腎虛坐時間長為什麼腰疼

Ⅰ 坐久了或長時間一個姿勢就腰疼，是腎虛嗎

有可能是腎虛，也有可能就是腰肌，注意休息 不然容易腰肌勞損 就麻煩了

Ⅱ 坐一會就腰酸背痛，到底是什麼引起的是腎虛的原因嗎

也不一定，但是也有可能的。當代人的身體非常不好，很多人坐一會兒就回腰酸背痛。很多人說這是腎虛的表現。其實腰酸背痛的確是腎虛的表現之一。首先我們不得不承認，腎虛的確是會腰酸背痛的，但是我們不能夠去說腰酸背痛一定是由腎虛引起的。剛剛說的青少年就是一個例子。

還有一個就是我們津津樂道的腰間盤突出了，但是這種情況自己能夠感覺的到的，而且往往不能久坐。所以這樣的話，自己肯定感覺的到自己是不是腎虛了。說了這么多，我們已經可以得出結論了，腎虛會導致腰酸背痛，但是腰酸背痛不一定是腎虛引起的，我們還是要多多照顧好自己的身體。

Ⅲ 腎虛引起腰疼的症狀都有什麼呢

腰疼是腎虛的表現，分內傷以及勞損，內傷的腎虛通常因為體質弱，勞累等造成的，比較輕的症狀有彎腰的時候感覺腰疼，腰部也有酸疼的感覺，勞損的情況會傷腎氣，會造成精腎不足。平時多吃一些補腎的食物，多喝一點鴿子湯，鴿子湯有補腎精的作用，不要干體力活，不要長時間的坐著，站著，走路。適當的活動活動對腎部好，每天多補充溫開水有利於排尿。

Ⅳ 久坐久站後就腰疼腿疼，特別不舒服，這是腎虛的表現嗎

你要不是做什麼劇烈運動，久坐久站後腰腿不舒服，八成就是因為腎虛導致的了。晨勃消失、腰腿酸痛、精神不振、頻繁起夜、夜尿頻多、畏寒怕冷等都是腎虛的表現，發現腎虛症狀一定要及時補腎，匯仁腎寶片，不像壯陽葯越補越虛，腎寶片是慢慢補回來的，葯效平和，還能固澀住腎陽，補得進，固得牢。

Ⅳ 男人經常腰痛，是不是腎虛了

今天跟大家分享一下男人經常腰痛的原因，那麼有這幾個原因。第一，從事的工作是需要久站的。第二，過度勞累，沒有做到勞逸結合引起。第三，坐姿不當導致。第四，患有腰肌勞損，腰間盤突出等腰椎疾病，第五，腎虛。大家可以參考對照一下，你身邊男人腰痛的原因是由什麼引起的。

在年輕的時候，一定要注意運動要適當，培養一個正確的運動模式，年輕時候得我們身體好，所以那些不規范的動作不會對我們產生比較嚴重的影響，但是會給我們的身體帶來隱患。還有就是男人的腿部力量會比較強，用腿來帶動跑步和其他運動，臀肌長時間沒有運動，所以在做一些運動的時候容易引起腰痛。

Ⅵ 久坐腰椎疼痛是什麼原因

腰疼是一種臨床的症狀，原因有很多種，久坐後的腰疼，個人認為是這樣，一個是久坐導致腰椎椎間盤的負荷增大，容易引起腰椎間盤突出，其次就是久坐以後，往往由於坐的姿勢不當，可能會引起腰椎的生理曲度發生變化。而這種變化會導致腰椎周邊的肌肉出現失衡的情況，比如久坐的人會出現腰肌的緊張，但是臀部肌肉的鬆弛，腹部肌肉的鬆弛這種情況，所以這些原因都可能導致久坐出現腰痛的情況。
在久坐過程當中，往往會建議大家在95%以上，如果導致脊柱的結構的變化，形態發生變化以後，可以通過正骨來調整這個脊柱的形態，使患者盡快得到恢復。還有如果患者是由於肌力失衡引起的，可以放鬆痙攣的肌肉，增強肌力不足的肌肉的力量，最後使患者得以治癒。女性的中段腰部，不僅是風景，也是一處健康敏感區。若忽略了對它的關愛，它便容易受傷。過度疲勞時、長坐長站時、穿低腰褲時、坐月子時……是否考慮到腰部，也在和我們一起承擔。健康是一輩子的事，養護腰部同樣如此。腰痛來自何方女性身體特點和生理特點，使得出現腰痛的機會比男性多了很多。而腰痛的痛感也有不同，也代表著不同的情況。腎陽虛腰痛最常見腎虛腰痛，是女性中最常見的腰痛。它的痛感為整個腰部綿綿作痛、隱痛，酸軟無力。勞累或房事後加重。中醫理論中，腰為腎之腑，主生殖和女性月經。最常見的是腎陽虛引起的腰痛，腰部冷痛，腰膝酸軟無力。女性每月失血過多，同時肩負孕育、生產，都會損傷腎氣。生育過孩子以及反復人工流產的女性比較容易出現此類腰痛。寒濕性腰痛主要是腰部受風寒侵襲引起，痛感為局部(腰部偏上)疼痛，表現為冷痛，陰雨天加重。血淤性腰痛腰肌勞損或扭傷引起局部淤血以及氣血運行不暢，這種腰痛也比較常見，痛感表現為局部刺痛和針扎痛。這種情況，首先要排除器質性疾病，如腰椎間盤突出、腎結石、腎炎，特別是電腦族。器質性疾病引起的腰痛持續時間會比較長，早期與血淤性腰痛不好區分，應該進行檢查。盆腔等炎症引起的腰痛這種腰痛與男性腰痛完全不同，是育齡期女性較常見的腰痛。盆腔炎和宮頸炎引起的腰痛，臨床上比較常見。痛感為腰底部酸困疼痛，伴有小腹墜疼、白帶增多。養腰護腰在每刻1.腰部肌肉要鍛煉倒走、瑜珈、慢跑等都可以鍛煉到腰部肌肉，同時，還可以常扭腰、睡前在床上做燕子飛運動。對於久坐的上班族來說，可以每天每隔段時間做擴胸運動(此時，雙肘要放平)，以及向後仰腰、向上牽拉等。2.四季保暖。月經期、生孩子等都可以損傷腎氣，因此，女性應該時刻注意腰部的保暖。如坐月子期間，要穿長衣服保護腰部，以免出現月子病中的腰痛。3.調補腎陰。如果月經量過多、經常腰部冷痛、性慾冷淡，應該及時調養腎臟，女性應該多補腎陰，增強抵抗能力。可多食用一些補腎的食物，如枸杞、山葯、桂圓、核桃。還常吃一些中成葯：六味地黃丸。如果陰虛火旺者，可吃知柏地黃丸，腎陽虛腰痛者可吃金匱腎氣丸。4.節房事、做好避孕。人工流產多者，容易傷腎引起炎症。5.床墊厚度適中。腰部有一個生理曲度，床墊可適當加厚，中度硬度即可，從而讓腰肌充分休息。6.鞋跟別太高。不要穿太高的鞋，容易增加腰部的勞累，長期站立、行走者盡量少穿。同時，生理期、哺乳期盡量不穿低腰褲。婦科專家的護腰方：身為女性的婦科專家劉成藏大夫最常用的護腰方法就是，將雙手搓至發熱，放到腰部，促進血液循環。另外，經常拉雙杠和倒走。
痛了這么久，建議你還是去醫院做個檢查。對自己負責

Ⅶ 為什麼坐久了會腰酸背痛的

腰酸背痛是一個很常見的問題，這是因為人類採取直立的姿勢，用雙腳走路，所以腰背部要承受全身大部分的重量，再加上你經常用電腦，腰有時候挺直時間久了，就會造成椎骨傷害，再加上坐立的姿勢不正確，缺乏運動及過分肥胖，更加重椎骨的負擔。