为什么坐月子的时候不能粘东西

1. 产妇坐月子可以吃粘食吗

我只能给你找到这个，希望对你有帮助 有些人认为，水果是凉性食物，吃后会着凉落下月子病。 但是有选择地食用水果，不仅不会使产妇着凉，反而有益于产后身体恢复。 首先了解一下水果的四性 水果的四性指寒、凉、温、热四种属性，应根据体质来选用。如寒性体质的人不适合吃太多寒性水果，否则，对养生不利。 寒、凉性水果可清热降火，使人体能量代谢率降低，让热量下降。因此，产妇忌食寒、凉性水果即是此理。此类水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。 温、热性水果可以祛寒、补虚，使人体的能量代谢率提高，增加人体热量。因此，产妇应多食此类水果。代表水果有：龙眼、桃子、荔枝等。 平性水果可开胃健脾、补虚、易消化，身强体健者可长期食用。代表水果有葡萄、苹果、柠檬等。 推荐一些适合产妇食用的水果： 1、奇异果 又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。 2、榴连 味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒，不妨以此为补品。 榴连性热，不易消化，多吃易上火。与山竹伴食，即可平定其热性。同时，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。 3、苹果 味甘、性平微凉。不仅有抗癌功效，还可促进大脑发育，增强记忆力。苹果有生津、解暑、开胃的功效，含有丰富纤维素，可促进消化和肠壁蠕动，减少便秘。 4、木瓜 味甘性平。木瓜的功效很多，降压、解毒、消肿驱虫，帮助乳汁分泌，让胸部更丰满、消脂减肥等。 木瓜的营养成分主要有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、C、钙、钾、铁等，产于我国南方。我国自古就有用木瓜来催乳的传统。木瓜中含有一种木瓜素，有高度分解蛋白质的能力，鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分，直接刺激母体乳腺的分泌。同时，木瓜自身的营养成分较高，故又称木瓜为乳瓜。 产妇产后乳汁稀少或乳汁不下，均可用木瓜与鱼同炖后食用。 5、橄榄 味甘，略酸涩，性平。有清热解毒、生津止渴之效。孕妇及哺乳期妇女常食橄榄，可使宝宝更聪明。 6、葡萄 味甘酸，性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高，所以可补血。制成葡萄干干后，铁占比例更大，可当作补铁食品，常食可消除困倦乏力、形体消瘦等症状，是健体延年的佳品品。妇女产后失血过多，可以葡萄作为补血圣品。 7、菠萝 味甘酸，性平。产于广东、广西一带。有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲，有益于产妇产后恢复。 8、香蕉 味甘、性寒。有清热、润肠的功效。产后食用香蕉，可使人心情舒畅安静，有催眠作用，甚至 使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。可有效防止因产妇卧床休息时间过长，胃肠蠕动较差而造成的便秘。 因其性寒，每日不可多食，食用前先用热水浸烫。 9、龙眼 又称桂圆，味甘性温，产于两广等地。龙眼益心脾、补气血、安精神，是名贵的补品。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。 将龙眼肉与蛋花同煮后喝汤，对于产后调养效果极好。 10、 山楂 味甘酸，性温。山楂中含有丰富的维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值。还含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散瘀活血。产妇生孩子后过度劳累，往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化。另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛。 不适宜孕产妇食用的水果 1、桔子 味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是，桔核、桔络(桔子瓣上的白丝)有通乳作用。产妇乳腺不通，可食用之。 2、西瓜 味甘、性凉。虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性凉，故不宜于产妇食用。 3、柿子 味甘性寒。气虚、体弱、产后、外感风寒者均应少食或不食

2. 剖宫产坐月子禁忌大全

虽然顺产对产妇和宝宝都是比较好的选择，但是有一些产妇由于各种原因不得不选择剖腹产，那么，剖宫产坐月子正确的睡姿是怎么样的呢?剖宫产坐月子禁忌大全具体有哪些内容呢?接下来就让我带大家一起去了解一下吧。

剖宫产坐月子禁忌大全

从医院回到家后，不要指望自己马上就能恢复正常。剖腹产后，身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复，所以，要调理好心情，做好“持久战”的准备。

如果产妇出院的时候，医生开了在家吃的药物，要坚持吃，不要一回家就停止服药。如果在母乳喂养期间，注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物。

不要整天躺在床上，可以有规律地起床四处走走。走路可以促进术后的恢复，还有助于预防诸如血栓等并发症的发生，但活动也不能过度。开始时候慢一些，逐渐增加活动量。

剖腹产坐月子需要注意护理自己的刀口处，要注意保护刀口，要避免和水接触，因为刀口需要一个恢复的时间。而且不可以压到自己的刀口，以免影响伤口愈合的时间。其次就是在坐月子期间不要吃凉的东西，虽然是刨腹产没有顺产那么多讲究，但是如果在坐月子的时候，凉东西牙齿会受到很大的伤害。

剖腹产在月子的时候要多休息，在平时的时候不要坐着，因为坐着伤口就会横着长，要经常躺着这样有利于伤口的恢复。要多休息，其次就是也可以多喝一些排骨汤，鱼汤等，因为这些含有营养的有利于女性刀口的恢复情况。

剖腹产后放屁小妙招

做完剖腹产之后可以轻轻地按摩腹部，能够有帮助排气的作用，期间也可以适量的喝点白萝卜水，白萝卜水也有帮助排气的作用。做完剖腹产之后尽量注意放松心情，不要过于的紧张，近早地下地活动，可以在做完手术之后第二天下床走动，能够促进胃肠蠕动，起到辅助排气的作用。没有排气之前最好不要吃东西，可以适量的喝点温水，如果在没有排气之前吃东西，容易引起肠道粘或连肠梗阻类问题。因为在做剖腹产的过程当中，注射麻醉剂会导致肠蠕动功能缓慢，引起肠道不能正常的蠕动，进而导致排气困难。

口服溶液15ml，含乳果糖10g，乳果糖口服后几乎不被吸收，可以原型到达结肠，继而被肠道菌群分解代谢。同时通过渗透作用增加结肠内容量，刺激肠蠕动，保持大便通畅，缓解便秘，恢复结肠的生理节律。于术后6小时15ml服用。

足底热敷按摩也是加速剖腹产后排气的一个重要方法，剖腹产后家属可以用热毛巾热敷在产妇的足底，同时配合一定的按摩对促进剖腹产后排气具有很好的效果，每次大概热敷10分钟即可，每天坚持两次。

3. 坐月子的禁忌都有哪些这些禁忌都有哪些科学依据

女人生孩子犹如闯鬼门关，所以坐月子的时候一定要好好的照顾自己，坐月子的时候也会有一些禁忌需要注意。坐月子的时候不能碰凉水，不能吃凉的，吃硬的东西，不能够吹风等等。
1、坐月子的时候不能碰凉水
生孩子的时候，全身的骨骼和骨盆全部都打开了，这个时候如果碰凉水，那么寒气就会入侵身体内，直接侵入到自己的骨缝里。然后调理都很难，就会形成病根，等到老了以后骨质疏松，身体免疫力全没有了，就会显现出来一些疾病。我坐月子的时候，因为碰凉水了，所以现在我有风湿性关节炎，而且这种毛病特别的厉害，天气变化，手指和腿就疼得厉害，最近也开始往心脏上转移了。女人生孩子坐月子也是一件大事，现在很多的人家都请月嫂请保姆，因为她们是经过专业的训练，能够帮助女人在月子期间照顾好身体。同时，作为家人也要对女人多一些关爱和抚慰，这对她们身体和精神上的恢复都是有好处的。

4. 有人说坐月子的时候不能碰水，有科学依据吗

夏天快到了很多妈妈夏天都会坐月亮。坐月球至少需要一个月或42天。在天气里，保姆们坐在月球上会很热。有人说月亮摸不到水，但老一辈说的话都是有验证的。

不能说有什么特别的不好，但不管怎样，处于虚弱时期的妈妈们，最好经常注意。就像重生坐月子一样，非常重视自己的身体，一点也不注意，承担后果的只有妈妈们自己。

辣椒

新生儿要喝母乳，妈妈喜欢吃辣椒。不辣的状态下，没有辣椒就动不了筷子。因为在怀孕9个月期间，很多妈妈也戒了辣椒。一到月亮就想尝尝辣椒的味道。

其实这个也不行。辣椒对妈妈们喂母乳有影响。有一次，刘妈妈吃辣椒炒肉，辣椒不太辣，但有点辣，但刘妈妈吃了以后，宝宝喝母乳，第二天特别是脸红，医生说妈妈不要吃辣椒，为了喂母乳，最好吃清淡的食物，这对孩子有好处。辣椒、冷水、空调都是和月亮有关的东西，如果疏忽了，可能会后悔一辈子。

5. 坐月子能吃粘的东西吗

女性顺利产下宝宝之后身体会呈现出非常虚弱的状态，所以产后的恢复是头等大事，若不能够及时的恢复或恢复不好的情况下就很可能会导致落下病根，而且病症很可能会跟随女性一生的，饮食是产后恢复最关键的，坐月子可以吃的东西有哪些？

坐月子可以吃的东西一定要以温补的食物为主，比如生产之后可以适当的喝一些红糖水、鸡蛋、营养的粥类、鱼汤、鸡汤等这样的营养美食，可以对女性生产之后的身体恢复有很大的帮助，同时也会使母乳的质量有很大的提升。

坐月子可以吃的东西其实有很多，但是要遵循流食-半流食-营养食物的这个规律，以前的女性在生完宝宝之后像肉、水果之类的食物是不让食用的，其实这种做法是错误的，像一些新鲜的蔬菜水果在产后一周之后都是可以食用的。

虽然产后很多营养丰富的食物是可以吃的，但是要注意食用任何的东西都要吃热的，不可以食用凉的东西，因为产后身体比较虚弱如果食用了凉的东西很可能会导致出现腹泻的发生，还可能会导致宝宝跟着腹泻，所以一定要注意避免食用凉的东西。

6. 坐月子为什么不能粘冷水

血气不足 容易感寒 是的,坐月子时是不能沾冰水的. 如果沾太多的冰水容易让关节变形也容易得关节炎. 用温水是可以的,但也不宜太多.所以坐月子时尽量不要动太多的水. 祝:健康,漂亮! 少干活，多卧床休息!

7. 坐月子有哪些禁忌

一、产后忌大补

“一般来讲，无论是冬天还是夏天，产妇‘坐月子’时的饮食选择的总体原则是一致的。”产科医生说，由于产妇在怀孕和分娩时消耗很大，产后必须补充富含营养且易于消化的食物来恢复体力和哺乳。可选择富含蛋白质和无机盐的食物，如瘦肉、蛋、鸡、鱼、芝麻等。

据了解，用人参、鹿茸为产妇进补会补“上火”。医生认为，产妇的体质也有热性、寒性之分，不能盲目进补，曾有产妇在吃过鹿茸后出现全身脱毛的现象，就是太燥热的缘故，“一般情况下，只要均衡饮食，适当增加营养即可

新妈咪们月子期间可千万不能长时间玩手机，长久盯着手机电脑，会令眼睛非常疲劳，出现眼干眼涩等问题，严重损伤眼睛。新妈咪月子期间，每天接触手机电视电脑的时间要控制在一个小时，坚决不能长时间玩手机电脑喔！

8. 坐月子的时候不能碰凉水，这是为什么呢

很多的老一辈家长都表示，在坐月子的时候是不能碰凉水的，老了会落下月子病。坐月子是每一个宝妈都非常重视的一件事情，所以说平时老妈也应该要在网络上面学习相关的知识。在坐月子期间是可以洗头，也是可以洗澡的。但是在洗完头之后，应该马上用干毛巾把头发擦干，洗完澡之后也要把身上的水滴全部擦干。

而且在刚生产的时候，一些重的东西是不能提的，像凉水是绝对不要碰。在坐月子3到5天之后再选择洗头洗澡，特别是像剖腹产的孕妇就更加的要重视伤口了。在夏天，如果说伤口被感染的话，也是非常危险的一件事情，坐月子还是非常麻烦的，因此家属也要重视孕妇身体的变化。

9. 坐月子不可以在家粘东西吗

坐月子能不能吃糯米饭

女性若是处于坐月子的时候，这个时候在吃东西方面，还是需要注意一下，不能随便乱吃，避免影响到月子期间的身体健康。比如糯米饭，很多月子里的女性，就不知道能不能吃一些。那么，坐月子能不能吃糯米饭？

首先，女性如果是在坐月子期间，可以少吃一些糯米饭，最好还是不要吃太多，容易出现消化不好的情况。本身女性在坐月子期间，肠胃方面功能就有所下降，如果吃了糯米饭，很容易会造成肠胃负担加重，出现消化不好，甚至拉肚的情况。

其次，女性若是在坐月子期间，那们要注意，尽量吃一些好消化的食物，避免上火、便秘等情况出现。月子期间女性，可以吃一些粥类、汤类的食物，不仅能够补充足够的营养，还会更好消化一些，对于月子期间女性的身体，非常有益。不过月子里的女性需要注意，在喝汤的时候，要将汤里面的油脂撇出去，避免影响肠胃功能。

另外，女性如果是在月子期间要注意，不要吃一些比较刺激的食品，也不要总接触到凉水，多喝一些温水，对于身体更有好处，能够促进代谢。女性在月子里面，要注意不要吃一些热性的食物，可能过于干燥，容易引起上火等情况，对月子女性的身体也没有好处。

10. 坐月子的时候，不能洗澡、洗头、刷牙，这是陋习吗

对的，确实是陋习，这都是我们传统留下来的一些需要废弃的东西，但是总是有一些老人信这些东西，逼着我们代一代的人往下传，其实这种说法早就不存在了，你看看外国的那些女人，生完孩子立马就去洗澡，人家身体照样很好，没有什么体质差别，就是被一些封建思想迷惑了而已。激素的下降，对于我们的牙龈牙齿来说也是容易受到伤害的，尤其是怀孕的时候，我们都知道怀孕前一定要去做一个牙齿的全面体检，因为在怀孕期间是不可以对牙齿进行一些治疗的，所以说生完孩子之后一定要好好的刷牙，就算是那些人说不能洗头，不能洗澡，是怕着凉，但是为什么不能刷牙呢？这个道理是根本说不通的