为什么没东西吃就很烦躁

❶ 是不是没吃饭的时候容易心情不好,为什么

有关系~机体未能得到或未能充分得到自身营养所需的氧、热能或营养素的状态。一般泛称的饥饿主要指热能不足。热能充足与否是划分“饥”、“饱”的基本标志。广义的饥饿也包括氧饥饿和水饥饿。蛋白质饥饿、钙饥饿和维生素饥饿，在科学术语上和蛋白质营养缺乏或不足、钙营养缺乏或不足和维生素营养缺乏或不足是同义语。长期不完全饥饿可引起不同程度的营养水平低下和一般与特异性的营养缺乏症。这种情况下心情怎么好的起来？

❷ 我有的时候不吃东西就会很烦躁，尤其是晚上。偏偏我现在在减肥，而且晚上吃东西又怕胖。

是不是有什么烦心事才这样呢，我前些日子因为遇到挫折，晚上下班回来就会不停地想吃东西，其实就是心里烦躁。现在调整过来了，我就是晚上尽量不吃高热量的东西，尽量多吃蔬菜或水果，找一些自己感兴趣的东西，如读书、音乐、运动等，其实练练瑜伽不错，会让自己的心静下来，听听那种舒缓的音乐，过一段时间就慢慢好了，其实还是看自己的调节能力，你找找适合自己的方法，没有什么困难克服不了。加油，祝你成功！

❸ 为什么不吃东西心情会低落

因为血糖降低，所以大脑供应的糖已经越来越少，大脑缺氧造成反应迟钝，心情低落，所以有种说法，当自己心情不好的时候吃一块巧克力可以让心情变好，其实就是补充糖分。

❹ 为什么不吃饭会让脾气变暴躁

因为“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”啊 ，再说了，不是“民以食为天”嘛，饭呢，就得按时按点吃对身体健康也是有好处的，人在饿的时候，身体的热量就会逐渐消散，身体感觉发冷，心情也会跟着焦躁起来，但是，当吃饱饭之后就会感觉热量满满，说话做事都自然而然就面带笑容了。

对于美食没有抵抗力的我来说，如果不让我吃饭真的是一种非常残忍的事情，而且我还有胃病，就是因为小时候总挑食造成的，长大了发现自己还是挑食，只是没有小时候挑得那么严重了，只是人越长大越能确定自己到底是喜欢吃什么口味的饭菜了。我爸爸就总是跟我说，“再忙到了饭点，也要吃口热乎饭，要不胃疼的毛病又要犯了”，是啊，我爸爸说得没错。其实，细细想来，我们有的时候往往忽略了我们身边平常却又极其重要的事情，那便是好好吃饭。

❺ 我不吃东西就心烦！怎么办

这可能是神经性贪食症的表现，和您从初三开始心理压力的增加和自我调整办法缺乏有直接的关系。

此症为周期发作不可控制的多食，可出现于神经性厌食中，但并非必然伴有此症状。此症状群包含两大主要成分，其一是不可抗柜的强迫自己多食，其二是自己设法进行呕吐以避免体重增加，有时则是滥用泻药。此类患者的体重常保持在正常范围之内，女性患者月经仍可正常。女性较为常见。

本症以反复发作性暴食和强烈的控制体重的愿望为特征，为防止暴食对体重的影响患者采用各种措施，如呕吐、导泻、增加活动量等，致使体重反低于正常范围。本症多见于年轻女性。

据国外报道，该症女性患病率约为1％～3％。男性患病率大约为女性的1/10。世界各地患病率相似。
该症常在青少年后期或成年早期起病，可持续数年。多为慢性或周期性病程。长程预后情况尚不明确。

什么原因引起神经性贪食症
病因尚不明确，与神经性厌食症有重叠处。

神经性贪食症有什么症状
（1）有暴食史，进食量远远超过正常，患者常常是吃到难受为止。
（2）暴食后马上采取不恰当补偿措施以防止体重增加，发生次数平均1周至少2次，且持续3个月以上。
（3）在初期，患者对自己的暴食行为感到害羞，常是秘密进行。
（4）暴食行为可为以下因素引发：情绪烦躁，人际关系不良，节食后感到饥饿，或对体重、身体外形不满等。暴食可暂缓烦躁情绪，随后不久病人便对自己不满而情绪低落。
（5）发病初时，患者对进食行为控制能力变弱，疾病后期自控能力完全破坏。
（6）控制体重的方法最常见是诱呕，可用手或其他器械刺激咽喉部，也有服用催吐剂致吐，一段时间后不用催发，患者想到呕吐便会呕吐，即使仅进少量食物亦能呕出。
（7）有1／3左右患者使用导泻剂减轻体重，极少数患者甚至使用灌肠法。
（8）有的患者不采用直接清除食物的方法，而是增加体能消耗，如快速活动，增加体育锻炼等，活动量大大超过正常，且影响生活正常进行。
（9）患者过分重视自己的身体外形，常感到不满意。
(10）可伴有抑郁或焦虑症状，内容多数与体重或身体外形有关。
（11）病情严重者，可出现水电解代谢紊乱，表现为低血钾、低血钠等。呕吐致使胃酸减少而出现代谢性碱中毒，导泻则可导致代谢性酸中毒。
（12）疾病后期，因食道、胃肠道、心脏等并发症而有致命危险。

神经性贪食症需要做哪些检查
（1）诊断要点：
1）发作性不可抗拒的摄食欲望或行为，一次可进大量食物。每周至少发作2次，且持续至少3个月。
2）有担心发胖的恐惧心理。
3）常采用引吐、导泻、增加运动量等方法，以消除暴食引起的发胖。
4）不是神经系统器官性病变所致的暴食，也非癫痫、精神分裂症等继发的暴食。
（2）鉴别诊断：
1）神经性厌食。若已明确诊断为神经性厌食，或交替出现的经常性厌食与间歇性暴食症状者，均应诊断为神经性厌食症。
2）Klein－levin综合征。又称周期性嗜睡贪食综合征，表现为发作性沉睡（不分日夜）和贪食，持续数天。患者醒了就大吃，吃了又睡。一次患病后体重增加明显。无催吐、导泻等控制体重行为，亦无对身体外形或体重不满的表现，故与神经性贪食症易于鉴别。
3）重性抑郁症。患者可出现过量饮食，但没有为减轻体重不恰当的补偿行为，如催吐、导泻等，故与神经性贫食症不同。
4）精神分裂症。该症患者可继发暴食行为，患者对此视之默然，无任何控制体重的行为，且有精神分裂症的其他症状。
5）癫痫等器质性疾病。可出现暴食行为，病史、体检和各项实验涉及EEG等功能检查，均有器质性病变基础，则不考虑神经性贪食症，而且这类病人缺乏控制体重的不恰当行为。

如何治疗
（1）多数病人要住院治疗，严重者需强制入院。
（2）心理治疗。最多采用的是行为治疗中的厌恶疗法或阳性强化法，制定与控制也含有联系厌恶刺激（如被约束、电针刺激等）或奖励方法（精神或药物奖励、与家人来往、自由活动等），视患者临床症状变化程度逐级治疗。
（3）药物治疗。较常采用两类药物，抗精神病药物和抗抑郁剂，前者最多采用舒必利，后者视患者躯体承受情况尽量选择不良反应少的药物，如氟西汀，氯米帕明。
（4）躯体支持治疗。规定患者进食量，尽量减少或制止呕吐行为，禁用导泻药物。水电解质代谢紊乱者予以对症处理。营养差者予营养支持治疗，必要时可用鼻饲。
（5）个别难治病例，可应用胰岛素治疗。

❻ 我为什么一饿了就心情特别烦躁

人的烦恼来源于很多的地方，有的来源于家庭，有人来源于工作，你说你一饿就烦躁，其实只是你曾经有过类似的经历，以至于饿成为了点燃你烦躁的导火线，其实要改正它也很容易，就是在一饿的时候就想着一会要吃很多好吃的，给自己一个很好的未来，你就会有憧憬，有动力，也就不会烦躁了。

❼ 为什么一不暴饮暴食就烦躁不安

暴饮暴食，包括焦虑导致的头晕，情绪低落等等问题
这些表面的生理行为的问题，其实都是因为错误的心理活动，心理暗示导致的遇事敏感多疑，爱胡思乱想、自尊心强、比较在乎别人的看法、胆子比较小、担心比较多等
我们应该有意识的审视一下自己本身的性格，回忆回忆，静下心来问问自己，到底是不是自己出了问题
建议你找一家心理咨询机构，做一个专业的心理分析，你需要和重视身体健康一样还是注重心理问题了，已经影响到你的生活了

❽ 一顿饭不吃就心慌 心情烦躁时为什么

神经科主任何炳华
你好:多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀.胃胀1,发病机理与病因引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足.2,临床症状与危害一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,3,常用医药胃康愈治疗主要加强胃动力.