為什麼晚上犯病睡不著啊

① 心慌 頭皮發麻 冠心病 天天如此半夜犯病睡不著 醫院住院治理無緩解 怎麼辦

通俗說說冠心病的原因及治療方法
冠心病，全稱為冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。是目前中老年常見病之一，造成心肌供血不足，氣短，胸前區疼痛甚至發生心梗猝死。

而冠狀動脈是給心臟供血的動脈，在心臟收縮給全身打血的時候，冠脈被壓迫，等到心臟舒張的時候，冠脈充盈，對心臟細胞進行供血。
所以，測量血壓的時候有兩個值，一個是收縮壓，是心臟收縮的時候，給全身供血，血液對血管壁造成的壓力。一個是舒張壓，是心臟舒張時候，身體的血有很多迴流到心臟，全身血減少，而心臟血增加，這個時候心臟給自己供血。舒張壓這個值對冠心病就很重要了，比如舒張壓高於90甚至達到了110mmHg，便是冠脈不通暢，內部有硬化斑塊堵塞血管了。
用中醫的說法，冠心病的原因血虧，氣虛，血瘀等等，比較難理解。下面用大白話解釋此病。
心臟，通俗地說，就是人體的血泵，能讓這個泵得病的原因是：
1、血泵能量不足：別人的泵的功率是2000瓦，自己的泵卻是1000瓦，沒能力打血，別說心臟自己了，身體其他部位也是缺血的。手臂缺血，會出現手臂發麻發酸；腎缺血，出現腰酸背痛；肝膽缺血會出現眼睛干澀，口乾口苦等；心臟缺血則出現心慌氣短，後背發冷。心臟想歇歇的時候，便出現了早搏。再缺厲害了，心臟給出的信號也會加強，讓自己疼痛，胸悶，甚至出冷汗。如果這個時候還不注意，心臟便會堅持不住，出現心梗。
這個能量不足，又分為兩種情況，一個是心率太慢，每分鍾少於60次甚至在50次左右。如果心率在60次/分以上，雖然泵的能力弱，單次打血少，但次數還算正常，每分鍾打血也算了夠用了。二是身體弱，給的能量少，見於貧血或者肝血虧。
2、血管裡面血液的質量：如果血太稠太黏，‚血液溫度又低，ƒ身體其他部位的血管也有硬化堵塞，那麼每次血泵打的時候，是不是很辛苦？長久下去，同樣的增加了血泵的負荷，累壞泵。
3、冠脈的粗細和彈性：冠脈粗，血流速度快，血泵阻力小，同樣的冠脈彈性好，血流的順暢，自然，不會有供血不足的問題。反之呢？冠脈很細，或者堵塞狹窄了，血怎麼能進來？血管又硬化，進來的血受阻，心臟細胞怎麼可能有足夠的血和氧氣呢？
4、血泵與外界溫度，濕度，心情的關系：大家知道，運動會增加心率，也會增加身體各部分的供血，讓身體暖和，同樣也可以讓心臟暖和，也就是提高了身體的溫度。相反，如果身體一直感覺冷，把心臟放在一個寒氣大，又潮濕，又陰暗的環境中，會怎麼樣呢？所以，血遇寒則凝，遇熱則或通！寒氣大的人，心臟病糖尿病風濕病肺病癌症等各類慢性病都會找上來，就是因為寒則凝的道理。而且一旦有心肌供血不足的現象，後背就自覺發冷，人體也覺得開始怕冷了，是因為心臟的火沒那麼強大的緣故，這個因果關系便形成了惡性循環。那麼濕氣大的人呢？身體好像披著個濕被子，本身就很辛苦了，而濕的性質就粘膩，血管內就這么黏黏膩膩的，想想就覺得累了。如果濕氣進入了心臟呢？泵的工作能力肯定是受阻的。所以風濕性心臟病出現的心肌肥厚，心臟擴大，便是心臟受累的後果。那麼心情呢？比如生氣，人在生氣的時候血壓是升高的，為了升高血壓，血泵是不是要更賣力的工作？如果生氣的時候，血泵功能還挺好，那麼對血泵來講還只是個鍛煉，並不會受累。反之，如果正好心臟本身已經很難受了，在這個時候生氣了，後果是什麼？心梗，腦梗！在中醫來講，這叫肝風動。因此，開心，保持心情舒暢，不單純有和睦的關系，更是對心臟的一種養護。中醫的毒素包括風寒暑濕燥火，這些對心臟都有很大的影響。
以上通俗的講解了冠心病的發病原因。找到了根本原因，那麼就可以根據病因進行根治了。
一、營養的補充，從哪裡下手？脾胃是後天之本，又是管理營養吸收的臟腑，所以健脾胃，補氣血，是首要解決血泵能量不足的問題。至於食療，葯補需要因人而異。這里就不一一贅述了。
二、心率過慢？如何提升心率？從督脈提升人體的陽氣，把人體的太陽升起來。‚適當運動，當然很好。無論是自我的主動運動還是理療師給予的被動運動，都要讓人體出汗，這代表太陽升起來了，而且可以幫助把體內的寒濕等外邪通過出汗的方式盡量排出體外。
注意：運動的時候出汗，需要自我防風保暖，一旦運動後受風，則出現中風的幾率會增加。
三、血液的質量？血粘度高，血脂血糖高，膽固醇（也是脂肪）高！需要降降降！現在中西醫用什麼葯物降降降呢？
最快速的辦法好像是西醫靜脈輸液疏通血管，溶栓。快速改善後由於沒有根本解決問題而需要定期輸液。
‚增加高密度脂蛋白的脂肪酸：亞麻酸、亞油酸、EPA、DHA。既然是吃的，就要考慮到胃腸吸收的問題。如果想讓這么貴的保健食品吸收的好，建議大家先調理脾胃，脾胃經絡通暢，是磨刀不誤砍柴工的。高密度脂蛋白有什麼作用？這里多補充下營養知識吧。人體血液中過多的脂肪需要被運輸到肝臟進行分解代謝，而高密度脂蛋白就是個運輸車，是正向運送的作用。如果這個東東少了，脂肪運送的就不及時，血就黏了。而肝臟是個人體的化工廠，肝臟自己生產很多的酶（目前人類對酶的認識時間比較短，已知的才有6000種，這還是近幾年研究的），這些酶才會讓脂肪分解或者把脂肪轉化為糖原儲存起來。所以，酶制劑也可以幫助降降降，比如日本流行過來的納豆酶，現在的輔酶Q10等等。近幾年流行的台灣的酵素（酶的另外名稱）等都是可以幫助清理血管垃圾的很好的保健食品。
ƒ上述的保健食品，大家可以看看自己吃的降降降的葯物，西葯的阿司匹林，為常見用葯，既然能防止血凝，那麼對胃的刺激便是個最大的副作用。長期服用後，胃潰瘍是必得之病。中葯或者食療，大家可以查查葯物中的各成分的屬性，比如苦瓜，屬涼性，比如銀杏葉，屬寒涼，比如決明子，屬性寒涼……這些寒涼的食品怎麼進入人體，在進入血液前，是先進入脾胃的，而這些寒涼，對脾胃的影響是什麼？吸收營養受限了！人體對脂肪，糖的營養吸收受到限制，對血液的改善是有幫助的，但是，正常的營養吸收呢？一樣受到了限制，甚至寒涼直接傷及了脾胃。脾胃是後天之本，脾胃受傷了，是冠心病發病的第一個原因。
在清理血管內垃圾，改善血液質量這個方面，好的保健品，不健康的保健品和葯品，給大家做了比較詳細的說明。在這里也想告訴大家一個事實：保健品是可以治病的，選對了，用對了，起到作用了，而且還沒有副作用。
四、改善血管的堵塞和硬化。西醫的疏通血管的靜脈輸液有一定的幫助，但治標不治本。中醫把血管、淋巴管、神經管、等都歸為經絡。經絡不暢的解決辦法最好的便是理療。單純地利用理療，不吃葯不打針治療冠心病及心梗的病例很多。在治療冠心病的同時，標本兼治，體質增強，整個人有力氣，煥發活力，年輕化，以往服用葯物對人體的副作用幫助解決了，丟掉了葯罐子，降壓葯一般在三天內全部停用，擴血管葯在理療當日便停用。而且身體很多小病也在理療過程中一一好轉痊癒。
五、改善身體的溫度，排出體內的濕、寒、風。
飲食生活習慣：減少食用寒涼食品及飲品。腳心是人體第二心臟，所以晚上熱水泡腳至後背微微發汗，幫助寒氣和風的排出。注重防風保暖，洗頭後不能用風筒，更不能頭發不幹就出去吹風。避免空調風扇直接吹等等。冠心病後背的保暖尤其重要，同時注意頸後不能隨意見風遇寒，感冒對冠心病的影響便是加重病情。
‚理療：
中醫六大技法（砭、針、灸、葯、導引、按蹺），第一大技法的砭便是出痧的技法。也是最常見最有效的理療技法。
熱療：提升身體溫度，熱了，濕散，寒無，風停。很多方法可以熱療，比如熱水泡腳，電熱寶，汗蒸，火療，紅外線烤燈。火炕，作為中國北方農村才能見到的最普通的熱療，提供了幾乎整天24小時的能量供應，當人體太陽不足的時候，當人體寒濕太重的時候，火炕的作用因時間長，無金錢投入而成為性價比最高的熱療方法。在用手法治療冠心病腦血栓等大病的時候，火炕的配合極大的加快好轉的速度和程度。
冠心病，發病人群大都是中老年人，而且大都同時伴發其他疾病。因此，調理治療此病，治標，更要治本！建立保養觀念，養生，養心，防止心梗、猝死的發生，才能擁有真正的健康與幸福！

② 一到晚上睡不著是什麼原因呢

睡眠對我們身體健康有著很大的影響，良好的睡眠質量，可以讓我們精力充沛，而長時間的睡眠不足，不僅可能會使我們精神變得萎靡，還有可能會出現一些身體上疾病。晚上在入睡後，有的人可能會一覺直接睡到第二天天明，有的人半夜可能會醒來，但是半夜醒來的人有的人想再入睡可能會比較困難，這是什麼原因，下面來給大家解密。
心理因素影響再次入睡。現在生活節奏越來越快，人們在日常工作、學習、生活當中遭受的壓力也就越大，大多數人可能在睡前就帶著這些壓力入睡，雖然身體已經休息了，但是大腦還在想事情，半夜醒來後，又想起哪些煩惱，就可能會睡不著。

環境因素影響，現實生活中，有的人有認床的習慣，習慣了平時睡眠環境，如果身邊環境發生改變，可能會出現半夜睡醒後，睡不著情況的發生。
白天睡得時間太長了，大多數有睡完午覺的習慣，適當睡一睡午覺，可以讓我們在下午，保持飽滿的精神狀態，但是有的人，午覺可能會睡很長時間，白天長時間的睡眠，養足了精神，在半夜醒來後，自然可能會出現醒來後，睡不著的情況。
身體一些不適感覺可能會影響再次入睡，當身體出現疼痛、瘙癢或者抑鬱症等情況，可能會影響半夜醒來後再入睡。

手機等電子產品的影響，有的人半夜醒來後，習慣性地拿起手機看一看，這時就可能會出現睡不著的情況，玩手機，手機上的一些信息內容，可能會引起，大腦神經處於興奮狀態，這時想入睡就比較難了。
半夜醒來後，如果長時間不再入睡，可能會造成睡眠不足，長期下來對身體健康不利，如果您在生活中，也有這樣是困擾，那可以試一下下面的方法。

進行適量活動，增加身體疲憊感。大多數人，一天的活動量比較少，尤其是上班族，一般都是造成去單位，然後一坐就一天，晚上回家吃完晚餐後，可能就會進行睡覺環節，這就讓身體中大量的熱量還沒消耗，可能會對睡眠產生影響，半夜如果醒來睡不著，可以進行適當的運動，比如在卧室四處溜達，通過運動增強身體的疲憊感，有助於夜間成功入睡。
最好不要帶著壓力入睡，在入睡前可以深呼吸，通過深呼吸，可以稍微緩解一下緊綳的神經，對醒來後再入睡有好處，或者也可聽一些舒緩安眠的音樂，也有助於緩解心理壓力，促進自己盡快入睡。

③ 為什麼晚上老是睡不著什麼原因引起的呢

許多朋友因為晚上睡不著而感到很煩惱,睡眠不好會影響人的正常生活,影響工作精神狀態,而且失眠也會影響人體健康,引起失眠的原因很多,如精神壓力大、葯物因素、環境因素等,還可能是什麼原因導致的失眠,晚上睡不著什麼原因?下面我們來看一看。
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1.晚上不能睡覺是什麼原因呢?
根據病因的不同,失眠症可分為原發性和繼發性。
一、特發性失眠
一般沒有明確的病因,或者在排除了可能導致失眠的原因之後,仍然存在失眠的症狀,主要有心理生理性失眠、自發性失眠和主觀失眠三種類型。原發性失眠症缺乏特異性指標,以排除性為主。在排除或治癒可能引起失眠的原因後,即可考慮為原發性失眠症,但仍然存在失眠症症狀。精神生理性失眠症臨床上發現其病因可追溯到某一特定或長期事件對患者大腦邊緣系統功能穩定性的影響,而邊緣系統不穩定的結果是大腦睡眠功能失調,最終出現失眠症。
2.繼發性失眠症
其中包括由軀體疾病、精神疾病、葯物濫用等引起的失眠,以及睡眠呼吸紊亂和睡眠運動障礙引起的失眠。失眠症常常和其它疾病同時發生,有時難以確定這些疾病和失眠症之間的因果關系,最近幾年,共病失眠症的概念被提出,用來描述伴隨其他疾病的失眠症。
第二、臨床表現
失眠症病人的臨床表現如下:
一、睡眠過程障礙
難以入睡,睡眠質量降低,睡眠時間縮短。
2.日間認知障礙
記憶力減退,注意力不集中,計劃能力下降,從而導致白天嗜睡,工作能力下降,在停止工作後易發生日間嗜睡。
3.植物神經功能紊亂,大腦邊緣系統及其周圍
心悸、心悸、血壓不穩、周圍血管收縮和擴張障礙;消化道症狀:便秘或腹瀉,胃痛;運動系統症狀:頸肩部肌肉緊張,頭痛,腰痛。情緒化的控制力降低,易生氣或不高興;男性易發生陽痿,女性常發生性功能下降等表現。
4.其他系統性症狀
易發生短期體重下降、免疫功能下降及內分泌功能紊亂。
3.治療失眠
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第一,排除環境中的不良因素,如抑鬱等精神疾病引起的失眠,在使用葯物治療失眠時,切記要嚴格遵照醫生的指導,合理、謹慎地使用葯物,以避免意外發生,達到更好的治療效果,除了葯物治療之外,心理疏導也很重要。

④ 為什麼咳嗽總是愛在晚上發作，令我整晚睡不著，白天好咳嗽不咳嗽，偏偏要等到夜晚

應該和姿勢有關，站著時候和躺著時候血液迴流速度不同，肺部的血流量就不同，躺著時候血液迴流速度快，那麼肺就活動加速了。你站著睡覺咳嗽就好多了

⑤ 為什麼晚上總是睡不著怎麼辦

⑥ 為什麼晚上老是睡不著什麼原因呢

睡不著覺，這個問題原因多種多樣，但是最常見因為睡不著覺，原因主要跟情緒波動有關就是焦慮，尤其是入睡，困難多數跟焦慮有關跟人內分泌。也有關。

⑦ 為什麼晚上老是睡不著覺呢

那是你的思想有負擔，因為一個人的大腦在處理信息的時候，就會高速運轉，那麼就會帶動很多東西一起運轉。那麼你就很難以入睡，因為睡眠是幫助你的人體去休息，可是你卻是在強迫你的大腦去運轉，所以你就很難入睡啦。辦法是有的，只是你要真正的去控制你自己，那就是，身心治療法。所謂身心治療法是，運用你自己的內心去達到治療的效果的一種方法。具體做法是，打坐，平心靜氣，挺直腰，雙眼微閉，松氣，自然的吸氣呼氣盡量運用到你的丹田，也就是說運用你的腹部去呼吸這樣的氧量比較充足，大腦的供氧量比較充足，那麼大腦就不會胡思亂想。一心去想你的腹部會有什麼樣的活動，其實你是看不到的，只有去想像。目的是要你不要去胡思亂想，僅此而已，不過這是一定要去做的，只有這樣你才能使你的大腦靜下來。等你的大腦靜了之後，輕松躺下，松氣，使你感覺你的整個身體就像粘在床上一樣，很是舒坦，平靜的呼吸，暗示自己要睡了，一直暗示，也一直松氣，使自己平靜，安然入睡。。。試試吧。也許對你有幫助。祝你晚安。

⑧ 為什麼我晚上睡不著，該怎麼調理

吃綠色補腦食品試試：

1、大豆及其製品。大豆含大腦所需的優質蛋白和八種人體必需的氨基酸，能增強腦血管的機能，抑制膽固醇在體內的積累，預防心血管病。

2、芝麻與核桃。這兩種食品，均有補氣、強筋、健腦功效。

3、龍眼與紅棗。龍眼含有磷脂和膽鹼，有助於神經功能的傳導。紅棗能健脾開胃，理氣解郁，對防治神經衰弱有明顯療效。

4、金針菜（黃花菜）。對於神經過度疲勞的人來說，應大量食用，以防治神經衰弱和失眠。

5、各種腦髓食物。各種動物的腦子都含大量腦磷脂和卵磷脂，是人腦的滋補佳品。

試試下麵食補的方法可能讓你有個好睡眠：

核桃：核桃是一種滋養強壯品，可治神經袁弱、健忘、失眠、多夢和飲食不振。每日早晚各吃些核桃仁，或取核桃仁、黑芝麻、桑葉各等份，共搗如泥製成丸，每丸5克，每服1丸，日服2次，有利睡眠。

紅棗：性味甘平，養胃健脾，補中益氣。失眠者單用紅棗30-60克，加白糖少許煎湯，每晚睡前服。亦可取紅棗 20枚、蔥白 7根，加水3000毫升，煮至l000毫升，去渣後服。

桂圓：性味甘溫，無毒。桂圓肉補益心脾、養血安神，可醫失眠健忘、神經震弱等。中醫治療心脾兩虛、失眠等夢的方劑「歸脾丸」就有桂圓肉。失眠時可用桂圓肉和酸棗仁各9克，芡實15克，燉湯，睡前服用；亦可在睡前服用鮮桂圓數枚。

小麥：其性味甘平，有養血安神的作用。選用浮小麥60克，加大棗15枚，甘草30克，用水4腕，煎至1碗，早晚服用。

桑椹：性味甘寒，有養血滋陰之功。失眠者可取桑椹l00克，加水適量煎湯內服，每日1劑，療程不限。也可服用桑椹膏，每次1湯匙，1日2－3次，用溫水或黃酒送服。

蓮子：蓮子有養心安神的作用，心悸怔忡睡眠不實並兼有脾胃虛弱者可用去心蓮子、芡實 10克，加糯米適量煮粥，並加巴掌大荷葉1塊，蓋在水上，粥好食之。心煩夢多而失眠者，則可用蓮子心30個，加鹽少許，水煎，每晚睡前服。

食醋：勞累難眠時，團取食醋1湯匙，放入溫開水內慢服。飲用時靜心閉目，片刻即可安然入睡。