為什麼晚上睡覺睡得頭悶悶的

『壹』 每天晚上睡覺頭悶疼，是咋回事，會不會有大問題

咽喉疼痛的程度不一，可放射至耳部。咽痛明顯，時間短，發病急，伴有發熱，吞咽疼痛時可能為急性咽喉炎，急性扁桃體炎，咽峽炎，會厭炎等，單側明顯咽痛，可能為扁桃體周圍炎或者扁桃體周圍膿腫，單側固定的輕度咽痛，位於上咽部一側，要排除莖突過長。伴有明顯咽喉疼痛，吞咽痛，說話含糊不清，病史較短者要警惕急性會厭炎。炎性疼痛的程度一般與炎症的嚴重程度呈正比。疼痛較輕，隱痛，刺痛，伴有聲音嘶啞可能為慢性咽喉炎或者喉部的腫瘤。一些血液系統疾病也可以引起明顯的咽喉疼痛。

咽喉癌的辨證論治
咽喉癌為喉咽部之惡性腫瘤，發病年齡為40-70歲，男性發病較多見。由於解剖部位較隱蔽，而且在疾病早期缺乏特異性症狀，故一旦出現典型的臨床表現時，患者已到晚期。
此病多因憂思郁怒，經絡壅塞，血氣虧衰，氣血流行失常，長期吸煙，塵埃、煤煙、工業廢氣，等使抵抗力減弱，病邪乘虛侵入所致。
其症狀主要是進行性聲音嘶啞，吞咽疼痛，放射至同側耳部，吞咽不利，喉部異物感引起嗆咳、咯血，痰帶血絲，呼吸困難，且多數是吸氣困難，頸淋巴轉移，頸前腫塊，有時也常出現惡液質。

『貳』 為什麼我老覺得頭悶悶的有點暈

你頸椎是不是有增生 壓迫頸部血管？

『叄』 睡覺難受，感覺很悶，頭痛頭暈怎麼回事

你好，你的這個情況是因為孕期身體่激素發生變化造成的，等到你的身體適應了這些變化，症狀是會消失的了

『肆』 睡覺起來頭昏昏沉沉的 難受

睡醒了頭暈，首先是，睡眠時間段的問題，如果長期在兩點以後進入睡眠，就會出現以上的情況。建議患者要早睡。如果是，睡前精神集中，沒有得到足夠的放鬆，就進入睡眠，會伴隨多夢和上述的情況。建議患者睡前半小時起身，多走動，洗臉或者喝杯牛奶，情況就會得到改善。

如果是枕頭的問題，一般的護頸枕頭效果都非常的不錯，主要是糾正頸椎睡眠姿勢，並保持血液暢通，如果是睡覺前吃一些油膩，凍食品也會出現上述的情況，應該要及時改掉此類的毛病，如果實在餓，可以吃水果但是不要多吃，平時要保持規律的作息，避免勞累和壓力太大。

『伍』 晚上心煩老是睡不著覺頭還悶悶的怎麼辦求解決方法，急，急，急

那是你心裡有事，自己不要想太多，有什麼事情留著明天，晚上睡覺的時候喝杯熱牛奶，放鬆身體，睡前喝牛奶可以有助睡眠的

『陸』 為什麼每天睡覺9個小時，腦袋每天都是昏昏沉沉的

大腦供氧不足！
你需要的是一些運動
最好是戶外運動
沒有條件就去健身房
但是一定要選通風好的健身房！
堅持下來2個月，肯定就有效果
重點在於堅持~

『柒』 頭悶悶的是怎麼回事了

我給您意見，您看行嗎？

1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閑去想它，讓自己充實地過好每一分鍾，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想像一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天!!!

『捌』 睡覺時頭很悶沉是怎麼回事

缺氧