為什麼吃飯時間長了還想喝水

㈠ 總喜歡在吃飯的時候喝水 別人說這樣對身體不好 是真的么 為什麼不好

如果喝水適量的話，那並沒有壞處的。

先喝點水，沖淡胃粘膜，有助消化。

常言道：「飯前先喝湯，勝過良葯方」，這是因為，從口腔咽喉、食道到胃，猶如一條通道，是食物必經之路，吃飯前，先喝幾口湯（或進一點水），等於給這段消化道加點「潤滑劑」，使食物能順利下咽，防止干硬食物刺激消化道粘膜。吃飯間，中途不時進點湯水也是有益的。因為這有助於食物的稀釋和攪拌，從而有益於胃腸對食物的消化和吸收。

㈡ 為什麼在飯店吃完飯後就一直想喝水

不是啊，外面那些飯館老闆都放了很多添加劑，想提鮮味、想肉菜保質期長（防腐劑）、可能好多種添加劑。我是一到外面吃飯就煩，吃了後口乾舌燥得要死，不停地喝水，像吃了毒葯一樣，要把胃和血液洗一遍才好些，要七八個小時後才好些，家裡作的飯菜沒有放那些添加劑，吃了很舒服。

㈢ 為什麼我吃飯時總要喝水

你是身體難受才喝水的還是因為就是想喝水，要是身體難受喝水的話可能是飲食有問題，過辣過咸都有可能！要是就是想喝水的話，就是說明你身體乾燥了，冬天天氣乾燥，多喝點水沒壞處，但是要注意，飯中和飯後一小時少喝水，不然會增加你的胃部負擔！

㈣ 吃完飯就老想喝水是怎麼回事

口渴。。。我閑的沒事的時候都想喝水

㈤ 每次吃完飯後都感覺特別渴 特別想喝水 喝了幾杯還是渴

和天氣乾燥有關，你體內缺乏水分，應該適當補水。如果要查，應該先查血糖排除糖尿病。多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。如果不是糖尿病,再檢查一下T3、T4、基礎代謝率， 看是否是甲亢。糖尿病、甲亢都可導致口渴的。
從中醫的角度看，您的情況就是胃火造成的，與喝水少、吃蔬菜水果少、缺乏運動、過度勞累和熬夜等因素有關系。建議吃清胃黃連片去火治療，同時採取刮痧療法起到去火的作用，要多喝水，多吃蔬菜水果，禁止進食辛辣 刺激性食物，治療期間盡量少吃海產品等發物，積極參加體育鍛煉，不要過度勞累和熬夜。

㈥ 吃了火鍋回來後，為什麼會特別想喝水

吃火鍋後口渴是由於以下原因：

1.牛羊肉是溫熱的食物，容易上火；

2.材料太咸；

3.多吃辣的；

4.吃的食物過熱；

5.喝多了。這些容易引起口渴

吃火鍋後，除了西瓜、梨等水果，還應該吃一些新鮮的綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶等，這些都是清火食品。特別是胡蘿卜，不僅能給人體補充維生素D，還能避免口渴等症狀。

為了稀釋這些重味，保持身體健康。

㈦ 為什麼吃完飯老是想喝水o(∩_∩)o...求大神幫助

菜炒咸了吧！不過飯後喝水不好最好還是在飯前、飯中喝點湯，這樣飯後就不至於喝太多水，飯後喝太多水肯定是對健康不利的！ 常言道：「飯前先喝湯，勝過良葯方」，因為從口腔咽喉、食道到胃，猶如一條通道，是食物必經之路，吃飯前，先喝幾口湯（或進一點水），等於給這段消化道加點「潤滑劑」，使食物能順利下咽，防止干硬食物刺激消化道粘膜。吃飯間，中途不時進點湯水也是有益的。因為這有助於食物的稀釋和攪拌，從而有益於胃腸對食物的消化和吸收。 若飯前不喝湯，吃飯時也不進湯水，則飯後會因胃液的大量分泌使體液喪失過多而產生口渴，這時才喝水，反而會沖淡胃液，影響食物的吸收和消化。所以，有營養學家認為，養成飯前或吃飯時不斷進點湯水的習慣還可以減少食道炎、胃炎等的發生。同時也發現，那些常喝各種湯、牛奶和豆漿的人，消化道也最易保持健康狀態。 當然，飯前喝湯有益健康，並不是說喝得多就好，要因人而異，也要掌握進湯時間一般中晚餐前以半碗湯為宜，而早餐前可適當多些，因一夜睡眠後，人體水分損失較多。 進湯時間以飯前20分鍾左右為好，吃飯時也可緩慢少量進湯。 總之，進湯以胃部舒適為度，飯前飯後切忌「狂飲」。

㈧ 這個晚上為什麼自從吃完飯就變得很想喝水

你好，很想喝水，有時候你感覺不到渴但是老想喝水， 其實這是你潛意識已經感覺到渴了所以想去 喝水。口渴的原因有很多！ 比如說 腎 脾 肝 都能影響到口渴 如果你只是口渴想喝水的話，以後你多吃點水果和蔬菜還有多吃粗糧，都可以解決你口渴得問題 建議您最好到醫院詳細檢查一下情況,及時進行調理比較好

㈨ 為什麼每當吃完東西或吃完白飯卻總想喝水

首先說這是不好習慣 飯後飲水會稀釋胃液 影響消化
具體原因我分析如下
1、平時飲水少 正常人每天需飲水2升左右 調整一下習慣
2、吃菜的問題 如果你吃的東西過咸（鹽攝入過量）身體的自然反應 建議減少鹽的攝入量 不然會造成高血壓的
3、菜中過量的味精（味素）成分 主要成分是谷氨酸鈉 化學提煉的 容易造成口渴
要注意現在很多生抽 雞精等調味品中都含有大量的谷氨酸鈉 該物質過量對人體也會造成很大損害
4、如果都不是 建議做次體檢 檢查是否存在尿糖現象 如果得了糖尿病 也會有這種情況
僅供參考

㈩ 吃飯時候喝水好不好吃飯時總是很渴很想喝水

對腎不好,容易浮腫,再一個就是水喝多了就吃不下飯,影響營養吸收和健康,還容易引起水中毒,過量飲用卻會導致人體鹽分過度流失，一些水分會被吸收到組織細胞內，使細胞水腫。開始會出現頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等症狀，嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙和昏迷，即水中毒。因此，有些女孩子想靠大量喝水來減肥的方法是很危險的。 口渴時不能一次猛喝，應分多次喝，且每次飲用量少，以利於人體吸收。每次以100毫升至150毫升為宜，間隔時間為半個小時。 不能喝太多，尤其是睡前。 不能一次喝的太多。喝的太多會導致體內酸鹼代謝紊亂飯前、飯後忌飲水 飯前、飯後半小時和吃飯時都不宜喝水。有些人用干饅頭做主食時，用水就著吃；有些人吃脂肪多的食物時，總愛喝杯濃茶，以消解油膩；有些人尤其是小孩，吃飯時總喜歡邊吃飯、邊喝水。這些都是不符合飲食衛生的。因為，人的胃腸等器官，到吃飯時，會條件反射地分泌消化液，如牙齒在咀嚼食物時，口腔分泌的唾液，胃分泌的含有胃酸、胃蛋白酶的消化液等，與食物碎末混合在一起，這樣，食物中的大部分營養成分，就被消化成容易被人體吸收的物質了。如果在吃飯前、吃飯時或飯後喝茶飲水，勢必沖淡、稀釋了唾液和胃液，並使蛋白酶的活力減弱，影響消化吸收，時久會使身體健康狀況不良。 如果在飯前口渴得厲害，可以少喝點開水或熱湯，休息片刻再進餐，就不致影響胃的消化功能了。 人在吃飯時，口腔中的唾液、胃裡的胃液和腸道中的消化液共同消化這些食物。如果一邊吃飯一邊喝水，會減少唾液分泌，並沖淡胃液，而影響消化。 另外，胃液中含有許多胃酸，能殺死食物中的細菌和病毒。吃飯喝水會沖淡胃酸，細菌繁殖易患腸胃炎。飯後也不要馬上大量喝水，道理是相同的。 科學的喝水 每天至少1500毫升 喝水無論是對於健康人還是病人來說都太重要了，不僅可以促進毒性代謝物的排泄，還能減輕上呼吸道局部症狀，而且充足的補液會讓人身體、精神都好起來。在冬季，多喝水可以很好地緩解咽喉疼痛等症狀。 現在到了冬天，大多數上班族都要接受雙重「烤驗」，在家有暖氣，到單位有中央空調，在這種乾燥悶熱的環境下，如果少喝水或只是正常喝水都可能引起人體隱性脫水。隱性脫水可使人體抵抗力下降，精神萎靡。加之冬季室內局部空氣不流通，病毒在單位體積內的濃度會增加很多倍，這時如果人體如果再處於隱性脫水狀態，當然很容易「中招」了。冬天每人一天至少應保證喝1500毫升水，大約是6—8杯，具體的量要視自身情況而定。 每次要喝200毫升 也許是因為生活太忙碌，工作太緊張了，也許是因為喝水這樣的問題實在是太小了，人們總是不加以重視。在現實生活中，很多人都是口渴了才喝水，或者每次只是「蜻蜓點水」一樣地喝一點。其實，這兩種做法都不正確。「事實上，人體中的物質75%是水，當人體失水量達體重的2%時才會感到口渴，也就是說當你感到口渴時，你的身體已經處於慢性缺水狀態了。」因此，應有規律地喝水。 不僅如此，規律性的喝水也並不是說每次只要喝一點就行，還有一個量的問題。「每次喝水過多或過少都不好。一口口地喝，只有70%的水分被人體吸收，一次喝太多又會增加胃腸負擔。正確的方法應該是每次喝200—250毫升，這樣才可令身體真正吸收利用。」 科學飲水時間表 7：00：早晨起來喝一杯淡鹽水或涼白開水，可以補充夜晚流失的水分，清腸排毒。半小時之後，再用早餐。 8：30：到工作單位後喝250毫升水。清晨的忙碌使水分在不知不覺中流失了很多，這時候補水特別重要。 11：30：午餐前忙了一上午也該休息一會兒了，午餐前適當喝點水有助於激活消化系統活力，但也不要喝完後馬上就進餐。 12：30：午餐半小時後，可以少量喝些水。 14：30：上班前喝杯清茶消除疲勞，給身體充充電，這一杯水很重要。 17：30：下班前喝點水。忙了一天，身體里的水分也消耗得差不多了，這時候補水還能帶來腸胃的飽脹感，減少晚餐食量，特別適用於想減肥的人士。 22：30：臨睡前一至半小時喝一些水，但不宜喝得太多。