晚上吃飽後為什麼特別興奮

1. 吃飽了飯有點興奮是什麼原因分析

吃飽飯應該是犯困的時候...

2. 每天晚上吃完飯就想睡覺是怎麼回事

每天晚上吃完飯就想睡覺是飯後犯困導致的。人們飯後感到睏倦是因為血糖水平升高抑制了人腦中保持清醒和警覺的神經元。

當人吃入大量的食物以後，體內的大量血液跑到了胃腸，使大腦缺血，會犯困，此外胃腸開始工作以後通過神經系統調節也能抑制大腦活動，也會覺得犯困。這是正常的生理現象，用不著特意去調整它。按時吃飯，晚上睡前少吃比較好，讓胃得以休息一會。

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克服飯後睏倦的小訣竅

1、活動肢體

當困意襲來時，可以暫時放下手頭的工作，起身活動一下肢體，因為長時間保持某種姿勢，會使循環血量減少，使大腦及內臟器官的功能受到限制，從而產生疲勞。適時的活動可以舒筋活血，通利關節，使大腦興奮起來。

2、視覺刺激

走出室外，到郊外、湖畔、泉側、山巔，舉目眺望。如果長期在室內，也可在室內添置一些色彩艷麗並富有生機的飾物以及花草;良好的視覺刺激，有利於消除春困。

3、觸覺刺激

睏倦思睡時，用具有芳香氣味的牙膏刷牙漱口，並用冷水洗臉，提高機體神經系統的興奮度，從而達到消解春困的目的。不過您也可以根據自己的喜好，選擇用熱水洗臉，這樣既衛生又解困。

4、味覺刺激

瞌睡時吃點苦酸麻辣的食品，亦可泡杯濃茶或咖啡，以解困意。

5、聽覺刺激

睏倦時，常聽些曲調優美明快、有激勵振奮人心作用的音樂或歌曲，以愉悅身心，或者欣賞一些相聲、小品、笑話及喜劇影視，在獲得歡笑中，興奮神經，驅除困意。

6、嗅覺刺激

睏倦時，可聞聞風油精、清涼油、花露水以及點燃的衛生香味道，可驅除困意，振作精神。如果能因地制宜，在居室、陽台或庭院中種養一些有芳香味又可提神的時令花草，對緩解乏意也有益處。

3. 人為什麼吃完夜宵會異常的興奮而睡不著覺呢

人吃飽後，胃腸道內血液分部相對增多，胃腸蠕動增加，腦部供血相對不足，就會暫時的興奮不安啦……

4. 為什麼我一到晚上就特別興奮，很激動，白天總是沒什麼精神，早上都是五六點起床的

這種情況好多人都有，結束了一天的工作，反倒精神了。覺得沒有任何壓力了，所以很興奮。這需要調整一下自己的作息時間，晚上早點休息，白天才有精神面對一天的工作和學習啊。

5. 為什麼晚上吃飯時特別想睡覺，吃完飯就想睡

吃飯後消化迷走神經興奮 消極活動佔主體 其中包括睡眠跟你吃的食物可能也有關 澱粉類主食往往有安眠的作用,一些蔬菜如茄子也是催眠的. 吃得過飽也容易睏倦.另外,飯前一般都是工作運動時間,疲憊是個原因.晚上睡眠怎麼樣?保持合理的作息時間很重要.該睡的時候要睡,該情醒的時間要清醒,合理得安排一些運動尤其是有氧運動有宜

6. 中午或晚上吃飽了就想睡覺是什麼原因

這個可以理解，人的情緒在吃飽以後就會特別穩定——平靜。如果你平時又有午睡習慣，中午犯困是理所當然的，這就叫生物鍾。原理是胃部血液供應增多，大腦減少，供氧有所下降，結果就是犯困。

7. 睡覺是一件非常爽的事情，人為什麼吃完飯就想睡覺呢

吃完飯就犯困，相信很多人都遇到過。吃完飯就想睡覺，大多數是吃飯吃的過飽， 腸胃的負擔加重，身體的血液流向胃的過多，去幫助胃的消化，大腦就會缺血缺氧，這時候人就會感覺累，想睡覺。建議吃飯的時候不要吃的過多，應該控制飲食，少食多餐這樣對身體有好處。

少食多餐的原則，能很大程度的改善吃完飯就想睡覺的問題，同時也要注意加強鍛煉，讓身體處於一個健康的狀態。頭腦清醒做起事情也會事半功倍。

8. 為什麼 人吃飽了就有種想睡覺的感覺大神們幫幫忙

迷走神經
同時有這兩個作用：
1。促進消化過程的完成。
2。使人產生困意。
飯後，人的迷走神經會處於興奮狀態，有利於消化，但同時也會讓人想睡覺。

9. 到晚上就很興奮`怎麼回事

呵 貌似有一樣的症狀
貌似
夜貓子綜合征
鑒定完畢

我實在受不了了就躺床上在昏暗燈光下看看書
眼睛累了就睡著了