為什麼站時間長脖子疼
❶ 站時間長了腳脖子疼而且整條腿都疼貌似一根筋怎麼回事
多數考慮是由於
坐骨神經痛
導致的,一般是由於腰椎病變或是
梨狀肌
病變壓迫導致的,最好是去醫院細查,查清後針對性治療。
❷ 久坐和久站後脖子兩側疼痛是怎麼回事
生活和工作中的某些不良習慣是造成脖子酸痛的原因,如打字或計算機終端工作,經常進行長時間的閱讀或長時間打麻將牌。頸部肌肉長期受到這些習慣的影響,會使頭部向前突出破壞正常的姿勢而引起腫脹,從而導制脖子痛,常見為脖子扭動時有異響,頸部肌肉酸痛,或陣發性疼痛.
您可以按我的方法,調解一下:
、先作緩慢的深呼吸,頭向左轉眼看左肩,再向右轉眼看右肩。然後使下巴前後伸縮以松馳頸肌。2、兩肩向耳部聳起,挺直背,然後使兩肩盡可能地下垂。
3、兩肩分別作圓周運動,先抬肩向前轉動,再向後轉動。4、坐著將雙手平放在大腿上,下巴慢慢垂到胸部,然後使頭從左至右再從右到左轉圈,深吸氣大聲呼氣,使頭頸部在緩慢的轉動中舒暢,如出現劈啪聲不必擔心,那隻是肌腱或韌帶在伸展時擦過骨頭的聲音。5、將頭偏向左肩,左手越過頭頂放在頭的右邊,另一隻手放在右肩上,然後非常輕柔地試將頭向左拉,再將頭偏向右肩,做同樣的動作,如果感到手的壓力過大,可以簡單地將頭輪流向左右歪斜。6、將頭往下縮,兩手十指交叉放在頭頂上,使下巴向兩肩左右來回作半圓活動,但不要真將頭向下壓。7、活動至此,可以逐步做一些站著的練習,站立收縮腹部,舉起雙臂作想像的爬繩運動,兩臂輪流像真的一樣做向上抓繩動作。8、兩臂輪流前後繞圈揮動,想像棒球運動員的投球動作,先按右時針方向,再逆向揮動。9、回到坐的姿勢,將右手貼在右邊臉上,當頭向左轉動時,用手給臉部加點阻力,數兩下然後向左做重復的動作。頭向每邊偏轉時,幅度要盡可能的大一些。10、結束動作是,將手按在脖子背後,頭發與頭皮結合線的上邊,然後從上向下按摩,或者用雙手的食指和中指分別壓在脖子後面兩邊,自上而下按摩至肩部。
❸ 站的時間長了,脖子下方脊椎左側老疼,是為什麼呢。
根據你說的症狀考慮是屬於頸肩肌肉勞損導致淤血阻滯不通引起疼痛表現,建議舒筋活血通絡止痛,通過針灸,推拿,紅外線理療,服用獨一味膠囊,頸痛片,活血止痛片等葯物治療,保持心情舒暢,飲食合理搭配,多運動鍛煉。
❹ 長時間站立的脖子疼是啥原因啊
我以前經常脖子疼,總結就兩點 1 落枕 2 就是站的時候或者坐的時候頭老是低著,久了脖子後面就會腫,不痛才怪,多按按!
❺ 站時間長,腳脖子疼,怎麼辦
病情分析:一般的情況勞損、骨關節炎、脊椎病的情況引起的常見的。,意見建議:這種情況一般的情況往往是拍片檢查的。一般的情況往往是可以採用中葯、按摩、外用葯物、針灸等治療。
❻ 站立時間長了腳脖子疼,尤其是背著東西走路腳後跟都疼小腿也疼感覺特別乏力,這是怎麼回事應該吃什麼葯
問題分析:
以上情況是頸部軟組織損傷的表現, 形成原因與局部受寒, 睡覺姿勢不正確 或是與 長期伏案工作,學習,使用電腦,等因素造成的頸部肌肉軟組織損傷的表現,與其他的關系不大, 可以說以上情況不嚴重 糾正形成原因 局部熱敷 按摩 口服芬必得 腺苷鈷胺等葯物治療 以上情況可以很快康復。
意見建議:
目前你的情況不嚴重 你可以按以上要求治療, 你以上情況還是可以改善和好轉的, 不用擔心,
❼ 站著一段時間後脖和雙肩疼痛難忍 不能抬手,每天睡醒和躺下疼痛輕多了 躺下過程中脖子劇痛無比
回復:——〃頸椎勞損〃:此病多因長時間低頭玩手機引起……。
解法:
1,不要長時間玩手機。
2,每天堅持緩慢活動頸部:方法:前~後、左~右,各作64次往返。
3,按摩:"風府"、"風池,各64次。
4,按摩:"肩井"、"肩於"。
5,熱撫……
6,貼"傷濕刧痛膏":(風池穴)
❽ 為什麼站的時間長了肩膀和脖子疼,尤其是左邊的,有什
暫時還不嚴重 只是保持一個姿勢時間長了肌肉疲勞 ~ 要注意休息 一定不要讓這個情況惡化 嚴重的會引起肩周炎
❾ 長時間站立導致脖子疼怎麼辦
脖子酸痛是很正常的,因為她在練小提琴時,肩膀會向上抬,脖子會向下壓,時間長了,肌肉無法適應就會出現肩膀與脖子之間很痛的現像。
你需要做以下幾點
1、每天你女朋友回家裡用適當的力量給她按摩,一定要找准穴位,路線:耳背-脖子-肩甲骨-鎖骨-手臂,反復按摩。
2、讓她回家裡做瑜珈,用於舒展僵硬的肌肉,這樣堅持一個月會有明顯的改善。
❿ 為什麼站久了脖子疼,不是骨頭,是前面
正常人是不疼的,建議去醫院檢查一下吧,可能是頸部的皮膚或者肌肉,再或者是甲狀腺,就這點東西了那裡。