为什么难受找不到原因

❶ 最近心情莫名其妙的烦躁，自己找不到原因，这是为什么呢

找出自己心情不是很好，情绪不高的原因，然后找一个合理适当的发泄方式，把自己心中的烦恼和不开心发泄出来，不必把它压抑在心中，让自己开心点，这样就不怕让人察觉出你的不愉快了，在别人的心中你永远都是开心、快乐的。不开心时找好友诉说,会好起来的,闷在心里一直会不开心的.我就是这样,倾诉会减轻痛苦的，伤心总是有原因的，说出来吧，总有朋友能帮得上忙的． 孤独是一种感觉，但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感，可不容易快乐了，真的希望你能变得快乐，因为我们也都有曾经经历过伤心，失败． 我希望你不要总是活在自己的世界里，不能躲在那里不出来，要面对现实，去感受每一个人对你的爱，即使这爱是微不足道的，是极其渺小的。比如逢年过节收到的短信，这里就有真诚的祝福与关心。 还有，不要不相信任何人，在要求别人爱的同时你是否想到自己是否给了他人爱呢？如果仅仅是想得到他人的爱而自己却毫不付出，这是自私的。 相信别人，感受他人的爱，同时给予他人爱。我相信你回做到的，我也确信你很快心情会平静下来，不再生活在自己那个小小的世界里。 人生短暂，善待自己，明天很更好 !!!!!

❷ 没有任何原因，心里忽然难受，是怎么回事

我想这个不是没有任何原因的，可能是一些隐形原因，造成你现在这种情况的，比如你的家庭情况，你所经历的事情，可能对你的心理上产生了一定的影响。
我之前也跟你有过相似的情况，主要是因为我当时的家庭，父母感情不好，经常吵架，而且后来爸爸又得了重病，当时我觉得我活着就是多余的，所有的事情都跟我无关，而且我每天早晨醒来的时候，心里都特别特别的难受，感觉就像是世界末日，反正是说不出来的感觉。当时我觉得我活着就是多余的，所有的事情都跟我无关，而且我每天早晨醒来的时候，心里都特别特别的难受，感觉就像是世界末日，反正是说不出来的感觉，我感觉这个世界上所有的人都瞧不起我。
后来我长大了，慢慢的我感觉好一些了，你这种情况可以多跟同学接触，多跟好朋友在一起聊聊天，说说心事，也或者如果你不愿意跟身边的同学说，可以去网络上找一个陌生人倾诉一下你的心事，我觉得这样能够缓解很多的。

❸ 心里难过，却又不知道为什么.怎么办

我自己有一个很简单的，关于生死的修行方法：每天睡觉时就想，今天睡着了，明天不会再起来了。这样想就可以睡得很好，因为想到明天没有什么事干扰我，就会放下今天的一切忧伤，甚至放下以前的一切忧伤，就不会对这个世界有所计较，也就不会想到有人欠我一万元，打车去向他要一万元，要一万元回来做什么？明天就要死了，躺下来安心地休息吧！明天可能就死了，我们的死就好像睡眠一样。有人想：“明天就会死，这样太消极了！”不会消极，明天醒来，张开眼睛赶快爬起来，因为还没有死，还有一天可活。如果我们珍惜每一天，知道生命是无常的，就不会顶撞父母，把爱放在一天里，就不会和亲人争吵，会珍惜和孩子、同事在一起的。若讨厌的同事坐在你旁边，想到明天可能会离开这个世界，就不会那么讨厌他。若想到还有很长的时间要和他做同事，才会讨厌。如果每天都做一个生死的观想，就没有什么可以讨厌的了，这样就可以每天都好好的睡着，第二天又可以充满精神醒过来。快了秘方
1宣布今天是我的日子，列出你想做但是很少做的事情，为自己争取做这些事情，
2不要说；只要我减掉5公斤，只要我又男朋友，只要我换了新工作，我就会快乐，为何要将快了推到以后呢。完成一建工作，整理一下房间，即使是小小的成功也能带给你快了啊
3让自己忙一些
4为他人做些好事
5微微一笑，认真的笑。，
6
行动起来，
7接受这样的事实，没有人是十全十美的
8将自己来一次改造
9要自我爱护
10做一下评估，，将你以前的事情写下来，现在看看你的生活似乎不是那么坏
11运动
12给自己一种不太贵的香草提提神
13拥抱自己的伴侣或者孩子或东西
14将情绪低沉的想法放到一边
15快乐不一定要欢呼雀跃啊，
16从日常的小地方寻找快乐啊
17吃健康食品啊
18到化妆品商店转转，所要一些试用样品，看看化妆品的趋势，
19不要是自己难受
20用一束鲜花善待自己
21大笑
22不要总是做梦，要采取行动
23打破惯例
24和使你快乐
的人交往。你需要和使你沮丧的朋友保持联系吗，谁能是你大笑就和谁交往啊，写这么多并不是要你每个方法都去做，只是想提醒你，在繁忙的日子里，有没有记得让自己快乐

❹ 为什么心情非常不好却又找不到心情不好的原因

因为生活本身就在徘徊之中挣扎，不够开心其实就是心情不好的理由。

生活在现实当中，每个人都必须独自面对人生路上的风风雨雨。在这个过程当中，我们或许会欣喜，或许会哀伤，可是这一切都只能压抑在心底。突然间的不高兴，或许只是曾经压抑的情绪爆发，或许只是因为今天不够开心。

我想没有必要去找自己不开心的理由，让生活中多一点点忙碌，找一些能够让自己开心的事做，这才是解决不开心最好的方式。

让自己开心起来，生活中的每一天自然都会是阳光明媚的日子。

❺ 心里很难受不知道为什么

有些人特别敏感，心情都是起伏不定，有时也不知道怎么了，莫名的心里就觉得难受，有时候就是突然很想大哭一场。
回头看自己的生活，似乎也没有发生多大的事情，不就是朋友聚会漏掉了自己，不就是自己过得比别人朴素了一点嘛……况且，也不是人人都那么幸福，这世界还有很多和自己一样的人啊！可是，根本就不知道为什么不开心，就像从来不知道开心的点在哪！一切都很无缘由，找不到原因，似乎一切都真的很复杂那样。

❻ 为什么我伤心难过却找不到原因

人的心情在一个月之内会有一个抛物线一样的上升和下降，这包含了很多因素，你没能注意的一些小原因。
第二种可能是，或许有一点小事情触动了，但是你无法察觉，你的心反应的比脑子快，没事的。会好的，

❼ 心情不好 就是没有原因 觉得心里特别闷 特别难受

这应该是自然现象吧！都这样，莫名其妙的烦躁，心都是飘浮的，没有安定的感觉，还特别懒，胡思乱想，疑虑重重，找不到有意义的事做，对一切失去兴趣。
觉得这样就是太闲缘故，体会不到做事成功的快乐，好像努不努力都一样，就是失去了生活的动力。这种状况，不能使自己满意，快乐，一定是不适合，要学会改变，走出去，旅游散心，换一种环境心情吧

❽ 最近感觉心里很不舒服，找不到什么原因，就是感到烦，有没有解救的办法

您好

造成胃酸,胃不舒服的原因很多，主要有两种：

(1)生理性泛酸。当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多；饮食不当，如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可胃酸分泌增加；而某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等，会胃产生大量胃酸，况且不易消化的食物，剩余的糖分在胃肠道里发酵，也要诱发泛酸。此外，某些药物，如阿司匹林、利血平、保泰松等，也可胃酸分泌增多。

(2)病理性泛酸。慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病等，可促使胃酸增多，常常出现泛酸。

生理性泛酸不需要特殊治疗，只要消除诱发的因素即可解决。病理性泛酸除了要寻找病因外，可服用制酸的药物，如碳酸钙、胃舒平等，中药乌贝散、左金九等，效果也不错。

如果服药后仍不见效,建议你还是积极做胃部检查确定病情．

谢谢!!
胃痛可能有若干因素，但大多数是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。这些消化液中含有氢氯酸(盐酸)，这是工业上用来清洁金属的腐蚀性物质。尽管胃有保护膜，以免受胃酸侵蚀，然而．食道却缺乏此保护层。因此，当胃酸逆流人食道时，会引起灼热，有时严重到你以为是心脏病发作。
引起胃痛最常见的原因就是大吃大喝，但这并不是唯一原因。有些人并未暴饮暴食，但也患胃痛。其实，胃痉挛就和食物没有一点关系，它绝大多数起因于精神原因，生气、精神紧张、压力过大等都可能引起胃绞痛。不论什么原因，大家都希望尽快平息痛楚，下面是一些有益的建议，如果你能认真采纳，相信对你的胃会大有裨益。
家庭治疗措施
●勿暴饮暴食
当胃内食物过多时，胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多，被挤入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能许多，但对那些偶尔患胃痛的人，多半是因为吃太多且吃太快。
●勿平躺
当你觉得不舒服时，可能想躺下来休息，切勿!保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时，例如睡觉，最好将头部势高10—15厘米左右，可利用石块支撑床脚或放在床垫下，加高枕头的效果不好。如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。
●服用药物
药里的制酸剂，对偶尔发和胃痛的人，可以快速地缓解不适。药里的各式帮助消化的成药，大多是安全又有效。专家经常推荐的制酸剂，大多是氢氧化镁及氢氧化铝的混合物。前者易引起便秘，后者会产生下痢，两者结合，恰好中和彼此的副作用。虽然混合这两种成分鲜少副作用，但连续服用超过一个半月，并不妥当。因为制酸剂的效果很强，以致于可能掩盖更严重的问题。专家认为，液态的制酸剂虽不如片剂形式方便，但通常比较有效。
●勿睡前吃晚餐
千万勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力，将促进胃酸反流入食道。
●消除生活压力
压力是胃痛的一大祸首。学习一些松弛身心的方法，可以使体内失去平衡的化学作用，再度恢复平衡。
●减肥
腰部若脂肪堆积过量，将胃，结果使胃液向食道流。另外，松开腰带能纡解胃灼热，可以改穿吊带裤。
●注意某些药物
有一些开的药方可能会加重胃灼热，包括一些及镇定剂。如果你正患胃灼热，且正服用某种药方，应请评估是否妥当。
▲乌贼骨90克,贝母30克,甘草30克。将三味药共研成粉即可。每日口服3次,每次4克。本方适用于胃痛、吐酸水、吐血等。

▲蒲公英克(炒焦),红糖27克。将两味共研成粉末即成。每日3次,每次9克。本方适用于胃热痛。

▲肉豆蔻6克,砂仁6克,广木香3克,公丁香3克。将上述的药共研细末即成。每日服两次(早晚饭前服),每次服2克(加入红糖6克)。本方适用于遇寒必犯的胃痛。

▲陈皮9克,元胡20克。将二药用醋炒，研成粉末即成。每日3次,每次服2克。本方主治胃痛及胃酸过多症。

▲甘草12克,陈皮20克。将二味研末。每日服两次,每次服2克。本方主治胃痛

❾ 为什么有时候很难过 但是不知道是什么原因

也许是我们对生活的要求和期望太高，也许是我们对自我的期望和要求太高，也许是生活和社会对我们过于苛刻，也许是我们还没有适应这个现代化，快节奏和现实的社会吧。

美丽的东西很多，但是大多我们都看不到，或是意识不到。是自我的屏蔽还是罪恶的美丽太过显眼？也许都有。长听人们慨叹罂粟的美丽和妖娆却很少听到对丁香的夸奖，也许就
是这个原因吧。真正的美丽往往是需要品味和发掘的。在这种快餐似的生活中我们往往没有时间和精力去挖掘和发现自然晕散出来的美丽。所以但显眼的外表的美丽变得更加的鲜
艳和美丽，仿佛代表了一切的美好，而当我们发现这种美好其实带着残缺的时候就会是更加的失望和遗憾，也就会更加的慨叹事事的无常。其实，扪心自问，我们自己是否曾经努
力的去挖掘了美丽呢？如果真的不带主观意识的去探索和留意了，估计卡夫卡也不会探索了一辈子的人生到头来还是一场空吧。

总之，很多的时候不是我们为赋新诗强说愁。而是生活的种种无奈让我们只能对着天说：天气已经入了秋。