為什麼小腿晚上睡覺老要動

① 晚上睡覺時腿總是控制不住的抽動怎麼回事

缺鈣很嚴重啊，建議吃些鈣片，還有平時曬曬太陽，這樣有利於鈣的充分吸收，多吃蔬菜，水果，至於其他葯就不必了，這些鈣足矣。

② 為什麼晚上睡覺的時候，腿老是抖顫

原因 1. 疲勞：身體疲勞時，肌肉的正常生理功能會改變， 此時肌肉會有大量的乳酸堆積，而乳酸會不斷的刺 肌肉痙攣。 2.電解質不平衡：運動中大量出汗，特別在炎熱的氣 候下，會有大量的電解質流失。汗的主要成分是水 和鹽，而鹽和肌肉收縮有關，流失過多的鹽會使肌 肉興奮造成抽筋。 3.寒冷的刺激：在寒冷的氣候中，例如游泳時受到冷 水的刺激，特別是熱身運動沒有準備充分，肌肉容易產生痙攣，主要原因是肌肉會因寒冷而興奮性增高所致。 4、身體虛弱，即身體處在非常虛弱的微小平衡中，不能抵抗外界的一點影響，稍有微冷，身體平衡就破壞了。 預防： 1.要加強身體的鍛鍊，提高本身之健康狀況及身體 素質，尤其應注意耐寒力及耐久力之增進。身體情 況不佳時，特別是疲勞和飢餓時，不要進行劇烈 運動。 2.運動前，必須認真地做好准備動作及暖身，對容易 發生痙攣的肌肉可先做適當的按摩，不可突然進行 緊張用力的動作或劇烈的運動。 3.在高溫或進行長時間劇烈運動時，應是當的補充電 解質，身體疲勞時，應有充分的休息再進行運動。 游泳下水時應先用冷水淋浴，並做暖身運動。使全 身肌肉逐漸適應冷水的刺激，水溫過低時，游泳的 時間不宜過長。 4.預防勝於治療，當發生肌肉痙攣時需鎮定並小心 處理，運動時更不可以勉強。 追問： 好像不是冷的原因，還有其他原因嗎？ 回答： 疲勞了 追問： 誰還有其他原因哦?

記得採納啊

③ 晚上睡覺小腿老是想動，不動受不了，睡不著覺，怎麼回事啊，難受死了，已經好幾年了

要看是多大年齡，小孩有可能是多動症，大人如果有抽煙喝酒或挑食等習慣的話，不能排除缺鈣可能，建議可以去醫院詳細檢查下，再有就可能是個人睡覺習慣了，比如有的人睡覺一動不動，有的人不停翻身，否則睡不著是一樣。

④ 晚上睡覺的時候小腿肌肉會動而且還動的挺快的 怎麼回事 我聽別人說那是在長高 可是我也沒見的有長高啊

一種輕微肌肉抽搐吧。
如果你在長高，會需要很多的鈣，如果沒有見長，可能是需要鈣質了，而缺鈣稍微嚴重，肌肉便會痙攣，還有形成所謂的生長痛。
要補鈣和注意不要著涼，如果著涼也會形成肌肉痙攣。適當的肌肉按摩也是很必要的。特別是運動過多時候也容易肌肉痙攣，適當按摩，或者用溫熱水泡腳都可以緩解和預防這樣的痙攣。

⑤ 我媽媽每天晚上睡覺後，小腿經常不停的抽動，無法控制，要坐或走路才不會，請問是什麼原因看了醫生也...

可能是缺鈣和勞累引起的，沒有大礙，平時除了合理飲食外，還要適當運動。
建議到正規醫院檢查，醫生會給出正確的解釋，不要道聽途說，以免誤診。
祝你幸福平安！
求評最佳答案！
謝謝!

⑥ 晚上睡覺後腿好經常不自覺的抖動是什麼原因我今年30歲，有時平均20秒就動一下，持續半小時到一小時

可能是你腿部有血管狹窄或血栓不能順流直下，而是積多了沖開阻塞過一桿，腿就抖一下，你需要用溶栓葯，活血葯，否則血栓運到心臟會發生心梗，運到頭部則發生腦梗，你應該到醫院好好查查。防患於未然。

⑦ 晚上睡覺腿老想動怎麼回事

應該是不寧腿綜合症，我也有，症狀和你一樣。翻來覆去，總覺得腳怎麼放都不舒服。

⑧ 晚上睡覺，在剛入睡時小腿老是一伸一伸的動，心裡感覺很不舒服，腿也不痛，就是酸沉是怎麼回事

(一)抽動症的概述
抽動症和多動症是兩種疾病，抽動症又稱抽動——穢語綜合征(Toureetes)，是一種以多發性不自主的抽動，語言或行為障礙為特徵的綜合征．引起抽動症與遺傳因素，生化代謝失調或環境因素等有關。本症通常在3至15歲間發病，男性較女性多。表現為短暫。快速。突然、程度不同的不隨意運動，開始為頻繁的眨眼、擠眉、吸鼻、噘嘴。張口、伸舌、點頭等．隨著病情進展，抽動逐漸多樣化，輪替出現如聳肩。扭頸、搖頭、踢腿、甩手或四肢抽動等，常在情緒緊張或焦慮時症狀更明顯，入睡後症狀消失。發聲抽動常有多種，具有爆發性反復發聲，清噪子和呼嚕聲，個別音節，字句不清，重音不當或不斷口出穢語，性格多急躁、任性和易怒。常伴有上課注意力不集中或成績下降。嚴重時動作和發音影響學習和課堂秩序，抽動症症狀呈波動性、進行性、慢性過程。

(二)抽動症有哪些危害呢?

1。抽動症的危害是顯而易見的，由於抽動症症狀的表現常常被同學嘲笑．奚落．使患兒產生自卑，性格孤辟．久而久之孩子變的孤獨．不願與人接觸，甚至對嘲笑者產生報復、敵視心理，這樣很容易使孩子走上犯罪道路。
2、抽動症患兒注意力不集中很容易造成學習成績下降，有的不及格，甚至留級。給孩子及家長都帶來很大的痛苦。

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目前，治療兒童多動症、抽動症的方法很多，如西醫多採用一些利他林等中樞神經興奮劑。但療效並不顯著，而且還產生了一定的副作用，如食慾減退、精神緊張、心率加快，嚴重可抑制體重及身體增高。而且，現在治療兒童多動症、抽動症的醫療機構很多，良莠不齊，有的根本不具備條件（包括檢測手段及設備），就開設治療多動症、抽動症門診。所以，在這里我們提醒廣大家長，治病一定要到正規大型的醫院找專業醫生咨詢、並做系統檢查治療。唯有科學診斷，才能做到針對性治療。不要有病亂投醫，這樣不但花了錢財，而且還耽誤治療時機，危害孩子身體健康.

首都醫科大學宣武醫院兒科中心是由多位著名兒科專家組成，中心經過十幾年大量臨床實踐研究，總結出一整套科學系統康復治療新方法，治療兒童多動症、抽動症具有顯著療效，且無副作用，十幾年來，中心已治癒數萬例兒童多動症、抽動症患兒。深受廣大家長好評。同時，中心採用先進「美國康奈爾」兒童多動症診斷方法，能精確診斷出兒童多動症及症狀輕重，為臨床治療提供科學診斷依據。

兒科中心在治療兒童多動症、抽動症方面已走在全國前列。

可以服用氟哌啶醇片或泰必利等葯物或服用中葯治療

⑨ 晚上睡覺，小腿老是一伸一伸的動，心裡感覺很不舒服，腿也不痛，就是酸沉是怎麼回事

請問您的年齡？
有沒有說腿不動的話不舒服，動動就好這種情況？
如果不適前無明顯的受涼運動過量等情況，我認為存在以下可能
1 精神心理因素 引起的軀體化表現形式。如不影響日常工作生活及睡眠，注意休息並保持愉快心態；如影響睡眠，可考慮短期少量非苯二胺卓類安眠葯應用。
2 如果您是女性，請注意不適與您的月經周期有無關系。
3 不安腿綜合症，可能性極小。多見中老年人。
4 如您還不放心，仍懷疑氣質型疾病存在，可考慮行肌酶譜，肌電圖及雙下肢磁共振，雙下肢血管彩超等檢查。

⑩ 晚上睡覺時腿部抖動，為什麼

也就是平時說的抽筋。
許多人都有過在夜間睡眠過程中出現小腿抽筋的經歷。小腿抽筋實際上是神經肌肉異常興奮引起腿部肌肉或肌群痙攣，此時肌束的牽拉強度明顯大於肌肉正常收縮時肌束的牽拉強度，因此，小腿抽筋時會有酸脹或比較劇烈的疼痛感覺。一般情況下，發作時可持續數秒或數十秒。夜間發作的小腿抽筋與以下因素有關:
(1)疲勞:白天腿部的運動量過大或用力過度而造成疲勞，夜間肌肉緊張的狀態未得到改善，過多的代謝產物未能及時代謝掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。
(2)寒冷:夜間睡眠時，腳和腿部受涼可以引起腿部肌肉痙攣。
(3)低鈣血症:當體內發生低血鈣時，神經肌肉接頭的興奮閾值降低，低於正常情況下的刺激強度即能使神經肌肉興奮，因而極易產生異常的收縮，引起小腿抽筋。這種情況多見於缺鈣的孕婦和老年人。
(4)血流因素:對於腿部靜脈曲張或深部靜脈血栓的患者，若睡覺時長時間保持某種姿勢，腿部靜脈受壓，迴流受阻，造成血流淤滯，當血液淤滯達到一定程度時，則會引起腿部肌肉的痙攣。
夜間睡眠時發生小腿抽筋的原因是多方面的，無論何種原因引起小腿抽筋，都會產生不適或疼痛的感覺影響正常睡眠。因此必須引起足夠的重視，消除能夠產生小腿抽筋的因素，如睡覺時注意保暖並對下肢進行按摩等。如果發作比較頻繁，就應該去醫院求醫，查明病因及早治療。 不曉得你現在是什麼 年紀，如果是成長期的話，激烈運動，缺鈣會導致這種情況發生居多