為什麼扭著腰很長時間還痛

Ⅰ 腰扭傷後恢復一個月時間,站或座久了,但仍有微痛感怎麼回事

問題分析：
腰扭傷後一月局部輕微疼痛，可能因軟組織損傷有關，可以熱敷按摩理療等物理治療，應用活血消炎止痛葯物

意見建議：
建議忌辛辣刺激，飲食清淡補充維生素微量元素，注意休息，腰部避免負重勞累，可以按摩理療等物理治療，應用奇正消痛貼膏等葯物

Ⅱ 我的腰扭到了為什麼捏上了還是疼和腰酸

您好：您的情況考慮為腰部肌肉的牽拉傷，但也不能完全排除伴有腰椎間盤突出的存在，患者可有腰部不適、酸脹、屈伸受限等，建議進一步檢查後積極治療與預防。建議：建議您注意休息，避免按過度勞累及精神緊張，注意保暖，避免受涼，最好卧床休息，避免腰部受力負重，在服用您現在的葯是同時，可以輔以理療按摩及紅外線烤燈熱敷，局部塗抹扶他林乳膏，以減輕肌肉或韌帶的水腫，如果您不放心，可以到醫院檢查腰椎間盤的CT檢查，以排除是否有突出的存在，以免延誤病情，希望我的回答帶給您幫助。醫生詢問：

Ⅲ 扭著腰了好痛怎麼辦該做些什麼呢

最常見的原因通常發生在長時間坐著彎腰移動物體時。這種疼痛的特點是突然的，通常是雙側腰部疼痛，可以輻射到臀部。通常沒有下肢症狀。在CAMA中躺下可以緩解，當你彎腰改變身體位置時會加劇，當你轉身時會變得困難。一些患者在工作後第二天醒來時會出現下背痛，這表明他們突然無法支撐腰部，早上無法起床。主要表現為劇烈疼痛，無法立即移動，輕者可以移動，但休息後或第二天早上疼痛加劇，甚至無法起床。

攪動：患者的原始姿勢保持不變，雙手抓住床頭，肌肉放鬆。操作者站在患者的腳後，用雙手握住患者的腳踝，迫使患者身體以波浪形拉動和搖晃，治療腰扭傷：外敷中葯結骨散。局部給葯，能迅速穿透受傷部位，迅速止痛消腫，活血化瘀，固骨續筋。癒合效果顯著。

Ⅳ 打球扭傷腰時間久了還痛怎麼辦

可能不及時治療，產生腰肌勞損。
建議去醫院檢查後，通過中醫的方式進行治療，會好起來的。

Ⅳ 我的腰是扭著了，然後站時間長了腰就痛

腰扭傷了，要盡量卧床休息，不能久坐或者久站的，避免進一步加劇病情。最好也是應該找醫生確認一下情況，做進一步治療。

Ⅵ 腰扭傷很嚴重走路都疼怎麼辦

你好,你的情況首先用活洛油擦一遍然後用跌打止痛膏貼上或者用韭菜加黃酒敷患處試試.;要注意日常生活中的正確姿勢。平時站、坐、走路的姿勢要正確,不要養成各種不良的姿態,這樣會造成局部的肌肉不均衡,使得各部位的肌肉力量不均勻,容易造成肌肉的勞損。尤其在搬運重物時,一定要到物體前人先屈膝蹲下來,將物體用雙手捧住後人起立再搬到它的位置,千萬不要用腰部發力,這樣是很傷腰的事情。

Ⅶ 腰扭傷了都有一個多月了還痛，什麼原因呢

問題分析：
你好！你的腰部扭傷了，都一個月了還是疼痛，考慮你受傷後沒有休息、制動、治療不及時造成的。

意見建議：
你手術後要休息，不要幹活，應用舒筋活血葯及給予熱敷，主要是沒有休養好造成的，肌肉的拉傷沒有恢復，你現在還是要休養，熱敷。

Ⅷ 扭到腰，很疼，怎麼辦

親，您好！
腰部扭傷是日常生活中常見的扭傷之一，腰部扭傷如果不及時治療很有可能導致腰肌勞損，腰肌勞損會造成各種不適症狀，如腰痛、腰部酸脹等症狀，腰部扭傷如何治療就成為了人們日常所關注的問題。下面介紹一些腰部扭傷之後的處理辦法，希望對大家有所幫助。

方法/步驟

如果是剛扭傷之後要冷敷，如果扭傷在幾分鍾之內，或者不超過十分鍾，馬上用冰袋或者涼濕毛巾冷敷，這樣可以免局部血管擴張，發生滲血和加重水腫。起到消腫止痛的作用，半個小時之後冷敷結束，開始下一個治療方法。

冷敷的同時，要必須休息，休息可以減輕腰部扭傷後的症狀。腰部扭傷後應該立即停止運動，讓受傷的肌肉得到休息，以免進一步損傷，導致慢性腰肌勞損和腰間盤突出等。休息方法主要是卧床休息，要睡平板床，不要有很厚的床墊。

當你休息半小時之後，就要去按摩，在家可以做簡單的按摩，有手掌對扭傷腰部進行揉搓按摩， 還要輕輕捶打，對於壓疼點要用肘部點壓幾分鍾，壓疼點就是用手指點壓腰部，最疼的地方就是壓疼點，醫學稱為：阿是穴。

按摩之後既可以用跌打損傷葯物塗擦了，常用的有紅花油，消腫止痛酊，雲南白葯噴霧劑等。

也可以吃一點活血止痛葯，比如跌打丸，三七傷葯片等，最好要到醫療機構找醫生開葯，也可到葯店自己買點。最好不要吃抗生素消炎葯。

當扭傷24小時後，局部可用熱敷、推拿按摩、拔火槽等治療，或食鹽炒熱布包敷患處，或用指尖、掌緣或半握拳的手均勻地敲擊腰背部受傷的肌肉。這樣有助於活血化瘀，

對於不太嚴重的腰部肌肉拉傷經過以上治療後，病情會基本穩定，這時可以進行熱敷、物理治療，也可以口服一些活血化瘀的葯物或者是使用腰椎巴布貼外貼，可以加速扭傷肌肉的恢復。

注意事項

一定要休息。如果有腰間盤突出症狀，要休息6個月，一般性扭傷最少休息一個月以上。敬請採納

Ⅸ 扭傷了腰為什麼那麼疼

「急性腰扭傷以後，如果得不到有效的治療，並且病人不注意休息，繼續劇烈活動，腰痛是有可能繼續加重的。這種情況下也非常常見，要求首先必須要休息，卧床休息；然後，一定要有效的治療，可以局部外用膏葯，可以推拿按摩一下，讓局部的肌肉放鬆，也可以...」

Ⅹ 腰部扭著疼是怎麼回事

您好。根據您描述的情況，是腰部的急性扭傷，叫急性腰扭傷。腰部軟組織扭傷後即出現腰部的疼痛（組織損傷所以會疼痛），活動受限。較嚴重的急性腰扭傷不能翻身、咳嗽及起卧床時疼痛明顯、需要手扶著感覺好點、甚至平卧時因肌肉收縮亦疼痛加重。治療的話，最最重要的就是絕對卧床休息，飲食及大小便都需要在床上。下地活動時可以戴個腰圍，保護腰椎。局部使用活絡油或正骨水或正紅花油或雲南白葯噴霧劑等活血化瘀、消腫止痛治療。
如無好轉，建議骨科就診，拍個片子，進一步檢查及治療。