脾胃虛寒為什麼晚上心難受

A. 脾胃虛寒，難受，請教怎麼辦。

適宜食物
1、主食及豆類的選擇
粳米、秈米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。
2、肉、蛋、奶類的選擇
牛肉、雞肉、兔肉、狗肉、牛肚、豬肚、桂魚、烏雞等。
3、蔬菜的選擇
藕、粟子、山葯、扁豆、豇豆、胡蘿卜、馬鈴薯、洋蔥、平菇等。
4、水果的選擇
葡萄、紅棗、桃、杏等。
飲食禁忌
忌吃性質寒涼，易損傷脾氣的食品，
忌吃味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品
忌吃利氣消積，容易耗傷脾氣的食品。如：苦瓜、冬瓜、海帶、螃蟹、鴨子等。
生活調理
（1）生活中要注意護脾胃，比如少吸煙，少喝酒，少食辛辣食物，少喝濃茶和咖啡，也不要濫吃水果和零食。另外，要避免緊張、焦慮、惱怒以及過度疲勞。胃炎、胃潰瘍患者務必戒煙酒，以利於胃炎、胃潰瘍的癒合和防止復發。可以試試楂脾tea，溫和養胃，適用於脾胃虛弱，食慾不振，倦怠乏力等人群飲用。
（2）注意保暖，由於脾胃靠近腹壁，沒有肌肉、脂肪等物質在外圍包裹，容易受「涼」，所以要注意保暖，避免吃冷食，尤其是早飯，不僅要吃，而且最好是熱的。
（3）不要亂吃解熱鎮痛葯。據悉，入冬以來，脾胃出血患者三分之一是因濫用葯引起。不少老年人體質差，冬季容易感冒，常亂服解熱鎮痛葯，導致脾胃不適。
（4）入冬後可以適當地吃一點，但量要漸進，控制在「七八分飽」。老年人可以每天吃「三四五頓」，每頓少吃一點，既保持總量，又不讓胃挨餓。
（5）脾胃若有不適、隱痛和便隱血等小恙小疾，要及早處理。「冰凍三尺，非一日寒」，脾胃病是日積月累的結果。如胃潰瘍到胃穿孔，病情要經歷好幾年的時間。因此，胃有不適，隱痛等信號出現時要格外留神，及時請醫生開葯調理。
（6）不要生氣。生氣對脾胃會有所損傷。

B. 最近晚上經常心口一股寒氣、讓人想吐、又吐不出來、心裡還特難受。

問題分析：
根據您所說的情況，20歲男性患者有心口部位有寒氣感並有惡心欲吐，以及有打嗝和口中白沫的現象，中醫講一般與脾胃虛寒或者寒邪客胃有關系。

意見建議：
建議患者首先注意不食用生冷寒涼的食物，同時可以去醫院中醫科就診，經醫生辯證確診後使用具有溫陽健脾，降逆和胃功效的中葯調理，比如使用小建中湯必要時加用吳茱萸湯加減治療，生活中注意適當食用具有溫補功效的食物。

C. 為什麼會脾胃虛

常因病後，或因飲食不節，內傷脾胃所致。
由脾胃氣虛繼續發展，或過食生冷，或過服寒涼瀉下葯，損傷脾胃之陽氣所致。
主症：飲食減少，口泛清水，腹中冷痛，喜溫欲按，四肢不溫，久瀉，久痢。脾胃虛寒的人有哪些症狀？胃痛隱隱，綿綿不休，冷痛不適，喜溫喜歡按，空腹痛甚，得食則緩，勞累或食冷或受涼後疼痛發作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不溫，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱。
脾胃虛寒的人有哪些症狀？脾陽虛衰，陰寒內盛所表現的證候。又稱脾陽虛寒症。多由脾氣虛症發展而來，或過食生冷，或腎陽虛，火不生土所致。臨床表現，腹脹納少，腹滿時減，腹痛喜溫喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不溫，或肢體困重，或周身浮腫，小便不利，或白帶量多質稀，小腹下墜，腰腹酸沉。舌淡胖，苔白滑，脈沉遲無力。脾胃虛寒證，以脾失健運和寒象表現為辨證要點。脾陽不足，運化失健，則腹脹納少;陽虛陰盛，寒從中生，寒凝氣滯，故腹痛喜溫喜按;陰寒之氣內盛，水濕不化，見口泛清水，大便溏泄，甚則完谷不化，小便不利，水腫。婦女帶下清稀、腰腹酸沉，屬寒濕下注。治宜溫中健脾，方用理中湯。
「三分醫葯，七分調理」，保養腸胃的真的很重要。腸胃不好的人可以試試中葯調理，德甫長謂寳茶改善腸胃蠕動，使之恢復到正常狀態。
脾胃虛寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，還有脾胃虛寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生薑水。胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品，可以調理好脾胃虛寒的病症，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質性病變，最好去醫院做胃鏡檢查。
由上，我們知道了脾胃虛寒的人有哪些症狀，相信您可以更好的檢查您的身體，來判定自己的體質是否屬於脾胃虛寒，從而在飲食上忌食性寒的食物。
七分養，三分治。
虛寒，不要吃得過飽，因為脾胃本來就虛弱，如果你吃得多，負擔重，只會讓脾胃難受。
刺激性的食物：酸甜苦辣咸，尤其是冷的，比如冷飲、啤酒、生的蔬菜瓜果，適當少吃，吃飯喝水都要熱乎的。切記！！！！冷的食物會加重脾胃的寒氣聚集，病情會加重。
脾主四肢肌肉，脾胃虛，人就會懶。且脾運化水濕，如果堅持運動，出汗，鍛煉肌肉，會刺激脾胃向著四肢肌肉供給養分，充分調動水濕，會減少你的便溏病症

D. 什麼是中醫上說的脾胃虛寒半夜睡覺時胃裡特別煩躁是怎麼回事

這是胃炎的范疇。你所說的胃裡煩躁，是難受還是俗稱的燒心？這點你得補充說明，以免給你的建議反而害了你！

E. 脾胃虛弱寒搞到我天天都不舒服怎麼辦啊～

脾胃虛弱是中醫的概念，通俗的說就是脾胃功能不足，脾胃之受納、腐熟、轉輸、運化等功能失調，影響水谷的消化吸收。導致脾胃虛弱的常見原因有：1.飲食因素。飲食不節制、嗜食辛辣刺激食物、飲食沒有規律都會損傷脾胃。2.情感因素。不良情緒可導致食慾下降、腹部脹滿、噯氣、消化不良等，而良好的情緒則有益於胃腸系統的正常活動。3.生活起居因素。在春秋氣候變化無常時，或者久居寒冷潮濕之地，也會影響脾胃功能。脾胃虛弱患者，可以從以下方面進行調養： 一、 適當服用葯物。 中醫脾胃虛弱主要分三型：脾胃氣虛、脾陽虛、胃陰虛。1、脾胃氣虛症狀主要是氣短乏力、頭暈、胃脹，胃痛，呃逆，食少，飯後脹滿，大便溏瀉，面色萎黃，對於脾胃氣虛者可服用參苓白術散和香砂養胃丸。2、脾陽虛主要表現在：胃腹冷痛，食生冷油膩就會腹痛腹瀉，大便稀，對於脾陽虛可用附子理中丸。3、胃陰虛主要表現在虛火上炎，口乾、容易飢餓，胃酸、隱痛不適，口舌生瘡等。對於胃陰虛可服用參梅養胃顆粒。 二、 注意飲食調養。 合理的膳食結構是健康的基礎、「保胃」的前提。那麼脾胃虛弱的病人如何調養呢？1、飲食調養基本原則。 飲食應有規律，三餐定時、定量、不暴飲暴食；平時多吃易消化食物，如稀飯，粥等；少吃有刺激性和難於消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。2、常見健脾養胃的食物。①粳米 性平，味甘，有補脾益氣之功。《食鑒本草》即有記載：「粳米，皆能補脾，益五臟，壯氣力，止泄痢，惟粳米之功為第一。②薏苡仁 俗稱苡仁米、六穀米。有補脾健胃的作用。明�6�1李時珍說它「能健脾益胃」。《本草經疏》也有「味甘能入脾補脾」的記載。③白扁豆 性平，味甘，能補脾胃虛弱。《本草綱目》中說：「白扁豆其性溫平，得乎中和，脾之谷也。止泄瀉，暖脾胃。」 對於脾虛嘔逆，食少久泄、小兒脾虛疳積、婦女脾虛帶下者，最宜食之。④大棗 性溫，味甘，有補脾胃、益氣血的作用。 明�6�1李時珍稱「棗為脾之果，脾病宜食之。」對脾虛便溏、胃弱食少、氣血不足之人，最宜經常服用大棗。3、簡便實用的葯膳。①胡蘿卜大米粥 大米100克,胡蘿卜50克,大米煮成粥後加入胡蘿卜煮熟爛後食之,有健脾溫胃的功效。②糯米小麥粥 糯米50克，小麥仁60克，煮成粥後加糖適量，調味服用。有健脾益中氣之功效。③芡實茯苓粥 芡實15克，茯苓10克，大米適量。前兩味入鍋，加水適量，煮成軟爛，再加入大米適量，繼續煮爛成粥，分頓服。有健脾除濕、澀腸止瀉之功效。 三、 堅持適當的體育鍛煉。 適當的體育鍛煉能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動加強，消化液分泌增加，促進食物的消化和營養成分的吸收，並能改善胃腸道本身的血液循環，促進其新陳代謝，推遲消化系統的老化。 1、腳趾按摩。每天順時針按摩腳趾肚40~80次，重點是第二個腳趾，對緩解胃痛、養胃都很好。 2、每天上床後，雙手搓熱，將熱掌心（勞宮穴）貼在胃和肚臍上，熱度稍減，再順時針摩30～40次。3、腹部按摩：早晨起床或晚上睡覺前，仰卧床上（天氣冷時可在被窩內進行），雙手掌重疊，置於肚臍部位，按順時針和逆時針方向各按揉60次或至腹部覺熱為止。結束後，再用手指點按足三里穴（膝關節外側膝眼下3寸兩骨間）。 四、保持積極樂觀的情緒。 積極向上、輕松樂觀的情緒可以使人體陰陽平衡、氣血暢通、神志清楚，使身體保持健康狀態或促使疾病痊癒。現代醫學研究也證明，當人的精神愉快時，中樞神經系統興奮，指揮作用加強，人體內進行正常的消化吸收、分泌和排泄的調整，保持著旺盛的新陳代謝。 如果你能堅持做到上面這幾項，那麼恭喜你，你的脾胃功能就會不斷改善，脾胃虛弱也能夠逐漸好轉和痊癒。

F. 一般脾虛的人睡覺時會有什麼表現原因是什麼

食慾不振，顯然什麼也沒吃，甚至有強烈的飢餓感，但就是吃不下，總覺得自己對任何東西都沒有胃口，大便不正常，當早起排便時，發現大便柔軟，腐爛，黏稠，這一切都表明一個人的脾胃流失是脾虛的表現之一。脾臟支配肌肉，當脾臟缺乏時，人會全身乏力，出汗過多，呼吸急促。此外，眼瞼可能很重或無法抬起，下肢容易水腫。

身體太瘦的原因是脾虛不能運化 ，不能吸收。肥胖是由於脾虛濕，這使得體內的水分和沉積物難以運化 。脾濕肥胖常由腹部肥胖引起。在消化道方面，脾虛引起的疾病一般包括， 食慾不振，偏食，挑食， 無味口， 脾臟在食物的消化吸收中起著非常重要的作用，因此，幾乎所有的胃腸疾病都可以發生或伴有脾虛，脾虛通常會導致大便松動，但也可能出現大便乾燥和便秘，因為脾虛會導致腸胃發力不足，咳嗽，痰，舌苔微紅女性由於婦科炎症。

最後，關於以上一般脾虛的人睡覺時會有什麼表現，原因是什麼的問題，今天就分析到這里。

G. 請問脾胃虛寒,怎麼治療效果好,伴有失眠心悸，

脾胃虛寒，首先要舒肝，你的肝可能也不是很好，光針對脾來治療是沒什麼大用處了，建議你去醫院檢查下肝，西醫就不要看了，治標不治本，最好看中醫，好好調理調理，很有用的，希望你早點好起來。

H. 有什麼辦法可以治療好脾胃虛寒失眠多夢的嗎怎麼辦

1睡前用半臉盆熱水，加一兩醋雙腳浸泡20分鍾，並生吃蔥白1-2根. 2 雞盹皮4兩炒黃研成粉，飯前用白糖水沖服、一日二次，一次2錢（約半調羹）、兒童減半、一劑服完即可，忌吃田螺。
1助睡眠2是調理胃腸 三幅葯就好

I. 脾胃虛寒，而且濕熱很重，五心煩躁，怎麼辦

首先可以的話就睡午睡，因為經過一個早上的工作或者學習，你的精神和神經都會覺得非常的疲勞，午睡可能放鬆，多喝水，喝水有助於排毒和你新陳代謝的循環。內熱也是影響心情的原因之一。晚上洗澡的時候竟可能的讓自己腦部處於極度放鬆的狀態，洗完澡出到空氣清新的地方深呼吸，讓你的身體也盡量得到放鬆。然後你就可以安靜的看一本書或者聽一段音樂，當然千萬不要是什麼dj啊~舞曲的。舒緩一點的~到晚上如果你是女性，可以的話盡量十點入睡，女人在十點是處於疲勞的狀態。可以的話可以點一點熏香。然後第二天早一點起來，打開窗戶，讓自己在一個空氣流通的地方伸展一下腰身，促進血液循環。過那麼一兩天，你的疲勞感會相對減低。身體舒服了，壓力感也會隨之減少。哦，對了，可以買一盆小花或者綠色植物放在電腦桌旁或者寫字桌旁，電腦旁呢可以幫你減少輻射，然後勞累的時候看一下，心情也會舒展很多。這些是我個人意見，一切都是希望你能快點好起來~

J. 我脾胃虛寒，易受驚嚇，每天晚上都做夢，常年有黑眼圈，有時還容易心慌，是氣虛還是腎虛呢怎麼調理呢

沒有腎虛只是脾虛的現象，長期的對著電腦除了輻射大以外也會讓眼睛感到干澀造成眼部疲勞，長此以往就會更容易形成黑眼圈。我現在的工作就是這樣的，上班除了電腦就還是電腦，黑眼圈已經毫不客氣的找上了我。也想過從保養入手可是很多都收效甚微，我也只能放棄，後來是小嬸給我介紹了淘寶一家叫做待驕陽的，我在和掌櫃仔細聊過後要了三個療程的叫做黑圈消的回家。堅持的吃著天天的盼著，在吃完以後真的就看到黑眼圈淡下去了。