为什么台球发力不好
⑴ 打台球,如何纠正“发力死”的毛病
收效比较快的办法是改善你的握杆。
发力死的原因大概有三方面，心情紧张、出杆问题、握杆方式。
1、心情紧张。
这里就不讨论了，心情紧张肯定会影响你各方面的状态，调节好心情再开始。
2、出杆问题。
出杆不够平直。可能会出现两种情况，不直会让你打不准想要的点，不平会让你的发力打了折扣。
出杆问题跟整体姿势有很大关系，而且不是一两个月，甚至不是一年半载能解决的，要有耐心。
3、握杆方式。
由于各人的骨骼筋肉结构不同，有一些朋友天然地不会在握杆这个问题上纠结，身体协调能力好的，甚至不用在姿势上花太多时间。但对于资质平庸的我来说，握杆相当关键。
一个良好的适合自己的握杆，不仅能让你出杆更平直，而且还能让你发力更合理、受控。具体要怎么改善，网上这么多资料，自己试一下看能不能找到适合的，只要不放弃，总能解决。
⑵ 打台球如何发力
这个问题应该是台球初学者才会问的问题。一般发力击球的情况分两种：一是在打中八或者九球，十球的开球，二是初学者击打稍远一些距离的目标球时。
再来说一下开球炸球堆时的发力击球。打中八，九球和十球时开球炸球堆需要运动员发很大的力。这时需要一根专门炸球的球杆，也叫冲杆。开球炸球堆时需要用到腰部的力量，这样才可以使发力达到最大化，从而得到一个较好的开球效果。中式黑八的比赛中经常就出现一个选手“炸清”的局面，也就是开球炸球堆以后就一杆清台。九球，十球跟黑八的开球基本是一样的，都需要选手用很大的力气去把球堆尽可能的炸散以增加比赛的观看效果。
⑶ 为什么我打台球低杆没有效果 没有力度和旋转 低杆应该如何发力和明显有用
所有的杆法都得是在有一定的基本功的前提下才能很流畅、很自然的打出来。就像是婴儿学步，得先会走，再才能跑。当然也不绝对，没有一定的基本功，也能先打低杆，只是当你能打出比较好的低杆的效果的时候，你击球的力量就已经很连贯、流畅了，那时候打球的水平应该也不会太低了。
下面给你说一下低杆的打法：
1.
手架姿势要正确，要使手掌贴近台面，手背不要弓起，也就是手架
不能太高，否则容易导致你的后把和台面的角度过大，下低杆的时候由上向下的力道过强，影响低杆的效果，严重了就容易出现跳球的现象
2.击球点：下低杆一般是要实现定杆或拉杆的效果，这两种情况的击球点是小有差别的，简单说就是拉杆的击球点比定杆还要更低一点。
如果把球五等分，中线为0，上面为＋1、＋2两个击球点，下面为－1、－2两个击球点
定杆：大约击打球的－1偏下一点就可以实现
拉杆：击打球的－2偏下一点可以实现
3.发力：不是说击球点准确就能达到目的，还要注意发力，这是台球最难的部分了， 简单说，力道一定要发透，要给杆头和球充分的接触时间，但这里不是说出杆很肉，恰恰相反，一定要脆，最后击打母球瞬间要有充分的爆发力， 而且最后出手瞬间，后把一定不要握的太紧，就像突然给了个刹车，严重影响力道的输出，整个击球过程中，后把都要保持适度的放松。
大概就是这些，如果能够做到的话，肯定能打出比较好的低杆效果的
⑷ 打台球时出杆不稳为什么
打球时握杆的手不要握的太紧，打台球本身就是娱乐，太紧张的话就会出错，然后呢打球前先瞄好目标球的点，照着点打，最后，打球时握杆的手臂只需要挥动小臂就可以了，大臂尽量不要动，反复瞄着抽拉几次，然后再打就可以了，不过要想练好台球还是需要长时间往台球厅砸钱啊，否则没有好的效果，如果有个受过培训的人教你就更好了
⑸ 台球发力技巧：怎样才能让台球发力变得更加顺畅
一说到发力,有人就会想到使劲.发大力使大劲,发中力使中劲,发小力使小劲，认为使劲的大小就是发力的台球技巧.这可就大错特错了!其实,台球的发力在大多数情况下是不使劲的!换句话说,持杆手小臂肌肉要放松,肘关节和腕关节也要放松,握杆不能死,手指也要放松.用球杆打球和用拳头打人可大不一样.拳击手出拳时务必绷紧肌肉和关节,并要握紧拳头.台球出杆正相反,全部都要放松.为什么?原因如下:
一.球杆的重量很轻,分担在持杆手上的重量不到一斤,用手指托住球杆后,根本用不到肌肉的力量.
二.击球力量的大小主要取决于球杆打到母球时的速度.手臂放松出杆才快,绷紧出杆反而变慢.
三.放松出杆,靠球杆的惯性击打,入力才纯,出杆才会稳,才会直.使劲只会添加无用的外力,导致出杆不稳不直,或无谓带塞(明明没想加塞,却加了很强的塞).
有人说,打台球最好的发力就是不发力.他想表达的意思就是不要用肌肉的力量,不要”使劲”。
还有人说,打台球使的是巧劲,而不是蛮力.其实,都是一个意思.那么,击球的力量来自何处呢?
定义.台球常规击球正确的发力
台球常规击球正确的发力,是通过手指带杆,并由小臂的摆动,手腕的抖动,及手指的抓挤来完成的.小臂摆动过程中,肘关节,腕关节和小臂肌肉的放松是必须的.在球杆击到球的瞬间,手腕的抖动(或甩动)和手指抓挤球杆(逐渐握紧球杆)是重要的.击球完成后小臂和大臂夹紧.
解释一下:
一.所谓常规击球是指通常大多数情况下,小力,中力及大力击球.若是超大力击球,则需用到大臂,甚至腰腹的力量.
二.手指带杆:还记得我在里讲过什么叫握杆”不松不紧”吧,还记得我在里讲过什么叫握杆”实握虚握”吧,如果你已经固定了你实握虚握的方法,次时,你就用你的实握手指带杆,运杆及出杆.要是你仍然搞不清你该怎样实握虚握,我再教你一个方法:你仅用三种实握虚握方法中的实握手指握杆,其它手指松开,看哪一种你运杆和出杆稳且直,你就采用那一种实握虚握方法.
三.小臂的摆动:关节和肌肉放松情况下,小臂摆动的出杆更像什么呢?
1.更像是把球杆”悠”出去;
2.更像是把球杆”荡”出去;
3.更像是把球杆”甩”出去;
4.更像是把球杆”射”出去.
5.但不像钟摆(尽管很多人这样形容,后面再告诉你为什么)
6.更不像把球杆”推”出去(某些人甚至还动用大臂和身体推着球走)
你放心大胆地去”悠”,去”荡”,去”甩”,去”射”吧,你不必担心球杆会从你手中脱出,那件事不会发生!
四.抖腕(甩腕):打乒乓球要抖腕,说再见要抖腕,剁肉要抖腕,扔手榴弹也要抖腕吧.人的手腕相当灵活,上下左右均可发力.唯打台球这种抖腕生活中鲜有参照.其腕力的方向有其特殊性.你可以去看一下马志宇的教程,关于甩腕,他讲的还算清楚.会使腕力很重要,有人打球多年也不会.细腻和犀利的杆法是要靠腕力的.
五.手指抓挤球杆(逐渐握紧球杆):要顺着球杆惯性方向去延伸击球,并抓挤球杆,以确保球杆准确击打到母球击球点并直线延伸.母球对球杆的反作用力,有时会让球杆偏离击球线,手指抓挤球杆,一方面是加大击球力度,另一方面是强制球杆保持直线延伸射出.
六.常规击球的力量来自小臂的摆动,手腕的抖动,和手指的抓挤.
说了这么多该是实践的时候了，看看你用正确的发力能不能把杆出直.如果一开始,不准没关系.但有几条得做到:
一.你是否比以前更放松了?你的击球是不是更轻松了?
二.你的手指能否感觉到球杆击到球时的回传力?
三.你能否听到击球时,球杆发出的颤音?如果你的球杆够好的话,那是很好听的声音.
⑹ 有关台球发力的问题
台球发力主要有两种：一是爆发力，二是穿透力。一主要是用于力量较小的杆法和蹬杆，二主要是用于比较强烈的中、高杆和低杆，区别在于击球后枪头的延伸不同，针对楼主的情况，可以多多练习强低杆(这个比较讲究发力)，注意的是在每次出干时一定要稳，并且注意胳膊摆动幅度不要太大， 谢谢， 望采纳……
⑺ 打台球出杆不直，发力不透，大家知道怎么回事吗
这是台球姿势不正确的原因。
握杆时右手只需要大拇指和食指虎口位置夹住球杆就可，另外三个手指可轻握。然后利用手腕打出即可。肘关节自然抬高，大臂稍用力控制整个手臂弯曲，与球杆、小臂三条线位于同一竖直平面内。小臂自然下垂，持杆手手指自然握住球杆，杆与虎口间无缝隙。持杆手不要握杆过紧或过松。把头抬起，要跟球杆成垂直状态。盯着球跟球杆看。觉得球杆与球还有要打进去的那个洞成直线时，往那个方向打出去即可。发力的时候小臂带动手腕，腕力的使用很重要。多加练习就能成功。
⑻ 台球打不好的原因是什么
一 握杆手势 无论是右手握杆或左手握杆、握杆的位置很重要，握的合适能轻松自如平稳击球。这是打台球开始的第一个重要因素不可轻视。 首先要找到球杆的重心，方法是用手的拇指和食指捏在一起，做成一个圆圈或一个钩，把球杆套在圈里面，然后左右推动球杆调整直至平衡为止，套在球杆上的手指位置就是这支球杆的重心。再从这个重心向杆尾移动20到30厘米，这个部位便是一般握杆的合适位置遇有特殊打法需要，还可以前后移动调整握杆位置。 握杆时，不能握得太紧，不然手和手腕肌肉紧张，手臂僵硬，不能平顺滑动出杆击球，右手握杆时，拇指和食指在虎口处轻轻夹住球杆，好像一个吊环，衩际握住球杆的是手的前部，即：拇指和前两个手指，另外两个手指虚握，小指包绕在球杆底部，主要配合控制球杆的平衡稳定，使球杆保持直线运动。 二 杆架手势 用手为球有做成的各种支架称手杆架，架杆或台架等。在台或以架等。在台球运动中往往被人忽视了它的重要作用，要保证击球的准确性，必须有自然而稳定的杆架来支承，它可以准确地引导球杆进行击球动作的导向。 1 平背式杆架手势：先把左手掌伸直，手心向下按在球台台面上，五指尽量岔开、指开紧抓台布，形成一个宽而有力的稳定杆架基部，然后掌心稍微拱起，拇指紧贴食指翘起，食指与拇指之间便出现一个凹槽，球杆便可以放在凹槽上活动自如。如需要调整高低时，可以使手指伸平手掌降低、拱起而升高适应击球需要。这种杆架高度低，适用于球径较小的落袋式台球。 2 凤眼式杆架手式：为了容易理解，方便练习，现把这种手势分解成单项动作图解说明如下： （1）将左手平放在球台台面上，手心向下，由手腕到指尖，向内侧稍微转个小弯。 （2）小指、无名指和中指，一齐向内侧转动拱起，手掌左边压在台面上，三个手指形成支撑的手势。 （3）当左手与球杆方向接近直角时，左手拇指和和食指尖向一起捏。 （4）拇指和食指形成一个圆圈后，便可以把球杆插入圈内来支撑球杆击球。如果需要调整高低时，呆伸展或拱起中指来调整。因这种杆架高，多用于球径大的开仑台球。 3 V形杆架手势，如果遇到在主球后面有一个球造成击球障碍，为了不碰这个阻挡球必须将球杆抬高，主球和阻挡球越近，打好主球的难度就越大，如果主球紧紧近阻挡球做杆架的手应更近些，角度就更陡些，以便打中主球，相对的可击部分就很小，打不好就要滑杆。 把四个手指头竖起来，支在阻挡球后面，尽量把大拇指翘起，把球杆架在拇指和食指间形成的V形槽里，击球时，球杆顺着槽滑动，如果击球需要时，球杆把还可以抬高。这是不太舒服的一种杆架，但又非常重要，不会是不行的，应该经常练习支撑的手指，直到能稳当面而有力的支起球杆为止。 4 台边杆架手势 由于球的位置变化多端，以及打法不同，仅靠几种常用的标准杆架手势，不可能是万能的，所以杆架手势也不可能千篇一律，而是多种多样的，有五花八门的名称。 三 身体姿势 能否瞄得准打必进，击球姿势起着重要的作用，有的人，初学时并不注意，只是随随便便地站在球台前挥杆就打，这是种极为有害的开始。常见一此球手，打了多年台球，球技并不出色平平常常，深感苦恼，当发现击球姿势不正确，有心纠正力图提高球技水平，但已形成习惯很难改正。因此必须强调，初学开始，必须懂得并严格要求自己，一定下决心使自己的击球姿势是正确的合格的。 1 身体站立位置，首先要确定身体站立的合适位置，这要根据球和球杆的方向距离来决定。 先用右手按照要求握好球杆，而向球台上要打的主球方向站好，平握球杆，杆头指向主球，与主球相距6—10厘米左右。握杆的右手拇指要和裤子侧缝对齐。球杆的指向必须与主球行进方向成一条直线。 2 脚的位置：身体站立的位置确定后，握杆的右手原位不动，在两脚立正站立的姿势下，左脚向左稍前侧方迈出一小步，宽度与肩宽略等（可根据身材高低调整），右脚尖向右外侧自然转动45度左右。两脚平放在地面上，不要虚提或离开地面，右脚绷，构成一个稳固、坚定的击球姿势。 3 上身姿势： （1）落袋式台球。如司诺克和美式花球球小台面大，准确度要求高，所以一般多采取腑身视瞄准击球，用平背式手杆架，上身向前平伸，与台面很近，头略抬起，下颌与球杆相贴，两眼向前平视，顺着球杆方向瞄视。 （2）无袋撞击式台球，球径大，主球只要能碰撞上两个目标球便可行分，多采用重叠式（厚薄度）瞄准法，准确度要求不高。手杆架采用比较高一点的风眼式杆架。瞄准时，双眼在斜上方扫视球台上的三个目标球，因此，只要上身稍微向前倾斜一点，便可以纵鉴全局。 4 面部位置：正确击球姿势的形成，不能忽视面部位置的关键性作用。面部不正就瞄不准，也就不可能击球入袋。要想做到打得准，弹不虚发，使球按照预想的路线行进，就必须特别注意，使面部的垂直中心线与球杆的中轴线，保持在同一个垂直中心平面上。 怎样才能把面部摆正呢？具体做法是在瞄准时，将下颌对准球杆中轴线上，并与球杆相贴，两眼保持水平，向前平视。这样面部中心，包括鼻子，嘴和下颌，便都能与球杆和右后臂，进入同一个垂直平面里 1.身体姿势： 正确的姿势应该是两脚分开略与肩同宽，（以右手持杆者为例）右脚蹬直，左脚弯曲，身体很自然地贴向台面，这时你要感到两脚和身体是很稳定的，没有过分前倾或是后坐的情况，身体也没有不舒适感，特别强调两脚站稳以及身体舒适。你可以做以下实验：身体离开台面，不要拿杆，双手背在身后或者自然下垂，然后试着把身体压低，这时如果你没站稳的话很容易感觉到。 2.手架 手架在击打过程中也是很关键的，其作用是作为身体的第三个支点，为出杆提供一个稳固的通道以及调节母球击打点位。总之手架是否稳固是进球的一个前提。首先，张开手掌按与台面，手掌拢起，四指抓紧台面，拇指紧贴食指形成一个稳固的v型通道，值得注意的是在整个击打过程中食指和拇指根部不得离开台面，手形不能在任何时候松散。 3.握杆 很多人打球喜欢把球杆握得很紧，甚至时间一长手上还会打出茧子，而且这样也打不力量来，其实用手指轻轻握住球杆就行了。其实打台球就象钉钉子一样，如果你把榔头握得很紧，那么手腕也会随之而僵硬，试想你会这样去钉钉子吗。 4.试杆 在身体趴到台面以后，接下来要的事就是试杆，你应该保持握杆的小臂是放松且自然垂直的，换句话说你握杆的手指、手臂、肘关节、肩关节都应该很放松，这样才能发出力来，如果很僵硬势必影响到你的发力和击球准确性。然后把球杆尽量放平，这时你握杆的“拳头”、下巴、手架和目标球应该是成直线的，然后，用你的小臂轻柔地带动球杆做水平的抽动，使杆头贴近母球的击点，这样反复试3、4次使之感觉平顺，注意节奏要掌握好，不益过快。 5.瞄准 很多人在得到一个机会后就急于趴到球台上准备击打，实际上这个时候你不妨走到台边弯下腰看清楚正确的瞄准点，由于视角的关系，有些角度的球当你趴到台面后看到的角度并不是正确的，特别是一些看似直线的球。在你正确找倒了目标球的瞄准点后，很多人的视线就开始找不到方位了，到底目光该注视哪里，其实在试杆的时候，目光可以在母球的击点、目标球的撞击点和袋口之间来回，没有硬性规定，但有一点可以肯定，就是在出杆的时候目光是应该盯准目标球而并非母球更不是袋口，很多人在出杆后马上就抬头去看袋口，这是很不好的习惯，击球动作还没完成就提前起身抬头，造成了击球失误。 6.出杆 手臂带动球杆水平地向后拉去寻找发力点,拉多少根据你所需发力的大小而定,注意拉杆要平,如果需要大力,这时可以松开后三指,否则手腕会感觉别扭,找倒了发力点后,有一个很短暂的停留,这时你要在精神和身体两方面做好准备,然后信心百倍的出杆,不要有任何犹豫,注意出杆不要太猛,要逐渐加力,当杆头到达母球的时候加到最大,这时你会体会到一种刺穿母球的感觉,这时不要立刻把杆抽回来要把力发彻底,这需要长时间的练习才能完成,如果猛然发力,那么你只能听到球碰球的声音,而没有那种穿透感.不少人认为到这里就算完成了一次击打,其实出杆后身体的保持很重要,整个击打过程中除了眼睛和手臂,其他的部位都必须保持静止,直到目标球落袋或者母球已经趋于静止,在此之前不要提前抬头,起身,也不要随着出杆身体顺势向前,另外手架也要保持不能变形. 总之以上这些内容是需要大家在平时的练习中不断去体会和调整的,通过练习使这些东西成为自己的一种习惯! 谢谢!
⑼ 打桌球为什么用不上力呢
我就说说发力的技巧，一般刚学的人，都以为要大力击打球才会跳起来，就是用大臂的力量把杆子推出去，其实不然，当我们把杆子竖起来以后，找准了击球点，就用小臂带动手腕把杆子“甩”向击球点，就是击球的时候有一个甩腕的感觉，这样球就会跳起来了，当然了，架手要稳，不过利用单纯甩腕的方式打跳球，准度会有影响，但是刚开始学习的时候先把球打起来再说嘛，对吧，等到纯熟了再稍微结合大臂来控制方向，就可以了。
希望采纳