨,防脂肪積聚,補心益氣生津止津 。。。。。。
9、核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。。。。。。
10、花生,蜂蜜都是養胃的。。。。。。
11、紅茶 蜂蜜....十分養胃。。。。。。
如何養胃 : 俗話說胃病「三分治七分養」,七分養應該在三分治的基礎上進行
1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定一個時間表,然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習慣必須要改,並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的,因為人的生物鍾雖然可以前後移動,但總是在一定范圍內,不可能產生太大的差別。
2、一般,胃消化功能不好的人,症狀是吃一點點就會飽,稍微多吃一點就會胃脹,特別在晚上多吃的話,還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐,如果還沒到正餐時間,可以補充一些食物,但不宜過多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝,飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西,否則容易影響入睡,如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶。
4、豆奶雖好,但為寒性,不能取代牛奶
5、饅頭可以養胃,不妨試試作為主食。
5、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的,所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃,這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多,可以適度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相對多吃。
6、有胃病的人飯後不宜運動,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作,或者慢步行走,也對消化比較好,總之,餐後不宜工作。
7、非急性情況下,不提倡吃葯,因為長期吃葯都有副作用,而胃病是一種慢性病,不可能在短期內治癒。如果需要,提倡去看中醫,中醫的良方對於養胃特別有效。
8、木瓜適合胃的脾性,可以當作養胃食物,不過對於胃酸較多的人,不要使用太多。而且,一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
9、再提一次,胃病是一種慢性病,不可能在短期內治好。治病良方就是靠「養」,急不來,只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃,這些習慣的改變都是必需的。
養胃秘訣 :
一、養成良好的生活習慣:少吃多餐,飯只吃七份飽。早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。忌暴飲暴食。
二、改變飲食習慣:按時就餐,坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等,不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物,不飲酒,少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
三、積極食療和按摩保健:羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病症;大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎症,建議多吃;另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯後、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。平心靜養-胃病發生與發展,與人的情緒、心態密切相關。因此,要講究心理衛生,保持精神愉快和情緒穩定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激~
③ 赤小豆薏米湯喝了胃很脹,而且脹得很難受。怎麼辦
胃脹考慮是胃動力不足,腸胃功能紊亂,建議適當服用一些葯物,健胃消食片或嗎叮啉。建議平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜,多吃清淡多吃蔬菜水果,不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。
④ 紅豆薏米紅棗湯喝多了胃脹不舒服想吐怎麼回事
紅豆薏米紅棗湯喝多了胃脹不舒服想吐,應該是剛吃會有不適應的反應。每個人的體質都不一樣嘛,不是所有人都吃得習慣的。不管吃什麼東西都要少吃點,吃多反而會適得其反的。
紅豆薏米紅棗湯的注意事項
一、薏米
1.因為薏仁會使身體冷虛,虛寒體制不適宜長期服用,所以懷孕婦女及正值經期的婦女應該避免食用。
2.薏仁所含的醣類黏性較高,所以吃太多可能會妨礙消化唷!
3.薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用,但畢竟只是一種保健食品,不能當作葯品。所以有高血脂症狀的患者,還是要找醫生治療,千萬不可以自行食用薏仁來治療!
二、紅豆
1、 與紅棗搭配。紅棗含有豐富的鐵元素,紅豆也含有豐富的鐵元素,二者相搭,可以幫助人們補充鐵元素,有利於補血;
2、 與薏米搭配。薏米和紅豆搭配有利於我們通便利尿,排除毒素,幫助我們減輕身體水腫的現象;
3、 與冬瓜搭配。紅豆和冬瓜搭配著吃有利於我們降火解暑,滋潤我們的五臟,養胃益脾,還可以滋潤我們的皮膚,給皮膚補充水分,保持皮膚健康。
三、紅棗
1、帶棗皮燉湯大棗皮中含有豐富的營養成分,燉湯時應連皮一起烹調。
2、一次不要超過20枚。大棗雖然可以經常食用,但一次最好別超過20枚,吃得過量會有損消化功能,引發便秘。過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹。
3、體內燥熱不宜吃紅棗紅棗屬於溫補的食物,如果體內火氣大的人再吃紅棗則是會造成火上添油,會造成濕熱的症狀發生。同時紅棗含糖量很高,也不適合糖尿病病人食用,容易導致血糖升高。
⑤ 晚上喝了一杯赤豆酒釀後就一直吐怎麼搞
你這屬於典型的酒精不耐受。可以泡點蜂蜜水。或者喝點西紅柿汁。酒釀這個東西要循序漸進的。
⑥ 薏米如紅豆吃了為什麼會暈和難受
病情分析:根據你的描述,薏米紅豆粥的副作用就是吃多了對胃不好,尤其是空腹不宜吃。你的症狀考慮是胃部不適的表現。指導意見:你好,薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕,能夠祛除體內的濕氣,非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用,薏米紅豆粥應該是在早飯後,午飯之前食用。如果選擇的時間不恰當,也會出現不良的反應,祝好。
⑦ 吃紅豆沙胃不好受怎麼辦
最好不要空腹食用這些甜食,引起胃酸,就容易胃變得不好受。
都說是飯後甜點嘛!注意哦!
⑧ 喝紅豆薏米水為什麼胃疼
胃痛,多由於胃酸刺激胃黏膜(可能是胃酸分泌過多,也可能是胃黏膜對胃酸的敏感性增加)而產生的症狀;由變質食物等引起的細菌感染造成的急性胃炎,也是疼痛的原因之一。喝紅豆薏米粥有一定的幫助。
⑨ 為什麼吃薏米和赤小豆感覺肚子不舒服
這是腸胃問題和薏米赤小豆無關,薏米赤小豆是可以搭配食用的。
薏米赤小豆湯,用薏米、赤小豆為原料熬制的營養價值極高的豆湯。
薏米
1.薏米因含有多種維生素和礦物質,有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用,可作薏米赤小豆湯為病中或病後體弱患者的補益食品;
2. 經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。薏米能增強腎功能,並有清熱利尿作用,因此對浮腫病人也有療效;
3. 經現代葯理研究證明,薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌細胞的增殖,可用於胃癌、子宮頸癌的輔助治療;
4. 健康人常吃薏米,能使身體輕捷,減少腫瘤發病幾率;
5. 薏米中含有一定的維生素E,是一種美容食品,常食可以保持人體皮膚光澤細膩,消除粉刺、色斑,改善膚色,並且它對於由病毒感染引起的贅疣等有一定的治療作用;
6. 薏米中含有豐富的維生素B,對防治腳氣病十分有益。
赤小豆
1. 赤小豆含有較多的皂角甙,可刺激腸道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,對心臟病和腎病、水腫有益;
2. 赤小豆有較多的膳食纖維,具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用;
3. 赤小豆是富含葉酸的食物,產婦、乳母多吃紅小豆有催乳的功效。
⑩ 晚上吃紅豆湯好嗎能不能吃
晚上是可以吃的呀,而且對人體很好。
我們家還有同事家經常熬粥,紅豆粥。
不過紅豆湯有個特點,不能立刻就熬粥哦。
紅豆需要經過很長時間的浸泡才能煮湯的。
把一些紅豆早上出門前泡到水裡,放在廚房,
晚上回來的時候,把水倒掉,放到鍋里煮粥,放入一些大米葡萄乾之類的,非常的好喝哦。