為什麼有些人在晚上睡覺老做噩夢

『壹』 經常晚上做噩夢是什麼原因

晚上做噩夢的原因有很多種，綜合起來可能常見原因有以下幾個方面：

1、情緒因素，比如緊張、焦慮、抑鬱、情緒低落都可能會造成夜間做噩夢；

2、和個人性格特點有關，比如做事比較認真，比較小心謹慎，追求完美的人，在碰到有壓力的情況下更容易做噩夢；

3、和內科系統疾病或者神經系統疾病有關，比如甲狀腺功能亢進、帕金森病或者類風濕性關節炎以及腫瘤所造成的疼痛，影響睡眠有一定關系；

4、和葯物或者物質應用有關，比如入睡前飲用興奮類物質，像酒精、咖啡、濃茶以及尼古丁都可能造成夜間睡眠不好，出現做噩夢的情況。一些葯物也有可能造成夜間多夢，甚至噩夢，比如某些抗生素、降壓葯、降脂葯，服用以後也可能會出現多夢，甚至噩夢情況；

5、和睡眠疾病有關，比如夜間睡眠呼吸暫停、周期性腿動、不安腿綜合征、睡眠行為障礙，都可能造成夜間睡眠不好，出現噩夢的情況。

『貳』 為什麼一個人睡覺總是做噩夢

可能是壓力過大，吃了上火的東西，睡姿不良也容易造成晚上做噩夢。人睡覺時最佳睡姿是向右側睡，床頭的朝向是南北朝向為好，而人睡眠朝向是頭北腳南比較好。總之放鬆心情吃一些對睡眠有幫助的食品：牛奶等等做些有益健康的運動~~~如果都沒有用乾脆和夢里的怪獸拚命看看誰厲害（夢中的事情都是不現實的怕它干什麼呢？）

『叄』 為什麼有的人睡覺會經常做夢，有的人則不會夢多是好事還是壞事

有的人睡覺會經常做夢，因為有些人白天的大腦過於興奮，以至於睡前想了很多的事，也就會引起夢多的情況。有的人睡覺不會做夢的原因是，其睡眠質量很好，基本屬於深度睡眠中。做夢是一件很平常的事，但是夢做多了也不是一件好事。

綜上所述，有的人睡覺會經常做夢，有的人則不會，是因為處於深度睡眠，睡眠質量很好，因此不會做夢。晚上經常做夢的話，深度睡眠的時間比別人少，晚上做夢多的話，白天經常感到困，所以要保持好心態。睡覺前的壞習慣要戒掉。

『肆』 為什麼晚上睡覺老會做噩夢呢

1、患者在晚上睡覺時總是做噩夢，與患者精神、心理因素的關系比較大。
2、通常說「日有所思，夜有所夢」，如果患者內心總是因為某些事情感到精神壓力比較大，導致精神緊張、情緒不穩定，患者就容易在睡覺時做噩夢而導致清醒。
3、生理方面的因素，比如患者在睡前時吃的太飽或者處於飢餓狀態，睡前時看恐怖片也會導致患者的大腦處於亢奮狀態，心裡就會有焦灼的情緒，也會導致患者總是做噩夢。
4、患者長期做噩夢也要考慮是軀體疾病的反映，患者要注意進行體檢。
5、患者應選擇合適的睡眠環境，養成良好的生活習慣，睡前可以口服眠夢香，每天堅持，能夠減輕焦慮，舒緩神經，幫助快速入睡，提高睡眠質量。

『伍』 為什麼晚上會有做噩夢的情況，而且挺頻繁的

主要原因是壓力太大了，你留意一下有沒有這個情況。其次是不是看恐怖或者驚悚類電影或者視頻了啊，看多了也會有發噩夢的原因。有人會認為頻發噩夢會帶迷信色彩，我個人是不信的，科學生活比較好

『陸』 人為什麼總是會做噩夢

惡夢是人睡眠時因心跳過快過慢引起的一種恐懼感。

近代的一些生理學家、心理學家和醫學家也在不斷地摸索惡夢與疾病的關系。根據他們的研究，總是夢見蜘蛛、毒蛇等可怕的動物，往往是皮膚將起疹的預兆；反復夢見被人追趕、從懸崖跌下、想喊又喊不出的，要注意心臟的病變；經常夢見腦部受壓、呼吸困難的，要留神肺部的疾病；常常夢見自己吃臭魚、爛蝦等腐爛食物，也許是胃腸道疾病的先兆。

『柒』 晚上經常做噩夢是什麼原因

夢和我們的現實還是有很大的聯系的，而老是做噩夢就是說明你日常日活中壓力或者在睡覺過程中，受到了外力的干擾。

夢雖然和我們的生活有一定的聯系，但是我們也不能把夢中的景象和我們的實際生活畫上等號。下面我就來簡單分析一下，老式做噩夢的原因。

睡覺前半小時的時間，對於我們睡覺的質量影響最大。如果我們在睡覺前看了恐怖的電影，那麼我們在睡覺時做噩夢的概率還是很大的。

我們睡覺前可以選擇看一些書籍，或者聽一些輕音樂，這樣有助於我們的睡覺質量。睡覺前看恐怖電影或節目不可取！

各位大仙，對於小仙的上述觀點，您有什麼不同看法，可以在評論區暢所欲言。

『捌』 有的人為什麼會經常做噩夢

做惡夢常常是三種因素導致的，一是睡眠環境受到打擾會導致惡夢。二是身心壓力大，會導致發夢。三是身體出現某種疾病，但是還沒有發現，多夢就是一種信號，這時需要到醫院做常規檢查。
指導意見：
一般可以到針灸科針灸配合按摩治療，葯物用谷維素，五味子顆粒，刺五加，六味地黃丸，健腦補腎丸等葯物都可以試試， 多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，多參加各種運動鍛煉，加強體質，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律。

『玖』 為什麼晚上會做噩夢

噩夢，是指做內容恐怖的夢，並引起焦慮恐懼為主要表現的睡眠障礙。發噩夢，總會影響睡眠的質量，而且這樣的夢境會讓人有種恐懼和害怕的心理。從周公解夢的角度，夢見噩夢，通常預示最近會收到爭論和生意上的失敗。

夢噩夢般的感覺攪擾你
預示爭論和生意上的失敗。對於年輕的女人預示失望和不該有的輕視，此夢也提醒做夢者注意飲食和健康。

夢年輕的女人夢見噩夢
預示著對戀人的失望和身體方面的問題，此夢也提醒做夢者注意飲食和健康。

夢病人做噩夢
病情會突然惡化。

夢噩夢驚醒、做噩夢被嚇醒
運勢不錯，在處理問題的時候聽聽大家對你的看法，也許就會對你提出改正的意見。 ␁ 夢到不吉利的夢，預示著夢者現實中內心有很多疑慮和困惑尚未解開，郁結於心，發之於夢，沉重的壓力讓夢者想逃避現實以得到解脫。建議夢者要勇於面對現實，積極地解決問題，保持冷靜，盡快解決目前的問題。

不同的人夢到不吉利的夢的夢境解析
懷孕的人夢到不吉利的夢，預示可望生男，八月生女，不要提出重物。
做生意的人夢到不吉利的夢，代表貴人扶助，在困境中慢慢改變較佳。
戀愛中的人夢到不吉利的夢，說明只要互相信任，終成夫妻，婚姻可成。
本命年的人夢到不吉利的夢，意味著宜守、等待時機，貴人扶助，順利如意。
青年女人夢見了不吉利的夢，屬於祥兆，對丈夫會更加痛愛，要懷孕。

夢到不吉利的夢的相關夢境解析
夢見被陌生人追殺，預示著近期你內心的感情或矛盾在相互糾纏，內心也十分的糾結。
夢見做惡夢，小心交友，會上當受騙。
病人做惡夢，病情會突然惡化，建議住院觀察。
夢見自己被人推下懸崖，代表夢主會被身邊的人陷害，夢見掉下懸崖下的湖裡，代表夢主近期會發財

『拾』 在睡覺的時候，人為什麼會做噩夢

做夢是我們人體正常不過的一個身體現象，很多人做的是讓自己開心的美夢，有時候還會第2天做的夢，連接上一天的夢，如果做的是美夢的話，哪怕醒來之後會忘掉大部分，但是具體的一些細節也會讓我們很開心，最煩惱的就是做噩夢，我們很少做噩夢，但做噩夢的時候特別容易被嚇醒，彷彿夢里的那些緊張刺激都是我們真正經歷過的。

非常嚴重的噩夢和仍會導致你的失眠質量，進而影響你的身體健康，所以當我們生活中遇到了一些刺激，挫折精神創傷導致我們做噩夢之後，需要學會自己調整，情況嚴重的，時刻調理不好的就需要尋求心理醫生的幫助，睡前也不要看太恐怖的影視，不要吃口味太重的東西，營造一個舒適的睡覺環境。