為什麼坐時間長了腿疼站不起來
Ⅰ 坐那一會 腿疼 腿酸 疼的都站不起來是怎麼回事。
臀部、大腿後側、小腿後外側、足外側是坐骨神經痛的分布表現區域。坐骨神經痛多由腰椎間盤突出引起的,不知道你是什麼原因引起的,建議先確診是否是腰椎間盤突出在對症下葯。舒筋健腰丸是腰椎間盤突出專用葯,專治腰椎間盤突出及其引發的坐骨神經痛、椎管狹窄、腰椎骨質增生、腰肌勞損等效果不錯,可以試試。
Ⅱ 坐著或躺著時間長了腿疼是怎麼回事
活動過度或肌肉勞損可能引起的,有時肌肉痙攣也會引起。如果沒有紅腫熱痛,只是單純的肌肉痛熱敷或貼止痛膏會緩解。
Ⅲ 久坐就會腰酸腿疼,是什麼原因造成的吃點什麼可以改善呢
久坐腰酸背疼是因為你坐的姿勢可能不正確!
坐是每個人每一天都在重復做無數次的動作,如果做不對,對身體的損害也是會日積月累的——腰酸、背疼、睡不舒服,甚至整個人都不好了……
。
錯誤姿勢:坐著一動不動。
久坐不動,會使身體尤其是下肢的血液循環變緩慢,嚴重時甚至會造成血栓的形成。與此同時,長時間坐著也會使得腰椎間盤的內壓增大,不少人坐久了會感到腰酸背疼,這其實就是血液循環不好。
建議:
1.坐著也要時不時動一動,不要長時間固定一個姿勢!
不妨雙腳交替地動一動,讓小腿和大腿肌肉很有節律地收緊和放鬆,腳趾、踝關節和膝關節也交替踩動一下。
2.可以買一個腰痛敲打錘來敲打、按摩,讓身體被動地改善血液循環。一天打2~3次,這樣不斷地打擊,能驅開代謝產物和炎性物質,血液循環會順暢一點,腰部自然會舒服些。
3.還可以常常做一下養生操,幫助血液循環。站起來讓身體保持自然姿勢,然後甩動手腳,左右地轉動或擺動腰部。
Ⅳ 為什麼,坐時間長腿疼
坐的時間長了
,氣血運行不暢,「不通則痛」。建議你連續坐著不要超過一小時,坐久了起來活動活動。或者坐著時把腿和腳抬高些,利於血液循環。
Ⅳ 請問久坐後站起腿疼,需要緩一下是什麼原因
自訴由於長時間坐位後,下肢疼痛,無法站立,需要考慮長時間單一姿勢導致,可以說明存在勞損。可以先平時避免長時間單一姿勢,站立,行走,感受風寒,自己多按摩,熱敷,再者疼痛期間一定需要休息,外擦葯酒,熱敷,按摩,內服跌打丸,消炎止痛葯物,綜合起來看有無改善,必要時需要通過醫生診察後才做後期處理。
Ⅵ 年輕人,晚上坐久後,腿疼的站不起來
是不是你坐姿不好,壓住神經了,會出現麻木酸痛,甚至整條腿麻木。注意坐姿,再就是經常運動,不要久坐,或座一會兒活動一會兒
Ⅶ 坐久了為什麼 會腿呢
久坐以後會導致腿部血液循環不暢通,所以會腿疼。
Ⅷ 坐一會腰疼腿疼站不起來是什麼原因
病情分析:
你好,主要是血液循環不好的原因!
指導意見:
我建議你適當的做做運動,很快就改善了,另外不要坐的時間太長!
Ⅸ 坐久了腿疼是什麼原因,應該怎樣治療
腿痛的原因有很多,如腰椎間盤突出,腰椎骨質增生,坐骨神經炎,風濕,受涼受風受濕等,建議到醫院查明原因後真對病因進行治療。也可以找中醫辨證用中葯治療。或選服正清風痛寧,萬通筋骨片,雙氯滅痛片,天麻丸,追風透骨丸,風濕馬錢片等。也可烤電,砂燙,熱敷等理療治療
Ⅹ 坐久了站起來腿疼
是因為長時間維持一個姿勢導致神經系統麻痹,血液循環不暢,只要適當的站起來走一走或者變換坐姿就好了,還要盡量避免讓風直接吹到腿上,否則會導致抽筋。
這樣情況的時候要千萬當心了,做一會兒就要起來走走,扭扭,活動活動,舒展一下筋骨,別以為這是很俗的說法,前段時間我女朋友就是這樣,跟我說她覺得臀部坐長了就疼,我讓她不要穿高跟鞋,多走走,結果不聽,以為是屁股所以沒關系,後來又受了涼,爬了山,結果哪天就站不起來了,到現在已經快一個月了,還是沒見怎麼好,醫生說是本來就坐的時間長了,加上受涼,有勞損了,現在傷到筋了,只能吃葯,貼膏葯,沒有任何辦法,她現在還是不能劇烈運動,也不能走長時間了。所以,建議你,坐一段時間,起來扭扭,避免做過於劇烈勞動,注意保暖,晚上的時候拿一個熱水帶放疼痛部位熱敷一段時間。