為什麼有段時間一直想喝水

A. 為什麼總想喝水

喝水是生活中最平常的事，然而人為什麼要喝水，其中的科學道理卻很深刻。水是一切生物存在和發展的基本條件，也是人的七大營養素之一，它參與各種新陳代謝活動過程，在人的生命活動中起著特殊重要的作用。
水是人身體的重要成分，正常人體內水分約占體重的70％。口渴是體內缺水的最早信號，人體失水2～5％就要喝水補充。如果因流血或出汗過多而喪失全部水分的10％，將會引起生理功能失調；喪失22％以上，則會導致死亡。
水在人體內起著多種作用。首先是幫助食物消化和營養吸收。水是最好的反應介質，人吃了食物以後，必須經過一系列消化器官靠消化液（唾液、胃液、胰液、腸液等）作用才能消化，而這些消化液成分中有95％是水。通過各種酶催化作用把食物中的澱粉和蛋白質等大分子水解成較小分子，使營養素被胃腸所吸收。
水還擔負著輸送營養和排泄廢物的任務。水是最好的溶劑和流體，人體吸收的營養通常都要進入血液，由血液把它們輸送到各個需要的部位，在進入其中的組織和細胞中，而人體的血液含水量為90％。身體內各組織和器官內氧化、分解形成的代謝廢物，也要由血液集中輸送到排泄器官，通過大小便、出汗和呼吸蒸發排出體外。所以當生病發燒時總要喝些開水以此補充體液、沖淡細菌產生的毒素，增加尿量，加速細菌毒素的排泄。
水能幫助人維持正常體溫。水的比熱和蒸發熱都比較大，體內營養物質氧化反應放出大量能，除供體力和腦力勞動及各種活動消耗外，一部分作為熱量維持體溫。如果有多餘的熱量散發不出去，體溫將會升高，通常要通過傳導、輻射對流和出汗蒸發的方式散發多餘的體熱。據測，1克漢蒸發可帶走0.54卡熱，因此，在炎熱天氣和高溫環境下工作，要多喝水，再通過出汗散熱保持正常體溫。
人體靠食物（飯、菜、水果等）和喝水（飲料、）從外界攝入水，又通過小便和漢排出水，反復不息，形成循環，保持健康和正常工作。正常勞動的成年人，每天需要2.5千克水；熱天或大體力勞動大量出汗時，應增加飲水，每天可達4千克。一個60歲的人，攝入體內水總量可達55噸，一節火車皮也裝不下。
水對人體的重要性不亞於食物。實驗表明，正常人10天不吃飯只喝水，仍可能存活。但10天不喝水就不行了。在36攝氏度時，三天滴水不進就難以生存了。由此可見，水對人體是多麼重要。沒有水，人和動植物就無法生存，說「水是生命的源泉」一點都不過分。

B. 總是想喝水，感覺喉嚨發干，這是怎麼回事

如果你的喉嚨一直覺得很乾燥的話，那麼你要考慮你的喉嚨是否健康了。不過，這和季節也有一定的關系，比如說在秋冬這種比較乾燥的季節，可能人體缺水的感覺會比較強烈一些。或者是你剛剛運動完的一段時間里，可能也會讓你覺得對水的需求量增加了。

第三種情況可能就是你出現了咽炎的問題。如果你有咽炎的問題，可能會讓你覺得有嗓子疼的情況，同時，伴隨著嗓子干，嗓子啞，這樣的問題。如果你出現了這樣的情況，那你就要避免吃辛辣刺激的食物，並且一定要戒掉甜食。同時，你可以配合一些消炎葯來緩解這個狀況，當然，多喝水也是很重要的一方面。如果一個星期沒有好轉的話，還是要及時看醫生。

C. 老是想喝水是怎麼回事

水是人體的主要組成部分，水是人的生命之源，每天喝2000ML的水是健康的保證。但經常大量喝水，卻總是感覺口乾舌燥，那麼你就要小心有些疾病隱患有可能已經找上你啦!
俄羅斯醫學家認為，有的人時常感到乾渴，老是想喝水，這主要有以下七個原因:
一、人體內嚴重缺水:
天氣炎熱、重體力勞動、失血、燒傷、嘔吐、腹瀉、因高溫而大量出汗等都可導致人體內嚴重缺水而乾渴難耐，進而常常會出現以下症狀，即:口乾舌燥、面容憔悴、眼窩塌陷、皮膚干癟而不能舒展。實際上，口渴是人體自身一種獨特的保護機制，它可使人體免於脫水。口渴，人體自然就需要補充大量水分。體內水分一旦恢復平衡，這種保護性乾渴即隨之消失。
二、糖尿病是元兇:
激素的作用之一是協調人體內水、鹽的代謝。一旦這種激素的平衡遭到破壞，它就會引起經常性乾渴。糖尿病患者血糖過高會使其尿量猛增。這時，盡管他們大量飲水，仍會感到乾渴難忍。如果糖尿病患者在服用胰島素或降糖葯期間依舊覺得乾渴，這就說明其病情在加劇。遇有這種情況，應前往醫院查血糖，並立即開始服用降葡萄糖含量的葯。
有些人在腦損傷或神經外科手術後也會口渴。其特徵是:起病急，患者往往在一天，甚至一小時之內就能致命。這時，尿崩症加劇。患者每天要喝10升，乃至20升水。原來，這完全是因為患者體內缺少所謂限制排尿激素的緣故。因為發病急，應即刻前去看神經科醫生。

D. 老想喝水，老是感覺口渴

老是口渴需要注意，有可能是這五種疾病糖尿病、尿崩症、低血壓、貧血症、口乾症。

1、糖尿病

「口渴是糖尿病患者最常見的病症。」不管是1型還是2型糖尿病，血糖水平如果控制不佳，會引發腎臟產生更多的尿液以清除過量糖分，從而導致脫水，使口渴信號過於強烈。

2、尿崩症

尿崩症患者的腎臟不能保持水分。「即使在體液總量下降的情況下，尿崩症患者的腎臟仍會繼續產生大量尿液，從而導致脫水加劇、口渴加重。」尿崩症通常是遺傳所致，但也會因慢性腎病或某些葯物而發生。

3、低血壓。

慢性壓力會導致腎上腺工作效能下降，使血壓降低並令人感到口渴。」他進一步解釋說，血壓降低後，身體就會收到大腦發出的「多喝水」信號。向血液中輸送更多的水分有助於升高血壓。

4、貧血症

失血是導致貧血發生的最常見原因，比如女性經血過多。但一個人失血過多，紅細胞也會過多流失從而導致貧血發生，而且也會使體液水平下降過多，令人口乾舌燥。

5、口乾症

有時總感到口渴本身就是一種病，口乾症的最主要表現就是極度口渴。體內激素水平突然改變的情況下發生。通常需要多喝水，以及避免攝入加重脫水的食物飲料，比如避免喝咖啡、飲酒等。某些葯物也會導致口乾舌燥，包括抗抑鬱葯物、降血壓葯以及抗組胺葯等。

(4)為什麼有段時間一直想喝水擴展閱讀：

補水飲料有以下幾類：

1、淡湯類

用餐時，可以先喝點含鹽非常少，鹹味若有若無，蛋白質含量也不太高的湯。

2、粥湯類

比如稀的玉米湯、小米粥湯、糙米湯、燕麥湯之類。既補水，又增加一點鉀和維生素B1，很適合天氣乾燥或出汗多的情況。

3、豆湯類

比如黑豆湯、紅豆湯、扁豆湯，以及兌稀了的豆漿，都可以作為用餐時的飲料。兩餐之間喝也可以。它們既補水，又增加鉀和維生素B1，還能增加少量蛋白質和抗氧化物質。

4、羹湯類

比如銀耳羹、皂角米羹，還有最近很火的桃膠羹之類。只要含糖量低，都是可以用來補水的。加一點點山梨糖醇或低聚果糖來替代部分冰糖，可能更好。

E. 時常感到乾渴,老是想喝水是什麼原因

有的人時常感到乾渴，老是想喝水。那麼，這究竟是為什麼呢?俄羅斯醫學家認為，這主要有以下7個原因：一、用葯不當：用葯不當常常會引發乾渴，如某種降壓葯就往往會引起口乾，因而，患者就需大量飲水。大量喝水對高血壓患者有害，這時應咨詢心臟科醫生，同時更換利尿葯。二、腦損傷：有些人在腦損傷或神經外科手術後也會口渴。其特徵是：起病急，患者往往在一天，甚至一小時之內就能致命。這時，尿崩症加劇。患者每天要喝10升，乃至20升水。原來，這完全是因為患者體內缺少所謂「限制排尿激素」的緣故。至於這為何會遭到破壞，醫學界迄今還未查明，現僅知有時這種病能遺傳，因為發病急，應即刻前去看神經科醫生。三、糖尿病是元兇：激素的作用之一是協調人體內水、鹽的代謝。一旦這種激素的平衡遭到破壞，它就會引起經常性乾渴。糖尿病患者血糖過高會使其尿量猛增。這時，盡管他們大量飲水，仍會感到乾渴難忍，如果糖尿病患者在服用胰島素或降糖葯期間依舊覺得乾渴，這就說明其病情在加劇。遇有這種情況，應前往醫院查血糖，並立即開始服用降葡萄糖含量的葯。四、腎病：腎已經喪失保持水分的能力，結果就需要大量的水。腎病有多種，其中腎盂腎炎、血管球性腎炎、腎積水等都會引起乾渴。其特徵是：即使是在排尿量減少和出現浮腫時，患者仍然會感到乾渴，這種情況下出現的乾渴證明其腎功能不全。遺憾的是，這種極其危險的現象常常不能被及時發現。及至發現，已為時過晚，以至於患者只能藉助於血液透析，或腎移植延續生命，所以，及時注意乾渴，也就是使腎免遭進一步損害。這時，請腎病學家診治至為重要。五、激素過剩：甲狀腺亢進的首要症狀也是乾渴。激素過剩導致患者牙齒脫落、渾身骨頭疼、快速疲倦、肌肉乏力、急劇消瘦。從骨頭中流失的鈣甚至能將尿染成白色。這時，應盡快請內分泌學家診治。六、人體內嚴重缺水：天氣炎熱、重體力勞動、失血、燒傷、嘔吐、腹瀉、因高溫而大量出汗等都可導致人體內嚴重缺水，乾渴難耐，進而常常會出現以下症狀，即：口乾舌燥、面容憔悴、眼窩塌陷、皮膚干癟而不能舒展。原來，這是腎要節省寶貴水分的緣故，所以，排尿次數就少，且量小。在這種情況下，患者自然就會覺得口渴。實際上，口渴是人體自身一種獨特的保護機制，它可使人體免於脫水。口渴，人體自然就需要補充大量水分。體內水分一旦恢復平衡，這種「保護性」乾渴即隨之消失。七、不明原因的乾渴：這是一種令人非常討厭的疾病，患這種病的人多半是女性。其特徵是：除莫名其妙地時常感到口渴外，患者還表現出任性、動怒和好鬥。遇有這種情況，患者不妨騙一下自己的身體，如舉起水杯，連續做幾個吞咽動作，或者舀一杯鹹的海水，故意做出要痛飲的樣子，如果這水是干凈的，還可用以濕潤一下嘴唇。這些「招數」足以使患者的大腦受騙，在一段時間內能感到一種解渴的快意。

F. 為什麼有時候明明不渴，卻總是想要去喝水

口渴的原因很多，如果說中樞系統出了問題，老會覺得渴，實際上不缺水，也沒有出現口乾的現象，但是中樞神經反應出來就是口渴要喝水。還有是免疫性的疾病，叫乾燥綜合症，不僅只是口渴，還包括各種粘膜的乾燥，比如說眼瞼結膜的乾燥。你看看是不是這樣的狀況。
如果不是就可能是在喝水的時候把大量的鈉從體內「沖」走了,所以才會越喝越渴,越渴越喝.
解決辦法現在是冬天，冬天口渴嘛，還要從室內的乾燥環境入手，光喝水是不行的。比如說冬天很多人家裡愛開空調什麼的帶走了空氣中的大量水分。
希望我的回答可以解決你的問題

G. 為什麼一直想喝水。

1、人體內缺水導致口渴。
2、因糖尿病引起的口渴。
3、腦損傷引起的口渴。
4、激素過剩引起的口渴。
5、腎病引起的口渴。
6、用葯不當引起的口渴。

H. 為什麼平常飲水正常，突然有一天會特別的渴，一直想喝水

天氣問題吧。或者有點上火

I. 總是想喝水

朋友你好！你總想喝水，按正常來說是一種好習慣，不知道你是從事什麼工作？是否因工作辛苦、出汗多造成想喝水。如果不是的話，就應該要特別注意這種不正常的現象，因為人身體往往處於某種病變狀態就會有感覺口渴的現象，如糖尿病人就會總是感覺口渴不停地想喝水，建議你最好到醫院化驗一下血糖，看看是否因為血糖高或者是否是有糖尿病，這樣才能心裡踏實放心 ，畢竟有這種不正常的現象，再說健康是大事，謝謝了！祝你健康快樂！