為什麼一到晚上就會覺得心慌很累

❶ 晚上為什麼會心悸`心慌

你和我的症狀一樣，是熬夜過多造成的。
給你提供個小食譜:

夏枯草煲瘦肉:
每次用夏枯草10克、豬瘦肉50至100克，加水適量共煲，肉熟後加鹽少許調味，吃肉喝汁，每日1次。
功效：有清肝火，降血壓之功效，適合熬夜後頭暈頭痛及心悸心慌者服用。

❷ 每次一到晚上的時候總是感覺心慌是怎麼回事

壓力大，還有可能是血糖低

❸ 晚上睡覺時心慌，是什麼原因，如何緩解改善

一、常見病因 （一）心臟搏動增強 1．生理性 見於正常人在劇烈體力活動或精神激動之後、飲酒及服用麻黃素、咖啡因腎上腺素等葯物也可心搏增強而感心悸。 2．病理性 見於心室肥大（如風濕性、高血壓性、冠狀動脈硬化性心臟病等）、貧血高熱、甲狀腺能亢進等引起心輸出量增加的疾病均可引起心悸。 （二）心律失常如心動過速或心動過緩（如高度房室傳導阻滯等）及心律不規則（如早搏、心房纖顫等）均可使病人感到心悸。 （三）心神經官能症 是由於植物神經功能失調，致心臟血管功能紊亂引起的一種臨床綜合征、患者除感覺心悸外尚有左胸部刺痛或隱痛、呼吸不暢，且常伴有其它神經官能的症狀。 二、問診要點 問診時要注意心悸發生的時間、與勞動的關系及伴隨症狀。 （一）心悸伴胸痛 可見於冠狀動脈缺血、心肌炎、心神經官能症等。 （二）心悸伴發熱可見於風濕熱、甲狀腺機能亢進、心包炎、心肌炎、感染性心內膜炎及其它發熱疾病等。 （三）心悸伴昏厥、抽搐可見於高度房室傳導阻滯、心室顫動或陣發性室性心動過速、心室顫動引起的心原性腦缺氧綜合症。 （四）心悸伴呼吸困難 可見於急性心肌梗死、心功能不全、重症貧血等。

❹ 一到晚上就會胸悶氣短！

可能你血壓偏低，身體條件較差，出現的心肌障礙，會引心慌，悶氣，頭暈目玄，呼吸困難。
注意鍛煉身體，增加營養，放開心懷，提高身體素質，一般的都會調整健康的。不可給精神帶來壓力。同時可到醫院檢查治療。
這是我的建議，可能對你有幫助，

❺ 為什麼一到了晚上天黑的時候心情就特別壓抑沉悶

壓抑是指心理上感到束縛、抑制、沉重、煩悶的消極心態。
壓抑通常表現為心情沉悶、煩惱不堪、牢騷滿腹、暮氣沉沉，時不時 有股無名火，似乎一切都令人生厭，既不能分享他人的喜悅，也不能分擔他人的憂愁，對他人的喜怒哀樂無動於衷，難以發生共鳴，失去廣泛的興趣，成天拘泥在自我約束之中，心中似有塊石頭難以消除，嚴重時還會有絕望之感。
壓抑感一般在以下幾種情景中最易發生：當某種需要得不到滿足，而這種需要又十分強烈卻又無可奈何時，壓抑感就會油然而生，無論這種需要是合理的還是不合理的，是正當的還是非正當的，是有條件滿足的還是根本不可能滿足的，只要這種需要是夢寐以求的卻又無法得到滿足，就一定會感到受抑、煩悶.
當社會的總體要求與自己的願望和追求相背離時，就會感到受束縛、受壓制，但又不能為所欲為，這時也會產生壓抑感；當學業、職業負擔大，競爭的壓力過重，社會、單位、學校、 家庭對自己的期望值過高時，就會感到時時處處力不從心而產生壓抑感，這時就會感到焦慮、消沉；當人際關系不協調甚至產生隔閡而又無力扭轉時，就會感到無奈、沉重而產生壓抑感……盡管一個人自卑、憂郁時也會產生或伴隨壓抑感，但以上這些情景的出現則一般更容易產生壓抑感。
壓抑表現為心情沉悶，心裡彷彿有塊石頭壓著，有明顯的束縛感、抑制感，且有強烈的發泄慾望和沖動，以致經常吐怨言、發牢騷，似乎有股無名火在心中燃燒。

❻ 一到晚上就心慌怎麼辦

一到晚上就心慌，是因為你神經過度。就像一條橡皮筋拉的太緊也會斷。平時的工作壓力導致你晚上就會有這種情況。其實人嘛，為了生活，工作的時候該工作，晚上休息的時候放鬆放鬆一下，你自己的心情，你的心態也會得到放鬆。當然，如果你自己一個人住的話。沒有多餘的人跟你聊天或者吵架，你就往外跑一下步。去人多的地方，注意安全就好，你的狀況會慢慢減輕的。

❼ 一到晚上就心慌，壓抑，焦慮

學會改變自己的情緒

痛苦的焦慮通常是由於你的負面情緒沒有得到很好的調節，因此，我們必須學會有意識地自我調節這種消極情緒。如果生活中有一些消極的狀態，請學會解決。在潛意識中表達痛苦的情緒，在交流的環境中更容易解決這種恐慌焦慮的症狀。

❽ 為什麼我一到晚上就心慌害怕，恐懼不安18:30左右

有點焦慮症？

你能找到你這樣的原因嗎？

是因為哪次經歷了什麼特別的事嗎？

你可以咨詢一下心理醫生。

此外，你出現症狀時，你可以給親友們打個電話，聊聊天，

或者戶外活動、運動、散心一下……

❾ 晚上睡覺覺得心慌，心跳的快是怎麼回事啊

心慌就是心悸,就是患者自覺心跳或心伴心前區不適感，是由心跳過快、過慢、心律不齊引起的。 心悸是一個常見的症狀，一般認為與心臟活動過度有關。健康人在情緒波動、精神緊張、受到驚嚇、體育鍛煉、重體力勞動、大量吸煙、過量飲酒、喝濃茶等常可發生心悸。引起病理性心悸的原因有心臟病、甲狀腺功能亢進、發熱、嚴重貧血、急性出血等。另外，神經衰竭和心臟神經官能症患者也經常出現心悸。 心悸是指病人自覺心跳或心慌、常伴有心前區不適感。一般認為與心臟過度活動有關、當心率不齊、致心搏量不正常時，都可引起心悸。 一、常見病因 （一）心臟搏動增強 1．生理性 見於正常人在劇烈體力活動或精神激動之後、飲酒及服用麻黃素、咖啡因腎上腺素等葯物也可心搏增強而感心悸。 2．病理性 見於心室肥大（如風濕性、高血壓性、冠狀動脈硬化性心臟病等）、貧血高熱、甲狀腺能亢進等引起心輸出量增加的疾病均可引起心悸。 （二）心律失常如心動過速或心動過緩（如高度房室傳導阻滯等）及心律不規則（如早搏、心房纖顫等）均可使病人感到心悸。 （三）心神經官能症 是由於植物神經功能失調，致心臟血管功能紊亂引起的一種臨床綜合征、患者除感覺心悸外尚有左胸部刺痛或隱痛、呼吸不暢，且常伴有其它神經官能的症狀。 二、問診要點 問診時要注意心悸發生的時間、與勞動的關系及伴隨症狀。 （一）心悸伴胸痛 可見於冠狀動脈缺血、心肌炎、心神經官能症等。 （二）心悸伴發熱可見於風濕熱、甲狀腺機能亢進、心包炎、心肌炎、感染性心內膜炎及其它發熱疾病等。 （三）心悸伴昏厥、抽搐可見於高度房室傳導阻滯、心室顫動或陣發性室性心動過速、心室顫動引起的心原性腦缺氧綜合症。 （四）心悸伴呼吸困難 可見於急性心肌梗死、心功能不全、重症貧血等。

❿ 為什麼有時候晚上會感覺很累但就是睡不著

這種情況多半是因為你的腦袋在胡思亂想，盡管身體很累，腦袋卻活躍的很。而且在晚上的時候我們的心理都是非常脆弱的，所以胡思亂想的那些東西不開心，難過占據了大多數，在這種情況下你就會越想越心煩，就更加難以入睡了。

建議睡覺的時候什麼都不要想，也不要在這個時候去看一些容易你讓你有感觸的視頻或是文字，這樣很快就會睡著了。