夏天为什么体质不能吃冷的东西

A. 夏天经常吃凉的食物好吗

既然叫凉性食物,当然就是凉你的五脏六腑啦!所以你要看自己本身体质才能知道是好的影响还是坏的影响. 如果你本身是热性低质,降降火当然好啦,但也不能太过 如果你本身是寒性体质,就要小心不能乱吃凉性食物了 而且跟季节呀天气呀水土呀都有关系的,不能一概而论吃什么好吃什么不好的

B. 为什么越是热的天越要吃热的东西，不能吃冷的东西

一说到夏天，最吸引人的就是各种冰冰凉凉的食品，冰镇饮料、冰西瓜、冰激凌……简直就是夏天的符号。但是如果不加节制地吃，这些对身体而言，会百害而无一利。

天热时，人体热量不易散发，胃肠的温度会偏高。此时，若吃了太多冰冷的食物，胃肠会受到强烈刺激，很容易引起胃肠痉挛，甚至出血腹痛、腹泻等情况。

而且，人体心脏毗邻食道和胃部，骤然的冰冷侵袭，会刺激到心脏，严重时还会诱发心绞痛、心律不齐、心肌梗死等。

所以，寒凉的食物要少吃，如果要吃，也要注意不能吃得太快，最好在口腔中含一会儿再吞下。

“冰镇”解热，不如“以毒攻毒”

很多人不知道的是，相比“冰镇”解热，其实以热解热效果更佳。

在感到燥热时喝一点温热的茶、水，能让温热之气驱动能量流转。当人体微微出汗之后，便是一种身心舒畅的微凉感，同时，舌下生津，焦渴随之而解。

C. 夏季吃冰的东西，会对健康有什么影响

其实夏天从中医角度讲阳气浮于外部 身体外部是热的环境而内部是一个寒凉的环境 本身就已经凉了 再多吃冷的东西会造成内环境更凉 阳气不足 也就是肾阳不足 损伤阳气日积月累就会出现腰膝酸软 女性易痛经胃能够分泌强酸性胃液，既能帮助消化食物，同时也是一道抵抗病原微生物的天然屏障，不过在某些时候，也可能会对自身产生伤害。

啤酒心：啤酒在损伤肝功能的同时，还会使心肌功能减弱，酒精会引起心动过速；而大量的液体会使血液循环增多，增加心脏负担，使得心肌肥厚、心室扩大、心脏增大，俗称“啤酒心”，进而导致心力衰竭、心率紊乱等。

D. 三伏天为什么不吃冷饮，有讲究吗

传统中医并没有“入伏不吃凉”这个说法。不过，这个说法近年来广泛流传，也有它一定道理。三伏天，从中医角度来说是暑气最盛的时候，这时人体的阳气体表最盛，相对而言胃肠道偏寒，如果这时寒凉的东西吃多了，就会造成内脏虚寒。
根据现在的医学理论来说，凉的食物会刺激肠道血管收缩，从而引起肠道痉挛疼痛等。另外，胃肠道血管收缩后，会导致消化液分泌减少，消化能力变差。夏天高温，食物容易腐坏变质，对于抵抗力差的人来说，食用了变质的食品更容易得慢性肠胃炎等疾病。因此凉的食物夏季的确不宜多吃。
当然，“入伏不吃凉”的说法也过于绝对。
这需要根据不同人群的体质，夏天适度食用冷饮这类食品，对大部分人还是没什么影响的。这和人的体质有关，如果有些人本身胃肠道功能比较差，平时抵抗力也比较差，即使天气很热，也不要去吃凉的东西；如果有些人平常内热比较重，容易便秘上火，到了夏天特别怕热，那这类人群可以适当吃一些凉的东西，因为它们能直接进入人的胃肠道内部，降低人体内的温度，人也会觉得更舒服。

E. 三伏天为什么不可以吃冰冻的东西

从养生的角度讲，夏日三伏天吃寒冷的食物会让身体受到伤害，会对身体产生以下这几个影响。1、消化不好，三伏的天气是属于夏季阳气最为旺盛的时候，如果经常吃冰冷的食物，就会导致身体的阳气慢慢的流失，就会影响到脾胃功能。并且吃了冰冷的食物，就会引起胃黏膜的血管开始收缩，导致胃黏膜的分泌液减少，这样就会刺激到肠道，慢慢的就会引起消化不好。5、女性经期疼痛，三伏的天气很热大家都喜欢吃冰的东西解暑，对于女生来说，如果在这个时候常吃一些冷，也那么就会导致女性在经期的时候出现疼痛，这是由于女性子宫内膜的血管出现了强烈的收缩，这样就会导致经期血量减少或者发生毕竟以及痛经等情况。所以为了身体的健康，我们要尽量减少在三伏的天气吃冷饮，多喝温水对身体才是有利的。

F. 夏天为什么要少吃冷的

酷暑酷暑难耐，此时人们喜欢喝冷饮，吃寒凉食物，但这样会损伤脾胃、消耗阳气。因此，夏天要少食冷饮和瓜果;喝水以温开水为宜;多吃温补食物，如红枣、枸杞、当归、肉等。

G. 体内湿气重的人，夏天能吃冰块吗

体内湿气重的人，夏天不能吃冰块，因为冰块比较凉，经常是吃使体内湿气加重，湿气重的人尽量多吃一些温性的食物。尤其是在炎热的夏天，不能吃过于冷的东西。如果体内湿气比较重，夏天经常吃冰块，那么会给身体带来很多副作用，下面来具体看一看。

湿气如果严重的话，此时再吃冰块，那么就会使体内湿气更加严重，可能表现有长痘、睡眠质量变差，并且排便不通畅。如果人体内的湿气较为严重的话，会对健康造成极其严重的损害，不仅会使个人的正常生活方式发生改变，还会使体质越来越差。

综上所述，体内湿气较重的人，夏天最好不要吃冰块，为了健康，夏天要多吃一些温性的食物，多喝一些白开水，尽量居住在空气比较干燥的地方，每天多开窗通风，保持室内空气流通。

H. 不能吃冷的，是什么体质

阳虚体质，也是阳气不足，阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体．脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚．脾阳虚．肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷．面色苔白．大便溏薄．小便清长．脉沉微无力等。阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品。忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果。“阳虚体质”又称为“虚寒体质”。明显怕冷，对气候转凉特别敏感，或腰背部有冷水浇的感觉；喜喝热茶、热汤，疲乏无力，动则心慌、气短、容易出汗，或大便稀薄，受寒后易腹泻，劳累后浮肿，或夜间多尿，性欲减退，男性易阳萎、早泄，女性月经减少，情绪低落、意志消沉、有孤独感。体格检查：手足不温，腰腹部冷，面色淡白无光泽，或面色黑，舌淡白，舌体胖嫩，脉搏沉弱无力。阳虚体质的血压偏低，免疫功能减退，甲状腺素分泌减少，肾上腺皮质功能降低，性激素水平下降。寒性体质最禁忌食寒凉性食物，如萝卜、白菜、空心菜、豆腐、冬瓜、丝瓜、苦瓜、柿子、水梨、番茄、西瓜..等瓜类水果。冰品、饮料也是大忌。

I. 在夏天也不能吃雪糕等冰冻食品的人群，都有哪些呢

谁不适合吃冰淇淋？

1.哮喘患者吃冷冰淇淋，这可能由于气管温度突然降低而导致支气管收缩，从而诱导哮喘。

2.心血管疾病的人不应该吃冰淇淋，因为冷冰淇淋易于刺激血管引起血管收缩，使血压增加，并且心脏负担也可以增加。

3.急性和慢性胃肠疾病的人由于冰淇淋易于刺激胃肠肠，并加剧原始条件，因此不建议患有加速慢性胃肠疾病的人吃冰淇淋，因为冰淇淋易于刺激胃肠肠道并加剧原始条件。

4.其他例如不到1岁；吃冰淇淋的人易于特技；一个吃冷的东西很容易腹泻。