為什麼跑步時間長後腦勺疼

❶ 運動以後後腦勺疼是怎麼回事

後腦勺疼可能是血管緊張性頭痛,多見於學生和腦力工作者
指導意見：
主要是指頭頸部肌肉緊張伴隨生氣壓力過大,往往會伴有血管搏動性跳痛.建議做腦血管彩超觀察血流速的變化,針灸或理療,口服中葯可以治療

❷ 為什麼運動過度後腦勺會疼

由於位於小腦，保持平衡，運動前後狀態變化大，只是短時間的疼

❸ 運動之後經常後腦勺痛是怎麼回事

人的後腦部即後枕部出現疼痛,一般與小腦幕下的病變有關.你的後腦勺部位的疼痛只有近幾天才出現,不知你運動後後頭部疼痛持續多久?有無惡心的感覺?後腦勺近日受過外傷沒有?
如果你近日來頭部沒有受過外傷和撞擊,你的後腦勺的疼痛持續時間不長,考慮會不會因為睡眠不好所致,如果睡眠情況較好,那你就要到醫院去做一個頭部的CT掃描檢查,首先排除頭部的佔位性病變和腦血管畸形的可能,如果腦部CT檢查是正常的,你還需要做個腦部的腦血流圖的檢查,看看腦部的血液供應狀況.常常因為腦部的血液供應不足而引起頭痛的現象.因為你的頭痛出現在運動以後,運動會讓人的血液流動加快,運動後頭痛考慮腦血管的供血不足或腦部血管的其他病變的可能性大一點.

❹ 為什麼我跑步後後腦勺會疼，具體位置在頭蓋骨裡面，要不斷地輕敲後腦勺才會緩解

我和你一樣，但我也說不清。但堅持跑，後頭就沒這種感覺了，就是剛開始在體隊練的時候疼了兩天，可能是缺氧（腦部供血了，可經脈太細，導致腦部缺氧）也可能是個人腦部腦漿太多（我有時候有這種感覺，就像大腦能在腦袋殼子里撞來撞去的，估計就是震得。你可以嘗試跑前跑後深呼吸3~5分鍾

❺ 劇烈運動之後後腦勺疼痛是什麼原因

考慮血管神經性頭痛引起的可能性大。和休息不好或者思慮過多等有關系。建議您服用正天丸治療試試，關鍵還需要注意防止精神緊張保證休息時間和質量，戒煙酒。防止受涼感冒等誘因。

❻ 跑步後腦勺會痛為什麼

病情分析： 你好！可能腦血管痙攣或是 一過性的腦缺血 ，注意休息和服用活血止痛或通脈膠囊，必要時做腦血流圖檢查

❼ 為什麼我跑步時間長點後腦勺會有些痛，是缺氧的緣故嗎

不是缺氧，是血壓上升的緣故。

❽ 走路或者跑步後後腦勺里有點疼，是怎麼回事

您好。從描述的情況來看：考慮是走路，跑步運動引起腦部血管痙攣引起的疼痛現象。這樣多注意休息,如果疼痛不厲害就沒有大問題,如果疼痛不能耐受,伴隨惡心嘔吐等就需要到醫院就診檢查。穿一雙合適的跑鞋，一來為雙腳提供合適的支撐，二來可以降低來自地面的沖擊力。做好熱身運動後再開始跑步。祝您心想事成，健康快樂，幸福美滿。請採納，謝謝。

❾ 為什麼運動後後腦勺疼痛

在從事百公里時，主要需要克服的困難之一是運動中的疲勞以 及運動後的疲勞恢復。短時劇烈運動產生的疲勞感主要發生在肌肉。百公里除肌肉外，還涉及人體各器官系統。進行長時間耐力運動時， 肌肉中除ATP、CP減少外，肌糖原也消耗殆盡，需不斷靠糖、脂肪、蛋 白質的代謝來補充。此外，身體中諸多方面發生一系列改變，如血糖 濃度明顯下降，大腦中的抑制性物質如氨基丁酸含量增加，體內的水 分以及鈉、鉀等無機鹽減少等。因此，長時間耐力運動中產生的疲勞 包括中樞和外周兩部分，稱為全身性疲勞或整體疲勞。此時，機體的 神經和激素調控失衡，細胞和組織的功能會變弱，對糖原和氧的缺乏 特別敏感。 在運動時，補充能量應使用容易氧化、分解的糖類。運動時蛋白質代謝加強，應注意在運動後及時補充蛋白質，以防止發生運動性貧血。百公里還需特別注意補充鹽和鈣，這樣可使體內的氫 離子濃度和滲透壓的紊亂恢復正常，緩解肌肉疲勞。補充水分也是重 要的，但不可過多，以免減弱消化功能和食慾。飲食要以容易消化的 （主要是糖類）食物為主，同時還要吃些維生素制劑和鹼性食品。必 要時加些能刺激胃口的調料或輔助消化的葯物。 1、運動後放鬆 運動後可躺在海棉墊或藤墊上休息片刻，平躺時腳放置的位置應略高於頭，或是與頭的高度平。切不可躺在有水汽的地上。休息片刻後可進行頭手倒立或是靠牆手倒立，時間3－10秒，可進行幾次，有利於下肢血液迴流心臟。然後再抖動四肢，先抖動、拍打大腿或是上臂，後抖動小腿或前臂。 2、運動後按摩 運動後按摩是消除疲勞的重要手段。按摩的主要手法有抖動、點穴、揉捏、叩打、推摩等。首先是抖動四肢，主要是放鬆肘、膝關節以及四肢肌肉群；上肢常用點按穴位有偏歷、曲池、手五里、臂月需等穴，可解除手臂、肘部的酸痛和腫痛，以及肩臂痛、頸項拘攣等運動後造成的各種不適症狀。下肢常用點按穴位有承扶、委陽、承山、昆侖、足三里等穴，可解除腰骶臀股部疼痛、腿足攣痛腰腿拘急疼痛、項強、腰痛、膝脛酸痛等症狀。揉捏叩打時，先推摩大肌肉，後推摩小肌肉，一側推摩後，再推摩另一側。如是相互間進行全身推摩。背部的俞穴多位於脊椎旁開1．5寸處，推摩放鬆多以脊椎旁開1．5寸處和肩部的肩外俞、肩井、肩胛骨處的天宗為主，可解除背部疼痛、頸項強直。幾種手法結合可起到良好的放鬆效果，且恢復快。對人體的五臟六腑也有保健作用。 參考資料： http://www.fdh365.com/showcontent.aspx?type=news_class&class=E_Box

❿ 為什麼每次跑步或跳繩 時間長了，後腦勺就會有一種壓迫疼痛感，這是不是一種病，還是正常

每次跑步或跳繩 時間長了，後腦勺就會有一種壓迫疼痛感，只要平時不疼痛一般都是正常的現象，因為在跑步跳繩時全身器官都要得到抖動，建議你在以後運動前多做熱身運動，運動要循序漸進的進行，這樣待全身肌肉和器官適應後再加大負荷鍛煉。還特別要注意的是：跑步、跳繩時一定要前腳掌著地。