为什么我只看了两遍你怎么就又想花花东西了

① 有强迫症，想看的东西一遍又一遍的看，然后又害怕，不看又难受，怎么办做到不看

硬碰硬我们是干不过强迫症的，否则它就不叫强迫症了。对于是石头的强迫症，我们是鸡蛋，不要拿鸡蛋去碰石头。
就是应该把强迫症当成你身体的一部分，就像你的眼睛、鼻子一样，他是你身体的一部分，每个人都有强迫，只要你思维是正常的，你就有强迫，那么为什么正常人没有被强迫难住呢？因为很多问题都是不需要答安的，正常人想想就过去了，因为正常人接受了强迫，自己也不追求完美，所以强迫就对他构成不了威胁。但是强迫症患者，却把自己的强迫当成不正常的，老是和强迫较劲，又变态的追求完美。所以就强迫你 治疗强迫症千万不要控制与克制，那样只会更严重, 要允许自己的焦虑、不安，恐惧情绪的出现。
在强迫症中，一切的心理反抗，或者是转移注意力，都是没有效果的 不管强迫症如何千变万化，“把心放平顺其自然”是治疗强迫症的核心与关键. 心病还须心药医，用药物治疗强迫症治标不治本。 “把心放平顺其自然”可以理解为当强迫症来袭时对症状的不理不睬， 或者不抵抗不干涉，或者接纳，又或者不理不怕不对抗-------,而且一定同时要允许强迫症带来的焦虑不安恐惧的存在 在强迫症出现的时候，一定要接受症状产生的焦虑，因为这种焦虑是正常的。只有接纳了这种焦虑，焦虑才会正常的消退，如果对焦虑进行压制与控制，必然会加重焦虑对自己的影响，造成自己更多的痛苦。 你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。
强迫症就像在冰面上骑自行车，你越用力摔得越狠。又像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你不动它，它倒自己静止不动了，你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它，顺其自然就好。 再有一点，得强迫症的人，往往把什么都幻想得完美，这是错误的。比如，心理强迫症的人多数有“强求完美“的思维观念。什么事都强求做得十全十美。但你静心思考一下，世上存在完美吗？？答案显然是肯定的，没有！！ 所以当自然、现实是不完美的，而你又去强求做到十全十美，结果一定会是矛盾痛苦的！ 试着去接受不完美的自己，不完美的世界，用包容的态度去面对生活。建议你区分对待强迫思维和强迫行为，对于强迫思维要顺其自然，采取接纳的态度，而强迫行为则采取控制不去做的态度。强迫症的复杂和反复就决定了康复之路的漫长，不过贵在坚持，相信一定会有回报的！ 再举例说明:很多人总“怕”强迫症的出现。其实，这在正常人身上也会出现的，只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕这种思维的出现，于是，越怕就越会出现，越出现就越紧张，并不断把这种意识强化和巩固下来。究其原因，强迫症患者首先要改变思路，即大家都有过这些思维，我也有，我和大家一样正常。这样一来，就能逐步建立自信心。有此依靠学会把心放平顺其自然，就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住，和它进行战斗，并且战胜它。
不要总是试图反抗或想摆脱它，要学会接受它是你的一部分，因为当你反抗的越激烈，它反而会越容易影响你，因为此时你的脑海里都是它，虽然你想的是摆脱它，但却恰恰提醒了你自己它的存在，反而会更难过。追求完美诚然是好事，但这世上有谁做事能达到绝对完美、丝毫不出错呢？答案是没有。只要是人，就没有谁能达到绝对完美的，我们人的理性是有限的，你无法穷尽所有意外，那是上帝才能做到的事。所以，顺其自然，为所当为吧，不要被它占据了你的思绪，将它放置在你心中的一个角落，不要去触碰它，即使有时不小心又触碰了它，也不要担心，继续做自己该做的事，不要管它是否回到了那个角落，慢慢的你会平息下来。
当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候，心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追着想，允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现，然后顺其自然把心放平。刚开始做或许会有点困难，但是一次又一次慢慢的就发现自己就不想了，就轻松了！记住，关键是顺其自然把心放平，我就是这样治愈的。 强迫症就像拍皮球一样，皮球跳动代表着病态思维。那么，怎样才能使球静止下来，即症状消失呢?答案就是停止拍球，球自然会静止下来,患者只有忽视它的存在，把心放平顺其自然，症状才会慢慢的消失. 为什么很多强迫症患者与其斗争多年，却一直无法战胜它呢?原因就是不能做到“顺其自然把心放平”。学会把心放平顺其自然，一点一点的把心放平，一开始会很痛苦，只要长久做下去，强迫症是可以完全治愈的。所以给你推荐三种疗法以供参考
第一种疗法-------把心放平疗法
其实很简单，就是“把心放平顺其自然和为所当为”当为这两项。 “把心放平顺其自然”是指心里方面，就是当一些想法出现的时候，让它自然出现，不强迫自己一定不要去想。自然一词，在这里是指自然出现的念头让它自然去想，不去控制和强迫它停止。 “为所当为"是指行为方面，是做现在该做的事。接着顺其自然这句话，意思是，当一些念头想法出现的时候，不要强行控制它停止，想一想也没什么，但是现在该做饭了，你要去做饭，该读书了，你要去读书，做现在应该做的事，就是为所当为。就是不让大脑过多干预，不当一回事，然后努力做别的事，而不是努力控制或者忘掉现在的状态。 努力做事 + 平静的面对+ 顺其自然的心态。这种心态才是真的治疗强迫症最好的心里面对的状态。再加上 有正常的生活规律 好的心情 自己的 意志力 。强迫症就能逐渐减轻，可以正常生活，再自己适应这个状态，就能逐渐治愈 不去排斥，不去分析，不去评判，就跟我们穿衣服一样，我们从来不觉得人类穿衣服有问题，为何？那是因为我们把衣服看成了我们身体的一部分，所谓顺其自然嘛。比如说你家里有闹钟，时间长了你就注意不到闹钟滴滴答答声音。火车站的周围的居民，睡觉也可以很香喷喷，这就是接纳了对他们的影响，从来自然来，自然去，就好像我们拿筷子吃饭，用笔写字，走路，刷牙一样，都是很协调流淌一般。你去刻意改变了，反而显得不自然。
第二种疗法如下：
第一步：看清想法。学会辨别自己的强迫思维，离开想法，坚持不理不怕不对抗，想法只是想法。
第二步：停止所有的强迫行为和仪式行为。
第三步：接纳情绪。在停止强迫行为的过程中，焦虑、恐惧等负性情绪会持续一段时间，只要你坚持不去做强迫行为，而是带着这些焦虑恐惧等不舒服的感受继续做该做的事，情绪会按其规律随时间逐步缓解。成千上万次的这样坚持下来，你就赢了。强迫症最终会逐步淡出你的生活。
第三种疗法-----森田疗法
治疗原则"顺应自然"的治疗原则对症状而言，就是要老老实实地接受症状，真正认识到对它抵制、反抗或回避、压制都是徒劳的，不要把症状当作自己心身的异物，对其不加排斥和抵抗，带着症状学习和工作。应当说"顺应自然"是森田疗法中最基本的治疗原则。这条基本原则包含着下述多层涵义： 顺应自然地认识精神活动规律，接受自身可能出现的各种想法和观念。
总之就是在把心放平顺其自然的治疗原则下，找到适合自己的治疗方法。治疗强迫症是一个痛苦的过程，不经历痛苦的过程是治不好强迫症的，最起码开始的一段时间是会极不适应的，也是极痛苦的。正如我对很多迫友说的，当强迫症成为习惯时，要更正到正常人的思维是很痛苦的治疗强迫症好比开车，当你刹车时，总有一点惯性车才会停下来
还有一点就是强迫症是任何人都有的，有些人轻有些人明显一些.
所以强迫症只要不影响生活就是痊愈的. 你应该认真琢磨我给你的这些建议，刚开始做的时候会很痛苦，一般会有3---6个月的调整痛苦期。以上按我说的坚持两三个星期之后，你就会发现自己的变化。我15岁得强迫症，强迫症整整折磨我20几年，我的人生彻底毁了，痛不欲生，就是依靠上面的方法痊愈的，希望能对你能有所帮助有所借鉴。（以上为我个人治疗强迫症的心血，也借鉴复制了一些网友的治疗经验，欢迎看到以上文字的网友粘贴，复制，转载给有需要的人看，在下不胜感激。）

② 为什么有些人特别有灵感，比如说对一些事物一看就能想象出更多的东西怎样能让自己有灵感

真正的灵感,来自于对生活的积累.就像阅读书籍一样,你读得越多,自然下笔如有神.人生的经历,慢慢地沉淀下来,慢慢地理解.这样,你在一段时间后,就会对某些值得你思考的事情产生一种情愫.而这种情愫反复地酝酿,很快就会成为一些灵感.所谓突然性的灵感迸发,其实也就是这种情愫已经成熟.不过一定要记得,基础知识一定要把握牢固!一步登天那是不可能的...平时多看看书，也是可以提高你的灵感的还有要有意识的提高自己的联想力，也是可以提高灵感的 多想象想象吧~YY去。 ~~

③ 我算是看透了，男人就没有一个好东西，他们只会想尽一切手段欺骗你，利用你的感情，利用完了就把你像垃圾

我很支持你看法和说法，因为我早就看透了男的实际没有一个不花心，没有一个不贪新鲜的，女的都别骗自己都别着什么了，都别犯花痴了。女的都千万别嫁别生子，应该组织成最纯洁女儿国才会快乐自在，多看看很多佛书，去深入的了解，是很有很大的帮助，会发现大把的好处和开心，和看看，南无本师释迦摩尼佛真实故事菩萨故事自然会领悟很多的原因的因果，自然恍然大悟，开悟后断除掉男女之间的色欲，断除掉贪嗔痴，断除烦恼痛苦，离苦得乐，一心向佛菩萨念佛就对了，往生极乐净土极乐世界南无阿弥陀佛

④ 不知道为什么我看见可爱的东西就想把它毁了

你得了强迫症了，这是一个比较痛苦的症状，当你把它毁了的一瞬间，你会感到无比的轻松，压抑许久的痛苦终于释放出来了。
很多人都觉得强迫症是把东西放来放去，拿来拿去，其实强迫症的真正解释是，自己无法控制自己的一定要去做那些违背自己心意的事情，不想这样去做，知道这样做的后果，但是又觉得这样做了以后，会感觉很舒服，有的人的行为就是反复把东西拿来拿去，这是因为，内心在痛苦的挣扎，拿过来，我不想拿过来，放过去，这才是对的，然后反复100次这样的行为。
像你这种情况比较轻微，但是一旦你执行了多次毁坏动作以后，你就开始反复这种行为，而且后果将极其严重，你会伤害小动物，最后你会伤害到别人。
强迫症属于精神类疾病，但又不是精神病，没那么严重，这是一种疾病，如果不进行干预，不治疗，你以后会无穷无尽的放大病情，它控制你的情绪，让你的情绪变得焦躁不安，你却无法控制这种情绪让其消失，去医院看看吧，听听医生的诊断，记住，强迫症心理医生治不了的，它是大脑脑部的损伤。

⑤ 为什么我只想躺在男朋友怀里看电视 但是他说我勾引他受不了了为什么但是我没有啊

还是因为你太有魅力了，他喜欢你爱你不管你做什么就是你站在那里他还认为你也在勾引他，这就是男人讨好女人的一种手段。

⑥ 为什么有的人明知道自己不喜欢的东西，还要主动跑去看，边看边骂！说别让我看到让我看到心里很烦！

凡事都有解
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导语：
微信上一直有一个流传已久的表情包，上面的配字是：我从来没有见过如此厚颜无耻之人。
相信这个表情包很多人都用过，它不仅仅是用来调侃气氛，更是用来掩饰想说而又不好意思说出来的那句话：人不要脸，天下无敌！
这样的人总是被我们说厚颜无耻，而我们每个人在遇到这样的人的时候，虽然脸上不会表现什么，可心里总是会对这个人有很大的意见。
为什么我们总是被厚颜无耻一直压制呢？出现这样的情况我们又该如何自救呢？今天我们就来聊一聊这个话题。
首先我们的了解什么是厚颜无耻？
01
厚颜无耻的表现
（1）贪小便宜，不把自己当外人

随便拿你东西，只要你不愿意，或者表现出来一点不耐烦的神情，人家反而会说你抠门。
我们在上学住宿舍的时候，同寝室的人随便用你洗发水或者是其他的东西，只要你有一点点拒绝的意思，人家就会说你小气，不仅自己说，反而还到处张扬。
有时候真的就想不通这个人的脸皮是怎么长的，本来是自己不对，结果表现出来的却是你有问题，反正这种事情我是做不出来。
（2）从不主动，爱占便宜
在我很小的时候就因为自己涉世未深遇到了这样的一个人，大家一起出去吃饭从来不想花钱，一直处了十多年吧，现在也早已不联系了。
从小到大我没有吃过他一顿饭，甚至还一直帮他，他找工作帮他跑关系，帮他做简历···我帮他的事已经数不清了，每次他都会说谢谢你的帮助，改天我请你吃饭等等。
我甚至还问过他你什么时候请我吃饭呢？他总是带着嘲讽的语气回我一句：等着吧！
等到年龄慢慢大了，社会阅历多了以后才理解，这种人在进入社会以后肯定混得不好，事实也是如此。
他的行为方式注定了以后不会那么优秀，我不算他的仇人，甚至可以说是他除了亲人以外，关系最亲密的人，他对关系如此亲近的人都这种态度，那对其他人肯定也好不到哪里去。
随着时间的推移，他混的没有那么好，可看到我还混的可以，就有了心理落差，慢慢的不联系了。
这个人是我人生之中交往最长时间的一个，也是我自己主动慢慢淡了联系的。
生活中我们每个人肯定有遇到过类似的人，吃饭的时候比谁都积极，但是买单的时候肯定有千万个理由。
（3）不守承诺，出尔反尔，死猪不怕开水烫
我记得我原来有一个这样的同事，我们之前工作的时候，公司会提供一份客户的名单，大家分配完以后，他会找别人跟他换，换一些离自己住的比较近的客户。
当时觉得也无所谓，换了就换了吧，后来其他人告诉我，说我的名单里的人，住的都是比较繁华的地方，都是不差钱的，成交率比较高，我当时觉得就那样吧，并没有把这件事放在心上。
结果可能是因为我比较勤奋，运气比较好，那个区域的出单率反而比所有人都高。
发工资以后我请大家吃饭，结果那个人很不开心的在饭桌上怼我，说要不是他把名单给我，我不会有那么高的出单率，我应该把赚的钱给他分一部分。
当时一桌子人都惊呆了，我更是讶异，这个人到底是怎么回事，一个人怎么能厚颜无耻到如此境界：换名单的是他，出单率不好的还是他，所有人就都应该让着他，照顾他。
我当时也有点压不住自己的火气了，直接说了他一顿，彼此之间闹得很不愉快。
生活中我们总会遇到这样的人，随时随地出尔反尔，总想把所有的好处都占了。
我还遇到过这样一个情况，当时刚开始做生意的时候，因为自己的供货能力有问题，给一个客户供货的时候量跟不上，于是用邮件跟他沟通，他当时告诉我，让我换一个型号的货发过去。
我照做了，结果货到了以后他拒收，说是货号不对，当我拿出证据以后，他开始狡辩了，说我忽悠他，当时我也有点怒气，就怼了他几句！
后来，他把我投诉到了领导那里，领导调查完以后，给他赔了违约金后对我说了一句话：社会上的无赖很多，这算花钱买了个教训。
每次我说的时候很多人不相信这是真的，但是我只想说这个社会就是这样：无赖处处都有。
（4）恶人先告状，倒打一耙
我们经常在网上看到的碰瓷一样，都是恶人先告状，就像大家之前所说的“国民老公”王思聪在生活中处处装逼，但是你说他能扶得起几个碰瓷的老奶奶、老大爷。
南京的彭宇案，大家应该都知道吧，当时给整个社会造成了巨大的影响，让社会的整体道德下滑了一大截。
当时彭宇只是扶起了一个自己摔倒的老人，把老人送医院以后，出于好心垫付了医药费，结果老人却反咬一口是他撞的。
闹到法院以后，法官判决让彭宇承担一切责任，大家肯定会觉得我在夸张，但是当时没有天眼系统，也没有智能手机拍视频留证据，只能是遵从法院的判决。
我现在指名道姓的说，当时那个法官的判决让整个社会的道德水平退步了一大截，他判决的依据是：不是你撞的，你为什么要扶？即使你出于好心，那你为什么要垫付医药费？
要知道现代法律的依据是疑罪从无，不能因为你认为的不合常理就判人家是违法的。
当时的这件事情造成了很多的老人开始碰瓷，开始耍无赖，造就了很多的恶民刁民，让这些人总是以自己的利益为出发点，什么道德、品德，统统抛诸脑后。
我们在社会上看到的这种厚颜无知之人，有时候就会惊讶他们是怎么生存至今的。
（5）厚颜无耻，溜须拍马，趾高气扬
当然还有一种，我们参加工作以后，每个人都会看到的一种人“马屁精”，我相信都遇到过，如果我恰好说到你的痛处了，你也不要介意，这种人对自己的领导趋炎附势极尽献媚之能，处处溜须拍马。
最典型的就像古代的秦桧与岳飞、高俅与林冲的故事，在通过献媚获得一定的地位以后，就会去炫耀自己，刷自己的存在感，会对那些没有权势的人进行打压、排挤、贬低。
说实话，我们都有这样的情况，在单位拍领导的马屁，都是为了生活，大家也不会说你，但是你转过头来打压、排挤、贬低别人就是你的不对了。
（6）不看关系，随时提出无理要求
就像之前有人给我讲，一个男生追她的时候的表现，简直让人刷新了三观。
一个男生问别人要了她的微信以后，上来就说：美女在不，周末出去喝酒呗，女生很客气的回了一句：你是谁啊？我们都不认识，我不去。
男生转头就开始骂了：你以为你是谁，叫你出去喝酒是我给给你面子，你别不识好歹。
当时我就一种感觉，这是什么操作，人家为什么要答应你的要求，不答应就是不给你面子，你的面子有这么大吗？
有些人可能会感到好奇，我觉得你应该祈祷自己千万别遇到，像这种人在网络上特别多，只要你加十来个陌生网友，你肯定会遇到。
很多人就是披着网络的外衣，干着那些不可见人的事情，很多毁三观的事情我们听到都会觉得很神奇，很难理解，但是却实际存在着。
02
遭遇厚颜无耻之人后的心理
就是这些毁三观的事情，不断的污染着我们的眼睛，甚至侵蚀着我们的灵魂，那当我们这些面子薄的人遇到这些情况以后，我们会有以下的表现：
（1）羡慕，羡慕他们能随时随地那么不要脸，还能提出那么多无理的要求。
（2）羡慕过后，就会觉得郁闷，我自己做不到，但还被这些人不断地占便宜。
03
为何厚颜无耻之人能屡屡得手？

那我们这些面子薄的人，遇到这些厚颜无耻的人，到底是什么让他们能够一次次的占便宜成功呢？
（1）不懂拒绝
明明自己不愿意，但碍于面子，他是我同事、他是我朋友、他是我发小…最后一定是自己吃亏，还没出去说理。
说实话有时候我也羡慕那些人能够豁得出去，也总是问自己，面子有那么值钱吗？为什么自己就是放不下面子，但是问完自己以后，还是放不下面子。
其实他们就是看到你不会拒绝才来找你，真正的厚颜无耻之人是广撒网，只要你回复他了，就会死缠着你。
（2）死要面子活受罪
从来不会轻易去找人帮忙，哪怕就是举手之劳，你也不敢张嘴，比如说下班以后，你把一个重要的文件忘公司了，自己去取的话要耽误好多时间，于是在公司群里问了一句，结果还真有人在公司，而且他恰好和你住在一个小区，人家主动问你有什么事情需要帮忙吗？
你犹豫了半天还是没敢张嘴，最后自己浪费时间，浪费精力跑去去了一趟，这就是典型的死要面子活受罪，人不可能一辈子不求人，别人举手之劳的事情你也不愿意开口，只能折腾自己。
我年轻时也有过这样的感觉，借别人五千块钱以后，好久了不还，但是最后呢？自己鼓起勇气想要钱的时候，别人跟理直气壮的跟自己说了几句话以后，就不好意思开口要了。
（3）不懂得维护自己的权益
很多时候宁愿自己吃亏，也不愿意开口。
就像单位评职称、发奖金的时候，都不懂得去争取自己的正当权益。
我记忆最深刻的时候，就是我爸爸，他们那时候的人思想跟我们是不一样的，在他们看来为国家建设奉献自己的力量是应该的，其他的东西应该发扬风格让给别人，自己不应该去争。
所以在我小时我妈总是跟我爸吵架，说我爸死要面子活受罪，家里两个孩子等着开锅呢。
我爸被我妈说的实在没办法了，只好红着脸去问领导，结果领导回复：肯定给你先进和职称，只要你报名就有，你的资历和学历都是达标的，但是你不报名我没办法给你。
我们这一代人是理解不了那种精神的，还好我没有继承那种面子薄的传统，要不活着真的很累。
（4）连遇到自己喜欢的人，也不敢主动表达和倾诉
我记忆中就有这样一个人，我的一个初中同学，他暗恋了同班一个女生十一年，我们都是毕业好多年以后才知道。
那个小伙子最大的有点就是皮肤白，然后特别容易红耳朵，就是那种我们肉眼可见的脸上泛红，开个玩笑都能脸红半天的那种，这种人就是典型的脸皮薄。
（5）被冤枉、被误解，不会解释
我们都有过被冤枉、被误解的时候，有些人会破口大骂，然后为自己辩解，争取自己的清白。
但是那些脸皮薄的人却不会去解释，只会自己生闷气，消化不爽。
04
厚脸皮与薄脸皮的本质区别
其实所谓的脸皮厚是：敢表达、敢说、敢于争取自己的权益、有自己的目的，并且有达到目的的欲望、没有什么形象包袱。
脸皮薄的本质就是：内心敏感、害怕失败、欲望性不强，但是自我价值感特别强烈，我要身份，要面子，但就是不敢表达自己。
那这两种截然不同的情况是怎么形成的呢？
（1）压力感
我们都知道长期接受高压的人，心理素质会更强。
脸皮薄的人从小应该没有被说过重话，没有受过刺激；但是那种脸皮厚的应该是从小到大三天一骂、五天一打的人，皮糙肉厚，被人骂两句也无所谓。
（2）束缚感
我们都知道，规矩越多人越拘谨。
有两种截然不同的家庭，一种是家里没有任何规矩，家里人和和气气，长大以后就特别大大咧咧的，厚脸皮。
另外一种，从小家里就规矩特别多，这不让干，那也不让干，什么事情都被管着，被束缚久了，就会变得脸皮薄，觉得这个也做不好，那个也做不好。
（3）价值观
道德培养越多的人越谦虚，这包括家教和学习。
有一句话就是典型的例子：秀才遇见兵，有理说不清。
当你的价值观和道德培养越多，你背的包袱也越多，相对来说人也会更谦逊，就表现出来的是脸皮薄。
（4）情商
情商越低的人表现就是脸皮越厚，因为他感受不到你的情绪变化。
当一个脸皮厚的人，你问他：如果你借我钱不还，你会怎么做？他肯定会回你一句：我才不会借给你钱呢！
他感受不到那种别人借钱不还的感觉，他只会觉得我借你的钱花了，我开心了，我为什么要管你。
所以情商低的人，没有共情能力，他也跟不会考虑到你的感受，他在乎的只有自己。
（5）沟通表达能力
脸皮厚的人，一般有理没理都会说一大堆，绞尽脑汁为自己辩解。
脸皮薄的人，都不会说，越不会说，越压抑，甚至发展到不愿意表达。
（6）自我意识
脸皮越厚，越以自我为中心，心里只有一种想法：顺我者昌逆我者亡。
脸皮厚的人，其实更多的是无知，年轻的时候都会犯这种错，但是随着年龄的增长慢慢的会收敛起来。
脸皮的厚薄，其实是一个人的社会属性，从我们的性格、价值观、共情能力、沟通表达能力的体现。
05
无耻与脸皮薄之间的平衡
那我们怎么才能不做那种脸皮厚的无耻之人，也不做那种死要面子活受罪的人，这需要一种平衡，不至于自己被别人占便宜，也不被别人所唾弃，在我看来有以下几点：
（1）懂礼节、有教养
最起码一个社会的恭幼良序是一定要懂得，要讲礼貌，学会用礼貌用语，尊老爱幼。
懂得人际交往的基本礼节。
（2）有原则、有尺度
与人交往的时候不要动不动就问别人这个行不行，那个行不行，你要有自己的原则和底线。
要懂得人与人之间的关系尺度，要知道什么事情能做，什么事情不能做。
（3）高情商、有风度
人与人之间的交流是要有一个愉悦的度，让人感觉跟你相处起来很舒服。
我们要有共情的度，要让别人感觉到你的风度，风度其实是你内心豁达的度，与人相处的舒适的度。
（4）懂沟通、会表达
我们不仅要有上述的状态，还要学会沟通和表达。
能不能说话，会不会说话，话说的好不好，只有把这种沟通和表达体现出来，才能信服我们，觉得我们说的有道理。
（5）有相伴、不孤独
我们要有相应的朋友，社交关系毕竟是一个人的社会基础。
人是群居动物，只有社会群体中才会有更加富足健康的心理状态。
脱离社会群体的人在心理还有情商中都会有缺陷，所以我们说有相伴不孤独，我们要搭建更加优质的社会关系。
（6）有追求、人豁达
人的精神境界做好的状态就是，有梦想、有追求、有目标，当人进入到这种层次以后，每个人都会更加豁达，不会斤斤计较，锱铢必较。
只要达到这种层次以后，我们会活的特别开心，特别豁达，会精神饱满的迎接每一天。
我想说的是，遇到厚脸皮的人以后，不要羡慕也不要郁闷，保持自己的本心，但是也不能让自己成为死要面子活受罪的人，努力的提升自己，找到自己最好的状态，做一个为人懂礼节、有礼貌；做事有原则、有尺度；处世高情商、有风度；与人会沟通、会表达的人。
我相信你可以，加油。
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⑦ 我不明白为什么有的男人在自己老婆面前，都还朝别的女人看了一遍又一遍，他心里在想什么

其实对此提问中的表述，你无需想得太多。如果我夸张一点说，不管男人或女人，都是习惯欣赏于一切美的事物。
记得不知那位美学家说过——自然界一切美的事物中，最美的，莫过于人体的美。
在公共场所，男人去看美女也真的很正常。要不，丽人出行，又为何会引来过往行人的纷纷注目呢？更何况女性同样会去欣赏帅小伙一样。鉴于此，也可以理解“为什么男人在自己老婆面前喜欢看别的女人多”的个中原由了。
比如说，男人行在路上（这与老婆在不在面前无关）一般情况下会去看两种女性——一种是长得特别美的，那种不能不引起行人注目的美，令人赞叹；另一种是长得特别丑的，同时也会去抱怨上天为何如此不公而暗自嗟叹。在这个当口，去看他们的男人也许什么也不会想到，因为那一该的注视，脑中出现的，也只是一片空白。你也可以理解为这仅仅是男人的一种本能的反映。
所以，对于“为什么”和“想什么”，你实在无需去琢磨，因为那既没有必要，也没有意义。
希望我的回答能对你有所帮助。

⑧ 为什么我每次在看书的时候都认真的在看下去，看完了，我把书合起来时候为什么就脑子什么东西都想不出来了

那是你虽然在很认真看书，但是实际上你的大脑并没有真正的工作，试着换一种学习的方法或许会更好的，比如说看书之前先了解一下大概的书面内容然后再逐次的去看那样就会很好理解了也就不会那么会忘了~~这样的话注意力就不会那么不集中了~~试着让自己进入到书中的情景当中去把自己想象成主人翁~~祝你成功