短時間內迅速長胖是為什麼
❶ 以前怎麼吃都不胖 現在突然長胖了 為什麼啊
可能是內分泌的問題,不過最有可能是後者,天天坐著不運動長胖是必然的了。。。可以相應的少吃些,控制下飲食。再者晚上不吃飯比較好。。。少吃澱粉和糖。
晚上回家原地踏步走也是不錯的運動
肚子和大腿贅肉多這種情況應該跟活動少有一定的關系
所以平時一定要加強運動,可以慢跑騎自行車。打羽毛球,通過練腿部肌肉時皮膚緊致。仰卧起坐對腹部贅肉有一定的幫
可能還是最近的運動量或活動量少了,或者身體發育期消耗大的原因,現在生長發育基本停止了,小孩減小,假如不注重飲食結構與習慣就會胖的,比如少吃主食、多吃蔬菜水果、晚餐清淡,每天堅持運動(騎車、跑步、健身操)。
❷ 人在短時間內發胖有哪些原因是病嗎
你有兩種原因造成肥胖,一個是月經失調,不規律,內分泌紊亂,二一個是消化系統不正常,便秘,使體內二次吸收雜質造成肥胖。
❸ 什麼原因會使身體在短時間里快速長胖
我為什麼會變胖?許多人都如此自問。遺傳、吃太多、運動不足、攝食中樞神經障礙、荷爾蒙異常等原因,都是肥胖的答案。
人會變胖通常都是吃的太多、又動的太少,或者是少數因疾病而導致的肥胖狀況。
通常熱量過多就會轉成脂肪,儲存在皮下、或內臟周圍,除了脂肪層過厚還有脂肪包住心臟、或形成脂肪肝。對現代人而言,肥胖已經成一種慢性病,而且還會衍發各式副作用。所以到底甚麼原因容易造成肥胖?
肥胖的原因
1.遺傳:如果父母都胖,子女有70%肥胖機率,如果雙親之一肥胖,則子女有50%會肥胖機率,當然家裡的飲食習慣也占很大影響力。
2.吃喝太多:甜食、飲料、高熱量食品、高油、高甜、高蛋白質、低纖維也是發胖主要原因。
3.運動不足:若飲食不變或飲食熱量攝取過多,而運動不足,等於有多餘熱量去轉變成脂肪儲存,日積月累之後就愈來愈胖。
4.宵夜:長期很晚才吃東西或是睡前吃東西得的人,最容易發胖。因為晚上代謝差、吸收好,所以很容易發胖。
5.情緒飲食:常因情緒高興或傷心,而不由自主的進食或暴飲暴食,導致熱量過多,變成脂肪,就慢慢變成肥胖者。
6.攝食中樞神經障礙,而導致一直進食卻無法終止進食,也就呈現肥胖體型。
7.荷爾蒙異常者,或是女性荷爾蒙分泌不正常,也很容易發胖。
8.激素分泌不正常或葯物的使用,如腎上腺素、甲狀腺素、胰島素等,或有使用類固醇葯物者都可能導致肥胖。
所以了解肥胖原因,看看你自己是屬於那一種肥胖,對症下葯減肥,才能輕松又順利。
參考資料:(三九健康網)
❹ 我居然長胖了,我以前怎麼吃都不胖的身體一下子長胖了,這是為什麼
懶到一定境界你就只剩下胖了吧?!
小編問:越來越胖,是一種什麼體驗?
不知不覺就胖了10斤
以為10斤就是盡頭
呵呵...
一不留神又漲3斤遇到熟人你大概都能
從他的眼神里讀懂
——卧槽,這傢伙怎麼又胖了這么多!
胖到擋住wifi和桃花胖到沒有漂亮衣服穿胖到運動都沒有力氣
......
現在你特么還敢問我有什麼體驗?!
作為一枚胖子不可怕
作為一枚曾經很瘦的胖子,才最可怕!
❺ 飲食正常,但卻在很短的時間內體重增加太快是什麼原因
趕快控制,控制飲食,多運動,最好每天堅持快走1個小時以上。
生活習慣正常,體重增加太快,和你的心理因素也有很大關系,工作壓力大或生活上有不愉快的事情,突然壓力沒有了,比如升職了,工作環境變好了,或者與家人關系改善了等等,心情一好,喝涼水都能長肉,你信嗎,我就有這們的經歷。
從去年開始,控制飲食,每天走路上下班6.5公里,一來回13公里,每天2個多小時走路,從200來斤減到160多斤,過一個春節又長了10來斤,爭取五一以前減下來
❻ 突然容易長胖是怎麼回事
變胖與飲食、運動、情志及病理狀態有關。比如突然增加進食量、暴飲暴食,吃油炸膨化甜膩等垃圾食品,喝碳酸飲料、啤酒等,運動量小、不經常鍛煉身體,或是壓力過大、情緒緊張焦慮等都會導致突然變胖。病理狀態下,甲狀腺功能減退會引起體重增加;應用大量激素類葯物後也會使身體變胖;內分泌失常造成體內代謝紊亂,也會使身體變胖。
❼ 在短時間內長胖了
肥胖的原因有以下幾種:
1.有些人肥胖,或者身體比較壯實的話是有原因的,可能是體質的原因,這種的是最頑固的,父母的遺傳基因導致很多人都瘦不下來,但是不怎麼影響健康。
2.有些人可能是身體裡面的脂肪失衡,導致的肥胖,有可能會導致一系列的疾病,這個有點嚴重,可能比較著急需要控制,很多人都不了解自身的情況,就去貿然的吃減肥葯,導致身體內的體脂,或者脂肪肝失衡,就會出現吃很少都會胖的因素,因為體脂失衡會導致,就算你吃的很少,也會把你吃的這些食物的營養過度吸收,正常人只會吸收百分之幾,過多的就會自動的排除體外。
3.還有有種就是虛胖,適當的運動加上控制飲食,迅速的就可以瘦下來,達到完美身材。
4.葯物導致的也是比較頑固的,身體內的活性細胞已經被徹底打亂,很多細胞關節都脂肪不運動,導致堵塞,長期就會導致局部肥胖,建議要好好好治療
所以是需要根據每個人的基數來做一個簡單的了解。
❽ 短時間長胖了什麼原因
短時間長胖的原因,首先是可能吃的太多,其次可能體內激素出問題
❾ 突然長胖是什麼原因
?生活中很多人都會出現突然長胖的情況,但是很多人對於出現這種情況的原因卻並不是很了解。專家建議出現肥胖的患者既要及時的進行減肥,盡早的恢復健康對於患者來說是非常重要的。針對許多人在問的的問題,下面是專家的介紹。 ,下面是專家 1、荷爾蒙:科學家發現,人體中的瘦素,是一種能降低飢餓感的激素。它能控制我們對事物的喜好。如果缺乏瘦素,就會喜歡很多事物,因此吃的很多,最後成為一個胖子。 2、空調:空調能讓我們總呆在恆溫的環境中,所以我們不需要調節自己的熱量。如果氣溫很低,我們身體就會自動銷號脂肪來保持溫暖。如果天氣熱,我們就會降低食慾。 3、缺覺:每天睡覺時間再4小時以下的人,會比正常睡眠的人肥胖幾率增加73%之多。因為,睡眠和調節事物攝取多少的各種神經有關系。睡眠不足的人身體內的抗肥胖因子會減少,促食慾的因子水平會增高。 4、感冒:經過研究法發現,某一種能引起感冒和嗓子發炎的病毒可能引發肥胖,即便是在這種病的感染不嚴重的情況下。因為這種病的能讓體內的脂肪迅速增加。 以上是專家對於的介紹,希望對大家了解相關知識有幫助。假如還有其他不了解的知識,大家可以聯系下我們的在線專家,他們會用專業的回答幫助大家解決問題,最後祝大家身體健康,生活幸福。治療青少年肥胖北京焦東海醫院突然胖的原因腿粗的人怎麼減痰濕型體質
❿ 在短時間內突然長胖很多,是什麼原因
很多原因,比如暴飲暴食,或者季節變化,如果不放心的話,建議去醫院做個檢查