为什么有时候老是想很多东西

① 平常总是想太多是为什么

（1）避免错误的心理归因
内心戏过多的人往往最大的问题，就是产生错误的心理归因，把本不该由自己负责的过错，强行归结到自己身上。
比如当他人生气时，自信的人会认为：“这个人情绪好不稳定，他哪里出问题了吧”，可是敏感的人则会想：“他生气了，是不是我又做错了什么”
不要主动的去为他人的情绪和行为承担过错，每个人都只需要为自己负责。

（2）不要过度迎合他人的需求
容易想太多的人往往很擅长洞悉他人的心理。毕竟，如果连他人的信息都接收不到，怎么去想太多呢？
这种能力能帮助他们有效的迎合他人的需求，从而在人际交往中如鱼得水，但是问题同样出现在这里，长时间的迎合他人，容易失去自我，慢慢的转变成付出型人格。
所以，注意在迎合他人需求的同时，保持自身的边界，维护心理的独立性，学着去拒绝他人，这样才能获得快乐。
（3）学着去行动
过度的思考其实对人生并没有任何帮助，反而会消耗你的心理能量。因为它没有解决实际问题，反而会消耗你的注意力和行动力，让你感到心力交瘁，从而变得不快乐。
你需要做的，是思考之后立刻去行动，因为行动可以有效的打断思绪，让你的思索变得有节制，可控。同时行动带来的收获会增强你的自信心和自尊感，让你变得更加强大。
（4）敏感不是问题，问题在于自卑
很多人困惑与自身敏感，内心戏多，所以想要去消除这种敏感，甚至提出了“钝感力”这个概念。
这是不对的，敏感本身没有问题，问题在于心理上的自卑，不安全感，隐形自恋等毛病。如果不解决这些根源问题，消除敏感对你起不到任何帮助。
相反，如果敏感能和自信，宽容，行动和智慧配合在一起，你反而能更好的去照护自己和他人的需求，可以帮助你在人际交往中无往不利。

② 为什么人经常会想太多

想太多往往是因为自己太闲了，人一闲下来就容易想很多事情。想的多了就会给自己增加烦恼。人如果很忙让自己很充实的话，他就没有时间去想，大脑不会去想那么多思考那么多，所以人想得太多都是因为太闲了！

③ 为什么人有时候老是想得很多哎`好烦

因为我们是有感情的，在朋友也好，爱人也好的世界里，我们一直都在努力做好每一件事，有好多的东西需要我们用心去呵护，我们想让自己身边的人幸福，也想让自己开心，不付出，怎么会有收获，不想的多，我们又怎么去更好的生活？？

④ 为什么我总是想的很多

是因为你性格的原因,你的性格应该是个小心谨慎的人,想的多不一定是坏事,你需要自己去调节心态,对于很简单的事情,不要想的太复杂
嗯嗯~一个人活着需要有乐观积极向上的心情的哦~
不开心么?,或许有很多时候有很多事情令到自己很不开心,但你要往好的方向去想,那样不是骗自己,只是为自己找个开心的借口,尽管事情结果不好....[额~]
自卑么?总觉得自己不如别人,用自己的缺点来与别人的优点做比较你说还有得比吗?你那方面不如别人那就是你自己的缺点咯.知道不?那就就需要扬长避短扬长补短哦.
表现好自己的优点愈做愈好,自己的缺点呢就努力去改正咯.
世上没有谁没有缺点的,只是看你如何去面对缺点
你不能觉得自己一无优处啊~
其实你有很多很好的地方,能做很多事情做得很好,只是你自己没有去发掘它~
自信点咯~自卑对做什么事都不好~
嘿,多一点自信,少一点自卑~
有想法那是好事,凡事都是先构思好然后做出来的,想得多并不是坏事,但想而不做,那就是空虚,其实问题归于自身.
有时候需要必要答案,必要的开心,必要的伤心,不要想太多,高兴就笑,痛苦就哭,把你的想法都告诉他,这样自己快乐,他也会快乐,如果你沉默不语,那你就会失去得更多.
人为什么想那么多呢? 因为我们都是人.