為什麼每天睡的時間多也有黑眼圈

Ⅰ 為什麼我天天早睡早起還是有黑眼圈

從中醫角度來看，眼眶周圍發黑，而又沒有熬夜等不良習慣，很多情況是由於「腎虛」所致。中醫所說的「腎虛」和西醫解剖學上的腎不完全一樣，指的是腎臟的一系列功能出現了問題。

如果出現黑眼圈的同時伴有畏寒怕冷、面色蒼白、眩暈耳鳴、失眠心煩、肢體倦怠等症狀，那就很有可能預示「腎虛」。對於上述情況，建議採用如下方法緩解、消除黑眼圈。首先，養成良好的生活習慣，保證睡眠質量。

其次。可以多食用些芝麻、核桃、花生、黃豆、胡蘿卜、豬肝等富含維生素A的食物以及具有溫補作用的牛肉、羊肉、栗子、韭菜等。當然，長期眼眶周圍發黑，則應去醫院診治。

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黑眼圈分兩種，一種是青色黑眼圈，是由於微血管的血液滯留；另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代謝不全而產生。青黑色眼圈多見於作息不規律的人，青年人多見。茶黑色眼圈則多和年齡增長相關，長期日曬等造成色素沉澱在眼周，久而久之形成黑眼圈。黑眼圈的原因有多種，例如：

1.遺傳體質及生理構造

當眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經過此處的大靜脈，在特別接近皮膚表層下方便會出現藍黑色的眼暈，看起來同黑眼圈。

2.睡眠不足

眼周微血管較多，熬夜使眼瞼得不到休息，血管持續緊張收縮，血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫，滯留下黯黑的陰影。

3.久病體弱或大病初癒

由於眼周圍皮下組織薄弱，皮膚易發生色素沉著，並極易顯露在上、下眼瞼上，出現一層黑圈。

4.炎症

遺傳性過敏症或過敏性接觸皮炎，累及眼眶周圍可出現黑眼圈。

5.其他

例如化妝品使用過度、吸煙、年老、月經不調、孕晚期、房事過度以及某些肝病和腎病都可能出現眼圈發黑。

Ⅱ 我每天都睡很長的時間，為什麼還是有黑眼圈呢

說到黑眼圈，很多人都認為是因為熬夜、睡眠不足導致的。但有些人就覺得十分的冤枉，明明自己平時從不熬夜，每天也都睡夠8個小時的時間，怎麼還是長了難看的黑眼圈呢?其實，導致形成黑眼圈的原因有很多，除了熬夜睡眠不足，還有可能是下面的這三個原因。

一、眼部血液循環變慢

天生眼窩就比較深的人，隨著年齡的加大後，肌膚會失去原有的彈性，淚溝在凹陷之後眼睛下方就會出現青灰色的陰影，這也是黑眼圈的一種。

Ⅲ 晚上睡得很早，為什麼還有黑眼圈

因為黑眼圈的成因有多種，熬夜只是導致黑眼圈的其中一個因素。雖然多數人黑眼圈是由於後天睡眠不足，眼疲勞，吸煙等引起，但是如果在去除上述情況後黑眼圈仍舊持續存在，應盡早至正規醫院眼科就診，由醫生進一步除外其他疾病。黑眼圈的成因主要有：

1.遺傳體質及生理構造。當眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經過此處的大靜脈，在特別接近皮膚表層下方便會出現藍黑色的眼暈，看起來同黑眼圈。

2.睡眠不足。眼周微血管較多，熬夜使眼瞼得不到休息，血管持續緊張收縮，血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫，滯留下黯黑的陰影。

3.久病體弱或大病初癒。由於眼周圍皮下組織薄弱，皮膚易發生色素沉著，並極易顯露在上、下眼瞼上，出現一層黑圈。

4.炎症。遺傳性過敏症或過敏性接觸皮炎，累及眼眶周圍可出現黑眼圈。

5.其他。例如化妝品使用過度、吸煙、年老、月經不調、孕晚期、房事過度以及某些肝病和腎病都可能出現眼圈發黑。

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預防黑眼圈：保持規律作息，睡眠充足，精神愉快，節制煙酒；加強用眼衛生，避免眼疲勞；均衡膳食，保證充足維生素A族和C族的攝入；定期體檢，有其他臟器問題盡早發現及時診治。

Ⅳ 為什麼每天我都會睡很久，但是還是會有黑眼圈

可能是你的黑眼圈已經非常頑固了，是長期累積的結果，眼袋部分血液不流通造成的，色素的堆積不是短時間就能消退的。所以要注意黑眼圈的形成原因。

Ⅳ 睡眠充足為什麼黑眼圈還有

黑眼圈，俗稱「熊貓眼」，是指上下眼瞼皮膚呈現青黑色的病變，即眼睛周圍皮膚的毛細血管的血液流動受到阻礙，皮下有黑色素沉澱而形成的，年紀越大，眼睛周圍的皮下脂肪越薄，黑眼圈越明顯。

六 中醫特色外治法

1 局部外敷

用「茶包敷眼」來消除黑眼圈。可以將喝剩下的茶葉包好，睡前敷在眼部20分鍾～30分鍾，

或是輕輕滾動按壓眼周皮膚5分鍾～10分鍾。對因疲勞過度、睡眠不好、長期熬夜而形成的黑眼圈會有一定的效果，由於茶葉中含有一些對人體有益的微量元素，具有消除疲勞、促進新陳代謝的作用。

2 穴位按摩

主要是按摩眼周的穴位，如攢竹穴(眉頭凹陷中取穴)、絲竹空穴(眉毛外端凹陷處取穴)，用拇指或食指輕輕向內側推揉，以局部感覺酸脹為佳;太陽穴(眉梢與目外眥連線中點外旁開1寸凹陷中取穴)用中指按住穴位輕輕推揉，以局部有酸脹感為佳;雙手中指、無名指並攏，繞眼部環形分別做橫「8」字按摩，輕抹雙眼瞼，各10

遍，指腹輕彈眼周皮膚色黑處1分鍾。每天抽出十幾分鍾按揉一下，同樣能收到一定的效果。

總之，希望大家能有一個健康的生活習慣。

充足的睡眠，進行適量的有氧運動，戒煙限酒，合理均衡的飲食及良好的心態，這些好習慣能使女性氣色紅潤而有光澤，遠離黑眼圈。

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Ⅵ 每天睡眠在8個小時左右，為何還是有黑眼圈呢

睡眠8小時，本質上身體還是需要更多的睡眠時間，只是這8個小時是可以維持正常人的身體需求的。

Ⅶ 為什麼每天至少睡8小時還會有黑眼圈

那是因為睡眠質量不高，即使你睡了和沒睡是一樣的，大腦在睡眠時也很興奮，建議你服用氨基酸口服液，可以進入深睡眠。

Ⅷ 我每天睡七個多小時左右,但為什麼還有黑眼圈呢

很高興為樓主解答！ 黑眼圈的形成是由於眼部的血液不循環導致的。根據樓主的描述，針對您的情況。若樓主只針對去眼袋、黑眼圈可不用眼霜,我教您個我一直在用的最簡單的方法：請您准備比眼睛大兩圈的勺子(准備4-6個)在冰箱里冰十幾分鍾，拿出來放在眼上，您也可以去超市買瓶冰凍水放在眼睛上10分鍾就有助緩解黑眼圈,效果不錯(馬上見效奧)若樓主要想徹底去除，需要您做眼部按摩：用雙手無名指在眼周以逆時針方向畫圈，然後點按眼部穴位，（若您不知道眼部的穴位在哪，您可以直接亂按眼周就可以，總有點對的）建議樓主最好在晚上臨睡覺之前喝一杯酸牛奶，有助幫助睡眠，提高睡眠質量，這樣您就可以徹底和黑眼圈說886~.~ 個人建議,希望能給樓主帶來幫助 ☆⌒_⌒☆ <以上回答是黃百合藍妖姬原創,請各位君子自重,復制盜用者檢舉>