晚上為什麼不可吃玉米

A. 晚上10後吃玉米有多大的壞處

玉米算粗糧呢
所以雖然含有的熱量會很高
但是不容易被吸收
而且可以促進消化
但是11點吃..不是對減肥的影響
這個不重要
主要是他對你的身體會有不良的作用``
比如我們的胃..
因為胃是有習慣的..
晚上他除了會消化白天沒有消化完的東西之外
也是會休息的
所以晚上吃
很容易消化不良而導致胃痛
恩
應該就這樣吧

B. 為什麼晚上不建議吃玉米

晚上可以適量的吃一些玉米，但是不建議吃的特別多。玉米中含有大量的膳食纖維，可以促進胃腸系統的蠕動功能。對於消化不良的患者來說，可以很好的起到幫助的作用。

吃過玉米之後，還可以形成飽腹感，有利於減肥，適合肥胖的患者服用。同時，還能夠促進身體新陳代謝的排出，加快膽固醇的正常進行，有效的預防血栓的形成，可以預防衰老

C. 晚上能不能吃玉米

晚上可以適量的吃一些玉米，但是不建議吃的特別多。玉米中含有大量的膳食纖維，可以促進胃腸系統的蠕動功能。對於消化不良的患者來說，可以很好的起到幫助的作用。

吃過玉米之後，還可以形成飽腹感，有利於減肥，適合肥胖的患者服用。同時，還能夠促進身體新陳代謝的排出，加快膽固醇的正常進行，有效的預防血栓的形成，可以預防衰老。

玉米中含有鈣，可起到降壓的作用，同時還可降低血清膽固醇，對冠心病、高血壓、高血脂、高血壓等疾病具有防治作用。粗糧可以，但最好不要在睡前吃，因為玉米不容易消化，腸胃不好的話，也不建議多吃。由於玉米吃多了容易拉肚子，會加重腸胃負擔。

玉米中所含的豐富的植物纖維素具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性，可防治便秘、腸炎、腸癌等。能束縛及阻礙過量的葡萄糖的吸收，起到抑制飯後血糖升高的作用；纖維素還可以抑制脂肪吸收，降低血脂水平。富含硒和鎂

玉米中含的硒和鎂有防癌抗癌作用，硒能加速體內過氧化物的分解。鎂另一方面能促使體內廢物排出體外，這對防癌也有重要意義。

D. 為什麼晚上不建議吃玉米

晚上可以適量的吃一些玉米，但是不建議吃的特別多。玉米中含有大量的膳食纖維，可以促進胃腸系統的蠕動功能。

對於消化不良的患者來說，可以很好的起到幫助的作用。吃過玉米之後，還可以形成飽腹感，有利於減肥，適合肥胖的患者服用。同時，還能夠促進身體新陳代謝的排出，加快膽固醇的正常進行，有效的預防血栓的形成，可以預防衰老。

吃玉米注意事項

我們知道消化系統是我們人體中非常重要的一個系統，而對於生活中一些消化系統有疾病的人來說，不建議吃玉米，由於玉米是一種粗糧，所以很有可能會導致這些患有消化系統疾病的人出現潰瘍出血的現象。

大家在生活中吃玉米的時候，千萬要吃一些新鮮的玉米，而不要吃已經變質的玉米，大家千萬不要不以為意，覺得味道也沒有什麼改變，可以直接吃，但這是非常錯誤的，因為變質的玉米中有致癌物質，而對於腹瀉的患者來說，也不建議吃玉米。

E. 晚上最好不要吃紅薯和玉米，這是為什麼

自從生了我兒子，感覺都成了半個醫生，啥都懂一點，有個頭疼腦熱都知道是什麼原因，也知道買什麼葯，什麼東西能吃什麼東西不能吃？當媽的應該都知道，特別是晚上，小孩子盡量不要吃不好消化的東西。

F. 玉米可以晚上吃嗎

可以吃，但是不能多吃。如果吃很多對胃不好，也容易發胖。胃在你睡眠的時候的消化功率很低！希望對你有幫助

G. 晚上可以吃玉米嗎

晚上吃玉米是不好消化的，還是不要在晚上去吃，可以選擇在白天吃，睡覺前是不能吃生硬的食物的，因為他會對腸胃造成一定的負擔，影響睡眠質量，並且如果有胃病的人晚上是禁止吃這些食物的，所以在平時的時候，盡量還是選擇吃一些清淡易消化的食物比較好。

H. 晚上可以吃玉米么

晚上也是可以吃玉米的呀，但是玉米它的纖維素比較粗，需要很多的能量才能消化，所以在網上的時候要少吃一些玉米不要吃的特別多，這樣的話不利於腸道消化。