為什麼寶寶晚上都不睡覺
㈠ 新手父母都遇到過寶寶晚上不睡覺的情況,這是怎麼回事呢
一、新生兒晚上不睡覺的原因有哪些
1、睡眠條件
看看是不是睡眠條件不好,寶寶睡得不舒服,被子蓋太多、尿布濕了或尿褲太緊等,都會使寶寶晚上睡不了覺。
2、缺鈣
如果寶寶缺鈣,會導致睡眠不穩,爸媽應該及時給寶寶補鈣。
3、餓了
寶寶如果吃不飽,當然會哭鬧個不停。對於寶寶來說,填飽肚子才是硬道理嘛。
4、生病了
如果寶寶身體有異常情況,生病了也會不肯睡覺,這種情況爸媽要注意,一旦發現異常,應該到醫院尋求醫生的幫助。
5、白天睡太多
這也是影響寶寶晚上睡眠質量的禍首之一,所以爸媽在白天可以適當的陪寶寶玩,那麼晚上寶寶就可以安心入睡了。
6、爸媽又哄又抱
有時寶寶可能每隔2—3小時會出現輕度哭鬧或煩躁不安的情況,這時爸媽可輕拍或撫摸寶寶,使寶寶重新進入夢鄉。爸媽千萬不要在寶寶哭鬧的時候,馬上又哄又抱的,或給他餵奶和喝水,這樣會讓寶寶誤以為晚上做這些事情也是可以的,於是就養成寶寶夜間經常醒來的不良習慣。
四、寶寶晚上不睡覺的注意事項
許多嬰兒都有經驗,你晚上不睡覺,把顛倒的白天和黑夜。因此,很多家長感覺很傷腦筋,寶寶晚上不睡覺,不僅影響自己的睡眠質量,而且影響父母或鄰居和休息,是不是很長一段時間,影響是非常大的,所以寶寶晚上不睡覺。怎麼辦?如何改進?我給大家一個食譜。
剛出生的寶寶面對這個陌生的世界,睡眠調節功能還沒有成熟,自然就會出現日夜顛倒的現象,白天使勁兒睡,晚上自然精力充沛。白天寶媽們應該多陪寶寶玩耍,盡量讓寶寶不要那麼快想睡覺,或者減少寶寶睡午覺的時間,也不要讓寶寶太晚睡午覺,太晚睡午覺,那麼快晚上了才醒,自然的該睡覺的時候卻不想睡了。
寶寶晚上有睡意的時候,就要保持周圍環境的清凈,吵吵鬧鬧的,也會影響寶寶的睡意的,說不定反而把寶寶的精神勁兒給勾出來了。這時燈光也可以關掉了,如果是那種可以調暗的燈光那就調暗吧!
如此溫暖舒適的環境,清新的空氣,適宜的溫度可以讓寶寶睡得好,安全的必要條件!
如果大一點的寶寶還是有這種日夜顛倒的現象的話,其實更容易調整過來的,比如1歲多的寶寶,他們已經懂得了不少的東西了,更喜歡出去玩了,這時候寶媽們就可以多帶寶寶出去走走,呼吸一下新鮮空氣,當寶寶看的別的小夥伴了,還會去跟他們玩,這樣的話寶寶就不會想睡覺了,白天玩累了,晚上自然就困了。有的寶媽一天到晚就待在家裡,極少出門,寶寶在家裡沒有什麼可玩的,很容易想睡覺的。
我給寶寶洗澡的時間一般都選在睡前1個小時左右,這樣寶寶在洗澡的過程中容易放鬆心情,洗好以後,放到床上去玩一會兒,要不了多久寶寶就自己睡覺了。
在寶寶睡覺前的2個小時左右盡量讓寶寶吃飽了,如果寶寶有飢餓感的話就會哭鬧不想睡覺的,尿不濕該換的就換了,看看有沒有不舒服之類的。
在我的寶寶睡覺前偶爾想哭一段時間後,他們同意睡覺,我忽略了她,她哭了,讓她哄,讓寶寶很快就睡覺了,累了哭自然要睡覺,哭的嬰兒盲目,成年人更多的是哄,他們哭得更起勁,但要觀察下,不要讓寶寶哭針。
㈡ 寶寶晚上老是不睡覺是怎麼回事
1、缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩,需要補充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的鹵門就閉合得不好;如果缺鋅,一般嘴角都會潰爛。 2、太熱、太冷 3、太乾燥,有鼻屎 4、睡眠前玩得太興奮,按時睡覺:在寶寶入睡前0.5~1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜,光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。 5、注意肛門外有無蟯蟲。 6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了,然後就給孩子餵奶,其實這是一個很不好的習慣,這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。 7、積食、消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂,睡前再喝一點奶。 8、母乳寶寶的戀奶。(這個很多母乳寶寶都存在的情況) 9、晚上一定要餵奶的話,要注意: 盡量保持安靜的環境。當晚上餵奶或換尿布時,不要讓孩子醒透(最好處於半睡眠狀態)。這樣,當喂完奶會換完尿布後,會容易入睡。 逐漸減少餵奶的次數,不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。 10、如果寶寶因為夜裡想尿尿就醒,本人覺得應該給他用尿不濕,這樣不至於因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不濕的話,一定是尿不濕包得太緊。 1 1、發現孩子有睡意時,及時放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡,如果你每次都抱著或搖著他入睡。那麼每當晚上醒來時,他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。 1 2、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡,奶嘴是讓孩子吸奶用的,不是睡覺用的,若干孩子含著奶嘴睡著了,在放到床上前,請輕輕將奶嘴抽出。 1 3、寶寶哭鬧,不要及時做出反應,等待幾分鍾,因為多數小孩夜間醒來幾分鍾後又會自然入睡。如果不停地哭鬧,父母應過去安慰一下,但不要亮燈,也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚,等兩分鍾再檢查一遍,並考慮是否餓了,尿了,有沒有發燒等病兆等。 如果寶寶沒有其他不適的原因,夜裡常醒的原因很大一部份是習慣了,如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話,就會形成惡性循環。建議寶寶夜裡醒來時(應該都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,應該立刻拍拍他,安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態的寶寶都會慢慢睡去。 大了,有時候夜裡也醒,還哼哼唧唧的。一開始老要去抱他,然後他就完全醒了,要好久才重新入睡。後來想是不是做夢呢,於是就在旁邊看著他,不去驚擾他,果然,一會兒,沒聲了,繼續睡了。 1 4、被子或者睡覺姿勢不舒服。
㈢ 寶寶晚上總是不睡覺,每天白天卻又醒不來,這是為什麼
有一些家長發現自己的孩子在夜晚的時候總是不睡覺,而在白天的時候又睡不醒。大部分的家長都不知道這是因為什麼導致的,今天小編就來跟大家說一說。
三、總結。
我們在夜晚的時候一定要讓孩子趕緊睡覺,因為夜晚是很多器官休息的時間,如果說孩子晝夜顛倒的話,也會導致自己的身體會有一些不舒服的現象。而且很多的孩子晝夜顛倒,特別嚴重的話,也會導致孩子的發育不良,所以說小編也是比較建議各位家長,最好是注意這個情況。
㈣ 晚上寶寶不喜歡睡覺,是什麼原因導致的
其實這很正常,我們仔細觀察大人們晚上也不捨得睡,睡前總是想玩會兒手機或看看電視,更何況小朋友,他們就是想再多玩會,所以,即使很困,仍然堅持著不睡覺,所以孩子晚上不睡覺的原因無外乎這幾點。
其次,應減少干擾。關燈這個辦法的核心就是要減少外部環境對孩子的干擾。合適的睡眠環境應該是安靜。孩子不願意睡覺有時是怕錯過好玩的事情。特別是大家都沒睡,而讓他去睡覺,孩子會很難靜下心來。因此,要父母應該配合孩子,在睡前准備時關上電視、熄燈、輕聲細語、各自回房,還可以放些優雅的輕音樂或催眠曲,讓寶寶相信大家都要休息了,真的該睡覺了。
㈤ 11個月寶寶晚上不睡覺什麼原因
寶寶睡覺不踏實的原因和對策 1、缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩,需要補充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的鹵門就閉合得不好;如果缺鋅,一般嘴角都會潰爛。 2、太熱、太冷 3、太乾燥,有鼻屎 4、睡眠前玩得太興奮,按時睡覺:在寶寶入睡前0.5~1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜,光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。 5、注意肛門外有無蟯蟲。 6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了,然後就給孩子餵奶,其實這是一個很不好的習慣,這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。 7、積食、消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂,睡前再喝一點奶. 10、如果寶寶因為夜裡想尿尿就醒,本人覺得應該給他用尿不濕,這樣不至於因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不濕的話,一定是尿不濕包得太緊。 1 1、發現孩子有睡意時,及時放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡,如果你每次都抱著或搖著他入睡。那麼每當晚上醒來時,他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。 1 2、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡,奶嘴是讓孩子吸奶用的,不是睡覺用的,若干孩子含著奶嘴睡著了,在放到床上前,請輕輕將奶嘴抽出(含著奶嘴入睡很危險)。 1 3、寶寶哭鬧,不要及時做出反應,等待幾分鍾,因為多數小孩夜間醒來幾分鍾後又會自然入睡。如果不停地哭鬧,父母應過去安慰一下,但不要亮燈,也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚,等兩分鍾再檢查一遍,並考慮是否餓了,尿了,有沒有發燒等病兆等。 如果寶寶沒有其他不適的原因,夜裡常醒的原因很大一部份是習慣了,如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話,就會形成惡性循環。建議寶寶夜裡醒來時(應該都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,應該立刻拍拍他,安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態的寶寶都會慢慢睡去。 1 4、被子或者睡覺姿勢不舒服 1 5、分離焦慮
㈥ 寶寶晚上不睡覺,老哭鬧怎麼回事
寶寶晚上不睡覺老哭鬧,可能是餓了,也可能是由於護墊濕了或者是拉了,也可能是被驚嚇等造成的,大人需要仔細觀察。還有可能是由於要感冒或者是肚子不舒服等引起的。首先讓寶寶多喝一些水。家裡人可以多抱抱,也可以把他放在車里搖晃一會兒。要注意不要讓他白天多睡,養成晚上不睡覺的習慣。
㈦ 嬰兒為什麼白天睡覺晚上不睡覺
新生兒因為神經系統發育未健全,寶寶睡眠不好,跟寶寶的體質、周圍環境和良好的作息習慣有關。注意保持一個安靜、舒適的環境和良好的作息習慣,嬰兒一個睡眠周期只有60一90分鍾,另外嬰兒一個睡眠周期只有60分鍾,寶寶在睡覺過程中,是在深睡和淺睡中交替進行,寶寶在淺睡眠時會有一些肢體運動,發出哼哼聲,眼球在轉動或哭鬧、做夢等,這是孩子正常的睡眠過程。白天可以多抱抱,說說話,聽不懂也要說。天氣好,多到戶外活動,進行認知教育。困了,放到床上自己入睡。不能抱著睡。如果抱著睡放下醒來,說明他不困。白天不必擔心睡眠不夠。白天少睡,可以保證晚上睡好。睡前可以給寶寶洗澡,做做全身按摩,如果寶寶哭就讓他哭一會兒,別心疼,記住你這是為寶寶好,可以讓他哭一兩分鍾給予安慰,再哭再等一兩分鍾,反復進行一直到他累了,就會自己入睡。第二天同樣的做法,記住寶寶是很聰明的,他會試探你的脾氣,你心軟,他就厲害。你硬氣。他就乖。媽媽必須要有耐心,也要堅持才能成功。這樣寶寶的睡眠時間才能延長,對寶寶的健康和智力發育都有很大的好處。您的寶寶一天服維生素D夠400單位嗎?如果不夠,應盡快補充上。要經常戶外活動多曬太陽,有助鈣的吸收。對穩定神經有好處。
㈧ 出生十幾天的嬰兒晚上不睡覺是什麼原因
剛出生十幾天嬰兒晚上不睡覺的原因有很多,根據不同原因處理措施不同。
1.飢餓會導致寶寶晚上不睡覺,多見於新生兒和三個月之內的寶寶。這時需要哺乳或餵奶來解決。
2.天氣乾燥的情況下,寶寶夜間可能會口渴,給他補充點水分可以讓他安靜。
3.還有就是病理性哭鬧,引起寶寶疼痛、瘙癢等疾病,都會使寶寶哭鬧不安。同時寶寶缺鈣會引起哭鬧,缺乏鈣元素的寶寶大腦及植物性神經興奮性相對較強。寶寶缺鈣會引起晚上不睡覺,寶媽需要給寶寶補鈣、鋅和維生素D。
㈨ 孩子最近突然晚上不睡覺了是怎麼回事如何解決
有一些家長發現,孩子在夜晚的時候突然就不睡覺了,家長也會十分的,害怕孩子休息不好,會導致孩子第二天沒有辦法全身心的投入到學習當中。今天小編就來跟大家說一說,孩子為何會突然性的出現睡不著的現象?
三、總結。
如果說孩子突然晚上不睡覺了的話,我們就必須要縮短孩子白天睡覺的時間,否則的話,也會導致孩子出現晝夜顛倒的現象。這種情況較為嚴重的話,家長可以選擇在孩子睡覺之前給孩子講一些故事,在講故事之前給孩子喂一些牛奶,和這樣的話,孩子可能就會更快的進入到睡眠了,讓孩子進入到睡眠不是非常困難的一件事情。
㈩ 晚上寶寶愛鬧騰不睡覺是因為什麼原因
很多家長在有了自己的寶寶後,可能會覺得小孩非常可愛,特別是在逗孩子的時候,孩子的笑顏,常常讓家長感到非常放鬆。
但是孩子的這種可愛,並不是一直保持的。很多家長到了孩子晚上睡覺的時候,都恨不得親手掐死自己的小孩,因為有些孩子在晚上睡覺的時候,總是非常鬧騰,不肯好好入睡,把家長們折騰的夠嗆。
所以家長在面對自家孩子遲遲不肯入睡的時候,不要太過著急,最重要的還是找到孩子不肯入睡的原因究竟是什麼?這樣才能對症下葯的進行解決。
那麼像一些是由於行為習慣導致的入睡較為困難,家長需要對孩子的言行舉止進行糾正。