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为什么吃了东西还容易饿

发布时间: 2022-08-23 23:15:07

❶ 为什么总是吃饱了还觉得饿

如果一个人吃饱了,仍然觉得饿,常见的原因有以下几种:
第一,要怀疑是否有糖尿病,因为糖尿病可以出现多饮、多食、多尿,同时有消瘦的症状,针对这部分患者,我们要进行空腹血糖,餐后两小时血糖,糖化血红蛋白,尿糖以及胰岛素功能的检测,明确是否有糖尿病。
第二,甲亢,我们要进行甲状腺功能的检查,因为甲亢的患者也会出现吃饱后容易饿,同时有消瘦,有脾气暴躁,另外可能有手抖,心慌,心悸的症状。
第三,消化功能不好,由于小肠和胃等消化器官不能正常的工作,可能不能完全把食物转化为自身所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高,很容易饿,刚吃完饭不久就饿了。因此,这部分患者我们要进行胃肠镜的检查。

❷ 明明已经吃的很饱了,可为什么还是会感觉饿

1、身体健康,但体质下降、营养不良、低血糖。

工作忙、心情不好、三餐不定时、吃得太少,都易导致营养不良、体质下降,还有低血糖。对于这类人,其实只要认真吃饭,就能很好的恢复。

在每餐食物中,注意增加两种优质蛋白质,再加上主食和蔬菜,这种情况很快就能改善。

优质蛋白质推荐:牛奶、酸奶等奶制品、豆制品、鸡蛋、鱼类。

2、长期消化不良或肠胃疾病人群

这部分人因为消化不良或肠胃疾病,三餐吃得比较少,再加上蛋白质补充不够,蔬菜不够,缺乏蔬菜和蛋白质的组合,血糖控制不好,就易出现这样的情况。

这类型的人,平常需要增加蛋白质和蔬菜的补充,再搭配健身运动,增加浑身肌肉,日常身上带着饼干或巧克力补充,就能有效改善。

3、糖尿病前期状态

如果每次都正常吃,并不比别人少,但饭前还是会低血糖。一旦饿肚子,就很着急,会心慌气短出虚汗,手脚无力情绪急躁。同时腰围偏大,体脂较多,易疲劳。

这就是明显的糖尿病前期状态。

对于这种情况,最适合用谷物、杂粮代替白米面,同时搭配足够的蛋白质和蔬菜。这样不易出现餐后饥饿,而且能够平稳血糖。

(2)为什么吃了东西还容易饿扩展阅读:

除了没吃饱饭和体力消耗大,一些疾病也会让人老想吃东西。美国《读者文摘》网站近日盘点了让人总是感觉饥饿的10个医学原因。

抑郁症。吃东西是焦虑抑郁症患者应对不良情绪的一种方法。纽约大学朗格尼医学中心体重管理专家霍利·洛夫顿医生解释,患者体内让人感觉良好的激素(血清素)含量不足,食用安慰性食物(如面条或面包)能提升血清素的含量。

压力。在人体处于“战斗或逃跑”模式时,压力激素皮质醇会“说服”你的身体进食,即使从生理层面上根本不需要摄入热量。纽约西奈山医学院医学专家莎娜·莱文认为,这并不是因为饥饿而进食,但皮质醇告诉大脑你还没有吃饱。这就是压力导致人们吃得过多的原因。

甲状腺功能亢进。如果你吃得比往常多,但体重却下降了,甲状腺可能生成了过多的激素,引发身体燃烧了过多的热量。洛夫顿医生介绍说,甲状腺生成的激素会加快体内一切功能的运行。甲状腺也与饱腹感有关,所以如果你发现自己的食欲难以满足,很有可能是甲状腺功能过于活跃,特别是有饥饿感的同时伴有疲劳、情绪低落、指甲变脆或脱发等症状。

肥胖症。吃得过多会造成体重增加,形成恶性循环;肥胖本身也会让人感觉饥饿。多余的脂肪会造成胰岛素含量激增,食欲也相应提升。此外,脂肪细胞会让身体对饱腹激素(瘦素)的敏感性下降。

低血糖症。造成低血糖的原因有多种,如一顿没吃和胰腺出了问题。但其结果是相同的:肚子隆隆作响,渴望摄取能量。身体生成饥饿感这种信号,告诉大脑你需要食用更多的食物,从而让充足的血糖进入细胞。

糖尿病。1型和2型糖尿病都会导致身体能量不足,引发饥饿感,导致病人多吃。

来月经。月经期间激素的改变会使得女性吃得过多,她们需要更多的热量才能满足身体在这段特殊时期的额外需求。此期为高能量消耗状态,也是她们容易感到疲劳和脱水的原因,因而需要补充更多的能量。

药物。食欲增加是某些药物的副作用,包括抗抑郁药、治疗过敏或红斑狼疮的类固醇和抗癫痫药物。严重的可以找医生调药。

脱水。当身体脱水时,饥饿感会在口渴感来临之前出现。健康人应当每天喝1.5~2.5升的洁净饮用水,而且尽量喝白开水而不是含糖饮料,因为后者会欺骗大脑,让你感觉饿了。

失眠。如果无法保证每晚有7~8个小时的优质睡眠,当你醒来时,身体就难以调节控制饥饿感的激素。让人胃口大开,即使身体此时并不需要摄入过多的热量。

❸ 为什么明明吃了东西还总是觉得饿

生活中我们发现这样一个现象,还没到饭点就饿了,或者刚吃完饭没多久就又饿了。林先生就是这种情况。"我好像特别容易饿,饭后两三个小时就饿了,等不到下一餐饭就想吃东西。这是怎么回事啊?听到这种情况,很多人第一反应就是:多吃点!

没错,第一种情况是,如果正餐没有吃够食物,确实很容易饿。你的食物摄取跟不上身体的消耗,因此身体会提示你"饿"的感觉,让你再去吃东西。如果一个人连正餐都不想吃的话,没有"想吃东西"的感觉,说明这个时候身体出了什么事情了,除却器官性病变外,很可能是情志所影响,比如不思饮食,这个时候就要检视下目前自己的生活状态了,及早调整好心绪,以便更加甜美进食。

❹ 为什么吃过东西后还是感觉饿

因为饿的时间太长了所以才感觉到,我也有过这样的感觉,本来不是很饿稍微吃了一点东西感觉更饿还不如不吃东西呢。这个原因应该是你吧你自己的味觉给调出来了那时候多吃点东西就没事了

❺ 为什么肚子吃了东西好像还是有种饿的感觉怎么回事

问题分析:进食以后出现易饥饿多见于是胃炎引起的,由于饮食不当、不规律等引起胃黏膜损伤出现胃酸增多引起的易饥饿感,如果近期运动量过大机体需要能量较多也会出现易饥饿感,甲亢、糖尿病等都会出现相似的症状。
意见建议:检查胃镜,空腹血糖、T3T4 TSH等,尽快查明原因才能更好的治疗,平时要规律饮食,不要吃酸辣刺激的食物,忌酒。

❻ 为什么明明就吃了很多东西,可是还是会觉得饿呢

虽然吃了很多东西,但是感觉还是想吃,那肯定是自己吃的东西没有让自己想象得那么多。对于任何一个人来说,如果自己的食物吃得非常的多,自己的胃部肯定是无法再继续装下去。所以,对于这样的事情,还是要考虑自己吃了多少。不过人在很多时候,会感觉自己吃了很多的东西,但是还是吃不饱。

一、吃了东西还是感觉饿,或许是心情太好

吃了东西还是感觉饿,或许是心情太好。一个人心情很好的时候,自己的食欲也是非常的好。为什么人在心情好的时候就容易发胖,那是因为人的心情好,做什么事情也会顺利,吃的东西也就越多。对于这样的生活,肯定是会给人满足感,但是胃口却非常的好。

一个人吃了东西,还是感觉饿,那肯定是吃的东西没有满足自己的胃口。因为人在吃东西的时候,也是会讲究是否适合自己的胃口。若是所有的食物都是不适合自己的胃口,那么这样的后果肯定是会影响自己的生活。

❼ 为什么吃完东西还是觉得很饿

有可能是因为你,确实没有吃饱,所以才会感到饿,也有可能是因为身体出现了问题,尤其是你的胃部

❽ 吃了饭为什么还是有饥饿感

如果吃饱了,还觉得有饥饿的情况,主要考虑可能是有异常的内分泌失调、糖尿病或者甲亢引起的症状。
建议进行血糖方面的检测,同时,也需要进行甲状腺功能的化验检查,看是否有异常的情况,要根据检查结果进行对症治疗。如果有糖尿病,主要就是饮食上注意不要吃含糖分高的食物,应用降糖药物进行调理治疗。
人的饥饿感是因为血糖降低所导致的。人在吃了饭之后,胃可以迅速得到饱腹感和满足感,但是引起血糖的上升需要一个过程,所以进食后不能立刻缓解饥饿 。但是如果一直反复出现饥饿感,需要注意两种较常见的病,第一,糖尿病容易出现容易饿,吃的比较多的症状。第二,就是甲状腺功能亢进,是因为代谢比较快,也会出现饥饿感,还有汗出,心慌等症状。

❾ 为什么吃得很多还总是感觉饿

一、饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低,但是原因可能有好多种,最主要的两种是:

1、血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气,容易饿。

2、 消化道功能不好,小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高,很容易饿,刚吃完饭不久就饿了。

二、人饿是血液里面的血糖浓度减少,进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物,如果这个时候不即时补充食物,稍微时间长点的话,生理反应会促使分解肝糖元。

(9)为什么吃了东西还容易饿扩展阅读:

1、正常人体每天需要很多的糖来提供能量,为各种组织、脏器的正常运作提供动力。所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。

2、正常人血糖的产生和利用处于动态平衡的状态,维持在一个相对稳定的水平,这是由于血糖的来源和去路大致相同的结果。

3、血糖的来源包括:

①食物消化、吸收;

②肝内储存的糖原分解;

③脂肪和蛋白质的转化。

4、血糖的去路包括:

①氧化转变为能量;

②转化为糖原储存于肝脏、肾脏和肌肉中。

③转变为脂肪和蛋白质等其他营养成分加以储存。胰岛是体内调节血糖的血糖浓度的主要器官,肝脏储存肝糖元。

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