為什麼近段時間總想吃辣

1. 最近總是特別想吃辣的是什麼原因

最近總是特別想吃辣可能是肺臟過虛的表現。

無辣不歡是很多人的愛好，如果一頓飯菜中沒有了辣味肯定會影響食慾。愛吃辣和地理環境也有很大的關系，尤其是四川和重慶更是以辣著稱，經常吃一些辣椒會讓驅除體內的寒氣和濕氣，對於身體健康是非常有必要的。

但如果以前不能吃辣，突然想吃辣的東西很可能是肺臟過虛的表現，人的肺部主要的功能是呼吸和造血，人的肺部出現虛弱，人的口味就會偏愛辣味，通過吃辣的食物來刺激人的味蕾。

對於這種情況要及時的注意，注意日常的防寒保暖，同時也要加強鍛煉，提高肺活量，讓肺部回到正常的狀態。

最近總是特別想吃辣的注意事項：

1、每天適當的吃辣不會對身體產生危害，但經常會看到一些人出去吃飯的時候，點的都是麻辣龍蝦，麻辣香鍋等這些高油高鹽加辣的食物，適量的辣不會有傷害，但放的辣椒太多，又配上多油多鹽的烹飪方式，這樣肯定會對身體有影響。

2、腸胃不好的人不宜食用辣椒，因為辣椒里的辣椒素會刺激腸胃的粘膜，短時間內腸胃蠕動增多，所以有胃潰瘍，慢性胃炎的人不宜食用辣椒。

2. 特別愛吃辣椒是什麼原因

辣椒會有辛辣的口味，而且能夠刺激食道味蕾，能夠釋放神經沖動，所以如果在想吃辣時，是身體需要一些神經末梢遞質釋放和神經系統刺激。因為如果人在吃辣時，口腔內的神經末梢會出現一些神經沖動釋放，因此，會導致人體心跳加速、唾液分泌增加、汗腺分泌增加，胃腸道此時會高速運轉，而且胃腸道蠕動會增加，同時會釋放出來內啡肽。因此，如果人想吃辣時，通常都是情緒低落時。內啡肽是一種能夠讓中樞神經系統興奮的神經遞質，所以如果經常吃辣，會持續讓大腦神經元釋放出一些少量內啡肽，能夠讓人體感到輕松和興奮。想吃辣的原因，還有一種就是近期以來工作壓力相對較大，雖然吃完會出現胃腸蠕動增多，而且會出現一定欣快感和興奮感，但是常吃辣性食物對神經系統和胃腸道黏膜，反而會造成一些相對不利的影響。

3. 為啥有那麼幾天特想吃辣

有的時候特別想吃辣，那是你最近吃的比較淡，你平時吃飯也是口味重一點，比較愛吃辣，如果一段時間你沒有吃辣，那你就會有這種想吃辣的感覺。
還有和你最近的心情有關，心情不好的時候，有些人喜歡喝酒，有些人喜歡吃美食，有些人喜歡看電影，總之，想吃什麼就去吃，只要不超量，不暴飲暴食，不要損害身體就好。

4. 為什麼每天都想吃辣

辣椒的辣是一種針刺一樣的痛覺，辣椒中的辣椒素是一種生物鹼，刺激人體產生香草醛體，從而使得神經細胞溫度增加，有被觸電的感覺。繼而刺激疼痛介質，刺激大腦產生內源性嗎啡——內啡肽，從而產生愉悅感。所以人老想吃辣。

其實，沒有人天生就喜歡吃辣椒，辣椒也是明朝末年才傳入中國的。喜歡吃辣椒是慢慢培養出來的。再喜歡吃辣椒的人，在他們剛開始嘗試吃辣椒時，都是覺得不太舒服的。但慢慢人們發現，在大腦感到疼痛時，身體會出現一系列應激反應，例如分泌類似嗎啡的物質內啡肽，試圖通過產生快感來鎮痛。這樣，在最初的疼痛之後，反而讓人產生了一種愉悅感，也正是這種痛感和快感的結合，讓很多人的飲食無辣不歡。

5. 為什麼最近晚上特別想吃辣的

想吃辣有可能是身體當中缺乏微量元素。也有可能是對辣味的一種心理需求。
想要吃辣，有可能和內分泌有關系，比如孕婦會突然想要吃辣或者是酸的東西。也有可能是身體當中缺乏微量元素引起的，辣椒當中含有比較豐富的維生素C以及各種微量元素，食用以後對身體有一定的好處。
想要吃辣，也有可能是嘴裡沒有味，想要吃一些辣的食物來刺激一下，提高食慾。適當食用辣椒可以加快新陳代謝，更易出現飢餓感。在食用辣椒的時候一定要控制量，不要過量食用。
過量食用辣椒容易導致上火，引起腸胃不適，一般在食用辣椒以後喝一些牛奶或者是酸奶，可以緩解腸胃的不適。需要注意的是，痔瘡患者以及胃病患者，平時一定要少食用辣椒，以免導致症狀加重。食用辣椒以後，如果出現腸胃不適或者是其他症狀，一定要及時到醫院去診治。

6. 為什麼會一直想吃辣的是胃不舒服了嗎

如果最近只想吃辣，那是因為最近胃裡不太敏感，做導致的，還有就是體內有火