為什麼站著時間長了會長胖

㈠ 為什麼上班總是站著 還不瘦呢 反而越來越胖

1，站的久了 全身的重力就一直在腳上， 腿部血液循環過快會出現肌肉的， 還有腳也會吃不消的。
2，建議下班回到家後，躺在床上，把腿翹的越高越好，我一般都是把腿貼在牆上，躺在床上，讓血液流通，每天半個小時。
3，建議不要穿太高的高跟鞋，在鍛煉身體的時候，最好選擇慢跑，跑步後要對小腿部進行按摩，更有利於脂肪的消耗，堅持一段時間會有效果的。

㈡ 經常站著會不會長胖

經常站立的人比較容易瘦，但是小腿容易粗。

㈢ 為什麼長期站著也會長胖啊

那是因為站著消化要流暢些，坐著就沒有這樣快，站著讓身體所有的物質得到很看的轉化所以要會胖。多鍛煉就會好些。

㈣ 天天長時間站著會長胖嗎

過度睡眠易導致肥胖

人們常聽到"8小時充足睡眠"這句話。為什麼是8小時而不是更多呢？這是有科學根據的。睡眠時間不能少也不能多。實際臨床證明，過度睡眠對人體健康不利。

過度睡眠容易導致人們變成"胖子"。人躺在床上，尤其是入睡後，新陳代謝降低，能量消耗減少，特別是現在生活水平提高，營養豐富，如果睡覺時間超過正常需要，就會使體內能量"入大於出"，以脂肪的形式堆積於皮下，不久就會成為"胖子"。

睡懶覺對人體有以下危害：

1 破壞生物鍾效應

人體激素的分泌是有規律性的，睡懶覺會擾亂人體內生物鍾節律。結果白天激素上不去，夜間激素水平降不下，讓人飽嘗夜間睡不著，白天心情不悅、打哈欠等疲憊不堪的滋味。

2 妨害神經系統正常功能

睡懶覺的人睡眠中樞長期處於興奮狀態，時間久了便會疲勞。而其他中樞由於受到抑制的時間太長，恢復活動的功能就會相應變慢，因而感到昏昏沉沉，無精打采。

3 影響胃腸功能

睡懶覺的人該吃早餐時還在床上，而胃已開始分泌消化液，准備接納和消化新的食物。由於不按時進餐，胃腸經常發生飢餓性蠕動，久之易得胃炎、潰瘍病。

4 肌張力低下

一夜休息後，早晨肌肉和骨關節變得較為松緩。如醒後起床做些活動，可以增強肌張力，通過活動，肌肉的血液供應增加，使肌組織處於活動的修復狀態。同時排出夜間堆積在肌肉中的代謝物。這樣有利於肌纖維增粗、變韌。睡懶覺的人，因肌組織錯過了活動的良機，起床後時常會有腿軟，腰骶不適，肢體無力的感覺。

5 對呼吸的"毒害"

早晨卧室的空氣最渾濁，即使虛掩窗戶，也有23％的空氣未能流通。不潔的空氣中含有大量細菌、病毒、二氧化碳和塵粒，它們都會影響呼吸道的抗病能力，因而那些閉門貪睡的人經常會患感冒、咳嗽、咽炎等。高濃度的二氧化碳又可導致記憶力、聽力下降。

睡懶覺的壞處--睡懶覺有哪些危害？

㈤ 長時間站立會長胖還是變瘦

腿會變粗!~~
長時間站立會使腿上肌纖維變粗,從而導致腿變粗.而且長時間站立容易得靜脈曲張,建議你還是不要做這個工作了!~~

㈥ 為什麼別人長時間站立工作會瘦，而我卻是會胖，這是為什麼

站得太久，過度的話會水腫···
而且每個人體質不同，承受力也不同，所以適合不同的方法

㈦ 長期久坐或久站，會給我們帶來哪些危害呢

引言：如果長時間久坐的話，會讓氣血不通，會讓人的肌肉開始鬆弛會出現明顯的浮腫，長時間嚴重的話也可能會導致肌肉緊張出現萎縮。還會讓關節出現問題，這也是因為如果長時間不動的話，就會讓關節處粘液減少，慢慢的會引起關節疼痛。如果長時間久坐的話，也會傷害到人的腰椎，這也是因為當人坐在椅子上，腰椎承受的壓力是非常大的，就很容易讓腰椎充血，刺激到腰椎的神經，誘發腰椎間盤突出等病症。再加上經常坐著的話，就會讓整個頸椎還有腰椎都發生彎曲，神經受到壓迫，頸椎部分也會出現疼痛，長期站立的話會讓腿部肌肉引起靜脈曲張以及關節痛，而且也會讓血液淤積下肢會有酸痛麻木的感覺，長期下來可能會造成走路障礙。

最後因為工作原因或者別的原因導致長時間的坐著或站著，在這個過程中也是要注意適當的調整一下自己的姿勢和體態，這樣也是能夠幫助緩解身體上的不適，也能夠避免久坐久站對於身體過多的傷害。

㈧ 因為工作的原因，我天天都要站著，感覺最近大腿小腿有點浮腫，好胖啊怎麼辦時間長了是不是就變成脂肪

問題分析：
你好，腿腫即下肢浮腫、水腫，引起的原因有很多。1、腎性浮腫。患急性腎炎慢性腎炎或腎病，由於腎血流減少，鈉、水瀦留，毛細血管通透性增加，尿中丟失蛋白太多，會造成血漿膠體滲透壓降低，使組織間隙已液聚集而引起浮腫。2、心源性浮腫。當各種心臟病發生右心衰竭時，由於靜脈血液不能順利迴流，引起靜脈內壓力升高，體液漏出進入組織間隙，引起浮腫。3、肝性水腫。肝硬化時肝臟結果破壞，門靜脈迴流受阻，門靜脈壓力增高，以及肝功能衰竭時血漿白蛋白過低等因素，會引起水腫。4、營養不良性水腫。5、局部性下肢浮腫。多由於下肢靜脈、淋巴管受阻，導致體液進入組織間隙所致，入下肢栓塞性靜脈炎、淋巴管炎、絲蟲病、盆腔或下肢腫瘤壓迫靜脈。 可見，引起腿腫的原因很多，可以是全身性疾病的一個症狀，也可能是下肢局部疾病的症狀之一，故必須到醫院作全面檢查，查明病因，才好進行合理的治療。

意見建議：
你好，考慮是心衰引起，建議檢查一下心臟彩超看看，必要時建議住院觀察治療。祝你健康。

㈨ 我天天站上班,我是做商場服務的！吃的也不多為什麼還會胖，尤其是肚子，現在是越胖越不像話了，會不會是生

長時間的站立會壓迫腳部神經，腳很重要。並且長時間站立，也會是腿部肌肉長時間疲勞。可是躺著比坐著發胖，坐著比站著容易發胖，一般站著是不容易發胖的，所以我建議樓主有時間去醫院咨詢一下專業相關的醫生；另外，要注意休息，時常走動一下或者休息一會，上班的時候你可以有時間了選擇墊腳，踮腳可以瘦腿，姿勢為：
兩腳並攏，上身挺直，腳後跟抬起放下反復進行，
以每秒踮起一次或每兩秒踮起三次為宜，
不宜過快或過慢。
踮腳過程中雙手可插腰；
也可兩臂抬起至頭頂，雙手交叉，抬頭挺胸收腹（我基本是這個姿勢）；
或者其它自創姿勢也行，哈哈

踮腳開始一般20～30次為一組，
中途休息2～3分鍾，
然後繼續，
每次做3組即可。
隨著訓練時間的加長，
可以提高每組數量至40～50次。
祝樓主成功！

㈩ 每天工作站7，8個小時，為什麼還長胖

你吃多了吧。
人體是一個代謝的過程。
消耗的比吃進去的多，自然就瘦了，當然體質原因也要重視。
最好你能分析一下你的飲食習慣等。