為什麼說晚上吃糖長蛀蟲

A. 晚上吃糖會長蛀牙，是嗎

是的，如果晚上沒有刷牙就休息了，那麼牙齒上會有很多糖渣殘留，就會有很多細菌滋生，會造成蛀牙。建議晚上不要吃糖，或者要徹底漱口刷牙後再休息。

B. 睡前吃甜食會長蟲子牙嗎

睡前吃甜食不刷牙，很容易長蟲牙。
引起蛀牙的原因有很多，其中最主要的是細菌感染，其次是甜食以及牙齒的抵抗力。
蛀牙是以細菌為主多種因素共同作用下而發生的慢性，進行性疾病，所以只要有細菌的存在，就會形成牙菌斑，而牙菌斑是由大面積的細菌團而構成的，如果沒有及時清理的話，會慢慢的破壞牙齒，形成蛀牙。同時，如果你經常吃甜食的話，細菌也會利用這些甜食進行產酸，破壞你的牙齒，再加上你牙齒的解剖結構也是有利於細菌的發展，所以才會形成蛀牙。

C. 常吃糖為什麼會被蟲蛀

糖類是主要的致齲食物。這是因為，糖類食物不僅可以酵解產酸，還可以通過形成多糖的過程直接參與牙菌斑的形成。喜愛的帶有黏性、質軟而精細的含糖食物，如糕點、餅干、糖果和甜味飲料等，很容易黏附在牙齒表面，或者滯留在牙齒的窩溝內，發酵產酸，誘發齲齒。這就是多吃糖牙齒容易被「蟲蛀」的原因。

黏附在牙齒表面的糖類食物殘屑和細菌會形成牙菌斑，這是細菌在牙面上生存和代謝的主要生態環境。細菌在牙菌斑深處酵解糖產酸，酸逐漸腐蝕牙齒，使牙齒脫鈣、軟化，造成組織缺損而形成齲洞。
細菌是齲齒發生必不可缺的因素。導致齲齒的主要致病菌是變形鏈球菌，它不但具有較強的產酸能力，並且能產生葡糖基轉移酶，使蔗糖轉化為高分子多糖。這種多糖反過來誘發變形鏈球菌的特異性聚集反應，使其黏附於牙齒表面。另外，在齲洞內也往往能發現放線菌和乳酸桿菌，其致齲作用也不能被忽視。

D. 為什麼經常吃糖會長蛀牙

蛀牙致病菌種，已經被找到並且證實了就是「突變種鏈球菌」，尤其孩子口腔內種類繁多，唯它可以發揮特殊的黏著效果，附著在平滑的牙齒表面，之後滋生蔓延形成一個外表白色粘稠不易被去除，內部環境穩定，大量繁殖後代的「生物膜」。它常常在孩子乳牙鄰接牙齦的凹陷區帶，形成整區環狀的所謂牙垢。大家熟悉的牙垢若是指殘留在口腔的食物，其實也沒錯，但更大的成分是細菌，所以更正式的牙垢叫作「牙菌斑」。牙菌斑裡面的突變形鏈球菌，對人體全身性不造成其他的致病感染，只是它在口腔內為了求生存，利用殘存食物中的糖分，代謝後所遺留的產物就是「酸」。 碳水化合物其實構成每日攝取營養素的重要來源，只是一旦澱粉類和糖果、殘渣於口腔不動，就不是給我們的腸胃道吸收，而是獨厚細菌了，細菌利用此食物發酵藉以存活。但排出的有機酸類，造成口腔環境低於PH5.5以下3分鍾，牙齒表面的鈣質就有機會被取代而游離到口水中，蛀牙就此形成。

E. 常說吃多了糖，牙會生蟲，蛀牙到底是不是蟲子呢

蛀牙不是蟲子，蛀牙是多方面因素導致的。

小的時候，你的家長是不是也常告訴你說少吃糖，吃糖會長蛀牙，然後你會很奇怪的問媽媽說什麼是蛀牙？這時候你的媽媽就會告訴你說蛀牙就是蟲子住在你的牙里，然後不斷的啃食你的牙齒，然後慢慢的你就會感覺到疼痛。可是長大了，我們知道蛀牙不是長蟲子了，可它究竟是什麼東西呢？

在我們了解齲齒的危害之後，我們一定要好好的預防蛀牙，我們要保持一個良好的口腔衛生，要少吃甜食，少喝碳酸飲料，早上刷牙晚上也要刷牙，最好在吃完食物之後再漱漱口。

F. 為什麼晚上吃糖容易蛀牙

齲齒是口腔細菌代謝產酸損傷牙齒所致。吃糖多了如果又殘留在了牙縫中，這樣就讓這些口腔細菌有了一個繁殖的絕佳環境，這樣代謝產酸量自然就會上升，增加齲齒發作的幾率。所以說要少吃糖，吃了也不是一定會有齲齒，但一定要清理干凈。

G. 為什麼吃糖會蛀牙

吃糖多了會壞牙，是人們日常生活中的經驗總結，且越來越多的科學依據表明這種推論是正確的。那麼，糖為什麼會使牙齒出現齲壞（俗稱蟲牙）？糖怎樣吃才科學？
我們知道，口腔是一個混合感染的環境，因為口腔的濕度、溫度、營養物質為各種細菌的滋生提供了有利的條件。致齲的細菌利用蔗糖或其它糖為底物合成細胞外多糖和產酸，使牙齒脫礦形成齲洞。但是，糖是我們人體新陳代謝中不可缺少的元素，不能因為糖會引起牙齒的齲壞就放棄食用。那麼，究竟怎樣食糖既能滿足人體需要，又至於發生齲壞呢？
首先，要控制攝糖的量與頻率，減少口腔酸性物質的產生。其中，控制攝糖的頻率比控制進糖的量更重要。因此，含糖飲食最好在正餐中或正餐後集中食用，不要在兩次正餐之間分多次吃。其次，少吃粘性大的含糖食物。有研究表明，碳水化合物的物理性質在一定程度上影響齲病發生，其致齲率是：液體小於固體，非粘性含糖食物小於粘性含糖食物。第三，吃完含糖食品要刷牙，以減少糖停留在牙面的時間。最後，晚上睡覺前不要吃甜食，不喝加糖的牛奶、飲料，因為牙細菌在人睡著的時候最活躍。

H. 晚上,吃糖肚子里會不會長蟲,會不會磨牙

不會的，這些都是大人的謊言，我們的食物本身就是有糖，沒有糖，我們就不能生存的，之所以不叫小孩晚上吃糖，是因為糖發酵後就會使酸，會腐蝕牙齒，牙齒會變得進風冷的感覺，注意吃糖後刷牙漱口就行，至於蛔蟲，人人都有的，多了就會分享我們的營養，但不能趕盡殺絕，它們會幫助消化的，就像蚯蚓一樣，會翻土。。

I. 多吃糖為什麼會蛀牙

過度的吃糖會引起蛀牙，吃了糖之後，再被細菌消化的過程中會產生一種酸性的物質，若是刷牙不徹底的話，吃進嘴巴裡面的糖類就會殘留在牙齒或者牙齦上，從而讓大量的細菌生長和繁殖，產生過多的酸性物質，溶解的牙齒表面的保護層，最終形成了蛀牙。

導致蛀牙發生的原因是什麼？

1、身體缺鈣、睡太久

牙齒屬於我們身體中最堅硬的骨頭，但是如果身體缺鈣的話，牙齒的骨質就不會堅硬，容易受到病菌的侵襲，從而導致蛀牙。另外如果睡眠時間過長，睡眠的時候口腔處於靜態靜止狀態，從而減少了唾液的分泌、流數比較低，唾液中的一些抗菌物質有利於牙齒的健康，當唾液減少時就會讓細菌大量的繁殖，造成蛀牙。

2、不注意口腔衛生

平時不注意口腔衛生，沒有養成勤刷牙的好習慣，這樣牙齒就不能得到更好的保護，從而加快了細菌的生長和繁殖，如果牙齒長時間受到口腔細菌的感染，就會讓牙釉質受到損害。當牙齒最外層的保護膜受到損害時，就導致了蛀牙。

如何預防蛀牙的發生呢？

1、新鮮的蔬菜

新鮮的蔬菜裡面含有大量的維生素c和微量元素，具有抗齲齒的功效，裡面含有的膳食纖維，可以摩擦牙齒，促進了唾液的分泌，清除了牙齒表面的細菌和病毒，防止了牙菌斑的產生，對於預防蛀牙效果良好。

2、多吃含鈣的食物

含鈣的食物能夠有效的抵制細菌的產生作用，而且還可以防止牙齒受到溶解，所以在日常生活中應該多吃含鈣豐富的食物，比如乳製品和牛奶，另外牛奶裡面含有大量的酶和免疫球蛋白，不僅可以抑制口腔細菌的增長，而且對於預防蛀牙效果明顯。

吃糖會導致蛀牙發生嗎？導致蛀牙發生的原因是什麼？孩子在平時的時候要注意營養的平衡，不能挑食、偏食，要多吃點補鈣的食物，晚上睡覺之前盡量不要吃一些糖類或者是乳製品，保護好我們自己的牙齒。

J. 為何會有蟲牙是糖吃出來的，還是蟲子咬的

客觀的來講，有蛀牙是蟲子腐蝕的，但是吃糖會使我們的牙生蟲子，這兩種情況有著必然的聯系，也就是說，經常喜歡吃糖的人，牙齒更容易生蟲子，那麼生了蟲子以後，就很容易產生蛀牙。其實產生蛀牙以後對我們的健康的影響是非常大的，如果不及時發現及時治療的話，那麼蛀牙最嚴重的時候會讓我們把牙齒拔掉，所以如果發現蛀牙，我們應該及時到牙齒治療機構讓牙醫幫助我們用科學的方法處理。想要讓牙齒健康，我們在日常生活當中應該做到以下幾點：

3、晚睡前千萬不要吃東西

在我們晚上睡覺之前，尤其是刷牙之後，千萬不要再吃任何東西了，這個時候如果吃太多的東西，那麼會讓這些東西的殘留物留在我們的口腔當中，再經過一夜的腐蝕，當然對我們牙齒有相當大的危害，可以說蛀牙的形成很大一部分原因，都是晚上吃東西所引起的。