為什麼晚上睡覺腰有點酸

❶ 晚上睡覺一到深夜腰部就酸痛，請問是怎麼回事

腰老是睡到半夜就會痛，這個情況需要考慮腰肌勞損的可能，是一種常見的腰部疾病，腰肌勞損是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症建議可以考慮到醫院骨外科就診，也可以採取自我運動進行調理，兩足分開與肩同寬站立，兩手叉腰，作好預備姿勢。然後做腰部充分前屈和後伸各四次，運動時要盡量使腰部肌肉放鬆。

❷ 為什麼晚上睡覺時腰部酸痛

你好，這種情況多見於背部肌肉缺乏力量或損傷引起，不正確的姿勢、非正常的用力、長時間的伏案作業都會造成背部的傷害。另外脊椎病變、肝膽、胃腸道等疾病也可以引起。可以先進行熱敷和按摩治療，如果不緩解，建議到醫院外科就診檢查,明確病因再治療。

❸ 腰部夜裡睡覺時特別酸痛

我也是這樣的，白天沒事，晚上感覺腰部疼，怎麼治好的，而且只是冬天冷的時候疼

❹ 請問晚上睡覺腰會酸是什麼原因引起的

問題分析：
你好，晚上睡覺時腰部酸脹不適，考慮有可能是與婦科炎症或第三腰椎橫突綜合征有關。婦科炎症所致者多伴有小腹墜脹不適或白帶增多等表現。第三腰椎橫突綜合徵引起者多表現為睡一晚上覺後腰部酸脹疼痛，起床活動後可減輕或消失。

意見建議：
最好是去醫院檢查一下，如果是婦科炎症引起的，可以適當服用金雞膠囊、花紅片、烏雞白鳳丸等葯物治療。腰椎病變所致可以服用腰痛寧、芬必得、腰息痛等葯物治療。

❺ 晚上睡覺總是腰酸是怎麼回事

可能是腎陽虛引起來的表現，腰為腎之府，在腎陽虛的情況下，腰府失養，就會造成腰酸的表現，這種情況可以採取溫陽補腎的措施進行調理，建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診，確定後可以服用一段時間壯腰健腎丸。由於不能面見患者給予檢查，建議先到正規的醫院診斷，再根據臨床醫生的指導進行治療，嚴禁自行用葯，以免延誤病情。

❻ 為什麼睡覺睡多了腰會酸痛

人的身體若從側面觀察，是個大S形，往前凸起的是肚子，臀部則向後翹。
最符合人體工學的姿勢是側睡，以身體左半部在上為佳；通常采這種睡姿的人，雙腳為交叉的狀態，為避免拉扯到腰部肌肉，最好在上下兩只腿中間放一個小圓抱枕。
仰睡者，可在大腿下方墊抱枕，這樣就不會影響到坐骨神經及臀部了。 所有睡姿中，對人體影響最大的是趴睡，那會使腰椎更向前凸，並將背部肌肉往前拉扯，長期下來對身體總難免會有影響，因此建議有趴睡習慣的人可在肚子下方墊個抱枕，以減少不適感。
大部份人都有一個慣性的睡姿。根據統計，有65%的人習慣側睡，30%習慣仰睡，而5%習慣俯睡。 一般來說，仰睡能提供脊骨最佳的承托能力，因身體重量能平均地分配於一個較大的面積上。在有足夠的頭及頸部承托的情況下，側睡亦是一個不錯的睡姿。換句話說，側睡時頸部應保持一個中性的位置。 而不正確的睡姿如俯睡會增加腰椎弧度，導致脊椎後方的小關節過度受壓和拉傷前方的軟組織(如韌帶)。 再者，此睡姿會使大部份的體重落在肋骨和腸臟，從而壓著橫隔膜和肺部，影響呼吸。 而頸部則由於必須向側面扭轉來保持呼吸暢通，增加扭屈，容易引致創傷。

❼ 晚上睡覺到夜裡腰酸怎麼回事

你好.睡覺腰痛可能跟你的睡姿（蜷著睡覺）,床墊的過軟會使脊樑,腰部彎曲等有關.
指導意見：
長期的蜷著睡覺,對腰椎的傷害是非常大的.
腰部感覺很累,還因為平時人每天因各種原因,要工作,學習,長時間的坐著,現在用電腦的頻率更高,大部分的姿勢,基本上都是腰椎是向前蜷著的,又很少人能
做到,一直坐姿挺拔,挺胸收腹的坐著,腰肌勞損,會使腰關節額外負擔而引起疼痛現象.
比如在坐姿上：坐時經常的將小腿斜放,會造成脊樑和腰斜離的姿勢；坐在軟的沙發上,會形成腰部下沉,身體過度前曲的狀態；淺坐在椅子上,腰部有如卧倒一般,會增加腰部負擔；腰部很累,不只是在睡覺時有關,和以上存在的各種問題都有關聯的.
生活護理：
在睡覺時,將腰下墊點東西（毛巾之類的）,使腰部稍微抬起一點.在飲食上,多吃含鈣高的食物,別挑食,多吃蔬菜,水果.多運動,減少久坐的習慣,腰痛會明顯的有改善的.

❽ 晚上睡覺腰酸是怎麼回事

也許是你一天的工作量遠遠超過與你平常時的工作量，導致你的身體承受不了，才會覺得腰酸，可能也是腎虛引起的問題，如果這樣的現象還維持下去的話就要查一下了。

❾ 白天不腰酸晚上睡覺就腰酸是什麼原因

白天工作太勞累了吧