为什么最近一直忘东西
㈠ 为什么我老是忘记一些东西
可能是对这些东西的关注度不够，或者做事注意力不集中引起。
或者就是记忆力不行，生活中也是有这样的人，总会忘东西。
如果总是忘的话，最好随身带个小本子，把该记住的东西记下来，没事的时候看看。如果嫌麻烦就不断想这些容易忘记的东西，强化记忆。（推荐前者）
㈡ 为什么我老时忘记东西，这是怎么回事
如果您是成年人的话，可能是因为有生活压力 秋天来了 您需要多喝水 并且注意休息 多多睡眠 在这基础上你要注意：记忆力下降并不是老年人的专利。在普通门诊常会看到许多年纪轻轻的病人主诉存在记不住事、丢三落四等记忆力下降问题。医生诊治这部分病人的通常做法是给一些益智类药物，但由于不对症，效果欠佳。记忆力下降常常令病人焦虑和紧张，而抑郁也是造成病人注意力不集中的原因，表现为注意力下降。这些症状的出现愈发加重了病人的自卑心理，但是这种病人常常仅以记忆力下降为主诉，回避情绪问题。心理因素所造成的记忆力下降是不难解决的，关键是明确病因，对症下药。
北京友谊医院神经内科心理门诊大夫和营养专家建议，记忆力下降的患者在生活中应注意以下几点：
1.采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活。
2.正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身心健康。
3.物品放在相对固定的位置，使用后放回原位，对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式，养成良好的生活习惯。
4.患者在饮食中应该注意补充新鲜蔬菜、水果及玉米、全小麦、豆类、蒜头、蘑菇、奶、沙丁鱼、瘦肉等食物。
5.每天可以服用一定量的银杏叶提取物及维生素E。
㈢ 为什么我老忘事记不住东西放到哪里了
记性差有很多原因，如果想恢复记忆力或者提高记忆力，首先要重复复习自己所学过的东西和记过的东西，这种情况也会好转。其次是患者要注意营养，补充大脑的营养也可以提高记忆力。还有的患者是由于过度紧张，压力过大造成记忆差。所以，建议患者注意充分的休息，保持足够的睡眠。老年人可能会出现记忆差，是阿尔茨海默病的首要表现，这种情况就需要积极的治疗原发病，可能记忆差会有所改善。
㈣ 最近经常健忘是怎么回事
引起健忘的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：第一、神经衰弱，如经常熬夜、作息紊乱、过度劳累，皆可引起身体抵抗力下降出现神经衰弱，从而导致记忆力减退，平时注意养成良好的作息规律，避免熬夜，改善生活方式，就能得到有效缓解。第二、血管性痴呆，多见于老年人，由缺血性脑卒中、出血性脑卒中等脑血管疾病造成的认知功能障碍，主要表现为记忆力减退、认知功能障碍，通过积极治疗原发性疾病，应用奥拉西坦、吡拉西坦，对症处理。第三、生理性因素，年龄、遗传也可以引起记忆力减退，随着年龄增长，身体机能不断下降，脑功能也逐渐下降，从而出现记忆力衰退，不需过度处理，平时注意加强脑部锻炼。
㈤ 为什么我总是忘东西
经常丢东西忘东西的朋友们，伸出你们的手掌，看看你们的四个手指之间是不是有透光的指缝。指缝宽是丢三纳四，不敛财的表现。
建议手指带个环或戒指之类东西。
当然，信则有不信则无。
㈥ 最近总是忘东西怎么回事
老是记不住东西，怎么回事------可能学习或工作压力增加影响记忆力......核桃，鸡蛋和鹅蛋是增强记忆力的食物
记忆倍增训练将助你提高记忆力:
一、满怀激情
相信你有能力理解并记住所学知识。坚定的自信心能使大脑神经活动充满活力，激发大脑潜能，使大脑活动朝向你的目标努力。学习和记忆时最重要的就是满怀记忆的信心和决心。若没有这种自信，脑细胞活动就会受到抑制，记忆力便会迟钝，记忆效果大大降低。坚定自己大脑的智慧潜能有能力理解并记住所学内容，满怀信心地学习，效果定会好。
二、渴望记住它，决心记就能记住
渴望学习，愿望强烈，如饥似渴，能激活大脑的相关部位进行记忆，大大增强记忆效果。只要你下定决心记，就能牢牢记住任何事情，关键在于你有没有决心记，有没有这种渴求。渴望记的内容就能记住。有个记忆小窍门，人必须注意某件事至少 8 秒以上，才能记住那件事物。决心加上小窍门记得更牢。
三、使之形象化能帮助记忆
在头脑里将要记忆的内容以清晰的形象呈现出来，再念一、二遍。如此能激活整个大脑的活性，使意识和潜意识都对记忆内容有所察觉，把记忆材料直接安排到适宜的大脑部位，从而增强记忆效果。形象生活的内容也易于提取应用。如果能多所学知识概念理解准确，并使之建构成知识点按层次排列，有内在联系的整体知识网络结构，经常进行整体知识结构形象浮现，那将取得非常好的学习效果。
四、有意识地命令自己记住它们
学习时命令自己“我要牢牢记住它们！”“我要长期记住它们！”反复对自己说几遍，使信息在潜意识里留下特殊而深刻的印象，学习记忆效果好。
五、及时而经常复习，或称为循环记忆法，遗忘前复习法
仅有信心和决心而不去努力学习，那也是空的，无法把知识学好。在学习时还要讲究方法，好的方法能大大提高学习效果。好的方法有许多，及时经常复习就是其中之一。学习后尽快复述一次，当天晚上睡觉前再复习一遍并能回忆出来，第二天早上再复习回忆一下。所谓经常复习是指，过一周、一个月、二个月、一学期各复习和回忆一遍。如此能将所学内容牢固而持久地储存在大脑里。有人说，这一连串的复习，可以使记忆力增强四倍以上。
希望能解决您的问题。
㈦ 为什么自己老记不住东西
其实想要记性好很简单，那就是背。可能你先天相对别人有不足（也可能是后天的），记忆力不强，那是主要是因为脑阔域度开发不够（也可能小的时候记忆力很不错，可后来不好了，那是你玩大了，把底子荒废了），后天多训练就可以弥补。我小学的一个校长他和你一样的情况，他就准备一个小本子，把要做的事记在小本子上，并且每天没事就背东西，在路上，在家里，看见什么背什么，并且还训练自己再没事的时候回想自己今天没干嘛，干了什么，是否按步骤来，下一步该干嘛，最后再核对一下。现在他已经非常厉害了，演讲稿子写完了，看一遍就能背个八九不离十。其实你无须达到他这样。首先，你可以找一点你喜欢的东西背。比如我喜欢古文，那么我就天天读《庄子》，按着几篇文章来读，每天几遍，总会背过。而这个方法熟悉了，就可以加大点难度，争取一天内把一篇或半篇文章背过（一句一句来，最后再连起来成一段，我相信这个你会的），最后只要你坚持，什么都好说。在结尾，送你一句话，庄子说的："习服众神,巧者不过习者之门(只有反复练习才能让别人佩服,天生就有好本领的人不敢到多练习的人的门前炫耀)."我记性也不好，我们互相勉励吧。我们比不过天才，但是我们一直在前进，就够了。
㈧ 为什么我总是很容易忘记东西
因为心中所要记得的事情太多了，自然，因为装不下而忘记某些东西！或者是，这个东西根本就不重要，所以很容易被遗忘！
人生路慢慢，放眼远望，前面的路还很长；回头看去，自己也已经走过千山万水。不如前来到驿站休息片刻，品品好茶，品品美丽的人生。
㈨ 最近总是忘记事情怎么回事
老是忘记事情，有可能是健忘症，也可能是一种老年痴呆前期的表现。健忘证可发生于年轻人，也可发生于中老年人。老年痴呆症一般多发生于60岁以上的老年人，年轻人出现健忘症，大多数是由于长时间精神紧张，压力过大，或者是长时间生活不规律，过度熬夜睡眠不足所引起中老年人出现健忘症，也有可能是动脉粥样硬化引起的脑供血不足所导致。患者可以出现近记忆力，也可以表现为远记忆力障碍。老年痴呆症前期患者出现健忘，主要表现为近记忆力障碍，常常表现为对刚发生的事，刚说过的话，不能够记忆，经常忘记电话号码，忘记关煤气，经常找不到东西等等。
㈩ 为什么我最近老是忘记东西
健忘,医学用语称之为暂时性记忆障碍。简单讲健忘症就是大脑的思考能力暂时出现了障碍。因此症状随着时间的发展会自然消失。而有时看起来与这种症状很相似的痴呆则是整个记忆力出现严重损伤所致。它们是两种截然不同的疾病。所以你不用担心. 健忘症的发病原因是多样的，其最主要的原因是年龄，最近健忘症发病率有低龄化趋势，但相对年轻人而言，四十岁以上的中老年更容易患健忘症。人的最佳记忆力出现在二十岁前后，然后脑的机能开始渐渐衰退，二十五岁前后记忆力开始正式下降，年龄越大记忆力越低，因此二十多岁和三十多岁的人被健忘症困扰也不是奇怪的事。此外，健忘症的发生还有其外部原因，持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳，而使健忘症恶化。过度吸烟、饮酒、缺乏维生素等可以引起暂时性记忆力恶化。 认真回答以下问题可以检验你是否健忘。 1、经常忘记电话号码或人的姓名。 2、有时已经发生的事情，短时间内却无法回忆起细节。 3、几天前听到的话都忘了。 4、很久以前曾经能熟练进行的工作，现在重新学习起来有困难。 5、反复进行的日常生活发生变化时，一时难以适应。 6、配偶生日、结婚纪念日等重要的事情总是忘记。 7、对同一个人经常重复相同的话。 8、不管什么事做过就忘了。 9、忘记约会。 10、说话时突然忘了说的是什么。 11、忘记吃药时间。 12、买许多东西时总是漏掉一、二件没买。 13、忘记关煤气而把饭菜烧焦。 14、反复提相同的问题。 15、记不清某件事情是否做过。例如锁门、关电源。 16、忘记应该带走或带来的东西。 17、说话时突然不知如何表达。 18、忘记把东西放在哪里。 19、曾经去过的地方再去却找不到路。 20、物品在经常被放置的地方找不到，却在想不到的地方找到了。 回答了以上问题，可以大体知道自己的健忘程度。 1、（符合0—5个）正常。偶尔有些琐事想不起来，这只是极轻微的记忆力减退，没必要浪费时间来担心这个问题。 2、（符合6—14个）轻微的健忘症。很多怀疑自己得了严重健忘症的人大多数处于这个阶段。轻微的健忘症多数人都有，不必有太大的心理压力，但应注意调整，戒烟酒，补充维生素。 3、（符合15—20个）严重的健忘症。应找专家问诊，寻找恰当方法治疗。 总的来说,你应该保持很好的情绪,养成规律的生活习惯.