为什么吃了酸东西没力气

A. 吃多了酸性的食物是不是会变的没精神

据《健康时报》报道，世界着名医学博士、日本专家筱原秀隆先生提出：人体的酸性化是百病之源，当酸素在体内愈来愈多，不断堆积，量变引起质变，疾病就会产生。
正常人血液的 p H值在7.35~7.45之间，为碱性体质者，但这部分人只占总人群的10％左右，更多人的体液的 p H值在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，医学上称为酸性体质者。
酸性体质者易疲乏腰酸腿痛
与碱性体质者相比，酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛，到医院检查又查不出什么毛病，如不注意改善，就会继续发展成疾病。当人的体液 p H值低于中性7时，就会产生重大疾病，下降到6.9时，就会变成植物人，如果只有6.8~6.7时，人就会死亡。
医学证明，如果人体倾向酸性，人体细胞的作用就会变差，废物就不易排出，肾脏、肝脏的负担就会加大，新陈代谢缓慢，各种器官的功能减弱，容易得病。酸性体质的人很容易疲倦，老化加快。
癌症患者几乎都是酸性体质
日本着名医学博士柳泽文正曾做过一个实验：找100个癌症病患者抽血检查，结果100个癌症患者的血液，都呈酸性，也就是酸性体质。
由于酸性过多而引起的成年人病大致分为四类：
1、强酸与钙、镁等碱性矿物质结合为盐类，即固体酸性物，从而导致骨质疏松症等疾病。
2、强酸或酸性盐堆积在关节或器官内引起相应炎症，导致动脉硬化、肾结石、关节炎、痛风等疾病。
3、酸性废弃物堆积，使附近的毛细血管被堵，血液循环不畅，导致糖血尿、肾炎及各种癌症。
4、胃肠道酸性过多引起便秘、慢性腹泻、尿酸、四肢酸痛，胃酸过多导致烧心、反酸、胃溃疡等。另外，酸性体质会影响孩子的智力。
酸性体质缘于过食高脂食品
酸性体质是人体大量摄入高脂肪、高蛋白、高热量食物的结果。当酸性物质超过了人体自身的调节能力，或人体对酸碱平衡的调节能力受到影响时，人体环境的平衡被打破，就产生了酸性体质。
*酸性食品有哪些
食品按其元素成分，可以分为碱性食品、中性食品和酸性食品三大类。
含磷、氯、硫、磺等元素的食品一般为酸性食品，如面粉、肉类、谷物、油脂、酒类、白糖等。
*碱性食品有哪些
含钾、钠、钙、镁等元素多的食品一般为碱性食品，如水果、蔬菜、豆制品、乳制品、海带、碱性饮料等。
* 酸味食品不都是酸性食品
需要指出的是，具有酸味的食品不一定是酸性食品。以橘子为例，它含有较为丰富的钾，所以不是酸性食品，而是碱性食品。

B. 有时候吃东西突然感觉有颗牙像是空了一样，酸酸的一点劲都没有。又很快恢复正常。这是怎么回事

像你说的这种情况，我有的时候也有，就是牙齿吃东西，突然感觉空了，酸酸的，就是嚼东西不敢嚼，这个就是牙齿的质量还是有问题，或者是牙齿很敏感，我现在用那个冷酸灵牙膏感觉嗯，能够改善一些，你可以试试

C. 为什么吃苹果后，牙齿总是酸酸的，咬东西都没劲

苹果的果糖和果酸较多，对牙齿有较强的腐蚀作用，所以感觉牙齿总是酸酸的，咬东西都没劲。吃后最好及时漱口刷牙。
苹果虽好，也不是吃得越多越好的。像溃疡性结肠炎的病人就不适合吃苹果。

D. 我怎么一拿东西感觉胳膊腿都酸呢没力气的感觉……是运动量少吃的东西一天得吐一次，可咋办……

你应该是妊娠期，妊娠反应比较重导致的食欲不振和呕吐吧，如果妊娠反应比较重，容易导致营养不良和低血糖的，有营养不良的时候，因为能量不足，在运动和负重的时候就容易有乏力感和四肢的酸痛，你可以先试试多吃轻度饮食，适量运动看看能不能改善的，另外妊娠早期本身也可以有乏力和倦怠的

E. 吃完酸菜鱼为什么会浑身软掉全身没力气

身体不好。
酸菜鱼是一道源自山城重庆的经典川菜，以其特有的调味和独特的烹调技法而着称，各地也有称之为“酸汤鱼”，主要以鲜草鱼为主料，配以四川泡菜煮制而成，口味酸辣可口。

F. 我现在老是想睡觉，还爱吃酸的，还有点想吐，还全身没力气，我是不是怀孕了

我月经走了才十天，最近老是困想睡觉，全身没力气，还有最近喜欢吃酸的东西，每顿吃的又不多，但胃总是觉得胀胀的痛，我想知道这是怎么了，有可能是怀孕了吗?

G. 为什么早餐吃了馒头、包子之后，已两个小时后会觉得全身酸软，软绵绵的，没力气，有种很想吃东西的欲望

因为包子馒头等食物都是面食，也就是说主要成分就是碳水化合物，简单说就是淀粉，进入体内转化为糖份，非常容易被消化吸收，这就是你比较容易饿的最主要原因，当然你的运动量等也易导致饥饿，如果工作不允许你正常时间进餐建议你早餐加个荷包蛋，脂肪和蛋白质含量高的食物可以延缓消化，就是比较耐饥