為什麼人有段時間高興不起來

❶ 為什麼人會有時候不開心

不開心有幾種角度可言。
首先是有外界的某種因素造成了你的心情低落，從而被你認為是不開心。
第二是由於生理周期的轉變，一個人的情緒高低是有周期性的。
第三是自尋煩惱型，就是出於你的個人心態。
不管是什麼原因引起的不開心，只要你擁有一個會化解的心態，樂觀地看待每一件不開心的事情，相信屬於你的開心會陪伴在你身邊的。
或許有的時候，人是需要低情緒來調節生活中的瑣事，從而起到一種發泄。因為不開心過後，你才會懂得珍惜開心的時刻。
希望每一位朋友都能夠樂觀地享受人生的精彩時段。

❷ 為什麼我開心不起來呢

一個快樂的人不是由於他擁有的多，而是由於他計較的少，懂得發現和尋找，且具有博大的胸襟、雍容大雅的風度。很多時候，快樂就是這么簡單，像野草一樣蔓延瘋長，像空氣一樣彌散於每個空間，只要你留意，得到它其實很簡單。人所處的環境不同
，但凡福禍相依，苦樂摻半，只要從容處世，看淡得失，積極努力地發掘生活中美好的一面，幸
福的感覺就會接踵而來的。快樂其實就在我們身邊、就在我們眼前、就在時空的分秒間。。。。
真正的快樂開心；是源自於我們對痛苦的領悟，而不是迴避和掩飾痛苦，更不是強作歡顏，應該是直視痛苦，轉化痛苦，痛並快樂著。既然人生中我們無法迴避痛苦，那麼只有正確地、理智地面對它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，這樣你才能剖析痛苦，才能坦然過去的一切，讓它成為你人生的一份財富、一份回憶、一種感悟，讓人生變得充實而多彩。在經歷這些的過程中我們學會了該如何放棄，懂得了選擇和承擔，明白了決不能逃避和沉溺。如果我們能很好地解決痛苦的事，那麼我們的生活必將是快樂的，並懂得珍惜和理解快樂。。。。

❸ 為什麼我想高興都高興不起來內心有一種說不出來的壓抑。

您好，這種現象其實每個人都有，只是輕重之分。莫名其妙地說不出原由。不知道您是不是屬於我說的這種，但是就我及周圍的不少人過段時間都會這樣的感覺，因為他們會找我聊天。所以您不要擔心，但給您以下建議。1.走走。出去走走，當然是放鬆心情，用步伐丈量，看路上風景，你會有新的發現。2.跑步，直到大汗淋淋。跑步是一種簡單方便，便於實行的運動。要是您還有其他更感興趣的運動項目，當然可以選擇。3.大吼。找個空曠的地方，大吼幾聲，心裡會舒暢不少。不知道您是壓力大還是別的原因，這個辦法也是不錯的，您可以試試。4.看喜劇。要是不願意出去，可以在家裡看看喜劇、小品、相聲、電視劇、電影，反正是搞笑的就對了。但是這個我本人不太建議。因為有的喜劇後面是滿滿的眼淚。5.聊天。找好朋友或值得信任的人聊聊天，把心中的壓抑和郁悶傾訴出來，這樣可以讓自己輕松不少。6.看書。當然是勵志類的啦，電影也可以，這條有可能不會讓你高興起來，但是可以轉移注意力，讓你有新的發現。還有其他的許多的方法，總之目的在於轉移注意力，碰撞出新的發現點。上述是說的莫名其妙高興不起來的情況，有的時候其實自己知道原因，只是不想說出來或者是希望借別人之口來表述，如果是這種情況，您和信任的人一起針對原因採取相應的解決方法。希望我的建議能幫到您。

❹ 為什麼老是開心不起來

人有的時候或多或少會有一些煩惱的事情，我也覺得，這也得想辦法讓自己釋懷，讓自己開心起來，因為只有自己才能解開自己的心結，別人不一定能說到你的心裡，所以希望你把什麼事情都要看開，過去的就讓它過去，向前看，才有好的前景在前面，所以說這個時候你就會感覺到往前看交別，往後看，開心高興

❺ 為什麼我總是高興不起來，心情抑鬱，怎麼辦

我想你首先要應該告訴我是什麼原因讓你一直很憂郁，大部分的人都是因為某些事或某個人做的某件很讓你在意的事，而導致內心深處受傷及產生帶有很強影響性的原因而導致，也有部分是先天的或因先天在某方面的自卑加上長時間的壓抑而形成，還有部分特殊原因！
如果不是病理原因，那就是性格原因，我個人認為性格是由小部分先天基因因素加大部分後期習慣所形成的帶有特殊性的行為習慣，因為後天因素佔了絕大部分，所以我認為性格是可以因為某些事或某段時間特定習慣的培養而改變的！我在公司管理的過程中已經證實了自己的觀點！
1、懂得看到自己的優點：任何一個人都有自己的優點，我們一定要懂得去發現這些優點，並堅信這些優點一定是有用的，而且一定比別人強，比如：你現在就可以找一面大鏡子來，看著鏡子里的那個人，好好的去欣賞她，用深情的、真誠的口吻對著鏡子說：「你!也許那不是一個非常漂亮的人，但你卻是完美的，你看這雙眼睛，這就是最好看最明亮的眼睛，可以站在任何面前前去誇獎的眼睛，你看這張嘴，絕對是最好看的嘴，不知道有多少人等待它的吻...」（呵呵！我都有點掉雞皮疙瘩了，不過我知道這樣做是有用的），在任何人面前你都去把這總自信表現出來，雖然有點自戀，不過沒關系；
2、懂得為自己下決心：當你在面對一件事的時候，你一定要告訴自己，你一定要做到，你一定可以做到，你必須做到，比如：你現在就可以告訴自己，「我！是一個非常快樂的人，我一定是一個非常快樂的人，我一定要做一個非常快樂、非常開朗的人，我必須做一個非常快樂、非常開朗的人」；
3、發現身邊人的優點：也許那個人很討厭，但你也要跟欣賞自己一樣去欣賞他，尋找你可以去喜歡的地方，哪怕只是一點點；
4、相信你身邊的人：不必總是想著身邊的人都不懷好意，相信身邊每一個人對你都是有幫助的，即便身邊那個人是個騙子，也等他開始騙了你的時候才去下決定，至少他讓你懂得了什麼樣的人是騙子，至少還可以相信除了他以外其他的人都是好人；
5、和開心的人多一起玩：也許你覺得他好幼稚，也許你覺得他好白痴，用你的心用心的去感受他的快樂，（我不開心的時候就常常去和樓下的一個白痴一起玩，呵呵，你別笑，我也經常裝白痴去逗別人），當然我不是要你一定要去和一個白痴玩哦；
6、多和積極的又很關心你的人一起，把你的心裡的看法跟他說說；
7、多做些有意義的事，幫助別人也就是在幫助自己；
8、多關心身邊的人，別人也會更多來關心你，你的朋友越多，你不開心的時候就會有更多的人來幫助你，會有更多的人來讓你開心；
9、沒事去外面走走，時間長也可以去旅遊一下，放鬆一下自己，感受大自然的美麗，擁抱大海的寬廣，把所有的心事、所有的煩惱、所有的不開心都丟掉，把手機也關了，讓被人忘記你，你也忘記別人，尋找無憂無慮的那種感覺；
人生何其短，開心一天也是一天，不開心也是一天，何不放下一切，活個痛快，外面的世界是屬於你的世界，外面每一個人都是陪著你一起快樂的朋友!別讓自己永遠閉上眼睛的時候，去感受永遠無法結束的痛苦！
1
2
3
笑一個！O(∩_∩)O~

❻ 為什麼人有的時候總是開心不起來

開心不起來有很多原因哦。比如我，整整一天沒笑過。我男朋友問了怎麼了，為什麼不開心。我只能苦笑的說，你見我哭了嗎？沒有吧！我只是沒遇到開心的事，沒有開心的情緒，所以笑不起來。也有很多人是因為有煩惱的事，可是細細分析下，事情有這么煩惱嗎？船到橋頭自然直，現在就算煩到頭發都掉光了，事情還是擺在那沒解決。到不如來個兵來將擋水來土掩。希望對你們有幫助，祝你好運！

❼ 為什麼人會一段時間莫名的不開心

這種情況我也經常性地會有，估計人的情緒是有周期性的吧。只要我們注意在情緒低谷的時候不要去影響他人就可以了。

❽ 很長一段時間開心不起來煩躁壓抑胡思亂想是怎麼回事

分很多種情況，每天胡思亂想屬於疾病。如果只是單純想事情多，腦子安靜不下來，一般是焦慮症的表現。除了上述症狀以外，還往往伴有容易煩躁、發脾氣、怕吵、不喜歡人多的地方、夜間一般有睡眠障礙，常常表現為入睡困難和多夢。如果胡思亂想中包括了一些臆想不存在的事情，並且堅信其真實存在就變成了妄想屬於精神障礙。所以要看具體是哪兒出了問題。

❾ 人為什麼會在某一段時間感覺莫名其妙的不開心

人是會莫名其妙不開心的，這是心情的低谷期，是很正常的。不用擔心，也許是最近的生活太平淡，沒有什麼事情讓你覺得高興，等過段時間就會好的。有時候心情也會莫名很亢奮的，沒什麼好事發生也會很開心。在心情低落的時候多做一些自己喜歡做的事情吧，拉上三兩個好友去聊聊，多和人交流就不會很難受了

❿ 為什麼在生活中我高興不起來

因為生活給你的各種各樣的考驗，各種各樣的折磨，讓你覺得疲憊不堪，所以你在生活中高興不起來？

其實這是一種很正常的現象，沒有誰在生活中能夠活得很快樂，那些活得快樂的人都只是在假裝快樂而已，其實他們的內心是很痛苦的，因為生活的壓力很大，人和人之間的感情越來越淡，他們覺得，沒有什麼可以追求的事？你在生活中高興不起來，說明，你的生活也並不太順利，總是遇到各種各樣的挫折，這些挫折讓你覺得很累很疲倦。當你無法讓自己從這種疲倦中走出來的時候，你會覺得，生活得太艱辛，根本都沒有一點快樂可言，剩下的只有無窮無盡的循環，而這些循環讓你覺得單調乏味，所以在生活中你總是高興不起來。

然而在生活中，即使你再怎麼努力，得到的依然是那麼卑微，你覺得很不開心，因為付出收獲是成正比的，但是無論你付出多少，最後得到結果都是微乎其微，就讓你覺得很失望，彷彿那些至理名言，根本都不起作用，自己折騰得很累，但是卻總看不到成效，也沒人肯定你的付出，這讓你感覺到更加無力，沒有人可以訴說，也沒有人可以發牢騷，只能自己默默的放在心裡，無論你遇到什麼事，你都只能自己消化，生活中的苦只有你自己最明白。你覺得生活對於你太不公平了，彷彿就像欺騙了你一樣。

所以你在生活中總是高興不起來，因為生活並沒有給你想要的樣子。