為什麼晚上都很煩又想哭

❶ 為什麼到晚上就特別壓抑想哭

因為白天一直忙於工作什麼的，你的思想注意力在工作上，也不會有多餘的精力去想那麼多的問題，一到晚上你一個人時狀態就會放鬆下來了，腦袋裡也會比較閑，思想上想法也會變多，情緒也會跟著變得很壓抑，現在的你甚至思想上也開始向憂郁方面發展，不能再這么下去了，你應該嘗試改變一下你的生活方式，和別人多接觸接觸，慢慢的使你變得樂觀一點，不要被負面的情緒去控制，這樣才會開心起來

❷ 一到晚上就特別想哭是怎麼回事

孤獨寂寞空虛冷。

❸ 為什麼一到晚上就心情煩躁想哭不知道什麼原因啊_

個人認為你是經過了白天的忙忙碌碌，根本就無暇顧及。一到晚上突然一下子閑了下來就會想起一些不開心的人或者事兒因此會心情不好煩躁想哭。心態還得靠自身調整，實在不行找心理醫生說說。

❹ 為什麼每天都是這樣，早上起來心情很好，可是到了晚上心情就好煩，好想哭。好難受。

這可能是你自己潛意識里施加給自己的壓力太大了，你要盡量的稍微放鬆些，不要熬夜，飲食應當保證足夠的營養，盡自己最大努力學，不太在意結果，吃好睡好心情好，學習記憶力才會更好。你要是早晨起來心情不好，可以吃過東西後吃根香蕉，因為香蕉裡面含有豐富的色胺酸和維生素B6，進入人體後，可以使人的大腦生成一種基色氨，促使人的心情改變，使人興奮，減輕或消除人的低沉抑鬱的情緒。

❺ 為什麼一到晚上就心情煩躁想哭不知道什麼原因啊

如果你到晚上就心情很煩躁，非常想哭的話，然後自己也不是知道什麼原因引起的，那麼就是你最近的精神壓力太過的高度集中了，所以是導致這樣。

❻ 為什麼一到晚上就心情煩躁想哭不知道什麼原因啊 今年17還沒到更年期

可能是一到晚上的因素，心情比較壓抑，然後就感覺很孤獨，想要發泄一下情感就感覺很委屈吧。偶爾的時候自己聽聽輕音樂，放點歡快點兒的音樂，早上起來聽個音樂，你會感覺一天都會心情好。如果還是一直經常這樣的話，就可以跟朋友說一下，也許說出來心情就好多了。如果還不好的話，就應該去看一下心理醫生。

❼ 一到晚上就想哭，特別煩躁

晚上大家一般都情緒敏感，說實話，在晚上出現的都是那個脆弱的小心翼翼的自己。那樣的自己是自己不想被別人看到，所以他不會在白天出現，只會在夜深人靜的時候，一點點的爬上你的心頭，慢慢的占據你內心的想法，逐漸變得脆弱。這是很正常的一個現象，所以不用感到難過和煩躁，平常心面對就好了。加油，相信你可以的！

❽ 為什麼一到晚上心情就不好，煩躁，有時還特別想哭

可能是晚上陪你的人太少了的緣故,但也有可能是缺乏某些維生素的緣故,應該多吃些水果,或補充復合維生素片!

❾ 每天晚上心情煩躁不安，老是想哭為什麼

我也經常這樣，夜晚人會變得脆弱，總會想起一些不愉快的往事，偶爾會失眠，第二天精神狀態很不好，所以我不敢睡太晚，一般十點半就躺下，什麼都不敢想，一想就容易放大情緒，負能量爆棚，其實什麼事都沒發生，何必為了垃圾情緒耗費能量呢，所以，早點睡，第二天你會很輕松！

❿ 失眠想哭很煩

晚上睡不著覺老是想哭，有可能是和情緒緊張、壓力過大、焦慮、抑鬱、神經衰弱、更年期有關。最好是能夠積極的調理，可以先去醫院的神經內科或心理科就診，確定病因以後服用點鎮靜安神的葯物治療，也可以適當的用點催眠的葯物。