为什么我喜欢吃凉东西

❶ 夏天很爱吃冷饮，冷食，这是为什么

冷饮中主要成分是水，此外，如冰激凌、雪糕等含有一些糖分及牛奶。这些营养成分较低，不能作为主食来提供营养。如大量冷饮进入消化道，过冷可严重影响消化液的分泌及胃肠功能。正常消化液中含有胃酸及消化酶类，有助于杀死进入消化道的细菌及促进食物消化吸收。如一旦消化液减少，食物的消化吸收就会受到影响，并易造成肠道感染，出现食欲下降，腹痛腹泻及发热等症状。

适时
不宜在饭前或饭后吃冷饮。
饭前吃冷饮会影响食欲，导致营养缺乏。冷饮中含有牛奶等营养成分，但是，其含量远远比不上正常饮食。饭后立即吃冷饮，使胃酸分泌减少，消化系统免疫功能下降，导致细菌繁殖，引起肠炎等肠道疾病。
适量
大量冷饮进入体内，可引起胃粘膜血管收缩，减少胃液分泌，导致食欲下降和影响人体对食物的消化。冷饮的摄入量，一次以150ml左右为宜。
速度
夏日炎炎，一口气灌下一听冰冻可乐，咬掉几根棒冰是消暑的好享受。可是，对身体的危害，却无法用这一次的清爽弥补。喝冷饮也要同喝热汤一样，细细品味，慢慢饮下。
宜忌
不同的人群，对于冷饮有不同的要求，特别是那些有疾病的人，应该少吃，甚至忌冷饮。婴儿忌食冷饮，幼儿少吃冷饮；年老体弱、患心血管疾病的人不宜多吃冷饮。
慎吃路边小摊上的冷饮。在选购时认真查看生产日期和保质期，尽量选择出厂日期较近的产品。
碳酸饮料口味丰富

从我国软饮料的分类标准上来说，碳酸饮料的口味还真不少：果汁型、果味型、可乐型、低热量型和其他型的碳酸饮料。

张嘉芷教授介绍说，果汁型的碳酸饮料里加入了原汁原味的果汁，比如橘汁汽水、橙汁汽水，把新鲜水果榨成汁加到汽水里，增加了很多维生素等营养成分。但和它相比，果味型的碳酸饮料就是用香精配出来的了，像橘子汽水、柠檬汽水等，虽然色泽鲜艳，但只是模仿了水果的味道，并不是新鲜水果，所以营养价值上要逊色很多。

❷ 为什么我喜欢吃冷饭

人上火时，我就喜欢吃冷饭，也不会拉肚子，胃也没不舒服，有人说吃冷，吃冰的东西对胃不好，冷饭有点冰，不知道好不好

❸ 为什么我总是想吃冰的东西，特别是冰块，晚上最喜欢嚼冰块，我是女生，知道总是吃冰冷的东西对身体不好，

因为你缺铁，贫血。检查一下血常规。我就是这样。

❹ 我一直喜欢喝凉的东西是怎么回事

意见建议：你好， 考虑胃热引起的，如果肠胃正常的话，一般是没有问题的，祝你健康！

❺ 喜欢吃生冷食物是什么原因我就是喜欢吃生

你好，喜欢吃生冷食物那是个人口味决定的，和你的生活习惯有很大关系，以前经常吃生冷的食物，导致习惯了，养成了吃生冷食物的口味

❻ 很喜欢吃凉的东西，尤其是在夏天，这会不会影响身体健康呢为什么

有关这些问题，我认为很有必要讲讲冬吃萝卜夏吃姜的大道理。从过去了小满节气这一节令逐渐，北半球地图宣布进到夏天，道家讲到了少阳相火，地表温度和空气温度都上升，身体做为小宇宙也会与气交叉，表皮发热量堆积，做功比较多，身体内发热量分散化做功降低，非常容易造成肠胃功能紊乱，因此这个季节非常容易造成拉肚子消化不良等状况。

夏季喝一杯加冰的可口可乐，就觉得全身打寒战，后背凉。图痛快也只有喝两口。我家孩子肠胃不太好，非常容易消化不好，我就一般不给他吃冰的。能否给孩子吃冰的，我觉得除开看身体上有没有不适，还要看生活方式。终究温水的体验感更舒服。夏天时，能够在家里给孩子做些绿豆粥解暑。大些的小孩还可以适当喝些现榨果汁。我家平日也常饮鲜榨玉米汁、冰糖雪梨水、银耳莲子汤这些。小孩想喝凉的，冰箱里稍稍凉一点就好啦，无须太冰。

❼ 我今年60了为什么总是爱吃冷的

60岁爱吃凉东西。说明你体内有火。胃火旺盛。老吃冷东西对身体不好。

❽ 为什么总是想吃凉的食物

夏天吃凉的，老奈斯了我跟你讲

❾ 我特喜欢吃凉的东西，如雪糕、冻柿子，即使是在冬季也要吃。我想问问总吃凉的对身体有害吗

有的，柿子这种东西本身属于寒性的，多吃对脾胃不好，尤其是肠胃功能不好的人，更不能多吃，自古医术记载i，怀孕的女子吃柿子，柿饼，容易产生流产，尤其是体制不好的人更是容易产生这种现象，你看看其寒性多大。所以要时刻而止，不能只图口里面想吃，而忽略了身体的健康啊

男性虽然火气比女性大，属于阳性，但是体质也有寒性火性之分，如果多吃这种寒性的凉的东西，如果体质本事寒性的，那么寒上加寒影响肠胃消化功能，如果是火性的体质，那么多吃了也会引起想冲也是有损害的。所以就算再喜欢还是适量的使用时最好的。