为什么搬东西会肌肉缩紧

㈠ 原本我的左手肌肉比右手小,经过搬重东西右手肌肉反而萎缩了。

楼主过虑了。搬东西哪会轻易导致肌腱断裂，哪只有在非常剧烈的运动下才有可能发生。
真的断裂了，疼都疼死你。
肌肉大大小小的，没有那么明显。你自己的心理暗示而已。过度用力过后会有脱力的感觉，放心吧没事，很快就好。

㈡ 搬重东西胳膊肌肉用力就感觉僵硬是什么症状

那是因为你的二头肌等
都在运动
致使热量紧密分散
也就是说用的力气大
力量也会随之上涨
长时间这么干
在休息一两天
你就会赶紧肌肉在长

㈢ 今天搬东西，忽然腰的肌肉有些痉挛的感觉，怎么办会留下后遗症吗

不会，属于用力姿势不对引起肌肉不适，按摩，拍打，热敷可恢复，

㈣ 搬点重东西用不上劲或不敢用力是什么原因

您好，这个一个考虑是体质差的原因，肌肉没有足够的力量，勉强搬起会造成肌肉疼痛甚至拉伤的情况，另外考虑腰肌等有扭伤等情况，导致用不上力气，建议前往医院就诊，有针对的治疗一下，平时注意锻炼身体，增强体质。

㈤ 搬东西没劲

这时候首先要判断手无力的原因是什么？如果是因为中枢神经系统的一些病变，比如脑子里边出现一些脑梗脑出血，一些小的腔梗，会导致上肢的肌力下降，导致手无力。这时候应该到神经内科就诊，经过神经内科大夫的一个查体诊断，做一个头颅的核磁共振检查，头颅的多普勒检查来判断病变的情况，采用一些相应的治疗。
如果手拿不了东西，是因为肌肉力量下降，是因为颈椎病引起的。就应该去看一下颈椎的问题，做一下颈椎的核磁共振，来明确一下颈椎的情况，来治疗颈椎病。
当然还有一些人拿不了东西，可能是因为外周神经病变，比如肘管综合征或者腕管综合征，或者严重的网球肘，这样就需要到骨科医生就诊，再做相应的治疗。

㈥ 昨天搬家，搬了很多东西，为什么在搬东西的过程中，开始感觉胳膊还狠有劲，结果渐渐地就感觉使不上劲了

这个很正常的，因为你用力过度，把肌肉里面的能量消耗完了

㈦ 为什么我搬了东西，手臂硬硬的

这是正常的现象

㈧ 搬完重物后手臂酸痛

搬运重物宜分段进行，适时休息，以免过度累积疲劳，打扫前后也可以适时做一些伸展运动，舒缓肌肉紧绷，避免引发酸痛。

对酸痛的局部肌肉进行热敷，可促进血液回圈，提高新陈代谢，加速肌肉酸痛的缓解和恢复，尤其是配合轻微的伸展运动或按摩，更能加速消除延迟性肌肉酸痛。

通常静态的伸展可以帮助疲劳肌肉的恢复，伸展运痛可以避免肌肉变成团状物，让身体修长漂亮，这一点很重要喔，也可以帮助身体2-3天慢慢就减轻痠痛感了。

搬动重物等，双手负担更为沉重，建议若是身体有不舒服，例如手指关节紧绷疼痛、手掌心手臂酸痛等，就应该适时休息，让酸痛立即被中断，再做一些伸展运动，舒缓紧绷的肌肉。

要舒缓手部酸痛，可以做手指相顶运动，迅速解除酸痛，做法是将十指在胸前相顶，指腹贴近，将指尖缓缓向身体旋转，数一、二、三后放开，接着以手握拳、放松的动作做为缓和，重覆三次；若是手腕酸痛，可尝试扳手掌运动，将左手伸直、掌心向上，以右手握住左手手指往身体方向扳动，停留10秒后放松，重覆三次再换手。另一个动作是掌心向下拉手指运动，将手指往身体方向扳动，扳动时会感觉手腕背面紧绷，施力大小最恰当，同样停留10秒，接着上下扭动手腕缓和，重覆三次。

一般人在做家事或是提重物时较不注重暖身及缓和运动，大量活动后紧绷的肌肉没有充份放松、休息，就容易造成酸痛，因此工作后的缓和运动能放松肌肉，有效避免酸痛产生。

如果只是痠痛，没有红肿，可以泡热水舒缓。如果有红肿现象，表示局部肌肉发炎，一定要冰敷并且就医。

㈨ 为什么人在搬重物的时候，要猛吸一口气然后憋着在搬东西，

因为当你搬重物的时候肌肉收缩所以很难呼吸，但是没有氧气就没有力气，所以你要事先吸满氧气

㈩ 搬重物搬不动的时候我们肌肉是什么收缩 搬重物搬不动的时候我们肌肉是什么收

等长收缩 。。