為什麼每天晚上醒來腳心疼

1. 為什麼睡醒覺起來腳心疼的厲害，已經有一個星

有可能是穿的鞋子太硬了,腳底肌健發炎,如果這幾天不走路好轉的話就是了,貼張跌打損傷膏

2. 為什麼每天起床後腳底好疼

你的情況最大的可能是足底筋膜炎導致的。建議多休息，減少走路，多用熱水泡腳，也可以配合按摩，看效果如何。

3. 每天起床我的腳心特別疼，為什麼

你睡眠時肌肉組織活動和精神感覺不合拍。有時候是因為雙手放在心口對肺部和心臟按壓造成的還有就是舌頭過大也會出現類似症狀。注意生物鍾和作息調節我高考前一天睡6個小時只要睡午覺就會出現你說的那種情況我覺得還有就是因為精神太緊張了。
知道大概這些希望對你有幫助；）

4. 腳心疼是怎麼回事

腳心痛怎麼回事

1、腳心痛很有可能是走路造成的，因為走路多也會引起腳心疼痛的情況的，可以燙燙腳，按摩一下，促進一下血液的循環還是很不錯的。

2、缺少一些微量的元素也會導致腳心疼痛，例如缺鈣、缺鉀等，在平常的時候，可以進行食療的方法。

3、老人腳心疼有可能是足底筋膜炎引起的，一般跟長期站立負重走路有關系。那麼平時就要穿軟底鞋減少負重走路，堅持用熱水泡腳來改善症狀。

腳心痛的治療

1、減輕疼痛

休息並以物理治療來改善足跟的疼痛，包括超短波、電療等。若是久站或運動後引起的足跟疼痛，則可在足跟部冰敷約10分鍾~15分鍾。

2、葯物治療

採用可用一些消炎、鎮痛、活血化淤、通經走絡、開竅透骨、祛風散寒的中葯治療。像膏葯貼於足跟肌表刺激神經末梢擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，達到消腫、消炎和鎮痛之目的。比如像臨床反映不錯的跟骨消痛貼等，安全、經濟、快速解除筋膜炎引起的足跟病痛。

3、足弓護墊

適當的足弓護墊，可在下肢負重時有效降低足底筋膜所受的拉力，進而減少反復牽拉對足底筋膜的傷害。

4、改善足底筋膜炎的伸展運動

總的來說在導致腳心疼的病因還是比較多的，外傷以及一些疾病都會導致腳心疼的出現，而在腳心疼出現後大家一定不要大意，腳心疼患者最好能及時到正規的醫院進行診斷治療，以免錯過一些疾病的最佳治療時機。

預防腳痛小妙招

即使你的鞋子很合適，也不能說明你的腳就絕對沒問題。美國足部與踝關節醫學院稱，我們每10個人中間平均就有8個人患有腳或踝關節方面的疾病。下面教大家一些預防和解除腳痛的方法：

1.給腳跟加上襯墊

「腳跟痛是男人們抱怨最多的毛病。」科爾曼博士說，「建議買鞋時將手伸進鞋裡面向下壓一壓，如果鞋底有彈性就說明有比較好的襯墊。」隨著年齡的增長，腳跟越來越容易受傷，如果再加上一雙沒有襯墊的硬邦邦是鞋子，腳跟更容易受累疼痛。

2.在合適的時間買鞋

如果條件允許，盡量選擇下午或晚上去買鞋，因為經過一天的奔波勞碌，我們的腳都會稍有腫脹，只是平時可能我們都沒有發現。這時買的鞋子才不會覺得太緊。如果早上去商場買鞋，很可能當時試穿合適，到了下午和晚上會覺得稍緊。特別注意的一點是，買鞋時盡量不要穿厚棉襪或者絲襪。

3.冷熱水交替泡腳

當你的腳因走路過多而導致勞累不適時，最好的方法是晚上九點左右用冷熱水交替泡腳。此法可促進血管收縮和舒張，促進血液循環，有效緩解腳部酸疼的症狀。

4.伸展小腿肚

一種被稱為足跟刺的骨骼增生也會引起足跟痛。在位於加利福尼亞州的工作的足病醫生、足病學博士斯汀鮑姆說，伸展足跟索或腳背部的跟腱能夠減輕這種疼痛。

5.經常換鞋

腳痛的另一個原因也許大家都沒有想到，是由於經常穿同一雙鞋所致。跖疣是一種病毒從腳底部一些極細小的傷口或摩擦點進入皮膚，並向內生長，它導致的疼痛猶如人踩在釘子上。

導致跖疣的病毒喜歡溫暖潮濕的環境，而鞋子正好符合這一條件。每天都穿同一雙鞋只會使鞋內越來越潮濕，多換鞋才有利於鞋子通風換氣，促進腳部皮膚健康。

總結：以上就是關於腳心痛的情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，當出現腳心痛的時候，最好是去醫院進行檢查，因為很有可能是一些其他的疾病問題，希望大家能夠注意一下。

5. 腳心疼是怎麼回事

?遇到過腳心疼的人們應該都清楚它對人體的危害，給很多人的行動帶來了很大的不便，如果長期出現這樣的情況，就需要大家引起高度的重視了，這可能是某種疾病引起的，那麼呢?下面請相關的專家給大家做詳細的介紹。 ?專家在下面給出了詳細的解釋： 最常造成足痛的原因是足底筋膜炎,足跟墊萎縮,骨質增生等,請到醫院骨科檢查確診.每天晚上少許鹽,花椒,開水沖後泡腳.同時自我按摩腳底的湧泉穴五分鍾.湧泉穴在腳心中上三分之一的凹陷處。如果長時間沒有好轉，建議您及時到醫院確診治療，避免嚴重的情況發生。 侯氏通統療法強調「整體調理、標本兼顧、治本為主，力求恢復機體內部及機體與環境的平衡」，是以「准確診斷為前提、體質療法為基礎、合理用葯為關鍵和康復療法為保障」共同作用的系統綜合療法。它將傳統中醫的經絡導引，募療、腧療、灸療、火針、九宮回陽、蠟療等方法與葯物導入等方法科學組合，對症施治，進行刺激穴位，疏通經絡以達到調脾固腎的治療目的。 ?以上是專家對於的介紹，希望能幫助大家解答心中的疑惑。希望廣大患者及時前往專業醫院進行治療，早日恢復健康。風濕病的症狀大腿根疼大拇指關節疼

6. 為什麼睡覺起來會腳心痛（已半年多了）

你的情況可能是足底筋膜炎引起的。有必要去骨科看看,讓醫生查查,單純局部病變的話可以通過中葯燙腳,按摩,局部葯物注射,小針刀等等治療。祝早日康復。

7. 腳心疼是怎麼回事啊

出現足心痛的因素較多,足弓腱膜勞損,神經,血管等多種疾患都可引起.還存在鞋不合腳,腳底韌帶拉傷等原因,考慮是肌肉韌帶勞損引起,建議用溫經通絡的中葯熱敷加局部手法按摩理療.
根據你的敘述不能判斷是何種原因引起的,建議去醫院檢查明確.
此外,以下幾種方法可以緩解你的腳底疼痛症狀：可使用足跟墊或穿著氣墊鞋,可減少足底所承受的壓力;特別注意鞋跟不可太硬,太高.改掉翹二郎腿的習慣,這樣會使著地的那隻腳承受身體全部的壓力,從而加重這只腳的損傷.早上起床前或坐著時,可多進行伸展足底筋膜的運動,如伸直單腿,腳板上仰,以增加足底肌腱與足跟肌肉的彈性,有效減輕「下床痛」.選擇合適的運動,避免跑步,快走;此外,健身房中使用率最高的跑步機也不適合足底筋膜炎的患者.肥胖者減輕體重,可減少對足底的壓迫.症狀嚴重者應避免連續步行或站立半小時以上,如果不得已的話,最好每半個小時坐下休息一會兒

8. 半夜腳心疼得睡不著覺是怎麼回事

晚上腳心熱主要是由於陰虛火旺，虛火傷陰所致。
夜裡陽氣入於里，則虛火更明顯。中醫上叫手足煩熱。陰虛之人陽氣浮於外，故見發熱心煩。注意清淡飲食，調整心態，注意休息，每天堅持用熱水泡腳。治療以滋補腎陰為治療，食療可以用山葯，芡實，蓮子，知母，梔子，枸杞，菟絲子等煲湯服用。注意飲食清淡一些，少吃辛辣油膩食物。