為什麼晚上腦脹
① 有錯覺感覺頭昏腦脹怎麼回事
你有沒有經常新的覺得自己頭昏腦漲,身體很不舒服,感覺做什麼都沒有力氣?生活中我們經常會感到頭昏腦漲,那麼頭昏腦漲的原因是什麼?讓我們一起來看看吧。
頭昏腦漲是一種比較常見的身心不適感受,表明你的身體可能出於某種疾病或亞健康狀態。那麼,頭昏腦漲是什麼原因引起的呢?神經衰弱患者常有頭昏腦漲的症狀,還有其他一些因素也可能導致頭昏腦漲的感覺。關於頭昏腦漲是什麼原因,主要有以下兩個方面。
總是感到頭昏腦漲是為什麼?
長時間用腦,導致大腦處於疲勞時,腦供血會相對不足,當供氧不足時,會引起腦血管擴張,從而調節並提高供氧量。由於腦的血管擴張,人就會有頭昏腦漲的感覺。另外,當大腦處於疲勞時,還會表現出注意力不集中、記憶力下降、思維遲緩、動作協調能力下降,視力下降等。
大多的頭昏腦脹的原因是因為疲勞
長時間用腦,導致大腦處於疲勞時,腦供血會相對不足,當供氧不足時,會引起腦血管擴張,從而調節並提高供氧量。由於腦的血管擴張,人就會有頭昏腦脹的感覺。另外,當大腦處於疲勞時,還會表現出注意力不集中、記憶力下降、思維遲緩等。
那麼,引起大腦疲勞,進而導致頭昏腦脹是什麼原因呢?主要有工作緊張,持續用腦時間長,睡眠不足以及精神緊張、焦慮、抑鬱等。一般由於大腦疲勞導致的頭昏腦脹,經休息後可明顯好轉或恢復。
頭昏腦脹的原因也可能是神經衰弱
神經衰弱患者的常見症狀有精神抑鬱、善疑多慮、頭昏腦脹、失眠健忘、倦怠疲乏等。因此,頭昏腦脹是什麼原因引起的,很可能與神經衰弱有關。專家提示,由於神經衰弱引起的頭昏腦脹,一般經休息也難以好轉,藉此可與其他因素相區分。
另外,神經衰弱引起的頭昏腦脹症狀,往往導致患者情緒更加焦慮、煩躁,容易加重神經衰弱病情,形成惡性循環。因此,如果出現頭昏腦脹的症狀,應該盡快咨詢專業醫生,請求醫生的診斷,確診為神經衰弱後應盡快治療。
針對不同的頭昏腦脹的原因,做出不同的相應調節。這樣才能解除自己的頭昏腦脹的痛苦。頭昏腦脹雖說是生活中很正常的,但是切不可估量。因為保持一顆清醒的頭腦,對做事和判斷事情可都有不可估量的作用呢。
總是感到頭昏腦漲是為什麼?
頭昏腦脹是一種比較常見的身心不適感受,表明你的身體可能出於某種疾病或亞健康狀態。神經衰弱患者常有頭昏腦漲的症狀,還有其他一些因素也可能導致頭昏腦脹的感覺。腳部按摩療法是一種古老而又新奇的康復療法。它起源於中國,流傳至國外。因為它具有安全、簡便、易學、有效、經濟等特點,倍受群眾歡迎。近幾年來,腳部按摩療法在瑞士、日本、新加坡、美國等三十多個國家廣泛流行。
中醫養生認為,人體五臟六腑在足部都有相對應,常洗腳能刺激足部穴位,可增強血運,疏通經絡。醫學專家認為,如果能經常按摩足部相應的反射區,可以起到促進血液循環、提高肌體抵抗力,足部反射保健的原理是以壓力刺激足部的皮膚,以至於對內部臟器及身體的其他部位也起到了一定的作用。足部有許多與臟器或身體部位相對應的反射區,經常按摩足部,更是鍛煉腳部肌肉、促進血液循環、強身健體、增強免疫力、預防和治療頭昏腦脹的一種好方法,腳心中央凹陷處是腎經湧泉穴,手掌心凹陷處是心包經絡勞宮穴,如果經常搓腳心,可以有效緩解失眠。具體方法是:睡覺前使用穩邁舒運動按摩輪,坐在高度適中的椅子上,全身放鬆,雙腳自然下垂,踩在運動按摩輪上前後移動雙腳即可,用力不要過猛,要逐漸加快速度和加大力度,使用時要注意交替選擇運動按摩方式。可單腳運動按摩;或一隻腳做運動按摩,另一隻腳做靜止穴位刺激按摩;或雙腿腳同向運動;或雙腿腳反向運動。 要堅持經常使用,最好每天按摩兩次,每次按摩20-30分鍾為宜。 在做足部按摩時可採用均勻滲透的療法,用指關節均力均速按摩,不是輕刮表面,也不要在一個地方反復重按,力度不要過重。
頭暈腦脹多是腦疲勞的表現。大腦處於疲勞時,腦供血會相對不足,當供氧不足時,會引起腦血管擴張,從而調節並提高供氧量。由於腦的血管擴張,人就會有頭很脹的感覺。另外,當大腦處於疲勞時,還會表現出注意力不集中、記憶力下降、思維遲緩等。
引起大腦疲勞的常見原因有:
1、白天工作緊張,長時間閱讀等,會使大腦處於疲勞狀態,引起頭暈腦脹;
2、夜間睡眠不足,長期熬夜,大腦得不到充分休息,致使白天頭暈腦脹,精力欠佳。
3、緊張、焦慮、抑鬱,書寫、閱讀姿勢不正等因素,可引起頭面部或頸部肌肉持續收縮,產生頭部緊箍感或悶脹感等。
以上原因引起的腦疲勞,經休息後可明顯好轉或恢復。
中老年人反復出現短暫的頭暈等,還應考慮頸椎病與椎基動脈供血不足的可能。必要時做有關檢查。
② 為什麼到了晚上(8點後)就有種頭昏腦脹的感覺怎麼解決
有沒有長時間對著電腦或者電視之類的,眼睛會受不了,也會頭疼。
或者是太晚睡覺,過度疲勞。
早睡早起,多喝水,還有適當地做些運動,不要太激烈的。如果身邊的人會的話,找他們按摩一下穴位,也很管用。反正這些簡單的措施,都能夠緩解、解決病症哦~~~
早日康復!
③ 為什麼每到晚上一定的時間我腦袋就疼,就像很脹很脹的疼
你好!你的症狀考慮為是由於過度勞累、精神緊張、神經功能紊亂引起的可能性比較大,再者也不能排除是由於腦血管疾病如血壓異常、血脂異常引起的可能,再者頸椎疾病也會引起的,建議你可以服用養血清腦顆粒來治療,要注意休息,避免勞累,症狀不減輕的話,可以去醫院檢查下再做治療。
④ 到了晚上頭脹是怎麼回事
晚上頭暈頭脹可能性很多。可能是腦供血不足引起的,也有可能是植物神經紊亂引起的,中醫認為多因陽氣不足,清陽不升,或濕濁困脾,氣機不暢,或中氣虧損,倦怠無力,等都能引起的,也有精神壓力大引起的,建議:注意休息,必要時到醫院做一次全面檢查。
⑤ 我今年33歲,男,一到中午晚上就頭昏腦脹,太陽穴發脹,怎麼回事呀
可能是脾氣虛引起來的表現,脾為氣血化生之源,後天之本,在脾氣虛的情況下,氣血不足,頭目清竅失養,就會造成身睏乏力,頭暈腦脹的表現,這種情況可以採取健脾益氣的措施進行調理,建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診,確定後可以服用一段時間人參健脾丸。由於不能面見患者給予檢查,建議先到正規的醫院診斷,再根據臨床醫生的指導進行治療,嚴禁自行用葯,以免延誤病情。
⑥ 為什麼人睡覺做夢沒有睡到自然醒就感到昏腦漲
人為什麼會做夢?夢發生在睡眠過程中,這幾乎是人人都知道的一條生活經驗。奧地利著名精神病學者和心理學家弗洛伊德曾經指出:「一切夢的共同特性,第一就是睡眠。 」夢發生在睡眠過程中,這種認識也為現代研究所證明。 現代對睡眠與夢的研究發現,睡眠實際上包括兩種狀態,一種是非眼球快速運動的睡眠,又叫正相睡眠,在這個階段中,沒有眼球快速運動;另一種狀態稱為眼球快速運動睡 眠,又叫異相睡眠,在這個階段中,一個顯著的特點是睡眠中出現眼球快速運動。在睡眠過程中,這兩種狀態交替發生,呈周期性變化。當睡眠進入眼快動睡眠階段時,睡眠者往 往正在作夢。到目前為止,大多數睡眠實驗室報告,從眼快動睡眠中喚醒後對夢的回憶率為90%~95%,有個別報告低於這個數字,但最低有74% 。因此,眼快動睡眠又 被稱為有夢睡眠,而非眼快動睡眠被稱為無夢睡眠。有夢睡眠與無夢睡眠,共同構成了整個睡眠過程。因此,夢完全有賴於睡眠過程,是發生在睡眠過程中的一種特殊現象。 夢在人們的睡眠中占具了大約五分之一的時間,有著非常特殊的地位和作用。每個人一生當中如果把三分之一的時間用於睡眠,假若享年為70歲的話,用在睡眠上的時間大 約是27年,這27年的睡眠當中用於做夢的時間至少要有五六年之久。這么長的做夢時間,看似是一個時間上的浪費,事實上做夢是健康人體的生理需要,能起到不少的積極作 用。 ** 主要有以下幾點:** 有助於腦功能的恢復和加強:幾乎所有的人在熟睡時都會有夢境出現。做夢能使腦的內部產生極為活躍的化學反應,使腦細胞的蛋白質合成和更新達到高峰,而迅速流過的血 液則帶來氧氣和養料,並把廢物運走,為來日投入新的活動打下基礎。可見,夢有助於腦功能的恢復和加強。 能給人帶來愉快的回憶:腦中的一部分細胞在醒時不起作用,但當入睡時,這些細胞反而活躍,於是形成了夢。夢能給人帶來愉快的回憶,鍛煉腦的功能。日本山梨大學發現 ,適當做夢還可延年益壽;做甜密的美夢,常給人帶來愉快、舒適、輕松等美好的感受,使人頭腦清醒、思維活動增強,這有助於消化和身心健康,對穩定人們情緒,促進和提高 人的智慧活動能力,萌發靈感和創造性思維都有所裨益。難怪有些國家和地區的人,將「祝您做一個美夢」作為睡前問安的一句口頭禪。 能給人傳遞疾病的早期信號:有些疾病在沒有發生之前,常常預先以做夢的形式表現出來。尤其是做惡夢,惡夢雖然能使人不愉快,還會干擾睡眠,影響大腦的功能活動。 這往往是癌症和其他一些疾病的早期信號,尤其是經常反復地做一些內容大致相同的惡夢,則可能是明顯的疾病跡象,並可揭示將要發生的病變部位、性質和輕重程度。 有夢睡眠可延長人們的壽命:近代研究表明,嬰幼兒在每天長時間的睡眠中,有50%左右的時間是在做夢。這些夢的內容是什麼,至今仍然是一個不解之迷。但人們認為, 如果嬰兒睡眠時眼球迅速轉動,那就表明他們是在把自己醒著時感覺的大量刺激儲存在記憶里。老年人的有夢睡眠卻大大減少,每晚不過1小時左右。如果計算一下,無夢睡眠在 人的一生中相對地保持不變,從出生時的8小時到老年時的6小時;而有夢睡眠卻變化很大。若能設法增加有夢睡眠時間,便可延長壽命。 有助於人們的創造性思維:弗洛伊德說:「夢境不僅具有復制的功能,而且具有創新的功能」。著名化學家門捷列夫在睡夢中清楚地看到了元素周期表,使各種元素得以按最 佳方式排列。德國化學家凱庫勒長期瞑思苦想苯的結構,有一天在夢中想到了,從而為芳香族化學研究奠定了基礎。弗來明夢中發現青黴素;愛迪生夢中發明電燈泡;余CB2 E南在夢中完成的廣州那座富有中國氣派的白天鵝賓館的構思。許多人都想通過減少睡眠來成為「天才」。許多人都有這樣的體驗:瞑思苦想不得其解的問題會在夢中找到答案 ,難以記憶的東西會在夢中「記憶猶新」。這就使人聯想到,做夢是否會有益於人的智力。科學研究表明,有夢的快動眼睡眠有益於記憶、能阻止大腦對新知識的遺忘,有助於人 們的創造性思維。
⑦ 每天頭昏腦脹怎麼回事
你是頸椎生理曲度消失,頸椎1 2有點錯位造成的症狀。首先告訴你的是頸椎病並不是很嚴重,完全可以治療好。但是關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。{例如挺頭收下巴,長時間低頭做事等等}這是最關鍵的問題,否則,就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。頸椎病如何治療我告訴你方法:1:首先要糾正頸椎生理曲度反弓問題:用一個啤酒瓶枕在頸椎上,(枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分,太低效果不好。),剛開始做會暈一會,過幾分鍾就好了。堅持做30到60分鍾以上。如果感覺頸椎有疼痛的地方,就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上,例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上,頭也向右扭一點把疼的地方做成支點,利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。一直做到頸椎感覺不疼了,頭部不暈了就可以了。你頸椎c3 4,c5/6都可以用此方法來進行糾正。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。2:用大拇指按摩環樞《就是頭部和頸椎起連接作用的那塊肌肉》,肌疼痛的地方,直到不疼了,眼睛能睜開為止。3:再就是 用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方,如果是右側疼痛就向左側推壓。如果是左側疼痛就向右側推壓。按壓的力 量是由輕到重最大5公斤的力,絕不能用蠻力推壓。逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了,頭不眩暈了,眼睛能看清東西了,要注意的是頸椎兩側凹陷處,一定要推壓和按摩到沒有任何疼痛點,眼睛立即就能看清楚了,你的頸椎病就是治好了。
⑧ 腦袋脹是怎麼了
腦袋脹脹的是一種常見的自我不舒服的感覺,這樣的一種主觀感受可以由多種原因引起:
首先,睡眠不足,或者長期熬夜等導致的疲勞、睡眠質量比較差。如果出現這樣的情況,就應該規律飲食、多休息、注意調整睡眠、規范生活節奏。
其次,腦袋脹脹的還有可能是高血壓造成的,通常是悶悶的,下午比上午的症狀較為嚴重。如果出現這樣的情況,就需要監測血壓,如果發現高血壓引起腦袋脹脹的,通過規律的服用降壓葯來緩解症狀。
然後,如果腦袋脹脹的出現在清晨,要注意病人是否有肥胖、打呼嚕的情況,也就是鼾症,是否有睡眠低氧血症的出現。如果有這樣的情況,在睡眠當中,病人持續處於一種缺氧的狀態,在晨起的時候就會有腦袋脹脹的不舒服的感覺。
總之,腦袋脹脹的可以由多種原因引起,可以是器質性的,也可以是功能性的。
⑨ 最進一到晚上腦袋後面老感覺漲的慌是怎麼回事
根據你的描述,你的情況有可能是血壓有點高導致的感覺。
建議你測量一下血壓看看。
如果自己有血壓計的話,可以在晚上感覺到腦袋後面漲的時候進行測量。如果自己沒有的話,可以在晚上感覺腦袋漲之前到醫院或診所測量一下血壓。
血壓正常范圍:
收縮壓<130mmHg,舒張壓<85mmHg。
⑩ 頭暈腦脹是什麼原因
頭暈輕輕收縮頸部肌肉,頭微彎,此時頸即轉向前方,頸肌內收,頸椎生理前凸變平,這樣就可以調節脊柱負重線,達到消除疼痛和疲勞的目的。需要提前約,每天只接上午。