為什麼雞皮膚晚上變輕了

A. 雞皮膚是什麼原因--

毛囊角化症——「雞皮膚」是一種基因導致的體質。又稱假性毛囊角化不良病。1889年首先由Darier命名，故又稱達里埃病。本病是一種少見的，以表皮細胞角化不良為基本病理變化的慢性角化性皮膚病。因皮損有融合、增殖的傾向，故又曾稱為增殖性毛囊角化病和增殖性毛囊角化不良病。
本病常開始於20～30歲。夏季加重，患者對熱敏感。典型部位為皮脂溢出部位，如面部、前額頭皮和胸背等出現細小、堅實、正常膚色的小丘疹，逐漸有油膩性、灰棕色、黑色的痂覆蓋在丘疹頂端凹面，丘疹逐漸增大成疣狀融合形成不規則斑塊。屈側腋下、臀溝及陰股部等多汗、摩擦出的損害增殖尤為顯著，形成有惡臭的乳頭瘤樣和增殖性損害，其上有皸裂、浸漬及膿性滲出物覆蓋。本病可有掌跖角化、指甲發生甲下角化過度，甲脆弱、碎裂等。此外，還可累及口咽、食管、喉和肛門直腸黏膜。
本病特徵性病理改變為：特殊形態的角化不良，形成圓體和穀粒；基底層上棘層松解，形成基底層上裂隙和隱窩；被覆有單層基底細胞的乳頭，向上不規則增生，進入隱窩和裂隙內；可有乳頭瘤樣增生、棘層肥厚和角化過度，真皮呈慢性炎症性浸潤。
病人應避免烈日暴曬。輕症病人無需治療，也可局部使用潤滑劑、維A酸制劑。嚴重病例可系統應用維A酸治療。禁止近親結婚。

B. 怎麼消除雞皮膚

說到雞皮膚，很多人首先聯想到的就是長著像雞皮疙瘩一樣的皮膚，其實這樣的理解也沒有什麼錯。皮膚上一粒粒凸起的點點，摸起來有點硬度的疙瘩??現在冬季了，身上包著厚厚的衣服，不是親近的人也不會注意到，然而這個時候也是雞皮膚的症狀加重的高發時間，那麼怎麼消除雞皮膚？又該怎樣正確的處理和對待呢？

正確認識到雞皮膚的影響

1、雞皮膚嚴重影響心情

大部分雞皮膚患者都是積極的面對雞皮膚，樂觀的生活，採取合理的方式來護理，治療雞皮膚，但是不排除還是有一部分患者會因為自己的雞皮膚太嚴重，而給自己的形象造成很大的影響，長期這樣，會加重心理負擔，自卑，等心理問題都相繼出現!

2、雞皮膚的遺傳性

我想沒有誰願意把雞皮膚遺傳給下一代吧?

雞皮膚是很常見的皮膚問題，它是一種角質化代謝異常的體顯性遺傳，如果有一方是遺傳性的雞皮膚，那下一代的遺傳概率是50%，現在沒有是還沒有表現，一般要有的話，基本上是青春期才會出現。主要是上手臂外側面、大腿伸側面，嚴重時，甚至連手肘外側面、小腿伸側面都會有，看起來會像是有角質堆積在毛囊開口的現象，厲害時還會有周圍發紅或腫脹的現象。

3、症狀會更加嚴重，難以治療

雞皮膚不治療導致皮膚炎等其他皮膚病！

有雞皮膚的人，毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，造成一粒粒的小凸起。一些具有異位性皮膚炎、魚鱗癬的患者，通常也患有毛囊角化症。冬天時的症狀會更為嚴重，因為和毛囊角化與角質變厚有關，所以當氣候較乾燥寒冷時，角質增厚的情形會加重，也就使症狀變得更加明顯。

雞皮膚的形成原因

1、人為因素造成

脫毛，刮毛，刮鬍須等等，在操作過程中力度改變了毛發的生長方向，時間一長就會形成一粒粒的疙瘩，相信有些男士會深有體會，在他們刮須的地方很容易長小紅疙瘩，這是因為毛發倒長或毛囊受感染所形成的男性「須後水」。

2、遺傳因素

對於毛周角化的原因的了解得知，父母遺傳下來的，也就是我們說的先天性。這是毛周角化症的主要原因。

3、新陳代謝緩慢

由於新陳代謝緩慢，使得角質層較厚，毛發在生長過程中穿破不了表皮，時間一長就形成疙瘩。

4、飲食不當

毛周角化症也與維生素A缺乏有關，可適當服用維生素AD丸，平時不要吃下辣、油的刺激食物。多吃綠葉蔬菜、水果。

雞皮膚的正確處理方式

雞皮膚是天生的，有一定的遺傳性，無法「徹底治癒」，卻是能有效改善的。接下來的一些雞皮膚的正確處理方式可以幫我們改善目前的該皮膚狀況！

1、去角質

要想去掉雞皮膚，應先去除手臂上堆積過厚的角質，讓毛孔得到暢通的呼吸，使用磨砂膏輕輕按摩手臂，避免用力過度傷害肌膚。

2、滋潤肌膚

去完角質後，要給肌膚進行滋潤護理，雞皮膚是由於肌膚缺水缺油而形成，使用身體乳液給肌膚做護理，提供足夠的養分，可有效減退雞皮膚。

3、熱敷

清潔手臂後，再用熱毛巾對長雞皮膚的部位進行熱敷，讓毛孔得到擴張，然後再塗上精華液，可有效改善雞皮膚。

4、水楊酸護理

水楊酸是一種脂溶性物質，可以從毛囊滲入肌膚角化部位，將角質溶解，從而改善毛囊角化症，有效消除雞皮膚。

5、用鹽洗澡

鹽有消炎殺菌的作用，可有效軟化角質，改善毛囊角化症，從而治療雞皮膚，將浴鹽倒入洗澡水中拌勻，然後配合沐浴露使用，每周2-3次，即可看到效果。

如果有重要場合需要展示光潔漂亮的肌膚，可向皮膚科醫生求助。塗用維甲酸、或在專業醫師指導下進行果酸換膚，都能讓皮膚在幾天內呈現晶瑩剔透。但這只是「應急之法」，治標不治本，若經常這樣處理，還會使皮膚的屏障功能變得更弱，令皮膚更乾燥、更敏感！

C. 雞皮膚是什麼原因

雞皮膚最常都是出現在手臂和腿部的正面或者外側。雞皮膚又可以叫作毛發苔蘚，或者是毛周角化病，是一種很常見的皮膚病，一般都是遺傳的，主要是因為毛囊口角化而導致的，與脂肪代謝有關。所以這就是為什麼較胖的人更容易出現這種情況。

雞皮膚怎麼消除？
1、准備一塊熱毛巾，將熱毛巾敷在腿上，用熱氣打開毛孔。
2、再用去角質鹽，均勻的抹在腿上，輕輕的按摩、揉搓。
3、用海綿撲來去角質，千萬不可太用力，不然會傷害皮膚。去完角質以後，就可以發現腿部的肌膚已經光滑了很多。
4、用軟刷來刷自己的腿，依次從上到下的揉搓，動作也要很輕柔。
5、完成後，再用熱毛巾裹住腿部，大約五分鍾。
6、然後再給腿部抹上精油，輕輕按摩，直至全部吸收。
7、再給腿塗上潤膚的滋潤霜即可。
以上步驟只要長期堅持下來，大概不到一個月，腿上的雞皮膚就可以基本解決了，身體其他部位的雞皮膚也可以通過這樣的方法來解決。
應對雞皮膚的其他小招數
可以外塗維生素A酸，能改善雞皮膚，避免抓、撓、擠，易誘發毛囊炎，或用一些溫和去角質產品。雞皮膚滋潤很重要，應用滋潤產品清潔和護理，平時多吃些富含維生素A的食物，蔬果，避免刺激食物，隨著年齡增長雞皮膚會變平。注意每個人的體制不一樣，如果嚴重的雞皮膚，毛囊炎建議可以到正規皮膚科看看。

D. 雞皮膚怎麼改善

雞皮膚，學名叫毛周角化症。「雞皮膚」是一種基因導致的體質。具有這種體質的人，毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，形成一粒粒的小凸起。

改善方法

秋冬季節皮膚的角質增厚，「雞皮膚」也就顯得更嚴重，有的甚至會呈現「魚鱗病」的症狀——這聽起來好像很可怕，其實它只是極度乾燥引起的、使皮膚呈現像一片片魚鱗似的膚色不均，很多人呈現這種症狀還不自知呢。另外，「雞皮膚」也與維生素A缺乏有關，可適當服用維生素AD丸。

治療方法

眾所周知，毛周角化症的病理改變是毛周角質增厚，皮下毛脂毛細阻塞而形成。
所以在毛周角化的治療中根據其發病機理從內到外徹底的治療，從內活血清脂，從外滋潤滋養緩慢疏通，以達到標本兼治的目的。

西醫
很多人得了這種病，到皮膚病醫院去診治，醫生開的葯一樣都是塗維A酸，或是開一些止癢葯。那怎麼治呢，筆者整理了一些最新的治療學術經驗和臨床經驗。

醫囑
1、盡量不要隨意擠壓這些丘疹，以免不慎引發毛孔發炎感染。
2、口服維生素A或多吃富含維生素A的食物對本病有一定幫助；此外，外用皮膚角質軟化或角質溶解劑，可以減輕症狀，使皮膚表面變的比較光滑。如外用維甲酸、水楊酸葯膏等，維甲酸的應用應該從低濃度開始，如從0.05%-0.1%，以避免對皮膚產生刺激，每天晚上用一次。葯物需要長期堅持使用才能有效果。
3、部分患者的毛周角化病則比較嚴重，對美觀影響不小，得了這討厭的病，許多人夏天不敢穿短袖衣服。所以此病也可稱得上是美麗的天敵之一啦！嚴重影響心情，部分患者甚至因此而產生嚴重的心理問題。對於這部分患者，為了美觀的需要，是應該考慮做系統性的治療的。另外，毛周角化症還非常容易遺留色素沉著，更有礙觀瞻！
4、需要特別指出的是：嚴重的毛周角化症貴在早期治療，因為延誤治療不僅容易形成難看的色素沉著，而且還可大大增加治療的難度！
5、毛囊角化症是相當常見的皮膚問題，痊癒難，只能改善。由於毛孔角化是與角質有關的疾病，所以一般的治療都是以去角質葯膏為首選，像是A酸、果酸、水楊酸及尿素等。

護理方法
「雞皮膚」是天生的，無法「徹底治癒」，卻是能有效改善的。
①溫和去角質
因為「雞皮膚」與角質變厚有關，所以溫和地去角質是必要的，但一定不可過度。
去角質有很多方法，我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體，都能達到去角質的效果，只是，每天這么洗，會令本來就很乾燥的「雞皮膚」受不，而變得更薄更干，反過來又會刺激「雞皮膚」變得更厲害。我們皮膚的角質更新周期為28--45天，所以這么猛的去角質，1--1個半月做一次就夠了。
去角質比較溫和的方法，是用浴鹽(食鹽也有去角質功效，但其中的鈉會令皮膚乾燥，「雞皮膚」的人還是用具保濕功效的死海浴鹽比較好)。可以用浴鹽泡澡，也可先將浴鹽用熱水溶解了，然後混合在植物型的沐浴乳中(化學制劑多的沐淋乳會與浴鹽起化學反應)，在淋浴時用。用浴鹽泡澡時，還可加入玫瑰和檀香精油，去角質的同時還能滋潤皮膚。
很多人認為每天洗澡是好習慣，但對於「雞皮膚」來說並不好。沐浴乳也能一定程度上去除老廢角質，還可能過多洗去油脂，所以，「雞皮膚」的人在冬天2、3天洗一次澡就夠了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。
②滋潤最重要
比去角質更重要的，是滋潤皮膚--去角質只是手段。
「雞皮膚」是很缺水又很缺油的皮膚，用一般的護體乳會不夠滋潤，而應使用葯房裡賣的專為極乾性皮膚配方的護體乳。洗澡時也應該用滋潤型的清潔產品等。
另一個重點是，洗澡的水溫一定要保持在40℃左右。冬日裡，很多人喜歡用比較燙的水，覺得這樣才夠舒服。但燙的水很容易「去油」，也會過多洗去皮膚的油脂；而當身體一離開熱水，皮膚表面的水分會立刻蒸發，同時也帶走了皮膚的水分。這對於「雞皮膚」來說都是「雪上加霜」的事。
如果「有錢又有閑」，去SPA享受身體的保濕護理，也是改善「雞皮膚」很好的方法。
③欲速則不達
一粒粒的「雞皮膚」會讓人很想「除之而後快」，但是用手擠、抓、摳，會使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔開口變得更小，更容易堵塞，會產生粉刺、毛囊炎；如果抓傷，更會造成發炎和色素沉澱。所以千萬不要去抓、去撓。
如果有重要場合需要展示光潔漂亮的肌膚，可向皮膚科醫生求助。塗用維甲酸、或在專業醫師指導下進行果酸換膚，都能讓皮膚在幾天內呈現晶瑩剔透。但這只是「應急之法」，治標不治本，若經常這樣處理，還會使皮膚的屏障功能變得更弱，令皮膚更乾燥、更敏感。
改善「雞皮膚」「貴在堅持」，無論春夏秋冬，洗澡後都用護體乳滋養皮膚，不做「懶女人」，皮膚才會變得更美麗。

E. 得了雞皮膚怎麼辦,總失望為什麼!

病情分析：你好，雞皮膚就是毛周角化症，口服維生素A或多吃富含維生素A的食物對本病有一定幫助;外用皮膚角質軟化或角質溶解劑，可以減輕症狀，使皮膚表面變的比較光滑。指導意見：如外用維甲酸、水楊酸葯膏等，維甲酸的應用應該從低濃度開始，如從0.05%-0.1%，以避免對皮膚產生刺激，每天晚上用一次。葯物需要長期堅持使用才能有效果。祝你健康

F. 雞皮膚是怎麼回事

雞皮膚在臨床上多考慮叫毛周角化症，臨床表現為雙上肢近端外側、雙大腿伸側出現多發的密集分布的角化性丘疹，用手撫觸皮損會覺得會有扎手或刺手感。這種情況在年輕人、青年人多見，一般有家 族史，隨著年齡的增長，角化性的丘疹會有所好轉。在治療上，一方面從飲食方面調理，比如多服用含有維生素A豐富的食物，比如動物的肝臟（豬肝、雞肝），還有胡蘿卜。葯物方面可以口服維生素A 膠丸，外用葯物方面，可以用維甲酸類的葯物，比如他扎羅汀凝膠、維A酸乳膏、阿達帕林凝膠等等。有條件的可以做果酸換膚治療，但是果酸換膚費用會相對高一些。當然，建議到正規醫院由大夫完全 確診以後，根據具體情況確定相應的治療辦法

G. 雞皮膚會不會瘦了就沒了,還是會一直有

雞皮膚雖說肥胖的人幾率大，但是減肥後並不是說雞皮膚沒有了。雞皮膚形成和體質有很大的關系的，不是說瘦了就沒有了！
怎麼去除雞皮膚定期清理角質

雞皮膚是過厚的角質堵塞毛囊口引起的，要想去除雞皮膚，就需要把這些角質清理干凈。在去角質之前，首先將身體在40度左右的溫水中泡15分鍾左右，目的是為了讓角質軟化，然後用磨砂膏輕輕塗抹全身各處，最後用沐浴工具在肌膚上輕輕打圈，去掉過多的角質，去除角質後第一時間要塗抹保濕的身體乳，為肌膚解渴。需要注意的是，千萬不能用手摳的方式去角質，也不要頻繁的去角質，1個月進行一次就可以了。