為什麼晚上覺得手腳發熱
⑴ 晚上手腳心發熱是怎麼回事
1、夏天手腳發熱
2、冬天手腳冰涼
這兩種情況都是正常現象,與氣溫有關,但若果真如樓主所言那是比較嚴重的現象了
1、腎虛或睡眠質量低下所致
參考一些滋陰補腎的食療偏方,另外還要考慮自己是否有失眠多夢、打鼾易醒睡眠淺或睡眠環境嘈雜等等因素;
2、我也是這樣,每年深秋的時候就開始,畏寒。以前我笑談夏天出身的人不怕熱,怕冷。
我是遺傳性心臟病所致,心血管供血不足導致血液循環差,所以才會使手足冰冷,即使剛剛泡了半小時的腳,鑽進被窩二十分鍾左右就開始逐漸冷卻……
注意,我家在南方,不是北方。
多做有氧運動,增強心肺功能,比如跑步、騎自行車等等
不知道樓主的年齡,但我想既然在知道上提問應該年齡不大,呵呵,年紀輕輕的,要保重身體啊,將來還有很多很多事等著我們去做呢~~
⑵ 手腳心到了晚上感覺發熱心煩是什麼原因
中醫將手足心發熱分為疳積脾虛和血虛陰虧或陰虛內熱。按西醫來說可能是有貧血,也有可能是受到外界的工作,生活壓力,或者心裏面討厭一樣東西或人,所以會出現這種情緒。建議你多吃青菜水果的,積極鍛煉,可以用知柏地黃丸,如果是女性血虛陰虧可適量吃阿膠,放鬆下心情!
⑶ 白天手腳涼晚上手腳熱是怎麼回事
手足心發熱而未有其它症狀相伴的是極少的,絕大多數手足心發熱的小兒多同時伴有未引起家長注意的或被家長看作是正常的表現。中醫將小兒手足心發熱分為疳積脾虛和血虛陰虧兩種。
1、疳積脾虛,手足心發熱
其原因一是飲食不節,即有的孩子飲食無度,食不定時,常吃零食,長期下去可損傷脾胃功能,引起運化失常,形成積滯,積滯日久,水谷精微無能吸收,形成疳積而發熱。
二是患其它疾病後,如吐瀉,痢疾、寄生蟲病等治療不當,遷延日久,損傷氣血,導致營養不良而形成疳積發熱。這部分小兒常見為手足心發熱,面黃肌瘦,毛發乾枯,腹部脹大,食慾不佳,常食異物,夜睡不寧,大便較稀,有不消化食物,小便黃濁如米泔。
2、血虛陰虧,手足發熱
其原因多由於平素體質虛弱,或大病、熱病後,失於調理,陰血耗傷,正氣尚未恢復而致。這部分小兒常表現為手足心發熱,形體消瘦,精神萎靡,咳嗽少痰,目眩耳鳴,口乾舌燥,午後潮熱,顴紅盜汗,小便頻數,大便秘結。
小兒手足心發熱,以疳積脾虛引起的多見,絕大多數是3歲以下的嬰幼兒。在葯物治療的同時,還要注意補充一定數量的富有營養的食品,讓小兒多曬太陽,呼吸新鮮空氣,以促進體質的恢復。
正常來講小孩的手心和腳心本來就會有點發熱的,它的熱度是比我們大人的要高點.如小孩生病時心和腳心有發熱感的話,那麼小孩的體溫就不會超過39度.如果小孩生病時手心和腳心有發涼感的話那可真要注意了,這時體溫可能會超過39度.春天也是小孩最愛生病的季節.要時時注意小孩的動象.不要穿得太多也不能太少.
⑷ 晚上為什麼會手腳特別熱,臉卻很冷
手腳冰冷的主因
1心臟衰弱,無法使血液供應到身體末梢部位。
2體內血液量不夠,血紅素和紅血球偏低。
3血管中有阻塞,或發燒、感冒等都會影響大腦中樞神經,導致手腳冰冷。
4交感神經功能出了問題,使肌肉遇冷無法緊縮,產生熱能以耐寒。
-哪些人最容易出現手腳冰冷的情形
1體型太瘦小的女生
體型較瘦、虛寒體質的女生最容易出現手腳冰冷的情形,因為這類型的人末梢血液循環
較差,容易使體溫調節的機制紊亂,而手腳冰冷 正是自律神經功能調節不順暢,血管變
細所引起。
而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位,屬於運動較多的關節區,因為脂肪、血管皆相對
較少,熱度容易散失。
2血糖太低或低血壓時
食物是身體很重要的熱量來源,如果你減肥過度、餓過了頭,讓血糖太低時,都會有手
腳冰冷的現象。而低血壓時,血液循環也會不佳 ,疲勞、身體衰弱時,血壓容易降低,
就會手腳冰冷羅!
3壓力過大時
因為工作緊綳的壓力或時間逼迫的壓力,都會讓手腳發冷發抖,只要過了這個緊張時期
4就會慢慢恢復溫暖。
5衣物不夠保暖
如果手腳冰冷,表示體溫的平均調配有問題,如果已經多穿了好幾件衣服,但手腳仍未
恢復溫暖,就該注意啦!因為許多人體表的溫覺 神經接受體的「涼點」,因為太過遲鈍
而不能感受到冷。
*天氣冷或長時間待在冷氣房
都會讓血流量減少、血行速度減緩讓手腳冰冷。
? 拒絕手腳冰冷全方位
要解除冬天手腳冰冷,必須從日常生活各方面來著手,快快開始運動、食療、吃葯膳、
泡溫泉、按摩...,今年冬天你就可以四肢溫暖、 面色紅潤地渡過羅!
.攻略1:勤運動.勤甩手
冬天的早上固然容易賴床,但如果下定決心要擺脫手腳冰冷,建議你不妨一早起來做做
運動,健走是最佳選擇喔!
用比走路快、比跑步慢的速度,大步往前走,雙手順便甩一甩,走上30分鍾,促進氣血
運行,全身就會暖呼呼,因為一早就讓血液循環 和新陳代謝加速,所以整天都會充滿活
力,不容易發冷喔!
你也可以試試簡單的爬樓梯、原地跳躍,動個20分鍾,達到稍微流汗的程度,都有助於
強化體溫調節能力。
工作40分鍾後,最好站起來走一走、踏踏步,工作中也不時地動動手指、腳趾頭,皆可
幫助血液循環。
.攻略2:多補充維他命E
維他命E可擴張末梢血管,對於末梢血液循環暢通很有幫助,但維他命E的效果較緩慢,
須持續3個月才可見效,而且每天必須服用210- 250IU才足夠。
⑸ 我的手腳心總是發熱,尤其是晚上
你好!根據你說的症狀手腳心總是發熱,尤其是晚上,熱的無法睡,應當是植物神經功能紊亂。
這種情況如果按照中醫說法屬於虛熱或濕熱,與體質有關,可以請中醫看看用一些清熱利濕或溫陽化濕等等葯物改善。以上是對我的手腳心總是發熱,尤其是晚上這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
⑹ 晚上睡時手心發燙,為什麼
考慮是陰虛火旺引起的,陰虛火旺可見手腳心發熱,口乾舌燥以及失眠的發生的,可以考慮服用六味地黃丸治療觀察,同時飲食需要進食清淡,多吃蔬菜類飲食,避免進食油膩辛辣,如果不能恢復,最好中醫科辯證。
⑺ 晚上睡覺感覺手腳熱是怎麼回事
手足心發熱而未有其它症狀相伴的是極少的,絕大多數手足心發熱的多同時伴有未引起注意的或被看作是正常的表現.中醫將手足心發熱分為疳積脾虛和血虛陰虧兩種。
1,疳積脾虛,手足心發熱
1)是飲食不節,即有的飲食無度,食不定時,常吃零食,長期下去可損傷脾胃功能,引起運化失常,形成積滯,積滯日久,水谷精微無能吸收,形成疳積而發熱.
2)是患其它疾病後,如吐瀉,痢疾,寄生蟲病等治療不當,遷延日久,損傷氣血,導致營養不良而形成疳積發熱.這部分常見為手足心發熱,面黃肌瘦,毛發乾枯,腹部脹大,食慾不佳,常食異物,夜睡不寧,大便較稀,有不消化食物,小便黃濁如米泔.
2,血虛陰虧,手足發熱
其原因多由於平素體質虛弱,或大病,熱病後,失於調理,陰血耗傷,正氣尚未恢復而致.這部分常表現為手足心發熱,形體消瘦,精神萎靡,咳嗽少痰,目眩耳鳴,口乾舌燥,午後潮熱,顴紅盜汗,小便頻數,大便秘結.
⑻ 我晚上睡覺手腳發燙是什麼原因
病情分析:你好,你所說的情況,往往是有內熱的情況引起的了。陰虛內熱、濕熱、血熱的情況多見的。
指導意見:此種情況往往是建議多喝水。飲食要清淡的。最好是中醫具體的辨證治療的。選擇中葯治療的。保持心情舒暢。
⑼ 手腳發燙怎麼回事 晚上熱的我都睡不著覺
病情分析:
1,血虛陰虧,手足發熱其原因多由於平素體質虛弱,或大病、熱病後,失於調理,陰血耗傷,正氣尚未恢復而致。這部分常表現為手足心發熱,形體消瘦,精神萎靡,咳嗽少痰,目眩耳鳴,口乾舌燥,
指導意見:
午後潮熱,顴紅盜汗,小便頻數,大便秘結。手足心發熱,以疳積脾虛引起的多見,絕大多數是3歲以下的嬰幼兒。在葯物治療的同時,還要注意補充一定數量的富有營養的食品,多曬太陽,呼吸新鮮空氣,以促進體質的恢復。