人为什么那么喜欢吃东西
㈠ 人为什么会贪吃
人贪吃是为寻求愉悦 西班牙厌食症和暴食症防治中心的一份研究结果显示,人无节制地贪吃不是因饥饿所致,而是为了寻求生理上的愉悦和心理上的满足感。 现在,冰箱在家庭普及,超市的规模扩大了一倍。西班牙萨拉戈萨市医院精神病学医生佩德罗*曼努埃尔解释说:“胡吃海喝的风气助长了饮食的附属目标,即使东西不是为了生存,而是寻求愉悦。” 通常新生儿在母亲温暖的怀抱中吃下第一口食物,当饥饿感消失时,婴儿会感受到极大愉悦,这种愉悦和母亲温馨的体味以及残留在舌尖上的食物味道和触觉联系在一起,于是食物和享受的感觉就永远留在了记忆中。 为什么人们想吃东西时会选择吃好吃的糕点、糖果而不是水果呢?根据研究,人在真正饥饿状态下爱吃咸味食品或乳制品,在悲伤和焦虑状态下则偏爱甜食。 美国密歇根大学心理学家肯特*贝里奇说:“抑郁人刺激大脑中的激素面制,促使人们过量吃喝。”实验显示,对老鼠注射大剂量的促肾上腺皮质激素释放因子,(与抑郁症有关)会令老鼠对糖的嗜好增强3倍。此外,大脑中的促肾上腺皮质激素会减弱有对诱惑的抵抗力。 心理学家解释说,富含脂肪和糖分阶的食物,例如快餐,会刺激大脑产生愉悦物质。因此比萨饼、饮料、薯片和热狗才令人嘴馋。
㈡ 人为什么要吃东西
人为什么要吃东西?
吃东西是为了获得营养,获得能量,为了活下去。
因为人需要从外界获取能量,才能维持生命。
人每天都要吃饭,通过吃饭吃进营养素,维持生命。
人体必需的营养素可分为蛋白质、碳水化合物 (糖类)、脂肪、无机盐和微量元素、维生素、水六类。
蛋白质、脂肪和糖类都可以产生能量,维持生命,而进行日常工作都需要能量。
科学上来说就是身体无时无刻都在消耗能量维持身体的生命活力,身体的消化器官——胃和肠道,没有足够的食物转换能量,则身体会发出能量缺乏的信号,吃饭的目的则是补充能量以供日常消耗所需。
干体力活的人吃得比常人多也是这个原因。
不懂的话,欢迎继续追问和探讨。
㈢ 为什么一个人总是喜欢吃东西
老想吃东西主要是由于空腹感,空腹感可以分成两种,一种是血糖降低引起的肌饿感;另一种是因为无聊,疲倦或情绪不稳,造成的假空腹感.前者是生理上真正的空腹感,而后者则是假的渴望感.当你有空腹的感觉时,先静下来分析一下,究竟是真正的空腹感,还是假的渴望感.进行下列五个行动,如果发现空腹感消失了,就不是真正的空腹感,而是假的渴望感. 1:伸手去拿食物前,先等三分钟. 2:拿走刺激食欲的东西. 3:采取行动:冲个澡,关掉电视机改成看书,或是打电话给朋友等,改变行为和心理的感觉.4:转移阵地.5:避免孤独:无聊,寂寞,也会引起空腹感,和人讲讲话,就能够在情感交流中,扫除空腹感
㈣ 为什么总是很想吃东西
1、人总想吃东西和个人体质有关系,另外活动量大,也可以出现饥饿,出现想吃东西,只要没有其他的异常,是属于正常的。
2、排除怀孕的可能,如果是平时就喜欢吃零食什么的,这也许跟习惯有关。
㈤ 为什么总想吃东西呢
查一下血糖是否有问题。
㈥ 为什么总是想吃东西
总是忍不住的想吃东西,可能是因为八种疾病在做水,其实每次在吃东西的时候,都是因为肚子饿了吗?其实并不是这个样子的,有些人总是控制不住,虽然很吃一些东西,但是大家都知道吗?这个时候一定要多注意,可能是因为一些疾病而导致的,那么生活中到底有一些什么样的疾病而导致的呢?
下午3~6点瘾最大
突然非常想吃某种食物绝大多数发生在下午3~6点。因为此时我们体内的血糖在降低,人开始变得慵懒。
为了重新打起精神来,吃点东西就成了不少人的选择。
压力大、月经前期最易犯
甜食能刺激大脑分泌更多的血清素,缓解我们的焦躁不安。女性月经前胃口大开,也与此相关。女性通过吃东西来缓解经前综合征导致的坏心情或情绪低落。
5种食物最令人着迷
在有“嘴瘾”的人的食谱中,出现频率最高的是巧克力、饼干、冰淇淋、薯片、奶酪,它们表明你对脂肪有强烈渴望。
老想吃东西可能是病
“嘴瘾”有时候也是一种病。美国《预防》杂志、美国《读者文摘》网站,总结出8个让人总是感觉饥饿的原因。
偏头痛前兆
专家指出,对某种食物的渴求是偏头痛第一阶段发作的典型症状,一般在偏头痛真正发作前几分钟或前三天就可能出现,患者很渴望吃某种美味,尤其是巧克力。
但并非巧克力诱发了偏头痛,而是超想吃巧克力意味着偏头痛即将发作。
低血糖症
造成低血糖的原因有多种,如一顿没吃和胰腺出了问题。但其结果是相同的:肚子隆隆作响,渴望摄取能量。
身体生成饥饿感这种信号,告诉大脑你需要食用更多的食物,从而让充足的血糖进入细胞。
糖尿
1型和2型糖尿病都会导致身体能量不足,引发饥饿感,导致病人多吃。
体内缺铁
专家指出,特别想吃东西而且特想嚼冰块,暗示一个人或许患有缺铁性贫血。
原因尚不清楚,毕竟冰块不含铁,不过有研究显示,嚼冰块能提升缺铁性贫血症患者精神活动和动作的灵敏度。
身体脱水
当体液和电解质失衡,人体就会本能地对某种特定食物或味道特别渴求,从而让身体重回正轨。
摄取适量钠对保持体液平衡至关重要,脱水时反而喜欢吃炸薯条也有其道理,专家建议,最好选择吃泡菜、吃米饭时加点酱,或者喝蔬菜汁。
压力太大
在人体处于“战斗或逃跑”模式时,压力激素皮质醇会“说服”你的身体进食,即使从生理层面上根本不需要摄入热量。这就是压力导致人们吃得过多的原因。
一般来说,如果是经常想要吃东西的情况下,可能就是因为一些疾病而导致的,所以大家一定要多注意,那么大家一定要积极的去检查和治疗,看看到底是什么样的人,而导致的,然后再去针对性的去治疗一些疾病的发生,因为有些疾病出现的时候,肯定会影响到我们的身体健康的问题的呢。
㈦ 人为什么喜欢吃东西
人在最开始进食的时候,是为了补充身体日常所需的营养,后来,随着食物的丰富,以及烹饪技术的发展,食物做得越来越美味,进食已经不再只限于补充营养,而是一种享受,于是,便出现了因营养过剩而导致的肥胖。
㈧ 为什么人们对吃如此着迷
对吃的着迷主要取决于两个因素,一个是心理上的,一个是基因上的。
曾经吃货这个词包含着不少贬义,然而随着时代的发展,如今吃货已经变成了一个褒义词。虽然品尝美味,提升自己的生活品质无可厚非,但是过度的暴饮暴食会对身体和心理都产生不良影响。如今各种疾病都是伴随着肥胖发生的,身体发福可谓百害而无一利。所以如果发现自己在这方面有些过度了,还是要提早进行调整或心理干预,防止产生不良后果。
㈨ 为什么总是想吃东西啊
如果没有疾病的话,主要是没吃饱饭和体力消耗大。
如果吃得比往常多,但体重却下降了,甲状腺可能生成了过多的激素,引发身体燃烧了过多的热量。甲状腺生成的激素会加快体内一切功能的运行。
甲状腺也与饱腹感有关,所以如果发现自己的食欲难以满足,很有可能是甲状腺功能过于活跃,特别是有饥饿感的同时伴有疲劳、情绪低落、指甲变脆或脱发等症状。
月经期间食量增大:
月经期间激素的改变会使得女性吃得过多,她们需要更多的热量才能满足身体在这段特殊时期的额外需求。此期为高能量消耗状态,也是她们容易感到疲劳和脱水的原因,因而需要补充更多的能量。
当身体脱水时,饥饿感会在口渴感来临之前出现。健康人应当每天喝1.5~2.5升的洁净饮用水,而且尽量喝白开水而不是含糖饮料,因为后者会欺骗大脑,让人感觉饿了。
以上内容参考:
人民网-老想吃东西可能是病