为什么脑袋整天记不清东西

❶ 脑子记不住东西是什么原因

人的大脑衰老的是最快的，也是最明显的，所以记不住东西，随着年龄的增长是很正常的，不过年纪轻轻，记不住东西的话，那可就要注意了，大多情况下都是睡眠不好造成的，有可能是亚健康，现代人工作压力大，整天抱着电脑，电视，手机，所以会造成记忆力减退，对电子产品的依赖就是这样一种结果

❷ 为什么我的脑袋总记不住东西求答案

脑袋总记不住东西，引起的原因很多，诸如：贫血 其他原因引起的脑供血不足 环境不安宁 精力不容易集中 曾经受过脑损伤 饮食营养不平衡等等，可以对症治疗。并且可以从两方面加以补救，一是经常注意提醒自己集中注意力，二是注意加强营养，注意营养平衡，尤其适当多吃一些菠菜 鸡蛋 瘦肉 鱼类等补脑食物，相信对你会有所帮助。试试看吧！

❸ 脑袋总是记不住东西，记性总是太差怎么办

影响遗忘的因素有很多，比如你记忆的材料，自己的心理状态与情绪，记忆任务的重要性等等，要强化记忆一般可以采取强化记忆的方法，想记住一样东西 定时去复看，有空的时候脑子里过一遍，慢慢就好了，主要是要养成好的学习习惯吧！加油哦（望采纳）

❹ 为什么脑子总是记不住事儿

可能是你的压力太大了学会放松，休闲一下，劳逸结合。发现自己出现这样的状况后记得用心理暗示法来暗示自己，或者听听歌，尝试一下深呼吸，最好什么都不要想，这样会让你感到放松的同时，还让你的学习质量事半功倍。开心点，你可以的！！

❺ 脑子老是记不住东西，怎么办

记忆力差的因素很多，但大多数有以下几种：

1、长时间睡眠不够或睡眠质量差会导致脑神经衰弱，记忆力减退；

2、脑疲劳，用脑过度；3、长时间生病，受病痛折磨。

要改善记忆力，除年龄增大的因素外，其它原因都可以通过改变一些生活方式来调解：首先，找准致使记忆减退的原因，对症调整生活方式，如因生病引起要积极治疗。但最关键的是保证大脑足够的休息调养；其次，可以通过一些补脑的食物来调解，比如多吃鱼头鱼脑，核桃、芝麻。之前我下载过一套大脑训练的课程。通过学习《尼古拉特斯拉潜能训练》，我掌握了各种高效率使用大脑的技巧，记忆力提高了，逻辑推理能力加强了，给我的学习带来很大的帮助。

❻ 整天头脑不清醒，记不住东西是怎么回事

你这是严重的亚健康状态。平日要注意饮食，多食蔬菜瓜果，适量食用粗粮，每日要适量运动，多饮水。也可添加一些辅助的保健品进行调理。

❼ 每天感觉浑浑噩噩的，头脑不清晰，记忆下降是怎么回事

病情分析：
单纯从您叙述的情况考虑是神经衰弱的可能性大,神经衰弱的主要临床特点是患者脑力不足,易于兴奋又易于疲劳,常伴有各种躯体不适和睡眠障碍,不少患者病前具有某种易感素质或不良个性.如精神倦怠,神经过敏,头部不适,失眠多梦,
1.注意集中记忆时只要聚精会神,专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘.如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率.
2.兴趣浓厚如果对学习材料,知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住.
3.理解记忆理解是记忆的基础.只有理解的东西才能记得牢记得久.仅靠死记硬背,则不容易记得住.对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好.

指导意见：
4.过度学习即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记,牢记的程度.

❽ 为什么脑子总记不住东西

记不住人的长相从医学上讲叫“脸盲症”
前不久，有一则国际新闻报道说，英国有一个男子辨认不出任何人的脸，包括自己的脸和老婆的脸，除非老婆穿上红衣服，否则他压根认不出谁是自己老婆。

有人居然认不出朋友或家人的模样，甚至认不出镜子里的自己，这听上去似乎让人难以置信。但是科学家们最近发现，其实每一百个人里面，就有两三个人是这样的，他们隐秘地生活在我们周围，谨慎地藏起自己的弱点，但正是因此，才造成了许多莫名的误会。
像你这样的情况可能是因为你从小到大都没有正真的看清楚过人的容貌从来都是靠他们的一些声音或是其他的什么癖好来分辨他们是谁，你到了成人身体发育个个方面都已经成熟的时候才开始戴上眼镜才正真的看清他们的相貌，就好比以前一直都是盲人都到了成人了突然看见了。可能最重要的原因就是你失去了最佳的“记忆形成期”导致你对你的相貌短暂的“失意”!我觉得应该是这样的。其实建议你去看一下医生为好.

❾ 为什么我脑子老是记不住东西

那是因为你没有用心记。

我原来就是这样的，总是被母亲说我是:丢蛋的鸡。

后来我就用心记，在自己脑子里设一个警钟时时提醒自己。或是在门上贴纸条。

我原来菜回来拿起就走，突然想起其他东西落在自行车里了。又来回来去的上下楼。

现在我用心了，把菜拿下来后，重新看看车里还有什么，这样就不要跑冤枉路了。

❿ 脑子什么都记不住

朋友，从你的描述来看，你的记忆出现了障碍，以至这么年轻才30多就自己几岁也记不住。出现这种记忆障碍，产生原因多样，比如大脑受到意外创伤，大脑皮层的记忆区受损伤；或者情感受到打击，过于伤心，脑子不清晰；或者太忙碌而过于疲劳，影响记忆的清晰性；或者大脑发生病变，让记忆中的回忆环节变得模糊。因此，建议你去医院检查一下，看有没有大脑上的生理病变，以免误了治疗；同时，如果没有生理病变，就应多放松一下，休息好，精神状态好了自然就会消除记忆障碍。