晚上睡覺身上肉疼為什麼

❶ 為什麼睡覺起來渾身疼痛

正確的睡覺姿勢不應該是:
1不能平躺。平躺很容易把手壓在心臟上方,另外平躺很容易在喉嚨有痰的情況把人憋死——這也是很多老人死在夜間的原因之一
2不能整個身子側躺，不管向左還是向右都不可以。會壓制一邊的神經，導致血液不流通，神經不舒暢
3不能趴著睡覺。使內臟受到壓迫，使呼吸不能順暢，長期還會導致胸骨變形
那麼你的姿勢是不是其中之一呢？
正確的姿勢應該是：
在平躺的基礎上「稍微」向右側身，使各個部位得到舒展，手腳都不壓制另一側。
年輕是多少年紀呢？你也沒有講
那渾身都疼是每天都這樣還是有特殊情況呢？比如你最近太累？幹了重體力活？等等你也沒有說
你是不是因為已經有過了性生活所以會累？也沒有說
你是否平時坐姿勢正確，沒有導致脊柱和胸骨的變形？你也沒有拍X片子
渾身都疼有很多誘因，而且是什麼樣的疼痛你應該形容的具體點
鑒於上述，建議你去找個中醫的推拿醫生，到康復科室或骨傷科室做個系統的檢查，然後推拿下。
你的情況除了勞倦外傷，比較可能的是脊柱側彎、椎骨的問題、或者肌肉勞損，至於原因你的情況不詳細沒有辦法知道

❷ 睡一覺起來全身肌肉疼痛是什麼原因

睡姿不對引起的血流不暢，或者是睡眠環境引起的沒有進入深度睡眠導致的身體疲勞。
喝點機能飲料~~~或者緩解疲勞的活動，例如泡個溫水澡什麼的效果不錯。

❸ 為什麼我會感覺身上的肉有疼痛、特別是屁股、大腿上的肉、

要看你是在什麼情況下疼痛的.如果是運動後的話,那是正常現象,休息兩三天就沒事了,隨著你運動量的增加和時間的延長,這種狀況就不會出現.還有,有的人在感冒發燒的時候,肌肉也會發生疼痛.如果排除了這些情況的話,就有可能是肌肉勞損.它是一種慢性的反復積累的微細損傷。常發生在肌肉活動過多或固定姿勢下肌肉持久緊張的部位。可分為急、慢性兩類。常見部位為腰、頸、腿部的肌肉。臨床表現：肌肉無力、勞累、酸痛、局部壓痛、活動范圍受限、勞動能力下降，繼而出現持續性疼痛、酸脹、肌肉硬結、功能障礙等。如果你休息足夠了,情況還沒緩解的話,建議你去看看醫生,因為有些狀況是要專家來解決的.

❹ 請問我一到晚上就渾身疼，感覺骨頭肉都疼關節也疼，是怎麼回事

病情分析： 您好，考慮是風濕，風濕性疾病多為慢性病,治療目的是改善疾病癒後,保持其關節,臟器的功能,解除有關症狀.
意見建議：治療的原則是早期診斷和盡早合理,聯合用葯.常用的抗風濕病葯物如奈普生,阿斯匹林,布洛芬,皮質激素,免疫抑制劑等等.

❺ 女生晚上睡覺有時會全身酸痛，這是怎麼回事

一般情況下是疲勞引起的全身酸痛！ 腰痛是指腰部的一側或兩側發生的疼痛。婦女由於有月經、孕育、分娩、哺乳等生理特點，同時又有月經病、帶下病、妊娠病、婦科雜病及節育等病理特點，所以腰痛是常見的病症。經產婦女80%以上都可出現腰痛，特別是經期、孕期和產後的腰痛，常被認為是生理性疼痛，不需要特別治療。實際上，婦女腰痛的程度因人而異，臨床上有很大的差別，疼痛延續的時間也長短不一。所以有必要進行一些治療，而更重要的是本人的自我康復保健。腰痛似非大病，但嚴重的也可影響工作和生活，給病人帶來痛苦，而且多反復發作，難以徹底治癒。一般的婦女腰痛常見原因有以下幾種：子宮位置異常，盆腔炎、盆腔腫瘤、盆腔血症、放環等刺激，壓迫神經也引起腰痛；骶棘韌帶鬆弛、腰肌勞損可使腰部支持力增加而疲勞產生腰痛；生育過多、人流過頻、性生活過度或外感濕邪等也可產生腰痛。 1、 生活起居： 避寒濕、宜保暖 婦女腰痛病人，要注意保暖，特別是在冬春寒濕季節，尤其需要做好腰部的保暖。盡量避免淋雨受寒，夜卧當風等。避免久卧潮濕之地，在寒濕季節，可適當使用電熱褥祛寒保暖。經常活動腰部 ，可使腰肌舒展，促進局部肌肉的血液循環。所以對於久坐、久站工作的病人，一定時間要適當活動一下腰部，使腰肌得以解除緊張，有緩解疼痛的作用。如可在室內稍為行走，作一些腰部活動的體操等。注意性生活衛生 腰痛明顯加重期間，應避免性生活，在緩解期，也要適當調整性生活頻度。注意經期衛生，保持外陰清潔，避免泌尿生殖系的感染，減少加重腰痛的因素。做好計劃生育， 避免過多的人流，選擇合適的避孕方法。對於放環後引起的腰痛，月經異常，可改用其他的節育措施，以減輕病情發展。不宜束腰過緊 腰痛患者，切忌束腰，因為束腰可引起局部血液循環障礙，加重病情。有些婦女產後為保持苗條身材而採用束腰的方法，是不妥當的，正確的做法是做好產後的保健鍛煉，才能真正達到鍵美的目的。 2、 飲食調攝：腰痛者的飲食，一般與常人無多大區別。但要注意避免過多地食用生泠寒濕的食物，即使在夏天，也不宜多飲冰凍的飲料。對於性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次進食太多。對於慢性腰痛持續不斷的，可常服一些固腎壯腰的中成葯，如六味地黃丸、腎氣丸、十全大補丸等，可根據體質和病情適當選用。 3、 康復療法：按摩、 （1） 掌壓腰骶部：俯卧位，雙掌重疊壓在疼處腰椎上，以不引起疼痛為度。一呼一吸為1次，做10~15次。 （2） 揉摩腰背：工作之餘，晨起或晚睡前都可以雙手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同時扭動腰部，有舒筋活血，促進局部血液循環，改善腰痛的作用。 （3） 揉筋結：用拇指指腹仔細在腰、骶部觸摸，如發現有壓痛的硬結時，則以指腹壓其上，每結揉1分鍾。 （4） 推下肢：旁人幫助，俯卧位，固定胯部，以掌根從骶部開始，經臀部沿大腿外側、小腿外側，至另一側肢體。 4、健身操： （1） 腿操：仰卧，雙手抱住一側腿膝部，盡量屈髖，使大腿前沿貼緊腹部，連續做5~10次，再做另一下肢；然後雙手同時抱緊雙膝，同時做5~10次。每晚1次，或晨起加做1次。 （2） 起坐操：仰卧，收腹坐盧。注意不能用上肢幫助，下肢保持伸直，次數不定。本操還可起到減少腹部脂肪的作用。 （3） 滾腰操：仰卧，保持屈曲雙腿的姿勢，把身體蜷曲成團狀，前後滾動10~20次。仰卧位，以熱濕毛巾，不流水為度，於腰間疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一熱水袋，濕熱約10分鍾，然後再分別在腰兩側各約10分鍾。最後，仰卧同法腹部。尤適用於經期腰痛。注意溫度以不燙傷為難。 5、食療： （1）豬腰或羊腰1對，黑豆100克、茴香3克、生薑9克。共煮熟，吃腰子和豆，喝湯，可常食。用於寒濕腰痛。 （2）烏龜肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用於慢性虛勞腰痛。 （3）桑寄生20克、豬骨250克。同煮湯。一般腰痛均可食。 （4）益母草30克、雞蛋2隻，加水適量同煲，蛋熟後去殼，再煲20分鍾，吃蛋飲湯。每天或隔天1次，用於經前後腰痛加劇或伴痛經者。

❻ 晚上睡覺有時候一個姿勢保持時間長了，身上疼

想一想癱瘓在床的病人發生「褥瘡」就會明白。
長時間保持一個姿式，就會使身體受壓部位因缺乏充足的血液供應而出現代謝產生堆積，產生酸痛等不適感覺。
在睡眠中人會不斷翻身，就是人體自身調節的結果。
如果白天過份疲勞，就可能在夜晚的睡眠中進入「沉睡」而使翻身次數減少。

❼ 小腿肌肉在夜間睡眠時突然疼痛是怎麼回事

是抽筋，用力向上拉腳大拇指一會兒就好了

❽ 你好！我晚上平躺睡覺時後背上部位長時間肌肉疼痛。都幾年了，是什麼病

你好，根據你的描述和症狀，應該是腰背肌勞損可能，很多人都這樣
一般主要表現為腰背部肌肉的疼痛，久站久睡後疼痛加重現象，一般是由於不正確的坐姿和腰背部肌肉損傷導致。建議你不要久坐久站，長時間彎腰或者搬重物，進行小燕飛或者五點支撐鍛煉腰背肌

❾ 晚上睡得晚，肌肉酸痛是怎麼回事

1.
人的身體每天的生理活動一方面會形成新的物質、一方面會代謝衰老的細胞或組織；
2.
而且身體本身發揮功能也會耗費物質儲備。
3.
睡覺一方面緩解身體各器官疲勞、令一方面既補充消耗還帶出代謝垃圾與毒素。
4.
沒有休息，身體就缺乏這個過程。故而肌肉有這個症狀。
5.
同時因症狀程度不同，提醒身體受損程度各異。

❿ 一到下雨天晚上睡覺全身肌肉就酸痛，是什麼原因

可能是你身體濕氣重，再加上一下雨更加加重一點。平時應該多吃點去濕的食物，比如赤小豆，扁豆，意米，木棉花，這些都是去濕的材料。