一晚上沒睡第二天暈乎乎是為什麼

⑴ 為什麼我一沒睡好，第二天就會頭暈目

大家都會這樣，好好休息。

⑵ 一晚上沒睡著，第二天起床有精神卻頭暈，累，正常嗎

這是失眠，虛火造成的心神不寧。吃點降火滋陰，安神補腦的中葯。就恢復正常了

⑶ 晚上總是睡不著,除非很困，第二天總是睡不醒 而且大腦還暈暈乎乎的,而且胸口總是悶著股氣發不出來

指導意見：
失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重，神經衰弱等引起。口服七葉神安片腦靈素等

⑷ 經常睡眠不好還頭暈怎麼導致的

可能是精神壓力大，或者出現高血壓等疾病導致的，也有可能是心臟疾病導致的，最好到醫院做心臟檢查和大腦檢查，只有明確病因才能對症治療，人們在睡前最好不要喝咖啡。人們應該對晚上睡眠不好頭暈的原因和解決方法有所了解。

如果人們出現了心臟疾病或者心律失常等疾病，就有可能會導致晚上睡眠不好或者頭暈，可以到醫院做ct檢查確認心臟是否出現問題。可以使用一些葯物對自己的心臟進行調理，幫助控制心跳的頻率，也可以通過手術的方式來進行治療，人們應當注意不要經常情緒變化過大。

有的人經常晚上睡不好，再加上頭暈，可能是因為低血壓或者大腦疾病導致的，可以到醫院做血液檢查或者大腦檢查。只有明確病因，才能進行有效的治療。如果出現了低血壓，可以適當補充身體的氣血，多吃動物內臟。如果出現了大腦疾病，可以在醫生的指導下進行調養。

不同的人晚上睡眠不好總是頭暈的原因或許是不同的，可能是因為火氣旺盛或者精神壓力大等因素導致的。可以考慮吃一些滋陰清熱的葯物進行治療，也可以服用一些鎮心安神的中成葯物。人們應該多吃一些清淡的蔬菜瓜果，並且學會調節自己的情緒，可以多散步或者跑步

⑸ 為什麼睡一晚上到第二天起來頭昏沉沉的疼呢

一是考慮自己睡前是不是熬夜太久或者攝入咖啡之類刺激食物，這樣會導致較低的睡眠質量，俗稱沒睡醒。
二是考慮自己的睡覺環境是否合適，過分吵雜、過分安靜、過分明亮、枕頭過高、床板過硬都會導致睡眠質量下降。
三是考慮自己的生活習慣是不是不健康，導致夜夢不斷，睡眠質量不高，可以和別人交流一下別人的睡覺習慣參考。
四是考慮自己是不是有什麼煩心事、不順心的事、不開心的事，正所謂日有所思夜有所夢，拋棄煩惱，好夢甜甜。
五是精神衰弱、失眠多夢、嗜睡等疾病因素，可適時考慮到醫院做個檢查，葯物加食物治療調理。

⑹ 我只要一天晚上沒睡好覺或者睡得晚了，第二天就昏昏沉沉，惡心難受，怎麼回事呢

說明你的身體很健康，對不良生活節奏很敏感。請遵循它的要求滿足睡眠，別懷疑自己的身體。是現在社會生活的很多節奏，違背了人的正常生理節律，請你別勉強為之，好好愛惜自己的身體，它能為你正常生活工作好多好多年喲！

⑺ 熬夜後睡覺起來經常頭暈

頭暈是—個綜合病症，是許多疾病的臨床表現之一。引起頭暈的原因常見以下幾種：
一是神經系統病變：如腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷、某些類型的癲癇等。此外，植物神經功能失調以及某些神經症的病人也會常常感到頭暈。
二是耳部疾病：如耳內疾病影響到平衡而引起頭暈。
三是內科疾病：如高血壓病、低血壓病、各種心腦血管病、貧血、感染、中毒、低血糖等。
四是感冒：有時感冒可能會附帶有頭暈的症狀。
五是頸椎骨退化：由於長期姿勢或睡姿不良，造成頸椎增生、變形、退化，頸部肌肉扯緊，動脈供血受阻使腦供血不足，是頭暈的主要原閑常頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、：F指發麻、發涼，有沉重感。
六是貧血：如有頭暈伴有乏力、面色蒼白的表現，應考慮貧血的可能性。健康狀態下，老年人體內造血組織的存在量以及造血質和量已經有所下降，紅細胞本身的老化，使其對鐵的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重營養保健，很容易患貧血。此外．消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可繼發貧血。
七是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，容易發生疲倦、頭暈、乏力等症狀。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素飲食結構的不合理，患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物，而又不愛運動。目前該類疾病的發病率有上升趨勢。
八是腦動脈硬化病：患者自覺頭暈，且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。腦動脈硬化使腦血管內徑變小，腦內血流下降，產生腦供血、供氧不足，引起頭暈。
九是心臟病、冠心病早期，症狀尚輕，有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適，只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。此時發生頭暈的原因主要是心臟冠狀動脈發生粥樣硬化，管腔變細變窄，使心臟缺血缺氧。而心臟供血不足，可以造成供血不足，引起頭暈。
十臨床統計顯示，失眠引起的偏頭痛患者比率約為65%，對於該類型的患者群體，在醫學上面，採用純中葯制劑西葯谷維素進行中西醫結合治療可取得較為顯著理想的療效。
對於頭暈最好的解決辦法還是預防。比如戒煙酒，忌生、冷、油膩以及過咸過辣過酸的食物；多食新鮮蔬菜、水果、豆芽、瓜類、黑木耳、芹菜、荸薺、豆、奶、魚、蝦等；適當的體育活動，保持愉快平和的心態等。

⑻ 人經常會感到頭暈是什麼緣由

如果是年輕人的話，很有可能是低血壓或者貧血引起的。如果是老年人的話，很有可能是高血壓引起的。

還有些老年人也會有頭暈的情況，老年人年紀大了，血管也老化了，如果血管一旦出現硬化，供血就會不足，就很容易引起頭暈。當然還有些其他的病也會導致頭暈，什麼高血壓，頸椎病之類的。還有些老年人精神狀態不好，晚上也睡不好，可能在白天也會出現頭暈的情況。

如果是病理性的原因，那麼就有病治病，一定要去正規的醫院。如果是因為其他的情況引起的，就要控制住自己的行為，畢竟人的身體健健康康才是最主要的。

⑼ 為什麼晚上睡眠不太好第二天感到頭暈

您好，考慮和睡眠不好有關，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。

⑽ 為什麼連續好幾天晚上都早早地睡覺了，可是第二天整天都特別困，跟整晚沒睡一樣。現在感覺自己隨時都會暈

嗜睡症是一種白天睡眠時間過度延長，與夜間睡眠不足無關，不是葯物、機體器質性疾病所致，也不是某種精神障礙（如神經衰弱、抑鬱症）症狀的一部分。請及早就醫.