為什麼很長時間都不硬

A. 為什麼我有時硬不起來

導致男性;硬不起來原因有哪些?這一問題是很多男性患者在咨詢中經常會問到的問題，男人無法;硬起來危害很大，會導致一段完美的婚姻蒙上陰影，下面專家將會就上面硬不起來的原由於大家進行具體解答，希望看過之後能對您有所幫助! 專家指出:現在新時代的人們追求生活質量上面，不僅僅局限於日常生活，一個高質量的夫妻生活也是男性們所追求的，沒有性生活的家庭不是一個完整的家庭，那麼男人無法;硬起來就會給一段完美的婚姻蒙上陰影。男性的陰莖勃起中樞多位於大腦的邊沿系統。邊沿系統是圍繞腦乾的嗅腦的一部分，包括嗅區、杏仁核、海馬回及扣帶回。這些神經核又都與丘腦、下丘腦及皮質上組織的很多區明顯有相互聯系。刺激上述區域可使陰莖產生勃起。陰莖可以勃起說明這些神經系統是沒有問題的，而勃起不硬的原因是多方面的，主要是一些四種： 陰莖勃起不硬的原因 1、泌尿生殖器畸形。先天性陰莖彎曲、雙陰莖、小陰莖、陰莖陰囊移位、膀胱後翻、尿道裂、先天性睾丸缺失或發育不良，陰莖海綿體纖維疤痕形成、精索靜脈曲張等可因畸形、彎曲、海綿體功能障礙等而不能勃起。 2、泌尿生殖器疾病。泌尿生殖器慢性炎症繼發陰莖硬不起來者較為常見，如睾丸炎、附睾炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等，其中以慢性前列腺炎出現陰莖硬不起來者最為多見。慢性腎功能衰竭病人因睾丸萎縮及睾酮下降，常發生陰莖硬不起來。 3、內分泌疾病。陰莖硬不起來因內分泌疾病引起者很多。 4、性傳播疾病：。晚期梅毒等疾病均可導致陰莖硬不起來。 除此之外，陰莖勃起不硬還有一些患者是心理因素造成的，比如緊張、自卑的情緒也有可能導致勃起不硬。臨床上一般把勃起分為四個等級： 1級：主要特徵是脹大但不硬，像魔芋一樣疲軟無力，根部不具備插入的基本條件;這種情況是很嚴重的勃起不硬，沒有辦法過正常的夫妻生活。 2級：男性的插入能力固然有一定的進步，但硬度還是不夠，像剝了皮的香蕉一樣;以上這兩點，就是屬於勃起不硬的情況，這都是難以令對方達到高潮的，進而威脅到夫妻之間的感情。 3級：就像帶皮的軟香蕉，硬度足以插入但沒有完全堅硬，不過，這種情況已經足以維持兩人的性生活，但是有勃起不硬的傾向，應該警惕; 4級：完全勃起且堅硬，是真正理想的硬度。而在3級勃起時，男性的性生活滿足度為70%，女士的個人滿足度為50%。達到4級勃起後，男性的性生活滿足度為90%，女士則為85%。而第1、2級別情況下的男女雙方滿足程度，基本是在20%左右，因此，勃起不硬的情況，一定要及時進行治療。 那麼既然知道勃起不硬的原因，除了去專業的醫院接受規范化的治療，在日常生活中要留意什麼?專家給出了一下幾點建議： 1、公道飲食。性生活能否美滿，主要取決與男性，所以男性應講究膳食平衡，保證維生素、礦物質和微量元素的正常攝取，糾正營養不足或過剩，這是讓你保持;硬度、充分享受;性福生活的必要提前之一。 2、保持良好的生活習慣，保持身心愉悅。改變不良生的活方式，闊別煙酒，有規律地生活。經常與妻子溝通，以減輕精神壓力。加強運動，增強體質。 3、在工作中要留意做到勞逸結合。經常沒日沒夜地工作，時間一長，會導致記憶力下降、肌肉酸痛、頭暈、頭痛、睡眠障礙、煩躁、易怒、神經衰弱等，嚴重影響***質量。 4、確保身體健康。糖尿病等疾病會導致性功能障礙，所以男性朋支應每年定期去醫院體驗，做到有病及時治療;同時留意葯物對性健康的影響，服用各種葯物須遵從醫囑，避免濫用葯物

B. 勃起不夠硬怎麼回事請專家詳細解答！本人有這毛病很長時間了！

腎氣虛弱，睡眠不足，飲酒過度，嗜煙如命等等，都可以導致，你自己判斷一下你哪方面需要改進。

C. 為什麼老是不硬

這招讓你硬！
生殖器增長以及表現能力的程度和下列狀況有關：
1.身體狀況：實際上中醫理論都認為腎是生殖系統的根本，所謂「強精固本」，所以我們說的身體狀況不是指高矮胖瘦，而是指整個身體的機能。一般來說，處於青年期間的較35歲以上的更易獲得快速增長。所以在我們總結自身練習基礎上推出的教材里，針對不同年齡的男士提供相應的練習進程。
2.生活習慣：一個好的生活習慣，包括適度飲酒、吸煙，特別是當您確定加入本教程，一定對這方面要有所注意。還有一點很重要，當你開始進行本教程時，應該確實告訴你的伴侶，這樣她能明白你正在進行的相關練習，以幫助你避免在練習期間過度性生活——因為在第一階段的練習期間這一點很重要。注意：這並不意味著禁止性生活，而是指保持適度。
3.因為這個方法是科學的練習方法，它有賴於正確掌握練習中提到的各個部位，所以當你對某些部位的確切位置不是很有把握時，你可以咨詢醫生，例如：外前列腺點（PC點，它對保持持久力、硬度方面最為有效），不過在下面我們會詳細介紹各個部位的。
總的來說，它是一種有效的改變生殖器大小的好方法，，並且對增強性能力、延長高潮、增加硬度等都具有很好的效果。
起源:
實際上，它來源於一種古老的生殖器增強術：阿拉伯JELQ法。
很多世紀以來，阿拉伯人擁有堅挺雄壯的陽具，對婦女具有強大的誘惑力。在青春期時，他們的父親就用Jelq法向男孩展示怎樣增強生殖器。每天練習30分鍾，並輔以精神及意念法。練習將加長生殖器和使生殖器海綿體變得稠密，因為當做該練習時，血液進入在生殖器主體中有限的空間里，使生殖器的海綿體細胞壁彈性將不斷加大，從而獲得強壯的生殖器。
而我們的訓練教程就是在此基礎上，根據中國人的體質特點，結合已有數萬名中國練習使用者的實踐推出的生殖器增大增強法。如果在第一階段三個月里堅持練習，即使在你睡覺的同時，空間也會繼續變得越來越大。在一個月以內，您將肯定看見你的生殖器無論大小和堅挺度都已提高，在3個月後，你將達到的結果是無法描繪的。你將擁有一個和鋼管的一樣堅挺的陽具。您的生殖器將變的更大，更厚，在非勃起時，更低懸掛。 半年後，男子生殖器人均增長度為5厘米，最高的可以使生殖器長度增加一倍以上

D. 我跟老公很久沒見面了可他那個為什麼硬不起來

你跟老公很久沒見面了，可他那個為什麼硬不起來。看你說的情況，因為你們很久沒見面了，要從兩方面來說你老公問題，一方面由於他很久在外面，他忍不住寂寞，為了解決生理需求是不是外面有人了，也會影響到硬不起來。另一方面你老公為了解決生理需求，你不在身邊，他是不是經常自己解決生理需求，這也會影響到他硬不起來。你應該和他溝通，是什麼原因引起的。最好讓他去醫院檢查一下，看是不是身體出問題了，不要耽誤病情才好。

E. 為什麼我的陰莖不經常硬著有什麼辦法一直硬著

正常是不能一直硬著的，那樣前列腺會長時間充血，對前列腺不好，引起前列腺疾病。在有性生活時保持強硬就可以了，若性交時不硬你就需要補一下了！中醫調一下，就強硬如鐵，祝你性福！

F. 老公硬不起來，這症狀持續很久了，怎麼辦

男性硬不起來的情況，屬於勃起功能障礙，是臨床常見的一種男性性功能障礙，是指陰莖不能持續達到、或維持足夠勃起以完成滿意的性生活，病史通常在三個月以上。
按發病原因，可分為心理性、器質性和混合性。
1、心理性：臨床較為常見，多與環境因素和心理因素有關，在去除病因或聯合葯物治療後，症狀多可緩解。
2、器質性：臨床較為少見，多由於血管性、神經性和慢性病因素引起，治療效果多不理想。
目前臨床常用的治療方法有心理療法、行為療法和葯物治療。常用葯物有西地那非、他達拉非和一些中成葯等。

G. 陰莖勃起時間不長和不硬士怎麼回事啊

您這個考慮可能有點腎虛，可以適當服用一些補腎的葯物就可以了，如六味地黃丸，有條件的話也可以去中醫把脈辯證治療一下。建議在飲食上多吃點韭菜,核桃,蜂蜜,狗肉,羊肉,羊腎,狗腎。另外注意放鬆心情、規律生活。

H. 男友和我那個後就軟了。很久都硬不了

實用貼敷療法，是一種傳統、常用的中葯外治方法，可發揮葯物和經絡回腧穴的雙重調節作用，現在很多人會通過經絡按摩來緩解身體的不適，這個原理和穴位敷貼療法的原理是一樣的。它以中醫經絡學說為依據，用補腎膏葯貼敷於身體的補腎穴位，利用葯物對穴位的刺激和葯理作用，可循經絡直達腎區。實用貼敷療法葯物《浦濟堂男士勁能固本貼》改善1.勃起無力，陽痿早泄；增專強硬度，屬提高性慾。2.前列腺肥大，前列腺炎；性生活後或腎虛引起的腰酸腰痛。3.改善睡眠，抵抗疲勞；提高免疫力，預防亞健康。4.舒壓抗焦，平衡荷爾蒙；強腎固精，陰陽雙補。5.產品秉承溫調補，補氣溫陽調理腎虛。無依賴性，無副作用，無違禁添加；純中葯萃取，無激素，無西葯成分；安全有效，使用方便。

I. 上下撫摸我男朋友的小弟弟，可是他很久都不硬，這是怎麼回事

很可能是他陽痿了。如果是偶然的，那就是他太緊張了。

J. 天天都瘋狂的練肌肉，為什麼就是練不硬呢

運動一段時間，增肌遇到瓶頸期，你會把訓練強度往上猛加嗎？這樣可能會促進可體松分泌過多，反而讓增加肌肉變更難，來來來，正為長肌肉煩惱的你，改變一點生活方式，幫你突破增肌瓶頸！

可體松也叫皮質醇，感到焦慮時身體就會自動分泌，幫助我們放鬆，聽起來和情緒的關聯比較大，那為什麼過度運動難增肌也是因為它呢？首先你得了解可體松是什麼，以及對身體帶來的影響。

1.適當運動

可體松不一定等於難增肌，重點在「適當」，也就是不要為了搶快，想快點看到成效，每天超時又超高強度的訓練，可能會出現反效果喔！有效增肌你可以設計自己的運動計劃，並且每次鍛煉都做紀錄，按計劃訓練、根據狀態調整，是最有效益的做法喔！

2.睡眠

睡眠品質會直接影響到壓力是否能得到緩解，睡飽睡滿降低壓力，當然就沒有可體松派上用場的時候，因此，如果你有失眠的問題，要盡快改善，例如：透過睡前伸展、泡澡、點精油…等，都是不錯的方法喔！

3.飲食

色氨酸有助於抑制可體松濃度，因此劇烈運動後可以攝取香蕉或是黑巧克力，來降低水平，另外，早上起床後習慣來杯咖啡提神嗎？這可能會促進可體松分泌喔！建議換成一樣有咖啡因，但能降低可體松的紅茶會更好。

不管你的運動目的是什麼，過多的可體松對健康都會造成負面的影響，更不用說是增肌了，不過度鍛煉最好的辦法，就是每次運動做紀錄，再從數據中做調整，達到最有效的訓練。